Anatómia-Lexikón

Ľudské svaly

Synonymá

Prehľad svalov, svalov, svalovej hmoty, veľkosti svalov, natrhnutých svalových vlákien, kulturistiky

úvod

Naše telo má okolo 650 svalov, bez ktorých existencie by sa ľudia nedokázali pohybovať. Každý náš pohyb alebo postoj vyžaduje činnosť určitého druhu Svaly. Vedecké štúdie preukázali, že očné svaly (pozri tiež oko) cvičil a relaxoval asi 100 000-krát denne sám.

Ľudia tiež potrebujú asi štyridsať svalov na zamračenie, zatiaľ čo na smiech je potrebných iba asi sedemnásť svalov.

Pohyby svalov môže byť iba v spojení s nervovým systémom a mozog nastať. Vnímame podnety a vnemy prostredníctvom našich zmyslových orgánov, ktoré sa prenášajú do mozgu cez nervový systém. Reaguje to príslušnými „príkazmi“, ktoré sa naopak spúšťajú pomocou Nervový systém prenášané do svalov.

Vnútorné orgány majú tiež svaly, takzvané orgánové svaly, ktoré sú neustále v činnosti. Nemôžete to vedome ovládať. Príkladom toho sú svaly pľúc. Nemôžeme ich vedome vyslobodiť z diania.

Je preto potrebné poznamenať, že existujú rôzne typy svalov. Jeden rozlišuje medzi:

mimovoľné (= hladké) svaly
dobrovoľné (= priečne pruhované) svaly
srdcový sval (špeciálne pruhované svaly)

Naše svaly, ktoré, ako už bolo spomenuté vyššie, sú cca. 656 svalov vrátane, váži viac ako naše kosti (= kostra). Zatiaľ čo svaly sú asi 40% naše Telesná hmotnosť tvorí, podiel kostry je iba okolo 14%.

Budovanie svalov

Pri pohľade do svalu je zrejmé, že je zložený z niekoľkých samostatných zväzkov svalové vlákna (= Svalové bunky) zložené.

Svalové vlákno:

Obrázok zobrazuje štruktúru a priečne pruhovaný sval. Vidíte, že svalové vlákno zase obsahuje myofibrily, ktoré sú vyrobené z Aktínové a myozínové vlákna pozostávať. Kým Aktínové vlákna na tzv Z riadky sú navzájom spojené sú Myozínové vlákna neprepojené medzi Aktínové vlákna usadil. Obe zložky Myofibrily niesť hlavnú záťaž akejkoľvek svalovej kontrakcie. The Svalové vlákno je chránený elastickým spojivovým tkanivom. Okrem ochrannej funkcie toto spojivové tkanivo zaisťuje prepojenie rôznych funkčných jednotiek svalu. Elasticita spojivového tkaniva nakoniec umožňuje pohyb svalov.

Štruktúra myofibríl

Z pruhy
Aktínové vlákno
Myozínové vlákno

Zmrštené myofibrily

Ak porovnáte vzdialenosť medzi pásikmi Z, môžete vidieť kontrakciu.

Ilustrácia svalového vlákna

Obrázok kostrového svalu (A) a konštrukčná schéma prierezu I-I (B)

Svalové vlákno
kostrového svalu
Svalová fibra
Balíky svalových vlákien -
Svalový fascikul
Epimysium (svetlo modrá) -
Plášte spojivového tkaniva okolo skupín
zväzkov svalových vlákien
Perimysium (žltý) -
Plášte spojivového tkaniva
okolo zväzkov svalových vlákien
Endomýzium (zelené) -
Spojivové tkanivo medzi svalovými vláknami
Myofibrily (= svalové fibrily)
Sarkoméra (segment myofibrilu)
Myozínové vlákna
Aktínové nite
tepna
žila
Svalová fascia
(= Svalová pokožka) - Fascia
Prechod svalových vlákien
vo vláknach šľachy -
Junctio myotendinea
Kostrový sval
Vlákna šľachy -
Fibrae tendineae

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

Všeobecne povedané, svaly premieňajú chemickú energiu na prácu. To si vyžaduje zdroj chemickej energie. Ako taký slúži ATP (= adenozíntrifosfát). Úlohou myozínu je prevádzať energiu štiepenia ATP na konformačnú energiu, aby bolo možné hýbať jeho vlastnou myozínovou hlavou. Pôsobenie vápnika (Ca2 +) spôsobuje zmenu konformácie v oblasti Troponín - Komplex tropomyozínu, ktorý vytvára spojenie (= premostenie) medzi hlavou myozínu a aktínovým vláknom. V molekule myozínu nastáva štrukturálna zmena v dôsledku prísunu energie. Výsledkom je, že sa myozínová hlava nakloní asi o 45 ° (pozri obrázok). Mierne posúva aktínové vlákno. Krátko po prevrátení sa spojenie opäť rozpadne, nové

Cyklus je možné okamžite znovu spustiť.

Cyklus opísaný vyššie predstavuje vysvetľujúci model (= Teória kĺzavého vlákna), ktorá sa ako výsledok početných biochemických a fyziologických štúdií snaží vysvetliť kontrakciu svalov.

Reťazec rôznych úloh

Uvoľňujú sa ióny Ca2 +.
Energia ATP sa myozínom premieňa na svoju vlastnú konformačnú energiu.
Väzba Ca2 + na troponín C spôsobuje zmenu v konformácii komplexu troponín - trypomyosín.
Myozínové väzobné miesto na aktíne sa stáva prístupným.
Premosťovanie medzi aktínovými a myozínovými vláknami
Vyklopte hlavu myozínu.
Uvoľnite spojenie.
Postavte myozínovú hlavu.

Vyprší o niekoľko sekúnd. Jednotlivé hlavy myozínu nepracujú synchrónne, pretože zatiaľ čo sa jednotlivé tipy prevracajú, iné sa už znova narovnávajú. Pretože aktínové vlákna sú vždy posúvané k sebe, je možné vysvetliť skrátenie pri kontrakcii svalov

Jediný rozdiel medzi vyššie opísanými hladkými svalmi a pruhovanými svalmi je ten, ktorý ich robí Tropomyozín, ale nie Troponín mať. Výsledkom je, že väzba Myozíny do Actinktorý zase spôsobuje pohyb hlavy myozínu, sa musí vykonať inde. V hladkých svaloch je reakčný reťazec spustený fosforyláciou myozínových reťazcov.

Svaly hlavy

Tvárové svaly

Čelný sval (predná šľacha
sval kapucne) - M. epicranius,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis
Časový sval - Sval Temporalis
Sťahovák kože na čele -
Sval procerus
Očný zvierač -
Sval orbicularis oculi
Výťah do nosa - M. levator
labii superioris alaeque nasi
Zygomatický veľký sval -
Zygomaticus major sval
Masseter (čeľusťový sval) -
Sval masér
Smiech svalov - Risoriusov sval
Kožný sval krku -
Platysma
Rohový sťahovák -
Depresorový sval anguli oris
Obracač hlavy -
Sternocleidomastoidný sval
Zamračené obočie -
Sval corrugator supercilii
Nosový sval -
Nasalis sval
Zdvíhač horných pier -
Sval Levator labii superioris
Malý zygomatický sval -
Zygomaticus menší sval
Kútik na zdvihnutie úst -
Sval levator anguli oris
Perorálny zvierač
(Sval ústneho krúžku) -
Sval Orbicularis oris
Sťahovák dolných pier -
Sval Depressor labii inferioris
Bradový sval - Mentálny sval
Horný ušný sval -
Vynikajúci ušný sval
Predný ušný sval -
Auricularis predný sval
Zadný ušný sval -
Zadný ušný sval

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

Svaly ramena

The rameno sa skladá z niekoľkých kostných štruktúr, väzov, burz a svalov. Pre pohyblivosť ramena sú predovšetkým Ramenné svaly zodpovedný, ktorý sa tiež nazýva Manžeta rotátora určený. Ako naznačuje názov, táto rotátorová manžeta zaručuje, že sa rameno môže otáčať a je pohyblivé takmer v každej priestorovej rovine.
V prvom rade patria medzi ramenné svaly Sval Supraspinatus. Toto vzniká ďalej horná časť lopatky a odtiahne odtiaľto do Hlava ramennej kosti (Humerus). Ak je supraspinatívny sval napnutý, zabezpečí to, že dostaneme Natiahnite nadlaktie do strany môže napríklad keď zdvihneme ruku okolo inej osoby a najskôr ju musíme zdvihnúť.
Ďalším svalom, ktorý je dôležitý pre vedenie ramena, je Infraspinatus sval. Toto vzniká ďalej spodná časť lopatky (Lopatka) a odtiaľ potiahne na Hlava ramennej kosti. Tento sval zaručuje, že robíme Otočte nadlaktie smerom von môcť.
Tretím svalom ramenných svalov je Teres menší sval. Toto vzniká ďalej Vonkajší okraj lopatky a presunie sa odtiaľto do Hlava ramennej kosti. Keď je teres menší sval napnutý, rameno a tým aj Rameno je otočené smerom von a navyše Paže stiahnuté dozadu smerom k telu.
Posledný sval ramenných svalov je Sval subscapularis. To vzniká na Vnútri lopatky, preto nie je na vonkajšej strane lopatky, ale je umiestnená medzi lopatkou a rebrami skryté. Tento sval tiahne tiež od lopatky k Hlava ramennej kosti. Sval subscapularis slúži na jednej strane ako klzná koľajnica, takže lopatka a rebrá nie sú príliš blízko pri sebe, a na druhej strane napnutím svalu Rameno otočené dovnútra napríklad ak chcete zapnúť zips bundy a najskôr musíte ruku otočiť dovnútra.

Postava Svaly pravého ramena: A - pohľad spredu a B - svaly chrbta

Ramenné svaly

Lopatkový hyoidný kostný sval -
Sval Omohyoideus
Predný schodový sval -
Scanelus predný sval
Obracač hlavy -
Sternocleidomastoidný sval
Kľúčna kosť - Kľúčna kosť
Deltoid - M. deltoideus
Raven Bill spracováva sval hornej časti paže -
Sval Coracobrachialis
Subskapulárny sval -
Sval subscapularis
(druhá vrstva)
Dvojhlavý sval nadlaktia
(Biceps) - M. biceps brachii
Veľký prsný sval -
Pectoralis major sval
Zdvíhač lopatky -
(druhá vrstva) -
Sval levator scapulae
Sval hornej kosti -
Sval supraspinatus (druhá vrstva)
Lopatková kosť -
Spina scapulae
Malý guľatý sval -
Sval teres minor
Subbone muscle -
Sval infraspinatus
Veľký guľatý sval -
Sval teres major
Trapezius -
Sval trapezius
Široký chrbtový sval -
Sval latissimus dorsi

Manžeta rotátora
= 4 svaly (7. + 11. + 13. + 14.) -
pokryté deltovým svalstvom

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

Svaly nadlaktia

The nadlaktie hlavne robí Vydržte a preto potrebné veľké, silné svaly. Jedným z nich je Bicepsový sval a Brachiálny sval.
The Bicepsový sval, tiež biceps, je a biceps ten v odbore rameno vzniká a odtiaľ pod lakťový kĺb na Loket (Ulna) sa spustí. U niektorých športovcov sa biceps javí ako silne vyvinutý sval nadlaktia. Stará sa oň Lakťový kĺb v napätí pre flexiu a dodatočne ohnutými lakťami, aby sme mohli dlaň otočiť dovnútra (Supinácia). Navyše, keď je ramenný kĺb napnutý, biceps zaisťuje, že to dokážeme Natiahnite pažu smerom od tela môže a navyše Otočte rameno smerom dovnútra môcť.
The Brachiálny sval je trochu skrytý pod bicepsom, a preto je viditeľný iba zvonka u dobre trénovaných športovcov. Vytiahne z Humerus až do prehovoril (polomer). Keď je sval napnutý, dôjde k a Ohyb v lakťovom kĺbe.
Na zadnej strane nadlaktia sú tiež svaly hornej časti paže. Je to 3-hlavový sval, Sval triceps brachii alebo stručne Triceps. To ťahá v oblasti rameno a zadné horné rameno k Lakeť (Olecranon), tiež známy ako legrační kosť. Keď sú tricepsy napnuté, stane sa to Lakťový kĺb predĺžený sa stáva. Takže ak pacient trénuje činky, najskôr trénuje bicepsy a svalstvo brachii, keď vytiahne činky nahor a ohýba lakťový kĺb, potom trénuje triceps, keď pomaly necháva činky ísť opäť dole a lakťový kĺb zase rovno naťahovať .

Postava pravá ruka: A - svaly ohýbacej strany (palmárna strana) a B - svaly extenzorovej strany (chrbtová strana)

Svaly paží

Dvojhlavý sval nadlaktia
(Biceps) krátka hlava -
M. biceps brachii, caput breve
Dvojhlavý sval nadlaktia
(Biceps) dlhá hlava -
M. biceps brachii, caput longum
Sval nadlaktia (flexor ruky) -
Sval brachialis
Trojhlavý sval nadlaktia
(Triceps) bočná hlava -
M. triceps brachii, caput laterale
Trojhlavý sval nadlaktia
(Triceps) dlhá hlava -
M. triceps brachii, Caput longum
Trojhlavý sval nadlaktia
(Triceps) vnútorná hlava -
Sval Triceps brachii,
Caput mediale
Chrupavkový sval - Sval anconeus
Lakeť - Olecranon
Pažne rameno -
Sval brachioradialis
Žehlička na ruky s dlhým lúčom -
Sval extensor carpi radialis longus
Ručný ohýbač lúčov -
Sval flexor carpi radialis
Povrchový ohýbač prstov -
Sval flexor digitorum superficialis
Napínač šliach s dlhou dlaňou -
Sval Palmaris longus
Popruh šľachy extenzora -
Retinaculum musculorum extensorum
Krátka žehlička na ruku na strane lúčov -
Sval extensor carpi radialis brevis
Lakťový ohýbač rúk -
Sval flexor carpi ulnaris
Extenzor prstov -
Sval extensor digitorum
Trapezius -
Trapézový sval
Deltoid -
Deltový sval
Veľký prsný sval -
Pectoralis major sval

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

Svaly predlaktia

The Svaly predlaktia je na rozdiel od svalov nadlaktia žiadne prídržné svaly, ale skôr podporuje ruku pri malých a veľmi jemných pohyboch. Preto sa porovnávajú so svalmi nadlaktia enormný počet svalov predlaktia.
Celkovo sa človek odlišuje päť povrchových a tri hlboké ohýbacie svaly (Ohýbače). Do päť povrchových flexorov patrí:

the Pronator teres sval
the Sval flexor digitorum superfiscialis
the Sval flexoru carpi radialis
the Flexor ulnaris sval
a Sval Palmaris longus.

Všetkých päť svalov pochádza z vnútorný (mediálny) Strana lakťového kĺbu a presunúť sa odtiaľto do ruka a niekedy až po prsty. Keď sú tieto svalové časti napnuté, a mierna flexia v lakťovom kĺbe rovnako ako jeden Ohyb v zápästí a prstoch.
Do tri hlboké flexory patrí:

the Sval flexor digitorum profundus
the Sval Flexor pollicis longus
a Sval Pronator quadratus.

Prvé dva svaly vznikajú z Vnútorný povrch kostí predlaktia a vytiahnuť z od tohto po prsty a tým zabezpečiť napätie v týchto svalových partiách Ohyb v zápästí aj v kĺboch prstov.
The Sval Pronator quadratus však ťahám spodná časť predlaktia od lakťovej kosti po polomer a na jednej strane to zaisťuje určité Bezpečnosť v zápästí a na druhej strane pre jedného Rotačný pohyb rukyakoby ste chceli krájať chlieb a musíte otočiť ruku tak, aby jej chrbát smeroval nahor. Tento pohyb sa nazýva v medicíne Pronácia , odtiaľ pochádza aj názov svalu.

Ďalšia skupina svalov predlaktia je tzv Radiálna skupina. Polomer je kosť predlaktia a nazýva sa normálnou rečou prehovoril určený. Radiálne svaly všetky vznikajú v Oblasť lakťového kĺbu a odtiaľ sa pohni pozdĺž lúča po zápästie. Keď je táto svalová skupina napnutá, na jednej strane je jedna slabé prehnutie v oblasti lakťového kĺbu, na druhej strane, jednému pomáhajú svaly úplná päsť Zavrieť. Okrem toho dochádza k napätiu vo svalových partiách Ohnite zápästie na stranu lúča.
Tie obsahujú:

the Sval brachioradialis
the Sval Extensor carpi radialis longus
a Sval extensor carpi radialis brevis.

Poslednou skupinou svalov predlaktia sú Predĺženie svalov. Tu sa človek opäť odlišuje povrchné extenzory a hlboko Predĺženie svalov.
Do povrchné extenzory patrí

the Sval extensor digitorum
the Extensor digiti minimi sval
a Sval extensor carpi ulnaris.

Všetky tri vznikajú v oblasti Lakťový kĺb a presunúť sa odtiaľto do Prsty. Ak je v zodpovedajúcich svaloch napätie, urobíme to Zápästie a kĺby prstov sú natiahnuté, môžeme cez ňu roztiahnuť prsty.
Tiež hlboký extenzor (Predlžovače) sa používajú na pohyb ruky. Hlboké extenzory zahŕňajú:

the Supinátorový sval
the Sval Abductor pollicis longus
the Extensor pollicis longus et brevis sval
a Extensor indicis sval.

Prvý zo spomenutých svalov zaisťuje, že máme Rameno sa môže otáčať (Supinácia), a preto napätý od lakťovej kosti po lúče. Ďalšie tri svaly pochádzajú z oblasti Predlaktie a presunúť sa odtiaľ do palec. Keď sa svaly stiahnu, slúžia hlavne Pružnosť palca a uistite sa, že môžeme roztiahnuť palec od ruky a vytiahnuť ho späť do ruky (Únos a addukcia). Okrem toho tomu pomáhajú Potiahnite zápästie na stranu lúča. Posledný sval, sval extensor indicis, tiež vzniká v oblasti Predlaktie a presunie sa odtiaľto do druhý prst. Stará sa o vás, keď je napätie Rozšírenie v zápästí a v druhom prste.

Brušné svaly

Ilustrácia svalov prednej brušnej steny (A) a vodorovného rezu I-I cez brušnú stenu (B).

Brušné svaly

Rovný brušný sval -
Rectus abdominis sval
Vonkajšie čudné
Brušné svaly -
Obliquus sval
externus abdominis
Vnútorné sklonené
Brušné svaly -
Obliquus sval
internus abdominis
Priečny brušný sval -
Sval transversus
brušné svaly
Pyramidálny sval -
Pyramidalis sval
Stredná šľacha -
Intersectio tendinea
Rektálny obal -
Svaly Vagina recti abdominis
Iliakálny hrebeň - Iliakálny hrebeň
Biela čiara - Linea alba
(Oplet šľachovej platne)
Predné brušné svaly -
(1. + 5.)
Bočné brušné svaly -
(2. + 3. + 4.)
Zadné brušné svaly -
Štvorcový bedrový sval -
M. quadratus lumborum
(nie je na obrázku)

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

Chrbtové svaly

Chrbtové svaly

Trapezius -
Trapézový sval
Deltoid -
Deltový sval
Malý guľatý sval -
Teres menší sval
Subbone muscle -
Infraspinatus sval
Veľký guľatý sval -
Teres major sval
Široký chrbtový sval -
Sval Latissimus dorsi
Zadný extenzor (ležiaci nižšie) -
Erector spinae sval
Vonkajšie čudné
Brušné svaly -
M. obliquus externus abdominis
Pásový sval
(druhá vrstva) -
Sval splenius
Zdvíhač lopatky
(druhá vrstva) -
Sval levator lopatky
Malý kosoštvorcový sval
(druhá vrstva) -
Rhomboideus menší sval
Veľký kosoštvorcový sval
(druhá vrstva) -
Hlavný sval Rhomboideus
Iliakálny hrebeň -
Iliakálny hrebeň
Gluteus stredný -
Sval gluteus medius
Sval gluteus -
Sval Gluteus maximus

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

Svaly stehna

Stehno (Femur) je najdlhšia kosť v ľudskom tele a vďaka ukotveniu v bedrovom kĺbe zaisťuje stabilnú a vzpriamenú chôdzu. Na umožnenie tejto vzpriamenej chôdze však potrebujeme stehenné svaly.
Ohybové svaly sú súčasťou stehenných svalov (Ohýbače) a napínacie svaly (Predlžovače).
Okrem toho sa v oblasti stehna aplikuje mnoho ďalších svalov, ktoré majú pôvod v panve a sú mimoriadne dôležité napríklad pre vytiahnutie stehna (skupina adduktorov). Tu sa však bude diskutovať iba o stehenných svaloch.
Najprv je to skupina extenzorov, t. J. Tie stehenné svaly, ktoré zabezpečujú, že môžeme ohýbať bedrový kĺb (Ohyb) a narovnajte koleno (Predĺženie). Extenzorické svaly stehna vznikajú v oblasti hlavy stehna (Femorálna capitída), ako aj v oblasti bedra (presne: Spina iliaca anterior inferior). Odtiaľto sa svaly stiahnu do oblasti kolena a začnú tam.
Celkovo sa extensorový sval nazýva štvorhlavý sval stehenný. Pozostáva teda zo 4 svalových častí

priamy sval stehna
svalu vastus lateralis
svalu vastus medialis
a svalu vastus intermedius.

Ak dôjde k napätiu (kontrakcii) štvorhlavého svalu, sval sa skráti a tým vytiahne kolenný kĺb „rovno“, teda narovná ho.

Súperove svaly, teda flexorové svaly, na stehne sú umiestnené na chrbte, takže vznikajú v oblasti zadku a zozadu ťahajú ku kolenu. Sú tu tri hlavné svaly. Na jednej strane je to sval biceps femoris, ktorý má 2 svalové hlavy (odtiaľ názov biceps), ale stále sa počíta ako jeden sval, pretože má iba jeden vpich v oblasti kolena. Existujú aj svaly semimembranosus a semitendinosus. Posledné dva tiež vznikajú v oblasti zadku a tadiaľto siahajú až ku kolenu. Keď sú tieto svaly napnuté, sval sa skráti a koleno sa stiahne dozadu, takže dôjde k ohybu (Ohyb) v kolennom kĺbe. Okrem toho môže sval biceps femoris vytočiť koleno smerom von, zatiaľ čo svaly semimembranosus a semitendinosus koleno dovnútra. Všetky tri svaly tiež stabilizujú panvu v sagitálnej rovine.

Stehenné svaly

Napínač stehna -
Sval tensor fasciae latae
Iliakálny sval -
Iliakový sval
Bedrový sval -
Psoas hlavný sval
Hrebeňový sval - M. pectineus
Chudý sval - M. gracilis
Krajčírsky sval - M. sartorius
Horný stehný sval -
Rectus femoris sval
Vonkajší stehenný sval -
Svalstvo Vastus lateralis
Vnútorný stehenný sval -
Sval Vastus medialis
Iliacko-tibiálna šľacha -
Iliotibial band
Kneecap - patella
Dlhá komoda -
Sval addus longus
Veľká komoda -
Sval addusctor magnus
Bicepsový stehenný sval,
dlhá hlava -
Sval bicepsu femoris,
Caput longum
Bicepsový stehenný sval,
krátka hlava -
Sval bicepsu femoris,
Caput breve
Polovica šľachy -
Sval Semitendinosus
Semi-membránový sval -
Sval Semimembranosus
Femur -
Femur
Sval gluteus -
Sval Gluteus maximus

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

Svaly okolo kolenného kĺbu

To je koleno najväčší kĺb v ľudskom tele a je v priebehu života vystavený obrovskému stresu, a preto sú v starobe takmer vždy v oblasti kolien sťažnosti. Samotné koleno nemá žiadne vlastné svaly, ktoré by ho viedli, ale veľa svalov je pripevnených k oblasti kolena alebo odtiaľto vychádzajú a pokračujú v ťahaní nadol smerom k nohe.
Najprv je to tak Gracilisov sval. To vzniká v oblasti Pubová kosť (Pubis) a odtiahne odtiaľto na Vo vnútri stehna pozdĺž až cez koleno k horná časť dolnej časti nohy. Tento sval zaručuje, že to robíme, keď sme stiahnutí (stiahnutí) Pokrčte kolená plechovka (skloňovanie) a to navyše otáčať sa dovnútra nechať.
Ďalším svalom je to Sval Sartorius. To vzniká v Oblasť lopatky (Predná horná iliaca chrbtica) a tiež sa odtiaľto presunie do de Vo vnútri kolenného kĺbu, beží povrchovo po stehne. Keď je tento sval napnutý, dôjde k jednému Ohyb a vnútorná rotácia v kolene.
Ďalším veľkým svalom, ktorý ovplyvňuje koleno, je to štvorhlavý sval štvorhlavého svalu stehennejkto v Oblasť bedra vyviera z a z vpredu tvorí reliéf stehna. Sval potom prechádza od bedra po koleno a končí v Šľacha po kolená (Patelárna šľacha). Tento štvorhlavý sval je preto jediný sval, ktorý keď je stiahnutý, robí to Znova vyrovnajte kolená môže, ako je to vždy v prípade normálneho stavu.
Na zadnej strane stehna bežte Sval bicepsu femoris, Sval Semimembranosus a Sval Semitendinosus. Títo všetky vznikajú v oblasti zadku a odtiaľ odtiahnite na koleno zozadu. Keď sú teda tieto svaly napnuté, a Ohyb v kolene. Pretože sa sval bicepsu femoris pripája na vonkajšiu stranu kolena, môže tiež napínať koleno smerom von, keď je napnuté. Pretože svaly semitendinosus a semimembranosus sú pripevnené k vnútornej strane kolena, zabezpečujú vnútornú rotáciu kolena, keď sú svaly napnuté.
Okrem toho existuje veľmi malý sval chrbta v priehlbine kolena od hornej časti priehlbiny kolena po spodnú časť priehlbiny kolena. Tento sval (Svalstvo Popliteus) zaisťuje miernu flexiu a vnútornú rotáciu v kolene a minimálne stabilizuje koleno.
Nakoniec je tu Lýtkové svalyktorá vzniká na chrbte nad kolenom, sa sťahuje nad priehlbinou kolena a potom na Kalkaneus začína. Keď sa povrchové lýtkové svaly stiahnu, a Ohyb v kolene.

Predkolenie

Predkolenie je podstatne užšie ako stehno, a preto sa predpokladá, že predkolenie obsahuje aj menej svalov. Nie je to však tak, pravdepodobne to súvisí s tým, že naši predkovia potrebovali svoje nohy na oveľa chúlostivejšiu prácu, ako len na chôdzu. Niekoľko malých svalov preto muselo vykonávať presnejšiu prácu, zatiaľ čo stehenné svaly slúžia výlučne na držanie tela.
V prípade svalov dolnej časti nohy sa rozlišuje medzi extenzorovými svalmi, svalmi v oblasti fibuly a flexorovými svalmi.

Extenzorové svaly sú umiestnené vpredu (čelný) Oblasť dolnej časti nohy medzi kolenom a prstami na nohách. Rozlišujú sa 3 svaly dolných končatín, ktoré patria k extenzorovým svalom horného členkového kĺbu: tibialis anterior, extensor digitorium longum a extensor hallucis longus.
Všetky tri svaly pochádzajú z vonkajšej strany pod kolenom a odtiaľto tiahnu k chodidlu. Keď je táto svalová skupina napnutá, natiahne sa členok, čo je veľmi dôležité napríklad pri státí na päte. Okrem toho môžete pomocou skupiny extenzorov nakloniť nohu dovnútra a von (Supinácia a pronácia).

Ďalšou skupinou svalov dolných končatín je takzvaná fibulárna skupina. Rozlišuje sa medzi musculus fibularis longus a musculus fibularis brevis. Oba svaly vychádzajú z vonkajšej strany dolnej časti nohy na fibule a odtiahnu sa odtiaľto pod chodidlo na spodnú časť chodidla na palci nohy. V hornom členku sa starajú o to, aby sme mohli stáť na špičkách (flexiách), zatiaľ čo v dolnom členku sa starajú o to, aby sme mohli vytočiť nohu smerom von.

Poslednou skupinou svalov dolných končatín je skupina flexorov (Ohýbače). Tu sa rozlišuje medzi povrchovými flexormi a hlbokými flexormi. Povrchové ohýbače tvarujú lýtko. Patrí sem sval triceps surae, ktorý sa skladá zo svalu soleus a svalov gastrocnemici. Trojdielny sval vzniká v oblasti kolena na chrbte a potom sa ťahá až k päte. Šľacha sa tu označuje aj ako Achillova šľacha, pretože je obzvlášť stabilná. Medzi hlboké flexory patrí sval tibialis posterior, sval flexor digitorum longum a sval hallucis longus. Všetky flexory majú spoločné to, že zabezpečujú odtiahnutie chodidla, čo má enormný význam napríklad v balete pri státí na špičke.