Príčiny plynatosti
Plyn a lieky
Tiež pár liečenie (Napr. antibiotiká, Drugs in the cukrovka Liečba) môže spôsobiť nadúvanie ako vedľajší účinok. Ak je liečba krátkodobá, príznaky vymiznú krátko po ukončení liečby.
Aj pri dlhodobej liečbe je dôležité neskončovať s liečbou, ale liečiť plyn, ktorý sa vyskytuje ako vedľajší účinok, pomocou voľne predajných liekov.
U pacientov s toleranciou voči laktóze môže byť príčinou aj laktóza ako nosná látka (hoci v malom pomere).
Skupina liekov: Aktívne zložky sú napríklad činidlá proti infekciám, ako sú napr penicilínySulfonamidy, činidlá používané na liečenie cukrovky, ako sú napr akarbóza, Náprava pre Obezita ako orlistat a protizápalové látky a reuma ako diclofenac.
Nadúvanie alergiami
Niektorí ľudia tolerujú určité potraviny, ako napr Mlieko je kvôli nim horšie ako iné enzýmy (napr. enzým laktáza) chýba. V dôsledku toho sú tieto potraviny nedostatočne rozložené. Asi hodinu po spotrebovaní môže byť plyn alebo plyn hnačka prísť. Príklady takýchto intolerancií sú:
1. Intolerancia mliečneho cukrut (Neznášanlivosť laktózy): Neznášanlivosť mlieka; Jogurt a syr sú zvyčajne dobre znášané.
2. Fruktózová intolerancia (Fruktózová intolerancia): Nafukovanie sa vyskytuje po konzumácii sladkého ovocia (napr. Hrušiek) alebo ovocných štiav. Celiakia / výtok (neznášanlivosť lepku):
3. Neznášanlivosť na bielkoviny (napr. lepok) v natívnych obilninách (napr. pšenica, jačmeň, špalda).
Nadúvanie kvôli neznášanlivosti laktózy
Nadúvanie Neznášanlivosť laktózy sú spôsobené najmä konzumáciou mliečnych výrobkov, ako je syr, maslo, jogurt a mlieko.
Pacienti so získanou intoleranciou laktózy spočiatku nie sú schopní náležite posúdiť situáciu, pretože predchádzajúca konzumácia potravín obsahujúcich laktózu bola bezproblémová. Krátko po konzumácii mliečnych výrobkov títo pacienti začínajú trpieť nepohodlie v oblasti žalúdkanasledované miernymi až silnými nadúvanie a Kŕče v bruchu, V závažných prípadoch sa môže vyskytnúť nevoľnosť, zvracanie alebo hnačka.
Prečítajte si tiež článok na túto tému laktóza.
Mali by ste sa určite pokúsiť 7-10 dní Vynechajte mliečne výrobky. Ak to vedie k zlepšeniu symptómov, naznačuje to intoleranciu laktózy.
Nadúvanie kvôli neznášanlivosti lepku
Je to trochu zriedkavejšie, ale ťažšie diagnostikovateľné Neznášanlivosť na lepok, Lepok je v mnohých potravinách často neznámy a môže byť príliš silný nadúvanie a bolesť brucha ale tiež Hnačka viesť. Aj tu sa môžete zdržaním týchto potravín rýchlo zistiť, či existuje neznášanlivosť. V tomto prípade by sa však malo gastroenterológovia kto môže pomocou vhodných rýchlo pôsobiacich testov zistiť, či je prítomná neznášanlivosť lepku.
Nadúvanie z náhradiek cukru
Okrem toho môže telo prijať tzv Náhradky cukru reagujú so zvýšenou tvorbou črevného plynu.Často je tu tiež jeden Alergická reakcia základom. Avšak pri zodpovedajúcom vysokom príjme náhradiek cukru môže zdravé črevo tiež spôsobiť silné plyny a plynatosť preháňadlo reagovať. Kyslá kapusta, krehký chlieb a zeler môžu mať rovnaké nadúvanie ako nadmerný príjem vlákniny. Najmä nadmerná spotreba celých zŕn môže viesť k týmto sťažnostiam, hoci skutočná spotreba vlákna sa považuje za ochranu čreva.
Iné príčiny
Okrem neškodnejších príčin nadúvania existuje ich niekoľko vážne chorobyto by sa malo vylúčiť pri hľadaní príčiny.
Predovšetkým treba spomenúť malígne zmeny v črevách, Akákoľvek zmena v stoličných návykoch (vrátane novej nadúvania), ktorej príčina nie je známa, môže byť tiež spôsobená Rakovina hrubého čreva byť spustený. Je dôležité vykonať a kolonoskopiaak nie je možné nájsť hlavnú príčinu.
Ďalšou príčinou ťažkého plynu môže byť huby ktoré sa usadili v čreve. Sprievodný je často charakteristický silný útočný zápach, Tu v laboratóriu a Identifikácia patogénu vykonať. Sporná je diskusia o tom, či by sa potom malo uskutočniť vhodné hubové ošetrenie. Liečba je nákladná a zdĺhavá a niekedy neúspešná. Huby v čreve často nie sú nezvyčajné, ale nespôsobujú žiadne príznaky. Pred začatím črevnej rehabilitácie je potrebné vylúčiť aj iné príčiny plynatosti. Črevné napadnutie hubami často u pacientov Naturopati v centre pozornosti liečby pohyboval, zatiaľ čo konvenčná medicína je dosť kritická k tejto téme.
Nadúvanie u detí
U detí je to zvyčajne spôsobené plynom Požitie vzduchu Počas plač, pitie alebo len to dýchanie, Často Vzduch v gastrointestinálnom trakte (Gastrointestinálny trakt) tiež spôsobiť dieťa trpí nadúvanímaj keď ešte nemal dostatok mlieka.
Bolesť alebo nepohodlie sa zvyčajne prejavuje skrz zvýšené plač, jeden Odmietnutie pokračovať v pití alebo prostredníctvom rysy tváre zdeformované bolesťou hlavne po pití.
Jeden zvyčajne pomáha Bravčové mäso po pití veľmi dobre sa zbaviť prehltnutého vzduchu. Okrem toho to tak je dojčenie na rozdiel od Fľaša omnoho lepšie stráviteľné, pretože tok mlieka je pomalší a ľahšie ovládateľný, a teda neprehltol toľko vzduchu stane. Ak dojčenie nie je možné, malo by to byť dieťa Ak je to možné, podáva sa vo zvislej polohektorý odstráni vzduch zachytený vo fľaši a po pití bude pochovaný.
Ak dieťa so silným nadúvaním Utrpenia, ktoré sa s malým pešiakom nezlepší lieky proti plynom (Napr. LEFAX pre potomkov) možno po kolike byť zadaný. Toto je jedno odpeňovačktorý viaže veľa malých bublín plynu na veľké bubliny plynu, ktoré dieťa ľahšie grganie môcť. Tiež môže rasca-Feniklový olej- Masť alebo čapíkové čapíky pomáhajú uvoľňovať plyn.
Chlieb môže u dieťaťa viesť k plynu. Prečítajte si viac o tejto téme: Kedy môžu bábätká jesť chlieb / kôru?
liečba
Liečba nafúknutého žalúdka (meteorizmus) alebo z mnohých črevných vývodov plynu (nadúvanie) sa pôvodne zameriava na vyváženejšiu a zdravšiu stravu. To znamená, že sa treba vyhnúť plynatým jedlám, ako je cibuľa, kapusta, strukoviny alebo obzvlášť mastné, sladké, unáhlené alebo šťavnaté potraviny, ako aj sýtené nápoje, káva a alkohol. Niektoré domáce liečivá, ako sú rasca, aníz, fenikel, zázvor alebo listy artičoku vo forme čajov alebo liekov, ako aj relaxačnú fľašu s horúcou vodou, môžu zmierniť plynatosť.
Okrem toho pravidelná fyzická aktivita a primeraný príjem tekutín pomáhajú predchádzať kŕčom v žalúdku alebo nepríjemným pocitom spôsobeným nadúvaním.
Nadúvanie môže byť často spôsobené aj potravinovou neznášanlivosťou, ako je Môže byť spôsobená intolerancia laktózy (neznášanlivosť na mliečne zložky) alebo neznášanlivosť na bielkoviny obilnín (glutén), ktoré sú známe ako celiakia / sprue. Ak je takéto ochorenie prítomné, je potrebné vyhnúť sa plynatým potravinám.
Zmierňovače antispasmodickej bolesti (spazmolytiká) ako užívať buscopan (butylscopalamin), ktorý uvoľňuje črevné svaly. Okrem toho odpeňovacie lieky (simeticon, diumeticon), ktoré ničia bublinky plynu, môžu pomôcť zmierniť plynatosť.
Ak je nadúvanie spôsobené užívaním liekov, ako napr Antibiotiká sa odporúča stimulovať črevnú flóru dobrými črevnými baktériami (Probiotiká) prestavať.
výživa
výživa hrá jeden rozhodujúca úloha v rozvoji a prevencii plynatosti.
zdravá a vyvážená strava je najlepším opatrením, ako sa vyhnúť plynatosti. Mal by sa tiež klásť veľký dôraz tiché jedlo a dôkladné žuvanie byť umiestnený. stres, ako aj Príjem potravy pod hektikom posilniť vznik nadúvanie, Odporúča sa aj pri jedle nehovoriť príliš veľainak bude prehltnuté veľa vzduchu. Tiež môže sýtené nápoje (napr. sóda, cola, limonády) a Káva alebo alkoholické nápoje Príčina plynatosť a mala by Páčilo sa vám to opatrne stať sa. Okrem toho by mal umelé sladidlá byť odstránený z ponuky kvôli ich nadúvaniu.
Ak ste fanúšikom coly a často trpíte bolesťou plynu a brucha, prečítajte si našu novú tému: Bolesť brucha z (príliš veľa) coly.
jedlo
Existujú potraviny ako napr Kapustová zelenina (kapusta, kapusta, atď.), Strukoviny (hrach, fazuľa, šošovica), cibuľa, cesnak, pór, zeler, vysokotučný syr (> 45% tuku), vysokotučný mäsový a rybí pokrm, celozrnné výrobky a müsli, ako aj nezrelé alebo príliš čerstvé ovocie Chlieb, o ktorom je známe, že je mimoriadne plynatý. Ak existuje tendencia k zvýšenej tvorbe plynu a plynatosti, malo by sa týmto potravinám v závislosti od ich závažnosti buď úplne alebo spotrebovať v menších množstvách.
Na druhej strane potraviny bohaté na sacharidy, ako napr Cestoviny, ryža, zemiaky alebo starý chlieb sa veľmi ľahko strávia. Vnímanie toho, čo je vnímané ako zvlášť prijateľné, sa však medzi jednotlivými ľuďmi líši.
