Bandáž patelárnej šľachy
úvod
Bandáž patelárnej šľachy je úzka bandáž, ktorá zakrýva hornú dolnú časť nohy tesne pod kolenom.
V tomto bode je zasunutie patelárnej šľachy umiestnené na vydutie na hornom okraji holennej kosti.
Šľacha sa napína okolo kolena a vykonáva dôležité úlohy pri predlžovaní kolena.
Kolenná kukla, takzvaná „patella“, je umiestnená vo vnútri patelárnej šľachy a slúži na vychýlenie vlákien šľachy.
Sval, ktorý posúva šľachu, je mocným štvorhlavým svalstvom stehna.
Bez neho sú predĺženia kolien a pohybové sekvencie takmer nemožné.
Bandáž patelárnej šľachy vyvíja tlak na šľachu na jej základni a môže ju preto čiastočne uvoľniť.
Pre mnohých ľudí je toto miesto bolestivou problémovou oblasťou, ktorú môže bandáž v každodennom živote výrazne zmierniť.
Toto sú náznaky
Bandáž patelárnej šľachy má terapeutickú a preventívnu zložku.
Mnohé športy sú sprevádzané namáhaním svalov extenzora nôh, napríklad dlhodobým monotónnym zaťažením, ako je behanie alebo rýchle brzdenie a zrýchlenie v mnohých loptových športoch.
Šľacha sa môže trieť o kosť pod kolenom a stať sa problémovou oblasťou v dôsledku neustáleho stresu.
Vláknové vlákna sú podráždené a môžu sa ľahko zapáliť.
Šľacha sa môže použiť na prednú bolesť kolena, poškodenie chrupavky na kolennom kĺbe, tendinitídu alebo tzv. „Syndróm hrudnej špičky“.
Spolu so znížením cvičenia môže bandáž patelárnej šľachy poskytnúť potrebnú úľavu a podporiť hojenie podráždenia.
Bandáž sa môže používať preventívne aj v prípade očakávaných ťažkostí, napríklad pri vysokovýkonnom športe alebo v prípade bolesti predného kolena, ktorá sa už vyskytla.
Ako funguje obväz patelárnej šľachy?
Bandáž je veľmi úzka a anatomicky prispôsobená tak, aby sa dala pripevniť priamo na prechod z predkolenia do kolenného kĺbu.
Zospodu tlačí na patelárnu šľachu a kolenný kĺb, a tak špecificky uvoľňuje šľachy, uchytenie kostí, kolenný kôš a chrupavkové štruktúry v prednom kolene.
Zároveň zvyšuje stabilitu kolenného kĺbu a pôsobí proti obmedzeniam pohybu.
Na vnútornej strane bandáže patelárnej šľachy sú gombíky, ktoré môžu vyvíjať tlak na jednotlivé body.
Pri pohybe masírujú šľachy a svaly v dolnom kolennom kĺbe.
Teplo, ktoré sa tvorí pod obväzom, môže tiež rýchlejšie znížiť zápal a podráždenie šliach.
Bandáž patelárnej šľachy sa používa aj preventívne v športe.
Mierny tlak na kolenný kĺb môže viesť k vedomejším a starostlivejším pohybom, čím sa zvyšuje stabilizácia kĺbu a menej často sa vyskytujú zranenia.
Radi Vám poradíme!
Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)
Kolenný kĺb je jedným z kĺbov s najväčším namáhaním.
Liečba kolenného kĺbu (napr. Slzenie menisku, poškodenie chrupavky, poškodenie väzového väzu, koleno bežca atď.) Si vyžaduje veľa skúseností.
Konzervatívnym spôsobom liečim širokú škálu ochorení kolena.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).
Nájdete ma v:
- Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom
Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert
Ako ich správne nasadzujete?
Bandáž patelárnej šľachy sa skladá zo širšej prednej časti, ktorá je čalúnená a na vnútornej strane má malé gombíky.
Táto časť obväzu je funkčnou časťou, ktorá spočíva priamo na prednej časti holennej kosti a kolennej časti.
Gombíky sú zamerané na pokožku. Na jednej strane má obväz mierny polkruhový výrez, ktorý leží okolo spodnej časti kolenného kĺbu.
Objíma kolenný kĺb a môže vyvíjať mierny tlak zdola, čím sa uvoľňuje najmä chrupavka kolenného kĺbu.
Bandáž patelárnej šľachy je pripevnená k zadnej časti dolnej končatiny pomocou úzkeho popruhu, ktorý je pretiahnutý slučkou a môže byť pripevnený suchým zipsom.
Napriek pevnému nasadeniu by mal byť obväz pohodlný na nosenie a pri pohybe by mal na prednej časti poskytovať ľahké masáže.
Použitie pri Osgoodovej-Schlatterovej chorobe
Osgood-Schlatterova choroba je choroba, ktorá sa vyskytuje hlavne u športovcov.
Aj tu dochádza k podráždeniu zasunutia patelárnej šľachy, na ktorú odumierajú časti hlavy holennej kosti.
Táto takzvaná „nekróza“ kúskov kosti v holeni sa vyskytuje predovšetkým nadmerným cvičením.
Typicky sa toto ochorenie vyskytuje predovšetkým u detí a dospievajúcich.
Hlavným príznakom Osgood-Schlatterovej choroby je typická bolesť hlavy holennej kosti po fyzickej aktivite.
Primárna terapia spočíva v ochrane kolena a spočiatku upustení od športových aktivít a pohybov, ktoré ho spúšťajú.
Bandáž patelárnej šľachy môže špecificky podporovať tento proces hojenia a zmierniť príznaky pomocou mierneho tlaku na postihnutú oblasť.
Ak sa choroba vyvíja alebo už existuje na druhej nohe, podpora sa môže nosiť preventívne počas športu.
Použitie pri syndróme hrudnej kosti
Syndróm hrudnej špičky popisuje zápal a patologické zmeny v patelárnej šľache na dolnom póle kolenného kĺbu.
Syndrómy bolesti patelárnej šľachy sú u športovcov veľmi typické a môžu byť vyvolané akútnymi alebo dlhodobými monotónnymi pohybmi.
Ochorenie je známe aj ako „Jumper's Knee“, pretože rýchle a časté rozšírenie kolena môže tento syndróm značne podporiť.
Bolesť sa zvyčajne prejaví počas cvičenia.
Ak k tomu už došlo niekoľkokrát alebo ak sa to pravidelne vyskytuje počas cvičenia, určité činnosti sa musia vykonávať opatrnejšie, aby sa chránilo koleno.
Ortéza patelárnej šľachy môže pomôcť pri vedomejšom pohybe a zároveň k odľahčeniu šľachy.
Toto umožňuje podráždeniu rýchlo sa vyliečiť.
V budúcnosti sa obväz môže nosiť počas športu preventívne, aby sa predišlo novým sťažnostiam.
Používajte v prípade podráždenia patelárnej šľachy
V mnohých prípadoch je podráždenie patelárnej šľachy synonymom syndrómu patelárnej šľachy.
Je to však druh predbežnej fázy.
Podráždenie vedie k opakujúcej sa bolesti pod kolenným kĺbom, najmä pri športe.
Obväz patelárnej šľachy je zvlášť užitočný v týchto prípadoch, pretože zmierňuje šľachu, dlhodobo zmierňuje podráždenie, zlepšuje príznaky a posilňuje sebavedomie, takže stresové činnosti sa vykonávajú menej často.
Z tohto dôvodu sa bandáž patelárnej šľachy často používa preventívne v profesionálnom športe.
Čo je podpora kolena Kasseler?
Bandáž kolena Kasseler je obväz na podporu tzv. Propriocepcie.
To znamená formu citlivosti a vedomia tela, ktoré vnímajú stavy pohybu, zmeny pohybu a svalové aktivity v tele.
Túto propriocepciu je možné zvýšiť miernym tlakom pod kolennou kosťou, takže vlastné pohyby sú silnejšie vnímané a vedome vykonávané.
Týmto spôsobom sa dá zabrániť zraneniam, najmä v športe, ale môžu sa liečiť aj sťažnosti.
Kolenná ortéza Kasseler dosahuje tento účinok tým, že poskytuje trvalý ľahký tlak s početnými gombíkmi a masážnu funkciu pri pohybe.
