Dôsledky nadváhy

úvod

Počet ľudí s nadváhou v Nemecku a vo vyspelých krajinách všeobecne neustále rastie, Zvyšuje sa nielen počet ľudí s nadváhou, ale aj stupeň obezity. Jeden hovorí o nadváhe od jednej osoby Index telesnej hmotnosti (BMI) nad 25 rokov, Z viac ako 30 BMI sa hovorí o tzv Obezita (obezita). Hodnota BMI sa vypočíta na základe telesnej hmotnosti v kilogramoch vydelenej dĺžkou tela v metroch štvorcových.

Fyzické následky

Spoločnosť si, žiaľ, neuvedomuje dôsledky nadváhy. Každý rok zomrú tisíce ľudí Obezita, Štúdie ukazujú, že priemerná dĺžka života je u ľudí s nadváhou jednoznačne znížená. Napríklad u ľudí s BMI 35 je riziko úmrtnosti zvýšené o 2,5-násobok v porovnaní s ľuďmi s normálnou hmotnosťou. V prípade ľudí s nadváhou nad 40 rokov je priemerná dĺžka života o tri až šesť rokov nižšia ako v prípade chudobných ľudí. Ak ide o veľmi závažnú obezitu, je potrebné uviesť, že Priemerná dĺžka života sa môže dokonca znížiť až o 20 rokov, Nie každý kilogram má samozrejme také ničivé účinky, že vedie k množstvu sekundárnych chorôb. Podľa štúdií je pár kíl príliš veľa na bokoch pre telo ešte lepších ako podváha, ale nemala by prekročiť určitú úroveň.

Viac nadváhou zvyčajne prináša aj jedna nižšia fyzická odolnosť so sebou. Zrýchľuje sa to Vyčerpanie, dýchavičnosť a potenie, Samozrejme, ide o začarovaný kruh, pretože nedostatok pohybu, ktorý z toho zvyčajne vyplýva, nie je práve proti obezite. Obézni ľudia majú jeden významne zvýšené riziko kardiovaskulárnych chorôb a nakoniec z toho zomrieť. Kvôli vyššej telesnej hmotnosti musí srdce tvrdšie pracovať, aby zásobilo celé telo dostatkom krvi. Z dôvodu zvýšenej srdcovej záťaže sa človek zvyčajne vyvíja v priebehu času Zástava srdca (Zástava srdca), v ktorom srdce už nie je schopné účinne zásobovať telo krvou.

Z dôvodu zvýšeného obsahu tukov u postihnutých trpí zvyčajne aj jedným artériosklerózapri ktorom sa stáva Kalcifikácia plavidiel prichádza, čím sa ich priemer zužuje, takže Telo zle zásobované krvou môže byť. Ateroskleróza pochádza okrem iného zvýšené hladiny tukov v krvi najmä preto, že Hladiny cholesterolu zvýšiť. Takzvaný zlý cholesterol LDL cholesterol, potom sa usadí v stenách nádoby. Zvýšená hladina cholesterolu tiež vedie k a zvýšená tvorba žlčových kameňovto môže byť za určitých okolností veľmi nepríjemné Zvýšte riziko rakoviny žlčníka.

U ľudí s nadváhou je ochorenie takmer nevyhnutné Cukorná choroba, diabetes mellitus 2. typu, Vďaka zvýšenému príjmu uhľohydrátov a cukru pankreas produkuje veľké množstvo inzulínu, ktorý by mal prirodzene znižovať hladinu cukru. V dôsledku neustále sa zvyšujúcej hladiny inzulínu si telo v určitom okamihu vyvíja rezistenciu na hormón. To znamená, že bunky už nereagujú na hormón. Tento stav sa dosiahne omnoho skôr u ľudí s nadváhou ako u ľudí s normálnou hmotnosťou.

Väčšina ľudí s nadváhou trpí aj jednou zvýšený krvný tlak, ktorý tiež zdôrazňuje a útočí na kardiovaskulárny systém. To by malo byť určite liečivé a predovšetkým prostredníctvom Zmeny v životnom štýle sa znížili stať sa. V prípade ľudí s nadváhou zostáva v tele viac vody a viac solí, takže v krvných cievach je zvýšený objem tekutiny a spôsobuje vysoký krvný tlak. vysoký krvný tlak môžu byť trvalé škodlivé pre oči a obličky dopadu.

Ak sa všetky vyššie uvedené choroby, t. J. Cukrovka, porucha metabolizmu lipidov a vysoký krvný tlak, vyskytujú spolu s nadváhou, označuje sa to ako metabolický syndróm, Všetky tieto choroby tiež prispievajú k rozvoju už spomínanej artériosklerózy. Riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody sa výrazne zvyšuje.

Vo väčšine prípadov sa vyvíja tiež strava s vysokým obsahom tuku Mastná pečeň, Mastné pečene priaznivo ovplyvňujú aj iné ochorenia pečene, napríklad zápal. Tuková pečeň sa niekedy môže vyvinúť aj na a Cirhóza pečene ktorá je spojená so zvýšeným rizikom rakoviny a pri ktorej je obmedzená práca pečene.

Podobne sa koncentrácia kyseliny močovej často zvyšuje v dôsledku podvýživy u obéznych ľudí, čo spôsobuje jej zvýšenie Dna útoky može prísť.

Tiež tzv Syndróm spánkovej apnoe vyskytuje sa viac ako priemer u ľudí s nadváhou.To sa týka krátke pauzy pri dýchaní počas spánku, Vo väčšine prípadov si to postihnutí sami nevšimnú, často si to partner všimne, pretože chrápanie sa napríklad krátko zastaví. Pauzy pri dýchaní znižujú obsah kyslíka v krvi. Pauzy pri dýchaní vystavujú telo stresu Krvný tlak, pulz a zvýšenie hladiny cukru v krvi, Sú ovplyvnené syndrómom spánkového apnoe často unavený počas dňapretože spánok nie je pokojný. Syndróm spánkového apnoe sa vyskytuje častejšie u ľudí s nadváhou, pretože v oblasti hrdla je viac tukových vankúšikov, ktoré môžu pri vdýchnutí blokovať oblasť hrdla.

Koagulácia krvi je tiež ovplyvnená nadváhou. U ľudí s nadváhou sa zvyšuje koagulácia krvi, čo zvyšuje riziko trombózy a pľúcnej embólie. Jedná sa o malé krvné zrazeniny, ktoré upchávajú krvné cievy. Toto je obzvlášť nebezpečné, ak, ako v pľúcnej embólii, krvná zrazenina blokuje cievy v pľúcach.

Zvyšuje sa aj riziko určitých druhov rakoviny. Patria sem rakovina prsníka a rakovina krčka maternice u žien. Jedným z dôvodov je zmena hladiny hormónov u žien s nadváhou. Riziko rakoviny hrubého čreva a rakoviny žlčníka sa však zvyšuje aj u mužov aj žien.

Zvýšená telesná hmotnosť samozrejme spôsobuje väčšie zaťaženie kĺbov, takže k opotrebovaniu dochádza rýchlejšie, t. J. K osteoartritíde. Často sa snaží kompenzovať zvýšené napätie v kĺboch ​​nesprávnym vyrovnaním nôh / nôh a nesprávnym držaním tela, takže bolesť osteoartritídy sa objaví až neskôr. Obzvlášť postihnuté sú kolenné, bedrové a členkové kĺby, ako aj chrbtica.

Takmer všetky uvedené následky sa dajú opäť znížiť znížením hmotnosti alebo sa môže minimalizovať závažnosť ochorenia. Po úspešnom chudnutí sa opäť zvyšuje priemerná dĺžka života.

Prečítajte si viac o tom na: Osteoartritída a obezita

Dôsledky obezity u detí a dospievajúcich

Približne 15% všetkých detí v Nemecku trpí nadváhou. Čím viac detí s nadváhou je, tým je pravdepodobnejšie, že obezita bude pretrvávať aj v dospelosti. Závisí to aj od toho, či majú rodičia nadváhu. Deti s nadváhou majú významne zvýšené riziko najmä diabetes mellitus 2. typu (Cukrová choroba) stať sa chorým. Hovorovo sa diabetes mellitus 2. typu tiež označuje ako cukor v starom veku, pretože sa zvyčajne objavuje iba v pokročilom veku. Medzitým však mnoho detí s nadváhou trpí tiež diabetes mellitus 2. typu. Táto choroba je na jednej strane spôsobená nadváhou, ale aj nedostatkom pohybu, ktorý je s ňou zvyčajne spojený. Telo už nereaguje primerane na hormón znižujúci hladinu cukru v krvi. Inzulínová rezistencia môže viesť k ďalšiemu účinku okrem cukrovky. U dievčat môže spôsobiť zvýšenie hladiny testosterónu, čo vedie k maskulinizácii (virilization) so sebou prináša. Môže to byť vyjadrené napríklad hlbším hlasom alebo zvýšenou vlasatosťou. Môže to tiež viesť k tzv. Syndrómu polycystických ovárií, čo niekedy vedie k neplodnosti.

Prečítajte si viac na tému: Cukrovka u detí

Pretože pohlavné hormóny žien, estrogén, sa tvoria v tukovom tkanive, obézne dievčatá majú, okrem iného, ​​skorší začiatok puberty. Skorší vstup je tiež spôsobený skutočnosťou, že puberta začína od určitej telesnej hmotnosti. Táto telesná hmotnosť sa u detí s nadváhou logicky dosiahne skôr, takže puberta sa začína skôr. V dôsledku zmeny hladiny hormónov v porovnaní s deťmi s normálnou hmotnosťou často dochádza k poruchám v cykle. Napríklad menštruačné obdobia sú častejšie alebo nepravidelné. Estrogén sa nenachádza iba v ženskom tele, chlapci tiež produkujú estrogén, rovnako ako dievčatá majú testosterón. U chlapcov s nadváhou je tak tiež vyššia tvorba estrogénu v tukovom tkanive, čo spôsobuje prichytenie prsníka (gynekomastia) môžu trénovať.

V tukovom tkanive sa okrem iného vytvára hormón IGF (Rastový faktor podobný inzulínu), čo je rastový hormón. V dôsledku zvýšenej produkcie detí s nadváhou dochádza k rýchlejšiemu rastu dĺžky a predčasnej kostnej zrelosti. Rýchly rast spôsobuje roztrhnutie spojivového tkaniva kože, takže mladí ľudia majú často veľa takzvaných strií.

Dokonca aj v detskom veku môžu deti s nadváhou nosiť kĺby. U detí s nadváhou sa vyvíjajú splayfeet a flat feet, ako aj údery kolien alebo bowle častejšie ako deti s normálnou hmotnosťou. Zvyčajne vznikajú ako kompenzácia zvýšenej telesnej hmotnosti. Dospievajúci s nadváhou vo veku 10 až 14 rokov majú zvýšené riziko ochorenia hlavy stehennej kosti, známeho ako epifytolytická stavba capitits femoris, pri ktorej sa stehenná časť hlavy vykĺzava. Toto ochorenie nesie riziko, že hlavicu femuru už nemožno vyživovať krvnými cievami a zomrie.

Deti s nadváhou často trpia psychickejšie ako dospelí s nadváhou. Ich sebaúcta je často nižšia a pre depresiu nie je neobvyklé. Ľudia s nadváhou majú všeobecne zvýšenú mieru depresie a úzkostných porúch.

Dôsledky obezity v starobe

Ako ľudia starnú, obézni ľudia spravidla trpia niekoľkými chronické choroby, Potom sa jedná o takzvaných multimorbidných pacientov (Ľudia s viacerými chorobami) s rôznymi liekmi, ktoré sa majú pravidelne užívať. Obaja trpia pomerne málo ľudí s nadváhou Cukrová choroba, jeden vysoký krvný tlak, zvýšené hladiny lipidov v krvi (metabolický syndróm) a následne aj na jednom artériosklerózakalcifikácia ciev. Kalcifikácia ciev na srdci je tiež Príčina koronárnej artérie (CHD). Koronárne tepny, ktoré zásobujú srdce krvou, aby mohla správne fungovať, sú zúžené. V dôsledku zúženia dôjde v určitom okamihu dýchavičnosť a čiastočne tiež Bolesť v hrudi, Tieto príznaky sa nazývajú, ktoré sa zvyčajne vyskytujú pri fyzickom alebo psychickom strese, pretože telo potom potrebuje viac kyslíka ako Angina pectoris, V extrémnych prípadoch môžu mať pacienti so závažnou CAD infarkt. Ateroskleróza je samozrejme zrejmá nielen v srdci, ale aj cievy v mozgu sú tiež vápenaté a môžu viesť k mozgovej príhode.

Mobilita starších ľudí s nadváhou je v porovnaní s mobilnými osobami s rovnakým vekom normálnej hmotnosti výrazne obmedzená, pretože kĺby sú omnoho viac opotrebované a spôsobujú bolesť. Kolenný a bedrový kĺb často už nie sú prirodzeným kĺbom, ale už sa stali jedným z dôvodu nadmerného opotrebenia umelý kĺb použité. To sa zvyčajne stáva skôr u ľudí s nadváhou ako u ľudí s normálnou hmotnosťou.

Dôsledky obezity pre spoločnosť

Takmer polovica obyvateľstva v Nemecku má nadváhu. V posledných rokoch sa to výrazne zvýšilo. Jedným z dôvodov je rýchla dostupnosť systému nezdravé jedlo vo forme reštaurácií s rýchlym občerstvením a mrazených jedál. Keď hovoríme o dôsledkoch nadváhy pre spoločnosť, znamená to predovšetkým finančné bremeno znamenalo. Obézni ľudia musia častejšie chodiť k lekárovi kvôli sekundárnym chorobám, ktoré sa vyskytujú, čo predstavuje pre zdravotný systém zodpovedajúcu záťaž.

Štúdie vedúceho ekonóma z Hamburgu Alexander Konnopka to dokázali V dôsledku obezity zomrie 36 600 ľudí, Toto číslo je podobné počtu fajčiarov, ktorí zomrú na choroby v dôsledku konzumácie nikotínu. Obézni ľudia v Nemecku spôsobujú v zdravotníctve náklady 4,85 miliárd eur ročne. Federálna vláda to oznámila Obézni sú zodpovední za asi tretinu výdavkov na zdravotný systém sú. Ďalej je potrebné vziať do úvahy, že ľudia s nadváhou zvyčajne opúšťajú trh práce skôr kvôli sekundárnym chorobám, a preto už neplatia zdravotné a dôchodkové fondy. V priemere stojí človek s nadváhou o 25% viac ako človek s normálnou hmotnosťou. To je však čiastočne kompenzované zvyčajne nižšou dĺžkou života niekoľko rokov.

Ďalšie informácie

ďalej informácie na tému obezity nájdete tu:

• Obezita
• Nadváha u detí
• Stratiť váhu