Veľký kruhový sval

synonymá

latinčina: M., teres major

  • prehľad zadných svalov
  • podľa prehľadu svalov

úvod

Veľký okrúhly sval je viditeľný ako vyčnievajúci „vydutie“ priamo pod kožou, najmä pri gymnastike. Leží nad špičkou lopatky a má tvar trojstranného hranolu.

Tu nájdete informácie o bolesti chrbta

Vloženie / pôvod / inervácia

Prístup: Malá tuberozita humeru (Crista tuberculi minoris humeri)

pôvod: Zadný povrch lopatky (Anglus inferior scapulae)

inervácie: Thoracodorsal nerv, C5-7

Ako je sval trénovaný / kontrahovaný?

Odvodená z funkcie sa veľké okrúhle svaly sťahujú, keď je váha ťahaná smerom k telu. To je o

  • Lat pull
  • Zadný izolátor a na
  • Veslovanie prípadu

Tu nájdete podrobné informácie o silovom tréningu

Ako je napnutý sval?

Rovnako ako pri rozťahovacom cvičení pre široký sval chrbta, je veľký okrúhly sval natiahnutý v kolennej polohe. Športovec sa opiera jednou rukou o podlahu a nakláňa hornú časť tela na jednu stranu. Chrbát je mierne naklonený dopredu.

funkcie

Veľký okrúhly sval je ako široký sval chrbta adductor a Vnútorný rotátor v rovnakom čase. To znamená, že ťahá zdvihnutý horný koniec do tela, tak ako to je s Kraularmzug je pozorované.

Ďalej preberá funkciu Retro verzia.

Informácie o všetkých formách pohybu nájdete tu v jednom Prehľad foriem pohybu