Neúmyselné chudnutie

definícia

Neúmyselné chudnutie je strata telesnej hmotnosti, ktorú dotknutá osoba úmyselne nepriniesla, napríklad zvýšenou fyzickou aktivitou alebo zníženým príjmom potravy.

úvod

Úbytok hmotnosti o viac ako 10% pôvodnej telesnej hmotnosti do šiestich mesiacov sa považuje za neprirodzený, Táto konštelácia sa môže vyskytnúť napríklad ako symptóm rôznych chorôb a je s ňou spojená horúčka a Nočné potenie Časť tzv B príznaky, Ak spozorujete nechcené chudnutie, môže byť vhodné nechať si ho skontrolovať lekárom. Príčiny sú veľmi rôznorodé a nie vždy jedna malígna choroba príčina chudnutia. Zvýšené aj energetické požiadavky v dôsledku každodenného používania Stresové situácie, Infekčné choroby, Autoimunitné ochorenia alebo Metabolické ochorenia ako napríklad hypertyreóza môže byť príčinou. Z tohto dôvodu by sa malo vyšetriť nechcené chudnutie.

príčiny

Nežiaduce chudnutie môže mať mnoho príčin. Úbytok hmotnosti je spôsobený zvýšenou energetickou náročnosťou, ktorú nie je možné primerane pokryť osobou postihnutou príjmom potravy. Môže k tomu dôjsť napríklad zvýšeným psychickým stresom v stresových situáciách v súkromí alebo v práci, ale aj v dôsledku organických chorôb. Napríklad infekčné choroby, ako sú tuberkulóza a HIV, môžu byť spojené s nežiadúcim úbytkom hmotnosti.

Chorá osoba môže tiež schudnúť ako súčasť parazitárnych chorôb. Úlohu zohrávajú predovšetkým choroby červov. Červi hniezdia v čreve a živia sa potravou, ktorú jedia. Telo pacienta potom môže absorbovať menej živín a schudnúť.

Prečítajte si viac o tejto téme na: Červy v čreve

Ďalšou veľkou oblasťou sú autoimunitné choroby, ktoré môžu viesť k zvýšenej spotrebe energie v tele, a tým k chudnutiu. Príkladmi sú chronické zápalové ochorenia čriev Crohnova choroba a ulcerózna kolitída, ako aj systémový lupus erythematodes s autoimunitným ochorením. Strata hmotnosti môže byť spojená aj s inými poruchami tráviaceho procesu, ktoré nakoniec vedú k zníženej absorpcii živín.

Metabolické choroby môžu byť tiež príčinou chudnutia. Najmä hypertyreóza je časté ochorenie spojené s týmto príznakom. Prebytok hormónu štítnej žľazy stimuluje všetky metabolické procesy a výrazne zvyšuje metabolizmus tela. Výsledkom je zvýšená spotreba energie a tým aj nežiaduce chudnutie.

Zhubné choroby tiež vedú k masívnemu zvýšeniu energetických potrieb tela. Nekontrolované deliace sa bunky metabolizujú veľa výživných látok a tým spôsobujú vysokú spotrebu energie. To môže viesť k výraznému chudnutiu. Spolu s horúčkou a nočnými potami sa nežiaduce chudnutie v tejto súvislosti označuje aj ako príznaky B.

Akékoľvek nežiaduce chudnutie by preto mal lekár objasniť, pretože príčiny sú rôzne a v závislosti od okolností si vyžadujú špecifickú liečbu.

Neúmyselné chudnutie pri rakovine

Rakovina (zhubný nádor) môže viesť k nechcenému úbytku hmotnosti. Rakovina vedie k nekontrolovanému deleniu degenerovaných buniek tela. Vzhľadom na vysokú mieru delenia tieto bunky vyžadujú veľa energie. Dostávajú to z masívne zvýšeného obratu živín z krvi. To znamená, že v iných bunkách tela je k dispozícii menej živín, takže telo musí ísť do vlastných zásob tuku. To vedie k nežiadúcemu úbytku hmotnosti v priebehu času, ktorý sa ťažko kompenzuje zvýšeným príjmom potravy. Okrem toho pacienti s rakovinou často trpia zníženou chuťou k jedlu, čo ďalej podporuje chudnutie. Fyzická emociácia v súvislosti s nádorovým ochorením je tiež známa ako nádorová kachexia. Na bunkovej úrovni existujú ďalšie mechanizmy, ktoré podporujú zníženie vlastných zásob tela.

K nechcenému chudnutiu však nedochádza pri každom type rakoviny. Napríklad pacienti s rakovinou prsníka alebo krvi sú zriedkavo postihnutí, zatiaľ čo pacienti s rakovinou pľúc alebo rakovinou pankreasu často strácajú veľkú váhu. Výrazný úbytok hmotnosti v súvislosti s rakovinou je vo všeobecnosti spojený s dosť zlou prognózou. V dôsledku nedostatku energie je pacient oslabený, môže s liečbou vyrovnať horšie a častejšie trpí vedľajšími účinkami. Imunitný systém je tiež oslabený a komplikácie sú častejšie. Z týchto dôvodov by sa mali urobiť prvé pokusy o zvýšenie kalorického príjmu u pacientov s rakovinou, u ktorých došlo k nechcenému chudnutiu. V prípade výrazných foriem je zvýšený príjem kalórií zvyčajne malý, pretože energetická náročnosť je príliš veľká, ale ľahším formám sa dá dobre čeliť prispôsobením stravovacích návykov.

Nežiaduce chudnutie v dôsledku stresu

Stres môže viesť k výrazne zvýšenej potrebe energie, pretože telo v stresových situáciách spotrebováva veľa energie. Uvoľňujú sa stresové hormóny, ktoré stimulujú metabolické procesy. Telo poskytuje bunkám tela veľa energetických substrátov, ktoré môžu rýchlo metabolizovať. Po určitom čase to môže viesť k úbytku hmotnosti. Okrem toho sa veľa ľudí v stresových situáciách cíti menej chutí, a preto jedia menej. Kombinácia zvýšených energetických požiadaviek a nedostatočného zásobovania energiou potom spôsobuje nežiaduce chudnutie. Ak stres po chvíli ustúpi, situácia sa zvyčajne rýchlo reguluje. Telo doplní svoje energetické rezervy a hmotnosť sa normalizuje do pôvodného stavu. Preto by lekár mal objasniť pretrvávajúce nechcené chudnutie, pretože za týmto príznakom sa môžu skrývať vážne choroby.

Prečítajte si o tom viac: Stres

Chudnutie pri pôrode / po ňom

Po narodení žena stráca na váhe. Je to normálne, pretože na jednej strane dochádza k strate hmotnosti dieťaťa a plodovej vody, na druhej strane je placenta vylúčená a maternica sa opäť sťahuje. Žena s tým začína dojčenie, Matka spaľuje veľa kalórií dojčením, pretože produkcia mlieka a proces dojčenia spotrebúvajú veľa energie. Okrem toho sa telo prispôsobuje svojmu pôvodnému stavu „ne tehotenstva“. Doteraz vytvorené usadeniny tukov sa pomaly znovu rozpadávajú (v neposlednom rade dojčením), uskladnená tekutina sa vylučuje. Počas tehotenstva sa zvýšil aj krvný objem tehotnej ženy, aby bolo možné zásobovať rastúcu maternicu a dieťa. Toto teraz prebytočná krv sa tiež zníži. Všetky tieto procesy vedú k chudnutiu.

športové by sa nemalo znova viesť v prvých týždňoch po narodení. Vzhľadom na uvedené faktory však žena prirodzene schudne, čo je približne šesť kilogramov. Prechádzky s dieťaťom, dojčenie a normálna každodenná činnosť tiež podporujú chudnutie samé o sebe.

Chudnutie počas tehotenstva

Chudnutie v USA tehotenstvo bezpodmienečne treba dodržať. Zvyčajne tehotná žena priberá na váhe počas tehotenstva, keď dieťa rastie a ženské telo ukladá tuky a tekutiny. Niektoré tehotné ženy však priberajú na nízkej váhe alebo si udržujú svoju konštantnú váhu, najmä na začiatku tehotenstva. Len málo žien stratí na začiatku pár kíl. Nie je to vždy dôvod na obavy, ale malo by sa vždy sledovať, pretože vážna strata hmotnosti predstavuje hrozbu pre matku aj dieťa. Ak má ženské telo príliš málo rezervácií, o rastúce dieťa sa nemôže postarať primerane a telo tehotnej ženy je tehotenstvom as ním spojeným stresom prepracované. Poškodenie dieťaťa, Predčasné pôrody alebo poškodenie zdravia matiek môže byť výsledkom. Tehotná žena by sa preto mala postarať o dostatok potravy a pokiaľ možno neprechádzať fázami hladu.

Tehotenstvo výrazne zvyšuje energetické požiadavky tela a toto musí byť splnené. Pokiaľ sa nenarodené dieťa vyvíja normálne a matka nevykazuje žiadne fyzické nepohodlie, chudnutie nie je vždy dôvodom na obavy. Pravidelná návšteva gynekológa je však predpokladom na vylúčenie iných príčin chudnutia a na zistenie akéhokoľvek rizika pre matku alebo dieťa v ranom štádiu.

Chudnutie pri hnačke

hnačka môže viesť k nechcenému chudnutiu, najmä ak pretrváva dlhšiu dobu. S hnačkou telo stráca veľké množstvo tekutín, čo je zvyčajne veľká časť telesnej hmotnosti. Konzumované potraviny navyše často nie sú tolerované a rýchlo opúšťajú gastrointestinálny trakt bez toho, aby boli správne metabolizované. V tejto fáze teda telo rýchlo čerpá z vlastných rezerv a po chvíli sa začne rozkladať tuky. Tento mechanizmus v kombinácii so stratou tekutiny vedie k viac alebo menej výraznej strate hmotnosti.

Pretože telo tiež hnačkou elektrolyty stráca, je dôležité, aby ich pacient znova dodal. Sú na to vhodné Rehydratačné roztoky z lekárne alebo podobných riešení, ktoré môžete sami vyrobiť. Môžete zmiešať napríklad 5 polievkových lyžíc cukru, 1,5 lyžice stolovej soli, 150 ml pomarančovej šťavy a 150 ml neperlivej minerálnej vody. Výsledný nápoj preto obsahuje najdôležitejšie elektrolyty v dostatočnom množstve. Hneď ako hnačka ustúpi a pacient môže normálne jesť znova, chudnutie sa zvyčajne rýchlo vyvažuje. Ak sa váha nevráti k normálu alebo ak sa úbytok hmotnosti stále viac zvyšuje, musí sa vyšetriť lekár.

Ako môžem vypočítať chudnutie?

Mnoho ľudí sa obáva nechceného chudnutia. Nežiaduci úbytok hmotnosti nad 6% pôvodnej telesnej hmotnosti do šiestich mesiacov sa považuje za patologický. Aby ste mohli porovnávať svoj úbytok hmotnosti s týmto číslom, musíte ho vyjadriť v percentách. Napríklad osoba, ktorá vážila 70 kg a náhodne stratila 7 kg do šiestich mesiacov, stratila ekvivalent 10% svojej hmotnosti.

faktúra: 7 kg / 70 kg = 0,1

0,1 x 100 = 10%.

Keby tento pacient stratil iba 4 kg, bolo by to 4 kg / 70 kg = 0,057; 0,057 x 100 = 5,7%. Toto chudnutie by nebolo dôvodom na obavy. Každodenný stres, stresové situácie, zvýšená fyzická aktivita alebo zmena stravovacích návykov spôsobujú prirodzené výkyvy hmotnosti.

Nežiaduce chudnutie sa dá vypočítať aj opačne. Pacient, ktorý predtým vážil 70 kg a teraz stratil 7 kg, má hmotnosť 63 kg.

63 kg / 70 kg = 0,9

0,9 x 100 = 90%.

Pacient teraz váži 90% svojej pôvodnej hmotnosti a naopak stratil 10% svojej telesnej hmotnosti. Týmto spôsobom je možné vypočítať stratu hmotnosti a porovnať ju s inými percentuálnymi hodnotami.