Domáce opravné prostriedky na nadúvanie

Liečba plynatosti

Nafukovanie je neškodné a ľahko sa lieči, najmä ak je spôsobené plynom alebo unáhleným jedlom. Ak sú známe príčiny plynatosti, postihnuté osoby môžu ľahko prijať preventívne opatrenia a zabrániť spúšťačom.

Ktokoľvek s nafúknutým žalúdkom (meteorizmus) a silný výboj črevných plynov (nadúvanie) by mali jesť zdravú a vyváženú stravu a vyhýbať sa plynatým potravinám, ako je hrášok, šošovica, zeler alebo ružičkový kel. Okrem toho by ste mali jesť pomaly a dôkladne žuť, pri jedle hovoriť málo alebo vôbec, dostatočne cvičiť a zabezpečiť pravidelné pohyby čriev.

Na druhej strane sa odporúča vyhnúť sa všetkým jedlám a nápojom, ktoré nemôžete tolerovať. Každý, kto sa nedôveruje v to, že sám urobí možnú zmenu v strave, môže využiť výživové poradenstvo ako terapiu nadúvania.

Prečítajte si viac o tom na: Nadúvaný žalúdok

Môže sa vyskytnúť aj mierny dočasný plyn voľne predajné lieky zaobchádza sa nezávisle. toto liečenie akt odpeňovacie, antispasmodické alebo tráviace a sú ako Kvapky, tablety alebo kapsule k dispozícii.

Viac informácií nájdete aj v našej téme: Drogy na nadúvanie.

Tráviace enzýmy (napr. Pankreasový prášok, pankreatín) vo forme tabliet sú vhodné na terapiu plynatosti, ktorá je spôsobená slabosťou pankreas sú založené.

Ak však k nadúvaniu, ako sú napr silná bolesť, Zápcha alebo hnačka musí byť a Poraďte sa s lekárom vylúčiť vážne ochorenie.

Medzi iné patria aj prostriedky nápravy proti nadúvaniu Domáce opravné prostriedky ako sú artičoky, rasce, mätový olej, aníz alebo fenikel ako čaje alebo bylinné lieky. toto Liečivé rastliny obsahujú horké látky a stimulujú tráviace šťavy, majú účinok indukujúci plyn (liek proti nadúvaniu) a / alebo antispasmodické (upokojujúce). Odpeňovacie prípravky (ako Dimeticon, Simeticon) ako žuvacie tablety alebo suspenzie. Odpeňovacie prípravky ničiť plynové bubliny v črevách, V prípade chronickej plynatosti sa však odpeňovače nepreukázali.

Viac informácií nájdete aj v našej téme: Homeopatia pri nadúvaní.

Čo ešte môžete urobiť?

Zistite príčinu sťažností a uschovajte si denník, v ktorom sa konzumujú všetky potraviny, ale tiež stres, výlet alebo trochu spánku. Dajte prednosť čerstvo pripraveným ľahkým jedlám: Spôsoby varenia zeleniny, mäsa a rýb, ktoré šetria tuk, sú grilovanie, rúra na pečenie a rímsky hrniec.

Použitie horúce zábaly tela sa odporúča znovu a znovu na nadúvanie. Tu by ste mali buď handričku namočiť do horúcej vody a potom umiestniť na žalúdok alebo iný Fľaša horúcej vody umiestniť na žalúdok. Účinok otepľovacích činidiel je opísaný takým spôsobom, že teplo prenikajúce do brucha sa stáva Dilácia krvných ciev čreva, ktoré zase vedie k a Relaxácia svalov vedie. bolesť Vzduch zadržiavaný v malej časti čreva spazmodickou kontrakciou sa môže v čreve rozptýliť. Nadúvanie klesá.
Je dôležité poznamenať, že v prípade zápalové zmeny v črevách použitie tepla by sa nemalo vykonávať, pretože to môže na jednej strane zhoršiť príznaky, ale môže to tiež zhoršiť základné ochorenie. To by sa tu uviedlo zápal slepého čreva alebo divertikulitída, kde by použitie tepla bolo prísne zakázané.

Ošetrenie rascou

Jeden z najbežnejších prostriedkov nápravy nadúvanie je rascaktorý pomáha viazať vzduch v črevnej oblasti. Rasca sa používa v medicíne a predovšetkým v Prírodné liečivá používa sa po celé desaťročia.
účinok viazania vzduchu z kmeňa rasca je esenciálne oleje ktoré sú neoddeliteľnou súčasťou rasce. Pri prechode gastrointestinálnym priechodom rozvíjajú svoj plný potenciál. Okrem éterických olejov pôsobí aj proti-nadúvanie flavonoidy, taníny, živice a mastné oleje ako napr proteín pripisované, ktoré sú tiež v rascom.
Účinok začína celkom rýchlo, niekedy po 10-30 minútach, trvanie účinku je mierne dlhé a môže byť potrebné prestať užívať liek raz alebo dvakrát denne opakovat. Okrem účinku viazania vzduchu má rasca tiež mierny účinok Účinok na zmiernenie kŕčov a bolesti, ktorý sa pripisuje aj prísadám rasce. Na redukciu plynu sa tiež používajú početné kombinácie. Jeden je veľmi častý Kombinácia rasca, fenikla, mäty piepornej a harmančeka odporúčané. Takzvaný čaj zo štyroch vetrov sa odporúča aj vo forme čaju. Bylinky by mali byť ponechané v šálke asi 5-10 minút a potom vyliaté. Čaj by sa mal konzumovať 3-4 krát denne, ale musí sa pripravovať znovu a znovu, aby sa neznížila účinnosť bylín.

Ošetrenie horkými bylinkami

Dokonca aj použitie niektorých Horké látky odporúčané na nadúvanie. Takže môže brať Zmes horkých bylín vo Švédsku byť nápomocný pri vybavovaní sťažností. Recept bylinnej zmesi je starý a čerstvý Maria Treben odovzdané. Zmes pozostáva z byliniek aloe, myrhy, šafranu, listov senny, gáforu, koreňa rebarbory, koreňa citrusov, manny cannelaty, benátskeho teriaka, kanca a koreňa angeliky. Ak chcete, aby sa švédsky horký sami, mali by ste použiť bylinkovú zmes Zrná alebo ovocné pálenky začať a tam asi 10 dní nechať. Denne by sa malo intenzívne pretrepávať. Po niekoľkých dňoch sa vytvorí číra vrstva, ktorá by sa mala naliať. Zostávajúca zakalená kvapalina sa potom opäť doplní schnappsom a opakuje sa to isté. Schwedenbitter potom môžete použiť v Teardrop tvar alebo v malých dúškoch konzumovať niekoľkokrát denne.

Liečba Schüsslerovými soľami

Ďalším exfoliačným účinkom bude Schüsslerove soli udelená. Presný účinok Schüsslerových solí je dodnes nie vedecký Je dokázané, že častý, ale úspešný účinok vykazuje veľa pacientov so širokým spektrom sťažností. Základom účinku je predpoklad, že akékoľvek ochorenie ľudského tela a jeho príznaky v jednom Nerovnováha minerálov lož. DR. Vynálezca metódy Schüssler sa snaží produkovať väčšinu minerálov, ktoré sa v dennej strave neobjavujú, vo forme tabliet alebo guľôčok a mnohokrát ich nariediť (potenciovať). Podobné ako klasická homeopatia predpokladá sa, že čím viac pôsobia soli Schüsslerovej soli, tým lepšie.

na Tráviace problémy, s nadúvanie z tohto dôvodu by mali ísť ruka v ruke prípravy Ferrum Phosphoricum, Fosforečnan horečnatý a Silicea byť zadaný. Množstvo tabliet je 2-3 kusy v troch časoch dňa, Po zmiernení príznakov sa tablety môžu prerušiť. Ak je nadúvanie stále prítomné, liečba by mala spočiatku pokračovať. Na rozdiel od konvenčnej medicíny, keď berieme Schüsslerove soli nie o vedľajších účinkoch alebo rizikách hlásené. Tiež je žiadna neznášanlivosť známe iným liekom, ktoré sa užívajú navyše. O tejto téme však neexistujú žiadne presné a komplexné vedecké štúdie. Okrem exfoliačného účinku majú Schüsslerove soli tiež Uvoľňovač bolesti a antispasmodický účinok pripísať.