Learning Problémy-The

Koncentračný tréning

Synonymá v širšom zmysle

Zlepšenie koncentrácie, mozgové hry, jogging, tréning mozgu, sústredenie koncentrácie, sústredenie, pamäť, tréning pamäti, výkon pamäte

definícia

Ako môžete zlepšiť svoju schopnosť sústrediť sa pomocou konkrétnych cvičení?

Toto je ústredná otázka, ktorá vyvstáva plošne v súvislosti s koncentračným tréningom.
Existuje veľké množstvo cvičení a množstvo médií, pomocou ktorých je možné trénovať koncentráciu.

V nasledujúcom texte sú diskutované rôzne formy a možnosti koncentračného tréningu

Zlepšenie zlej koncentrácie

Za účelom zlepšenia existujúcej poruchy koncentrácie sú obzvlášť vhodné koncentračné hry, preto sme vyvinuli hru v spolupráci s výrobcom hier, ktorá môže hravo podporovať koncentráciu.

Kombináciou koncentrácie a hry sa dajú veľmi dobre dosiahnuť rôzne ciele.

Ceníme si predovšetkým vysokú kvalitu a prevedenie tejto hry.

Na našom webe nájdete aj návrhy na školenie pamäte Pamäť.

Koncentračný tréning v Marburgu

V psychologickej praxi okrem iného Koncentračný tréning Marburg pre školákov (MKT) Preukázané užitočné. Je zvlášť vhodný pre deti, ktorých pozornosť je opakovane orientovaná smerom od spracovávaného objektu z dôvodu zvýšenej rozptyľovateľnosti, či už v dôsledku impulzívnosti alebo spomaleného držania tela. Preto je obzvlášť vhodný pre deti s ADD - dokonca aj pre deti s hyperaktivitou.
Školenie o koncentrácii Marburgu pre školákov je založené na tzv ústna sebapoznanie, to znamená: V rámci tréningu sa koná nielen test schopnosti sústrediť sa, ale skôr prostredníctvom koncentračného tréningu a jeho cvičení zameraných na podporu vnímania, pamäte, logického myslenia a presnosti sa dieťa naučí vydávať pokyny. dať riešenie úlohy.
Táto verbálna sebakonštrukcia je predovšetkým metódou, ktorá sa často používa v kontexte terapie ADD a ADHD.

Koncentračný tréning v Marburgu sú k dispozícii v dvoch rôznych verziách:

Pre materské a predškolské deti
Pre školákov

Je to zvláštnym spôsobom pre deti s nedostatkom pozornosti vhodné, aby sami nezamerajte sa cielene môže a jeden spomalená prevádzka majú.

Koncept je založený na ústna sebapoznanie (pozri pracovnú terapiu), čo znamená, že počas tréningu sa nielen trénuje a používa nielen schopnosť sústrediť sa, ale dieťa sa učí najmä prostredníctvom verbálnych inštrukcií, ktoré Podporovať vnímanie, pamäť, logické myslenie a presnosť a seba Mechanizmy riešenia živnostník pred očami na hold.

Mozgové hry

Ako už názov napovedá, jedná sa o hry, ktoré si vyžadujú aktívne myslenie. Faktor šťastia je do značnej miery zabezpečený externe, skôr trénujete logické a strategické myslenie, ako aj schopnosť kombinovať sa.
Na to sú zvlášť vhodné mozog tvrdiť a používať ho inak ako v bežnej podobe v každodennom živote. Pretože sa musíte sústrediť, aby ste dosiahli cieľ, slúžia špeciálne na trénovanie schopnosti sústrediť sa, ale tiež vytrvalosť.

V oblasti Mozgové hry je možné rozlišovať medzi:

klasické myseľ hry, napríklad pamäť, šach, sudoko (Sólový zbor), Hádanky atď.
Strategické hrykde človek sleduje cieľ a snaží sa dosiahnuť čo najlepšie.
Asociačné hryktoré často nemajú materiál. Klasické asociačné hry sú napríklad hľadanie nového slova na základe posledného písmena predchádzajúceho slova alebo vytvorenie reťazcov slov: slnko - opaľovací krém - krémové mydlo - mydlová voda - preclík ...

Mysliace hry sú k dispozícii ako stolové hry, počítačové hry, ale aj ako hry, ktoré sa dajú hrať za behu bez akýchkoľvek materiálov. Môžu sa hrať samostatne alebo v kombinácii s jedným alebo viacerými partnermi. Riešením myšlienkovej hry na vlastnú päsť sa zvyšuje nielen schopnosť sústrediť sa, ale aj sebaúcta. Keďže ju môžete hrať v komunite a bez ohľadu na vek, mentálne hry - ako napríklad doskové hry všeobecne - majú tiež sociálnu zložku.