Psychiatrie-Line

Myšlienky na samovraždu - čo robiť ako príbuzný

úvod

U mnohých ľudí sa objavujú myšlienky na samovraždu a nemusia byť vždy bezprostredne nebezpečné, ale človek by mal zostať ostražitý. Obzvlášť postihnutí sú ľudia s duševnými chorobami, ako sú depresia alebo schizofrénia. Tieto myšlienky sú pre dotknutú osobu nielen veľmi stresujúce, ale aj príbuzní sa s nimi musia vysporiadať. Keďže sa niečo také zvyčajne nezažíva každý deň, zaoberanie sa touto témou je často veľmi ťažké a môže sa rýchlo stať ohromujúcou. Preto je dôležité hľadať odbornú podporu v ranom štádiu. Ako presne však postupujete v takejto situácii?

Čo mám robiť, ak má milovaná osoba myšlienky na samovraždu?

Najprv by sme mali vedieť, že zvyšovanie samovražedných myšlienok alebo plánov nepoškodí dotknutú osobu a nebude ich podnecovať, aby skutočne spáchali samovraždu. Naopak: o tejto téme by ste sa nemali báť otvorene. Pre postihnutých je zvyčajne úľavou konečne nájsť kontaktnú osobu. Počas rozhovoru by ste sa mali pokúsiť zistiť, či existuje akútne nebezpečenstvo. Možno položiť dve hlavné otázky:

Existujú alebo už existovali konkrétne plány na samovraždu?
Uskutočnili alebo už došlo k pokusom o samovraždu?

Tieto dve otázky sú lepším spôsobom, ako posúdiť, aká akútna a nebezpečná je situácia. Ak dotknutá osoba už naplánovala alebo dokonca pripravila prípravok, mala by čo najskôr navštíviť psychiatrickú kliniku s ústavnou liečbou, ambulantná liečba už nemá zmysel! V ideálnom prípade dotknutá osoba súhlasí a vy ho môžete sprevádzať na psychiatrickom oddelení sami, za žiadnych okolností by ste ho nemali nechať na pokoji. Ak je však situácia príliš nebezpečná, najmä preto, že existuje riziko pre vás alebo iných, je vhodné upozorniť záchrannú službu, ktorá môže potom zavolať aj políciu.
Nie všetci postihnutí sú však akútne ohrození, mnohí spočiatku majú iba vágne myšlienky na samovraždu. V takom prípade je obzvlášť dôležité počúvať veľmi opatrne, byť trpezliví a nesúdiť dotknutú osobu alebo ju brať vážne. Pokúste sa porozumieť a nevyvíjajte na vás morálny tlak. Najlepšie je stráviť čas a pokojne konverzovať na súkromnom chránenom mieste, kde sa dotknutá osoba cíti pohodlne. Takáto situácia si od poslucháča vyžaduje veľa odvahy a môže byť ohromujúca. Ako príbuzný nie je potrebné hľadať dôvod pre tieto myšlienky alebo riešenie duševných chorôb. Podpora prostredníctvom počúvania hrá veľkú úlohu. Ďalším krokom je vyhľadať pomoc. Ak sa pokúsite prevziať zodpovednosť za seba samého, môže sa stať, že sa kvôli stresu dostanete do psychologickej krízy.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu Depresia a samovražda alebo depresia - dôležité informácie pre rodinných príslušníkov

Kde nájdem pomoc?

Ako už bolo uvedené, pohotovostné služby alebo polícia by mali byť okamžite informované, ak je dotknutá osoba v nebezpečenstve. Ak situácia nie je akútna, prvým krokom by mala byť diskusia s dotknutou osobou. Ak existujú myšlienky na samovraždu, môžete sa najskôr skontaktovať so svojím rodinným lekárom, ktorý môže urobiť prvé kroky a predovšetkým navštíviť pobytového psychoterapeuta alebo psychiatra. Samozrejme si môžete objednať aj sami, ale váš rodinný lekár je prvým kontaktným miestom. Rozdiel medzi psychiatrom a psychoterapeutom je v tom, že psychiater je lekár, a preto ponúka nielen psychoterapiu, ale aj drogovú terapiu. Ďalším kontaktným miestom pre konkrétnejšiu samovraždu je pohotovostná služba psychiatrickej kliniky. Tam môže byť poskytnutá akútna pomoc av prípade potreby môže byť poskytnutá hospitalizácia. Je tiež dôležité vedieť, že príbuzní môžu tiež potrebovať pomoc. Vhodné sú napríklad svojpomocné skupiny pre príbuzných ľudí s duševnými chorobami. Užitočné môžu byť aj psychoterapeutické rady alebo podpora.

Zistite tu, čo sa v skutočnosti deje s psychoterapia nedeje.

Nútené prijatie

V prípade povinného prijatia je pacient proti svojej vôli prijatý na uzavreté psychiatrické oddelenie a musí tam zostať určitý čas. Takéto drastické opatrenie sa spochybňuje, ak existuje riziko pre vás alebo ostatných. Predovšetkým je potrebné ponúknuť dobrovoľné brífingy. Ak však dotknutá osoba nesúhlasí, bude sa brať do úvahy nútené umiestnenie. V závislosti od federálneho štátu to platí 12 až 24 hodín, na dlhšie časové obdobie musí sudca rozhodnúť, či je ďalšie nútené umiestnenie odôvodnené.

Čo by mal človek riešiť ako príbuzný?

Ako príbuzný by ste sa nemali báť vychovávať k téme samovraždy. Toto môže pomôcť postihnutým a povzbudiť ich, aby hľadali pomoc. Ak je to možné, mali by ste sa opýtať, či dotknutá osoba už urobila presné plány alebo pripravila spáchanie samovraždy. Samovražedný pokus, ktorý sa už uskutočnil, zvyšuje riziko ďalších pokusov. V takom prípade by ste mali okamžite konať a vyhľadať odbornú pomoc.Nie je potrebné analyzovať dôvody týchto myšlienok ani poskytovať veľa rád, milovaná osoba musí a nemôže nahradiť psychiatra alebo psychoterapeuta. Veľmi dôležitým prínosom je aj počúvanie a poskytovanie pomoci pri hľadaní pomoci.
Je však tiež dôležité dodržiavať svoje vlastné limity. Ak je konverzácia alebo situácia ohromujúca, členovia rodiny by si mali vyhľadať pomoc pre seba. Samovražda je náročná téma a môže byť veľmi stresujúca pre všetkých zúčastnených.

Ktorý lekár je zodpovedný?

V prípade samovražedných myšlienok môže byť prvým kontaktným miestom váš rodinný lekár. Často poznajú anamnézu pacienta a dokážu dobre posúdiť situáciu. V prípade potreby môže pacienta odkázať aj na psychiatra alebo psychoterapeuta. Psychiater je zodpovedný za akútne myšlienky na samovraždu a duševné choroby. To sa dá liečiť pomocou psychoterapie a liekovej terapie. Ak drogová terapia nie je (spočiatku) potrebná, je možné sa poradiť s psychologickým psychoterapeutom.

Ďalšie informácie

Prehľad všetkých tém nájdete v časti Psychiatria A-Z