Príčiny návaly tepla

úvod

Návaly horúčavy sú krátke epizódy, pri ktorých sa krvné cievy v určitých oblastiach tela rozširujú a sú zaplavené teplou krvou. Vo väčšine prípadov vlna vlny začína v hrudníku a potom sa šíri po celom tele. Ihneď potom v postihnutých oblastiach dochádza k silnému poteniu a potom k miernemu ochladeniu.

Niektorí ľudia zažívajú návaly horúčavy znova a znova a iní len v určitej fáze života. Existuje veľa dôvodov pre tieto návaly horúčavy.

Najčastejšie príčiny návaly horúčavy

Najskôr sú uvedené najbežnejšie príčiny:

• Kolísanie hormónov
• tehotenstvo
• Rôzne choroby
• Obezita
• Niektoré lieky

Najčastejšou príčinou návaly horúčavy sú hormonálne výkyvy počas menopauzy.

Existujú však aj iné dôvody pre návaly horúčavy. Príčinou môžu byť aj zmeny počas tehotenstva. Niektoré choroby môžu tiež spôsobiť návaly horúčavy. Medzi ne patrí hypertyreóza a niektoré kardiovaskulárne choroby.

Ľudia s nadváhou tiež častejšie zažívajú návaly horúčavy. Zmeny v hormonálnej rovnováhe môžu ovplyvniť každého z rôznych dôvodov. Niektoré lieky môžu pri užívaní spôsobiť aj návaly horúčavy.

Príčiny u žien

menopauza

Najčastejšou príčinou návaly horúčavy sú klimakterické choroby, známe tiež ako menopauza. Podobne ako v puberte sa ženské telo musí úplne prispôsobiť.

Produkcia hormónov významne klesá a mnoho žien spočiatku trpí nedostatkom progesterónu a estrogénu. Regulácia teploty v tele priamo súvisí s pohlavnými hormónmi a významné zníženie hormónov môže posunúť požadované hodnoty. Viac ako 90 percent všetkých žien zápasí s horúcimi zábleskami aspoň krátko počas menopauzy. Ženy, ktoré majú rýchlu menopauzu, majú počas tohto obdobia závažnejšie príznaky, pretože pokles hormónov prichádza veľmi náhle.

Počas menopauzy návaly horúčavy často nasledujú typický obrazec. Cévy v oblasti tváre a hrudníka sa najskôr rozšíria a vytvorí sa typická flush, t.j. červená farba hlavy a dekoltu. Horúci záblesk sa potom šíri po tele a nasleduje pot s miernym chvením. Celá vlna obvykle netrvá dlhšie ako päť minút. Ak sú príznaky závažné, hormonálna substitučná terapia môže pomôcť a uľahčí prechod na postmenopauzu.

Prečítajte si tiež článok na tému: Horúce záblesky bez menopauzy

tehotenstvo

Tehotenstvo je tiež fázou silných výkyvov hormónov.

Hormonálna situácia sa líši v závislosti od štádia tehotenstva a časté zmeny majú pre ženy mnoho dôsledkov vrátane návaly horúčavy. Tieto návaly horúčavy sú však veľmi prirodzené a zvyčajne sa skončia normalizáciou hormónov po narodení.

Viac sa dozviete na: Horúce záblesky počas tehotenstva

Mohli by ste sa tiež zaujímať o tieto témy:

• Nočné potenie počas tehotenstva
• Suchá pokožka počas tehotenstva

ovulácie

Mesačný cyklus ženy a hormonálne výkyvy majú priamy vplyv na telesnú teplotu. V prvej polovici cyklu je telesná teplota ženy asi o 0,5 stupňa nižšia ako po ovulácii. Meranie teploty sa preto môže tiež použiť na stanovenie ovulácie.

Táto zmena teploty nastáva pomerne rýchlo, a preto môže viesť k krátkym horúcim zábleskom. Tieto však po niekoľkých hodinách ustupujú. Zmenená telesná teplota je prirodzený proces a nie choroba.

Viac informácií:

• Ovulácia a teplota - aký je vzťah?
• Tieto príznaky sprevádzajú ovuláciu

perióda

Ženský cyklus trvá približne 28 dní. To znamená, že v tomto období sa hormóny neustále menia.

Pretože hormonálne zmeny sú častou príčinou návaly horúčavy, postačuje na dosiahnutie tohto účinku mesačná fluktuácia pre citlivé ženy. Pretože nedostatok hormónov je najmä príčinou návaly horúčavy, je možnou príčinou krvácanie z vysadenia počas prestávky. Antikoncepčná tableta sa zvyčajne skladá z progesterónu a estrogénu a oba hormóny môžu v prípade náhlej nedostatočnosti spôsobiť návaly tepla. U žien s inými rizikovými faktormi, ako je napríklad vek blízky klimaktériám alebo s nadváhou, je obzvlášť pravdepodobné, že počas tohto obdobia budú mať návaly tepla. Pre niektorých ľudí môže pomôcť užívanie antikoncepčnej tablety, ktorá nemusí byť prerušená. Bez straty hormónov zostávajú hladiny hormónov počas mesiaca konštantné a vyskytuje sa menej návaly horúčavy.

Viac informácií na túto tému:

• Menštruácia

Príčiny u mužov

Aj keď sú ženy častejšie postihnuté, môžu trpieť aj návaly horúčavy.

Zatiaľ čo ženy vždy dostávajú menopauzu v určitom okamihu, a preto sa už nemôžu rozmnožovať, muži sa zvyčajne dokážu dobre reprodukovať do vysokého veku. Hladiny hormónov, najmä testosterónu, sa však významne znižujú aj u starších mužov. Testosterón má podobný vplyv na reguláciu telesnej teploty ako estrogén. Ak sa koncentrácia zníži, môžu sa vyskytnúť aj návaly horúčavy.

Okrem pohlavných hormónov existujú aj choroby, ktoré môžu bez ohľadu na pohlavie spôsobiť návaly tepla. Obezita môže byť príčinou návaly horúčavy u oboch pohlaví. Gravesova choroba, autoimunitne sprostredkovaná hypertyreóza, postihuje nielen ženy. Muži sú postihnutí menej často, ale môžu získať aj túto formu hypertyreózy so všetkými symptómami vrátane návaly horúčavy. Kardiovaskulárne choroby môžu tiež spôsobiť návaly horúčavy, pretože priamo súvisia s náhlym rozšírením krvných ciev. Tieto dokonca postihujú mužov častejšie ako ženy.

Prečítajte si tiež:

• Horúce záblesky u mužov
• Nedostatok testosterónu

Tieto podmienky môžu viesť k horúcim zábleskom

Poruchy štítnej žľazy

Nadmerná štítna žľaza, známa tiež ako hypertyreóza, znamená, že štítna žľaza produkuje priveľa hormónov z rôznych dôvodov. Hormóny štítnej žľazy ovplyvňujú metabolizmus a kardiovaskulárny systém. V prípade nadprodukcie sa metabolizmus zvyšuje a tým sa zvyšuje telesná teplota. Je to však iba jeden mechanizmus, ktorým hypertyreóza vedie k návaly horúčavy.

Návaly horúčavy sú často spontánne epizódy, pri ktorých sa teplo šíri po tele v priebehu niekoľkých minút a potom vedie k poteniu. Väčšina z nich má vazomotorickú príčinu. To znamená, že na krátku dobu sa krvné cievy rozširujú a teplá krv zaplavuje príslušnú oblasť tela. Rozširovanie ciev je mierou, ktorú telo prijíma, keď je krvný tlak príliš vysoký, čo môže byť spôsobené aj hormónmi štítnej žľazy.

Hormóny štítnej žľazy môžu tiež významne zvýšiť srdcový rytmus a tým tiež ovplyvniť krvný obeh. Kombinácia týchto mechanizmov pôsobenia často vedie k známym návaly horúčavy u ľudí s hyperaktívnou štítnou žľazou. Menopauzálne ženy sú obzvlášť postihnuté, pretože nedostatok estrogénov tiež spôsobuje návaly horúčavy a účinky nadmerne aktívnej štítnej žľazy sa zvyšujú.

Okrem priamych účinkov na telesnú teplotu a cirkuláciu vedie hyperaktívna štítna žľaza k zmenenému vnímaniu teplôt a zníženiu tepelnej tolerancie. Okrem toho sú postihnutí často nervózni a vykazujú zvýšenú aktivitu. Táto zvýšená aktivita je spojená s väčším množstvom svalovej práce, a preto môže tiež prispievať k zvýšeniu produkcie tepla a potu v tele.

Okrem návaly horúčavy tie, ktoré sú postihnuté hyperaktívnou štítnou žľazou, vykazujú aj mnoho ďalších príznakov, ktoré možno pripísať zvýšenému metabolizmu. Ak je závažná, mala by sa vykonať diagnóza pomocou ultrazvuku a laboratórne testy, pretože rakovina štítnej žľazy môže tiež viesť k hypertyreóze.

Prečítajte si tiež:

• Príznaky hyperaktívnej štítnej žľazy
• Návaly a štítna žľaza - Čo je to odkaz?

cukrovka

Cukrovka sa vyznačuje vysokou hladinou cukru v krvi.

Tieto vysoké hladiny cukru môžu napadnúť krvné cievy a spôsobiť rôzne kardiovaskulárne choroby. V niektorých prípadoch môžu zasa tiež vyvolať návaly horúčavy. Samotná cukrovka bez dlhodobých účinkov nie je typickým spúšťačom návaly horúčavy. Dobre nastavená hladina cukru môže zabrániť mnohým dlhodobým účinkom, ale neskôr ich nemôže zvrátiť. Preto sú potrebné pravidelné kontroly a úpravy liečby.

horúčka

V prípade horúčky sa nastavená hodnota teploty reguluje z rôznych dôvodov, napríklad bakteriálnych infekcií. Pretože táto zmena požadovanej hodnoty nie je konštantná, ale kolíše, postihnuté osoby sa často striedajú medzi návaly tepla a zimnicou.

Ak je horúčka nejasná, s príčinou sa musí vždy poradiť s lekárom. Horúčka sa potom môže znížiť ibuprofenom, paracetamolom alebo inými prostriedkami. Akonáhle sa infekcia odstráni, horúce záblesky zvyčajne tiež ustupujú.

chladný

Prechladnutie je všeobecný pojem pre infekčné choroby, ktoré môžu sprevádzať kašeľ, horúčka, výtok z nosa a bolesti v krku.

Horúčka je rozhodujúca pre návaly horúčavy, pretože zmena v požadovanej hodnote telesnej teploty vedie k kolísaniu a chybným pocitom teploty. Návaly horúčavy sa vyskytujú najmä pri rýchlom znížení horúčky. Niektoré kombinované výrobky z lekárne môžu tiež spôsobiť návaly horúčavy, pretože mnoho z týchto liekov obsahuje kofeín.

alergie

Silná alergická reakcia môže viesť k alergickému šoku.

Veľmi vysoký pulz je typický pre šok, ktorý sa môže pre postihnutých cítiť ako horúci záblesk. Obeh tiež aktivuje strach z alergického šoku, ktorý potenciálne ohrozuje život. Krvný tlak v šoku klesá, čo možno vysvetliť rozšírenými cievami. V týchto rozšírených cievach prúdi veľa teplej krvi, a teda tiež spôsobuje návaly horúčavy.

Nedostatok železa

Ľudské telo potrebuje železo na výrobu hemoglobínu, červeného krvného pigmentu. To je zodpovedné za transport kyslíka v krvi. Nedostatok železa preto zvyčajne vedie k únave a bledosti, nie návaly horúčavy.

Ženy sú však často postihnuté nedostatkom železa počas svojho obdobia, takže nedostatok železa a návaly horúčavy sa môžu vyskytovať nezávisle od seba súčasne. Nedostatok železa môže byť dobre liečený vhodnou stravou a substitúciou železa.

Mohli by ste sa tiež zaujímať o tieto témy:

• Príznaky nedostatku železa
• Príčiny nedostatku železa

Nedostatok vitamínu

Telo potrebuje veľa rôznych vitamínov v rôznych množstvách pre mnoho metabolických procesov.

Ak je nedostatok vitamínu D, ktorý je dôsledkom nedostatočného vystavenia slnečnému žiareniu, nie je možné zásobovať svaly dostatočným množstvom živín a kyslíka.Pohyby sú výrazne namáhavejšie a vedú k pocitu tepla a nadmerného potenia. Toto však nie je klasický hot flash.

Viac informácií:

• Nedostatok vitamínu

Nádorové ochorenia

V závislosti od typu rakoviny sa môžu vyskytnúť aj návaly horúčavy.

Jedným z dôvodov môže byť zmena hladín hormónov, pretože niektoré formy rakoviny môžu tiež produkovať alebo inhibovať hormóny. Okrem toho je rakovina často spojená s takzvanými symptómami B. To znamená, že ľudia trpia nočnými potami, horúčkou a chudnutím. Najmä výkyvy telesnej teploty môžu spontánne viesť k návalom tepla. Mnoho liekov proti rakovine má tiež veľký vplyv na celé telo, a preto má tiež mnoho vedľajších účinkov.

Psychosomatické príčiny návaly horúčavy

Psychika a telo sú veľmi úzko prepletené. V prípade psychického stresu sa uvoľňujú stresové hormóny, ktoré stimulujú krvný obeh a môžu tiež spôsobiť návaly horúčavy.

Ale iné stresujúce udalosti, niektoré z veľmi starých spomienok, môžu vyvolať fyzické príznaky. V mnohých prípadoch si postihnutý človek úplne neuvedomuje, že jeho návaly horúčavy sú psychosomatické javy. S pomocou psychosomatických lekárov alebo terapeutov môžu byť tieto príčiny odhalené a spracované.

Viac informácií na túto tému:

• psychosomatika

stres

Stres nie je čisto psychologický jav, ale je spojený s mnohými fyzickými príznakmi.

Krvný tlak a srdcová frekvencia sa významne zvyšujú, čo môže viesť k zvýšeniu krvného obehu prostredníctvom určitých stresových hormónov. Môže to tiež spôsobiť návaly horúčavy. Tento efekt majú najmä stresové situácie, z ktorých nemôžeme uniknúť. Patria sem situácie pri skúškach a konflikty s ľuďmi vo vašom okolí. Vysoké množstvo kortizolu, ako napríklad tie, ktoré sa uvoľňujú počas chronického stresu, môžu tiež vyvolať návaly horúčavy.

Prečítajte si tiež:

• Dôsledky stresu

Tieto lieky môžu spôsobiť návaly horúčavy

Mnoho liekov, ktoré nejakým spôsobom ovplyvňujú hormonálnu rovnováhu alebo kardiovaskulárny systém, má tiež v zozname vedľajších účinkov návaly horúčavy.

Príkladom sú doplnky kortizolu, antikoncepčné pilulky a lieky na arytmie. Mnoho liekov proti rakovine môže tiež vyvolať návaly horúčavy. Možný vedľajší účinok však neznamená, že u každého pacienta sa po jeho užití objavia návaly horúčavy, len to, že tieto vedľajšie účinky už boli pozorované.

kortizón

Kortizón je telesný stresový hormón, ktorý zvyšuje krvný tlak a reguluje imunitný systém.

Pri mnohých autoimunitných ochoreniach sa kortizón podáva tiež ako liečivo. V prípade silného predávkovania alebo nadmernej produkcie tela, vysokého krvného tlaku a sčervenania dochádza k červenej farbe tváre a štiepeniu. Toto je vnímané postihnutými ako horúci blesk. Produkcia kortizónu sa zvyšuje najmä v prípade chronického stresu a nádorov hypofýzy.

Prečítajte si našu tému:

• Vedľajšie účinky kortizónu

pilulka

Klasická antikoncepčná tabletka je kombinovaný prípravok vyrobený z estrogénov a progesterónu. Oba hormóny majú priamy vplyv na telesnú teplotu. Keď úrovne klesnú, vedú k horúcim zábleskom. Pretože väčšina tabliet sa užíva iba 21 dní a potom sa pozastaví na 7 dní, dôjde k vysadeniu hormónov. Hladiny hormónov klesajú a dochádza k pravidelnému krvácaniu z vysadenia a typickým návaly horúčavy. Tablety, ktoré sa užívajú neustále a nie sú pozastavené, tzv. Mini pilulky, tento účinok nemajú. V prípade závažných príznakov sa preto postihnuté ženy môžu prepnúť na tieto prípravky.

Prečítajte si o tom viac:

• Vedľajšie účinky tablety

tamoxifen

Tamoxifén je liek používaný na liečbu rakoviny prsníka.

Karcinóm prsníka môže mať špecifické dokovacie miesta pre estrogény a môže byť stimulovaný rast estrogénmi. Tamoxifén blokuje tieto dokovacie miesta a simuluje tak nedostatok estrogénu. Nedostatok estrogénu, v tomto prípade relatívny nedostatok, ovplyvňuje reguláciu teploty tela a môže spôsobiť návaly horúčavy. Postihnuté ženy sa umelo dostávajú do menopauzy.

Viac informácií na túto tému:

• Hormonálna liečba rakoviny prsníka
• Liečba rakoviny prsníka

Iné príčiny návaly tepla

káva

Káva obsahuje kofeín a niektoré ďalšie nápoje. Okrem stimulačného účinku má kofeín tiež veľa účinkov na kardiovaskulárny systém. Kofeín zvyšuje srdcovú silu a tiež zvyšuje krvný tlak a pulz.

Okrem toho kofeín rozširuje periférne cievy, t. J. Krvné cievy v koži a tieto môžu byť zaplavené teplou krvou. Pri vysokej spotrebe kofeínu môže táto kombinácia účinkov viesť k návaly horúčavy. Tento problém môže rýchlo vyriešiť menšia spotreba kofeínu.

alkohol

Konzumácia alkoholu vedie k rozšíreniu vonkajších krvných ciev. Z tohto dôvodu mnohí hovoria, že alkohol, najmä varené víno, ich zahreje. Avšak telesná teplota sa nezvyšuje, ale dokonca klesá, pretože široké krvné cievy sú blízko chladného vonkajšieho prostredia.

Niektorí ľudia veľmi dobre reagujú na alkohol a zažívajú nielen pocit tepla, ale aj okamžité návaly tepla. Je to iba predzvesť skutočnej podchlady a nemalo by sa používať na zahrievanie.

Prečítajte si tiež naše témy:

• Dôsledky alkoholu
• Neznášanlivosť na alkohol