Očné svaly

Pre videnie je nevyhnutná presná pohyblivosť oka. To na jednej strane zabezpečujú vonkajšie očné svaly a za „zaostrenie“ sú zodpovedné vnútorné očné svaly.
Za pohyb očného viečka je zodpovedná tretia svalová skupina na oku, ktorá je čiastočne priradená takzvaným mimickým svalom.

Anatómia očných svalov

Ľudské oko je schopné sa pohybovať a otáčať v mnohých rôznych smeroch. Pohyby očnej gule sú umožnené zložitou súhrou rôznych svalov.
Tieto svaly sa nazývajú vonkajšie očné svaly, pretože sa pripájajú k vonkajšej časti očnej gule. Vonkajšie svaly oka je možné ovládať vedome a dobrovoľne. Rozlišuje sa medzi vonkajšími očnými svalmi a vnútornými očnými svalmi, ktoré sú umiestnené vo vnútri očnej gule a slúžia na akomodáciu (zmena lomovej sily oka v závislosti od vzdialenosti sledovaného objektu) a motorické funkcie zrenice ( veľkosť zrenice v závislosti od svetelných podmienok v prostredí). Tieto vnútorné očné svaly nemožno vedome ovládať.

Pre ostré videnie má veľký význam optimálna interakcia všetkých vonkajších a vnútorných očných svalov. Poškodenie iba jedného svalu môže viesť k dvojitému videniu, rozmazanému videniu a mžouraniu.

Priebeh a funkcia očných svalov

Vonkajšie očné svaly

Vonkajšie očné svaly, ktoré sa používajú na vedomý a dobrovoľný pohyb očnej gule v rôznych smeroch, pozostávajú zo šiestich očných svalov, štyroch priamych (latinsky: rectus) očných svalov Vynikajúci priamy sval, Horný priamy sval, Mediálny priamy sval a Bočný priamy sval, ako aj dva šikmé (latinsky: šikmé) očné svaly Vynikajúci šikmý sval a Dolný šikmý sval.
Štyri priame svaly vonkajších očných svalov majú spoločný pôvod v prstencovej optickej doske, tzv Anulus tendineus communis, ktorý sa nachádza hlboko v očnej jamke a dorástol tam s kosťou. Odtiaľto sa priame očné svaly tiahnu dopredu k očnej gule.

Horný priamy sval sa tiahne priamo zo spoločného šľachového prstenca a pripája sa k hornej časti očnej gule. Keď je stiahnutý, horný priamy sval posúva oko smerom hore (horné) a dovnútra. Zároveň môže horný priamy sval spôsobiť, že sa očná buľva pretočí dovnútra.

Rectus inferior sval tiež ťahá priamo z anulus tendineus communis, ale pripája sa k spodnej časti očnej gule, a preto pri napínaní posúva oko nadol (dolné) a dovnútra. Súčasne môže dolný priamy sval spôsobiť vyvalenie očnej gule smerom von.

Stredný priamy sval tiahne priamo z anulus tendineus communis dopredu a pripevňuje sa k vnútornej časti oka, t.j. k nosovej časti oka (stredná), a keď je napnutá, pohybuje sa smerom dovnútra smerom k nosu.

Sval rectus lateralis, naopak, ťahá dopredu od anulus tendineus communis k vonkajšej časti očnej gule a pri napínaní posúva oko smerom von (bočne).

Horný šikmý sval má pôvod v hornej vnútornej (nosovej) časti očnej jamky a odtiaľ sa pohybuje dopredu. Po krátkom priebehu očnou jamkou v smere očnej gule sa horný šikmý sval odkloní na chrupavku v tvare kotúča, takzvanú trochlea, a teraz smerom von namiesto dopredu. Nakoniec sa začína v hornej, vonkajšej a zadnej časti očnej gule. Vďaka tomuto zložitému priebehu je horný šikmý sval schopný rolovať oko dovnútra, ako aj posúvať oko nadol (smerom dole) a smerom von.

Dolný šikmý sval má, naopak, pôvod v dolnej vnútornej (nosovej) časti očnej jamky. Odtiaľto vedie popod spodný priamy sval očnou jamkou smerom von a nakoniec začína v dolnej, vonkajšej a zadnej časti očnej gule. Ak je dolný šikmý sval utiahnutý, spôsobí to, že sa oko vykotúľa smerom von a posunie oko smerom hore (zdvihnutím) a smerom von.

Vnútorné očné svaly

Vnútorné očné svaly, ktoré Ubytovanie (Zmena lomu oka v závislosti na vzdialenosti sledovaného objektu) a Pupillomotorická funkcia (Veľkosť zrenice v závislosti od svetelných podmienok v prostredí) je tvorená tromi svalmi, svalom ciliaris, svalom zvierača pupillae a svalom dilatátora pupillae.

The Ciliárny sval vzniká z vrstvy, ktorá obklopuje oko zvonka, chráni ho a okrem iného slúži na tvarovanie očnej gule, takzvanej skléry alebo dermy. Ciliárny sval je spojený s takzvanými zonulárnymi vláknami, ktoré sú zase spojené s očnou šošovkou. Ak je ciliárny sval uvoľnený, zonulárne vlákna sú napnuté a šošovku vytiahnu naplocho. Keď sa ciliárny sval napne, zonulárne vlákna sa uvoľnia a napätie na šošovke sa uvoľní, čo spôsobí jej skrútenie. Tvar šošovky sa mení v závislosti od stavu napätia ciliárneho svalu.

Zmena tvaru šošovky mení aj refrakčnú schopnosť šošovky, ktorá je známa ako Ubytovanie určený. Prostredníctvom ubytovania, ktoré sa deje nevedomky a nedobrovoľne, je možné, aby sme jasne videli objekty, ktoré sú blízko aj ďaleko od nás.

The Sval zvierača pupka a Dilatátorový pupilárny sval sú kruhovité svaly, ktoré obklopujú zrenicu v kruhu.
The Sval zvierača pupka spôsobuje zmenšenie veľkosti zrenice, Dilatátorový pupilárny sval na druhej strane zväčšenie zrenice.
Tieto dva svaly sú dôležité pri regulácii množstva svetla vstupujúceho do oka.

Ak je oblasť okolo oka veľmi svetlá, napríklad na silnom slnečnom svetle, sval pupkových svalov zvierača spôsobí zúženie zrenice a zabráni tak vstupu príliš veľa svetla do oka a oslepeniu. Naproti tomu dilatátorový pupilárny sval spôsobuje rozšírenie zrenice za slabých svetelných podmienok, napríklad za súmraku, takže do oka vstupuje viac svetla a človek aj napriek súmraku vidí. Ani tieto dva svaly nemožno vedome ovládať.

Svaly očného viečka

Svaly, ktoré sú schopné hýbať viečkom, sú Sval Levator palpebrae superioris a Sval Orbicularis oculi.
The Sval Levator palpebrae superioris vzniká ako rovný vonkajší sval oka Anulus tendineus communis (krúžok šľachy v očnej jamke) a cez očnú jamku sa vytiahne dopredu do horného očného viečka, v ktorom sa rozšíri do vejárovitého tvaru.
Sval levator palpebrae superioris sa môže otvárať a sťahovať očné viečko, a preto je známy aj ako zdvíhač očných viečok. Sval orbicularis oculi obklopuje oko kruhovým spôsobom a spôsobuje napnutie viečka, keď je napnuté.

Inervácia očných svalov

Aby sa očné svaly napli a pohybovali, potrebujú signály (povely) z nervov v mozgu. Dôležitým nervom, ktorý prenáša takéto signály do svalov oka, je okulomotorický nerv. Dodáva väčšinu vonkajších svalov oka, horný priamy sval, spodný priamy sval, stredný priamy sval, dolný šikmý sval a sval zodpovedný za zdvihnutie viečka, sval levator palpebrae superioris.

Ďalším dôležitým nervom pre vonkajšie očné svaly je trochleárny nerv, ktorý zásobuje horný šikmý sval. Bočný priamy sval, ktorý tiež patrí k vonkajším očným svalom, je dodávaný s elektrickými signálmi ďalším nervom, nervom abducens. Sval orbicularis oculi prijíma signály z tvárového nervu, ktorý dodáva aj mnoho ďalších svalov v tvári. Musculus ciliaris, Musculus sphincter pupillae a Musculus dilatator pupillae dostávajú svoje signály prostredníctvom takzvaného autonómneho nervového systému. Tento autonómny nervový systém pozostáva okrem iného zo sympatiku a parasympatiku a nemožno ho vedome ovládať.

Prívod krvi

Okrem elektrického signálu, ktorý používajú rôzne otravovať prijatý, očné svaly ho tiež potrebujú Prívod krvi, za účelom práca a Vykonajte pohyby. Vetvy sú nevyhnutné pri prívode krvi do očných svalov Očná tepna zúčastnené, ktoré pobočka Vnútorná krčná tepna, vnútorná krčná tepna je.

Choroby očných svalov

Zápal, úrazy v dôsledku nehôd, nádory alebo poruchy krvného obehu môžu poškodiť očné svaly a ich zásobovacie nervy alebo cievy, čo môže viesť k strate funkcie postihnutého svalu. Príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, keď je poškodený iba jeden sval, sú napríklad dvojité videnie, rozmazané videnie alebo škúlenie.

Svalové zášklby oka

Zášklby očí sú častým príznakom únavy, stresu alebo nedostatku horčíka. Zvyčajne to trvá určitý čas, je lokalizované iba na jednom oku a znova zmizne samo. Pri namáhaní sa môžu tiež trhať určité svaly v iných častiach tela. Takéto zášklby je však pravdepodobnejšie spozorovať v oku, pretože svaly sú tam v podstate priamo pod kožou.

Ak sa šklbanie očí vyskytuje iba sporadicky, zvyčajne nie je potrebné ďalšie vyšetrovanie. Ak však trvá dlhšie alebo sa rozšíri, je potrebné vyhľadať lekára, aby sa vylúčili závažnejšie príčiny. Napríklad ametropia môže viesť k nadmernému namáhaniu očných svalov, čo sa dá opäť prejaviť zášklbami. Vo veľmi zriedkavých prípadoch môže byť zášklby očí tiež príznakom nervového alebo mozgového ochorenia alebo nádoru.

Prečítajte si viac o tejto téme Škubanie očí.

Čo je paralýza očných svalov?

Ochrnutie očných svalov označuje trvalé alebo dočasné ochrnutie jedného alebo viacerých očných svalov, ktoré sa môže vyskytnúť na jednej alebo oboch stranách. Výsledkom je, že pohyb dvoch očí už nie je navzájom koordinovaný a dochádza k poruchám zraku.

Táto paralýza môže mať niekoľko príčin. Príčinou sú vážne choroby a v niektorých prípadoch môžu mať za následok trvalé poškodenie.
Najčastejšou príčinou ochrnutia očných svalov je mozgová mŕtvica, ktorá poškodzuje niektoré oblasti mozgu. Mozgové nervy, ktoré inervujú očné svaly, sa tiež môžu poškodiť alebo zapáliť.
Vonkajšie sily alebo trauma môžu navyše poškodiť svaly alebo nervy.
Dôvodom paralýzy očných svalov môžu byť navyše niektoré systémové ochorenia, ako je zápal štítnej žľazy, zápal svalov alebo dokonca autoimunitné ochorenia, ako je myasthenia gravis.

Typické príznaky ochrnutia očného svalu sú

• náhle dvojité videnie,
• Závrat,
• Bolesť hlavy alebo tiež
• ovisnutie horného viečka.

Zrakové poruchy môžu tiež viesť k častým nárazom do predmetov alebo k jemným mechanickým problémom.

Ak spozorujete príznaky popísané u vás alebo u iných, urgentne vám odporúčame vyhľadať lekára.
Terapia spočíva predovšetkým v liečbe základnej choroby. Ak však nedôjde k zlepšeniu, po chvíli sa môžete pokúsiť napraviť poruchy videnia pomocou nápravných opatrení na oku alebo pomocou okuliarov. Kým sa to nedosiahne, nemali by sa vykonávať žiadne potenciálne škodlivé činnosti, ako napríklad vedenie vozidla.

Zistite viac o Ochrnutie očných svalov.

Čo je to zápal očného svalu?

Zápal očných svalov, známy ako myozitída, je zriedkavé ochorenie.

Príznaky zápalu očného svalu zvyčajne idú ruka v ruke s mnohými ďalšími príznakmi alebo im predchádzajú. Prichádza k

• Bolesť svalov,
• Svalová slabosť s dvojitým videním,
• Závraty a bolesti hlavy.

Okrem toho sa často vyskytujú ťažkosti s prehĺtaním, celková svalová slabosť, poruchy chôdze alebo problémy s dýchaním.

Príčiny zápalu očných svalov sú rôzne a môžu byť spôsobené baktériami, vírusmi alebo parazitmi. Vyskytujú sa aj dedičné formy. Zápal očných svalov môže byť tiež toxický a je dôsledkom užívania liekov. Ďalšou zriedkavou príčinou sú autoimunitné ochorenia.

Diagnóza sa dá stanoviť pomerne ťažko a vyžaduje si množstvo konkrétnych metód, a preto sa často diagnostikuje neskoro.

Terapia by mala byť zameraná na potlačenie zápalu inhibíciou imunitného systému. Ak sa to podarí, príznaky sa zvyčajne rýchlo zlepšia.

Zistite viac o Zápal očného svalu.

Kŕč očného svalu

Kŕč očného svalu je ochorenie, pri ktorom sa jeden alebo viac očných svalov permanentne sťahuje, a preto neumožňuje správny pohyb očnej gule.
Prejavuje sa to dvojitým videním, bolesťou a inými poruchami zraku.

Príčiny sú rôzne a nie vždy sú priamo rozpoznateľné. Napríklad hmota v očnej jamke, ako je nádor, cievny vak alebo krvácanie z poškodených hlavových nervov, môže viesť k spazmu jedného alebo viacerých svalov. Kŕče očných svalov môžu spôsobovať aj degeneratívne alebo autoimunitné ochorenia, ako je roztrúsená skleróza.

Čo je to slabosť očného svalu?

Slabosť očných svalov je neúplné ochrnutie svalov, ktoré je sprevádzané zníženou alebo oslabenou silou očných svalov.
(Očná) svalová slabosť sa v medicíne nazýva paréza a musí sa odlišovať od úplnej paralýzy. V paréze prevláda funkcia antagonistického svalu, čím je funkcia pôvodného svalu buď oslabená, alebo úplne eliminovaná.
Celkovo je klinický obraz slabosti očných svalov zriedkavý a v skutočnosti menej častý ako úplná paralýza očných svalov.

Vzniká dvojité videnie, závraty a bolesti hlavy. Okrem toho sa často vyskytujú poruchy chôdze alebo porucha jemnej motoriky. Ak sú očné svaly slabé, zvyčajne nie sú ovplyvnené všetky, ale skôr jeden alebo niekoľko svalov.

Počet môže závisieť od príčiny. Ak sa pozriete na slabosť očného svalu spôsobenú lebečným nervom, záleží na tom, ktorý lebečný nerv je ovplyvnený. V prípade zápalu alebo v dôsledku traumy sú slabosťou očného svalu zvyčajne postihnuté viaceré očné svaly. Ak je príčinou zriedkavý autoimunitný proces, všetky očné svaly často vykazujú slabosť.

Terapia oslabenia očných svalov závisí v prvom rade od liečby základného ochorenia. Ak však nedôjde k zlepšeniu, po chvíli sa môžete pokúsiť napraviť poruchy videnia pomocou nápravných opatrení na oku alebo pomocou okuliarov.

Bolesť v očných svaloch

Bolesť v očných svaloch nie je častá.
Príznaky, ktoré sa vyskytujú pri bolesti, závisia vo veľkej miere od základného klinického obrazu a môžu byť veľmi nešpecifické. Napríklad ako pri zápale očných svalov to môže byť dvojité videnie, závraty a žartíky na hlave. Vyskytujú sa však aj poruchy videnia, začervenanie, opuch alebo iná bolesť. Napriek tomu je bolesť v očných svaloch obvykle trvalá.

Príčinu bolesti v očných svaloch často nie je možné jasne určiť, pretože existuje veľa možných príčin. Bolesť očných svalov sa môže vyskytnúť v prípade traumy spôsobenej vonkajšou silou, zápalom očných svalov, nedostatočným prísunom kyslíka ako súčasť trombózy sínusových žíl, abscesom alebo nádormi v očnej jamke alebo zápalom očnej jamky.

Liečba bolesti očných svalov sa uskutočňuje v rámci liečby príčiny a môže byť veľmi odlišná.

Prečítajte si viac o Bolesť v oku.

Ako môžete trénovať očné svaly?

Výcvik očných svalov je zameraný predovšetkým na ľudí, ktorí trávia veľa času pred obrazovkou a ktorí si z dlhodobého hľadiska prepínajú oči tým, že ich pozorne sledujú. Najmä tu sa často zanedbáva prechod na videnie na diaľku. Najmä prstencový ciliárny sval je zodpovedný za rozdielnu deformáciu šošovky v závislosti od vzdialenosti od sledovaného objektu. Tento proces je tiež známy ako ubytovanie. Keď sa ciliárny sval stiahne, šošovka sa stane sférickejšou a budú jasne viditeľné blízke objekty. Aby bolo vidieť do diaľky, musí sa tento sval uvoľniť, a preto šošovka nadobúda pomerne predĺžený tvar.

U ľudí, ktorí trávia veľa času pred obrazovkou, je ciliárny sval často nepretržite stiahnutý po veľmi dlhú dobu. To zase môže z dlhodobého hľadiska viesť k krátkozrakosti. Cvičenie očných svalov by sa malo okrem iného začať práve tu a cielenými cvičeniami pôsobiť proti rozvoju krátkozrakosti. Ponúkajú sa napríklad cvičebné balíčky, v ktorých vedome prepínate medzi videním na blízko a na diaľku, aby ste striedavo stresovali a uvoľňovali ciliárny sval. Ponúkajú sa aj cvičenia proti presbyopii, ktoré majú pôsobiť proti prirodzenému vystuženiu šošovky.

Najmä vo veku od 40 do 50 rokov sa tento proces môže oddialiť o niekoľko mesiacov alebo rokov, ak je školenie dobre prispôsobené. Úplné zrieknutie sa používania okuliarov alebo nápravné opatrenia, ako je laserová chirurgia, sa v súčasnosti javia ako nemožné prostredníctvom očného tréningu.

Existuje bolestivosť očných svalov?

U zdravých ľudí nie sú boľavé očné svaly. Vďaka dennému stresu sú očné svaly natoľko dobre trénované, že vydržia aj bežný stres.
V prípade niektorých chorôb však môže dôjsť k dlhodobejšiemu vychýleniu oka, čo mení záťaž a dáva pocit boľavých svalov. Príčina by sa mala liečiť.
Niektoré ďalšie príznaky môžu byť tiež nesprávne interpretované a priradené očným svalom.
Ak ste mali kŕč očných svalov, môžete kvôli maximálnej záťaži pociťovať bolesť alebo pocit boľavých svalov v očných svaloch. Tento pocit by však mal po niekoľkých dňoch ustúpiť.

Relaxačné cvičenia pre očné svaly

Ľudia, ktorí trávia veľa času pred obrazovkou, majú tiež tendenciu mať napätie v oblasti krku a krku, ako aj pálenie alebo suchosť v očiach. Existuje na to aj množstvo cvičení, ktoré môžu konkrétne pomôcť uvoľniť očné svaly. Napríklad teplé dlane rúk je možné predtým 10 až 20 sekúnd priložiť na oči tak, že si ich vopred pretriete, alebo krúživými pohybmi masírovať určité body na kostnom okraji očnej jamky. Na jednej strane to môže stimulovať prietok krvi a na druhej strane to pomáha uvoľniť napätie vo svaloch. Pohľad do diaľky môže poskytnúť aj relaxáciu, napríklad pohľad z okna každú pol hodinu. So zavretými očami sa tiež môžete pozerať smerom k slnku. Pri tom by sa však mala hlava otáčať postupne, aby k ožiareniu nedošlo iba v jednom bode. Celé cvičenie by nemalo trvať dlhšie ako pol minúty.