Neurológia-Line

Svalové zášklby v ruke

Definícia - Čo je to svalové zášklby v ruke?

Zášklby svalov sú mimovoľné kontrakcie (kontrakcie) svalu. Medzi zdravotníckymi profesionálmi fascikulácie hovoril, ak je pod kožou viditeľné mierne šklbanie.

V prípade opakovaného zášklbu pohybmi, t. J. Triasom tremor hovorený. Teoreticky môžu byť postihnuté všetky svaly ruky.

Intenzita a trvanie zášklbov sa môže značne líšiť. Spravidla sú neškodní, sami odchádzajú a nespôsobujú žiadne bolesti. V niektorých prípadoch však môžu byť príznakom vážnej choroby.

Príčiny zášklby svalov

Vo väčšine prípadov svalové zášklby nie sú spôsobené žiadnym ochorením. Pre mnoho ľudí, napr. Zášklby svalov tesne pred spaním. Ale aj tak si mnoho ľudí občas všimne zášklby svalov.

V stresových situáciách alebo iných stresových udalostiach môže byť výraznejšie zášklby svalov vrátane ruky.

Ďalšou neškodnou príčinou zášklby svalov je nedostatok horčíka. Lýtkové svaly sú obzvlášť ťažko postihnuté nedostatkom horčíka.

Prečítajte si viac o tom v časti: Svaly v tele

Ďalšou príčinou zášklby svalov sú stimulačné látky ako kofeín. Možné sú aj alkohol alebo drogy. Okrem toho sa môže ako vedľajší účinok lieku vyskytnúť záškuby svalov.

Sťahovanie svalov tiež nastáva v súvislosti s hypoglykémiou a prehriatím alebo podchladením.

Pri amyotropnej laterálnej skleróze (ALS) je typickým syndrómom zášklb svalov. Môžu sa objaviť kdekoľvek v tele. ALS je však veľmi zriedkavá a sprevádzajú ju ďalšie príznaky, ako napríklad zvyšujúca sa slabosť rúk a nôh. Postupom času sa príznaky zhoršujú. Je založená na deštrukcii nervových buniek, ktoré zásobujú svaly.

Sťahovanie svalov sa vyskytuje aj v kontexte Tourettovho syndrómu. V Tourettovom syndróme existujú ďalšie príznaky okrem zášklbov svalov, ako napríklad spev.

Môže to byť odkaz na ČŠ?

Roztrúsená skleróza (MS) spôsobuje zápal nervov v centrálnom nervovom systéme. To zvyčajne nespôsobuje zášklby svalov.

MS sa zvyčajne prejavuje inými príznakmi. Klasický je zápal očných nervov, ktorý je sprevádzaný zhoršeným zrakom a bolesťou. Ďalšími príznakmi sú paralýza, zmyslové poruchy a poruchy chôdze.

Prečítajte si o tom viac: Diagnóza roztrúsenej sklerózy

Svalové zášklby zo stresu

Keď je ľudské telo pod stresom alebo psychicky stresujúce situácie, celé telo je pod zvýšeným základným napätím. Zvýši sa aj základné napätie svalov a ľahšie sa vykrúti.

Ďalšou príčinou zášklby svalov v strese je to, že náš mozog vysiela nesprávne signály, keď je pod tlakom. Zmiernenie stresu a zmiernenie zášklbov svalov je možné dosiahnuť pomocou relaxačných techník, ako je autogénny tréning alebo joga.

Mohlo by vás tiež zaujímať: Meditácia

Je to nebezpečné?

Sťahovanie svalov nastáva rovnako ako u mnohých ľudí bez nebezpečného zázemia. Príčinou však môže byť aj choroba. Preto by lekár mal jednoznačne objasniť svalové zášklby, ak sa záhyby svalov vyskytujú veľmi často, obmedzujú každodenný život alebo ak sa mnoho zášklbov vyskytuje nepretržite bez prerušenia. Okrem toho by sa malo konzultovať s lekárom, ak sú zášklby rozmiestnené po niekoľkých častiach tela a zášklby sú veľmi výrazné.

Svalové zášklby na rôznych miestach

Oni majú Zvlnenie svalov po celom tele? Viac sa dozviete tu!

Zášklb na palci

Úplne neškodnou príčinou šklbania palca môže byť preťaženie palca. Vyššie uvedené príčiny, ako sú stimulanty, stres alebo lieky, môžu tiež viesť k šklbnutiu palca.

Parkinsonova choroba môže tiež naznačovať trasenie palca kombinované s trasením celej ruky. Ruky sa trasú nepretržite. Dochádza tiež k spomaleniu pohybu a stuhnutosti svalov.

Prečítajte si viac o tom v časti: Otáča palec

Svalové zášklby v guli ruky

Aj tu je zvyčajne neškodná príčina. Napríklad preťaženie svalov môže spôsobiť zášklby. Ak sa zášklby vyskytujú veľmi často av iných častiach tela, môže to byť aj amyotropná laterálna skleróza (ALS). Ale to je zriedka príčina.

Pri ALS sa v priebehu ochorenia tiež vyvíja slabosť svalov, paralýza a svalová atrofia. Svalová atrofia je regresia svalov. Často sú postihnuté svaly v ruke, najmä svaly palca.

Nižšie nájdete ďalšie príznaky tejto poruchy: Amyotrofická laterálna skleróza

Zvlnenie svalov v prstoch

Zvlnenie svalov v prstoch zvyčajne nie je nebezpečné. Môžu sa vyskytnúť presne takto alebo môžu byť vyvolané stresom. Stimulačné látky môžu tiež spôsobiť zášklby.

Ak sú zášklby závažné, pretrvávajú dlho a vyskytujú sa ďalšie príznaky, je potrebné konzultovať s lekárom, pretože svalové zášklby môžu byť tiež vážnymi chorobami.

Sprievodné príznaky

Neškodné svalové zášklby v rukách zvyčajne nie sú sprevádzané inými príznakmi. Aj keď môžu byť veľmi nepohodlné, zvyčajne nespôsobujú bolesť. Ak je zášklby svalov závažné, môže to viesť k určitým bolestiam v svaloch.

Ak je príčinou nedostatok horčíka, môže to tiež viesť k únave, zažívacím problémom (napr. Hnačka) a bolesti hlavy. V prípade závažných chorôb, ako je Parkinsonova alebo amyotropná laterálna skleróza (ALS), existujú okrem príznakov svalovej choroby ďalšie príznaky typické pre túto chorobu. Okrem toho sú svalové zášklby alebo chvenie rozmiestnené po niekoľkých častiach tela.

Pri Parkinsonovej chorobe existujú okrem trasenia aj klasicky spomalené pohyby, stuhnutosť svalov a malý krok. Príčinou je smrť buniek v mozgu, ktoré kontrolujú pohyb.

Pri ALS zvyšujú ďalšie príznaky svalová slabosť, ktorá v priebehu ochorenia vedie k ochrnutiu. Ďalej dochádza k rozpadu svalov a bolestivým svalovým kŕčom. Môžu sa vyskytnúť poruchy prehĺtania a rozprávania.

Mohlo by vás tiež zaujímať: Bolesti

Ako môže byť diagnostikovaná?

Pri objasňovaní príčiny u lekára sú dôležité informácie o trvaní a intenzite zášklbov. Je tiež dôležité, aby lekár vedel, aké lieky osoba užíva a či existujú nejaké ďalšie príznaky. Potom nasleduje neurologické vyšetrenie s testovaním reflexov, koordinácie, rovnováhy a svalovej sily. Zvyčajne sa odoberie aj vzorka krvi.

V závislosti od podozrenia lekára môžu nasledovať ďalšie vyšetrenia, napríklad MRI. V prípade potreby sa uskutoční diskusia o možných psychologických faktoroch.

Trvanie zášklby svalov

Neškodné svalové zášklby sú zvyčajne krátkodobé a menej výrazné. Navyše sa tak často nestávajú. Zášklby môžu byť pri záťaži silnejšie. Okrem toho existuje často súvislosť medzi stresovými situáciami, ktoré ju vyvolali, a rozsahom zášklbov.

ALS má mierne zášklby, ktoré sú bežné, majú rôzne trvanie a zvyšujú sa s postupom choroby. Ak sa svalové zášklby vyskytujú ako súčasť stimulantov, korelujú s úrovňou účinnosti látky. Tremor (trvalý tremor), rovnako ako v prípade Parkinsonovej choroby, pretrváva nepretržite a ťažko sa dá ovplyvniť.

Terapia zášklby svalov v ruke

Terapia a liečba závisia od príčiny zášklby svalov. Relaxačné procedúry a učenie sa zvládať stres môžu pomôcť stresu. Ak existuje silný psychický stres, odporúča sa psychoterapia.

Prečítajte si viac o tom v časti: Psychoterapia

Ak existuje nedostatok horčíka, užívanie ďalšieho horčíka a konzumácia vyváženej stravy zmierňuje príznaky. Horčík môže byť tiež použitý na záškuby svalov v dôsledku iných chorôb. Toto by sa však malo prediskutovať s lekárom.

Stimulačným látkam, ako je kofeín, drogy a alkohol, by sa malo zabrániť bez ohľadu na príčinu. Ak existuje základné ochorenie, základné ochorenie sa lieči.

Pri Parkisnon pomáha liek L-Dopa zmierňovať príznaky. Neuroleptiká sú predpísané pre Tourettov syndróm. Možnosti liečby ALS sú bohužiaľ veľmi obmedzené. Jediným liekom, ktorý má pozitívny vplyv na priebeh choroby, je riluzol. Kvalita života sa navyše zlepšuje fyzioterapiou a pracovnou terapiou.

Mohlo by vás tiež zaujímať: Fyzioterapia

Horčík ako možná terapeutická možnosť

Sťahovanie svalov nastáva s nedostatkom horčíka. Zvyčajne sa vyskytujú u teliat. Príznaky siahajú od zášklbov svalov po skutočné kŕče, pri ktorých sa svaly už samy nevoľnia. Svalové kŕče sa vyskytujú v noci alebo pri cvičení s nadmerným stresom.

Ale tiež v ruke to môže prísť k záškubu svalov s nedostatkom horčíka. Symptómy môžu byť zmiernené užitím ďalšieho horčíka vo forme tabliet alebo prášku.

Prečítajte si viac o tom v časti: Horčík

Môžete zabrániť strhnutiu svalov v ruke?

Pretože svalové zášklby sa podľa definície vyskytujú nedobrovoľne, nemôžeme úmyselne ovplyvniť zášklby svalov, keď k nim dôjde. Preto by sme sa mali zamerať na prevenciu zášklby svalov. Pomáhajú tu relaxačné techniky, ako je joga alebo autogénny tréning. Ďalej by sa malo vyhnúť stimulačným látkam.

Ak je základné ochorenie závažné, má sa použiť vhodný liek a terapia. Aj keď to zvyčajne nemôže úplne zabrániť záškubom svalov, príznaky sú výrazne oslabené.

Možno to bude užitočné: Dýchacie cvičenia na relaxáciu - to naozaj pomáha!