Dvojlôžkové lýtkové svaly

úvod

Dvojité lýtkové svaly, tiež známe ako lýtkové dvojčatá, majú štruktúru asi 25 cm dlhé, 10 cm široké a 2 cm hrubé. Pri behu a skákaní je obzvlášť stresovaný. V lýtkových svaloch sú prevažne vlákna FT, ktoré sú zodpovedné za rýchle a energické pohyby. Jedným z rozhodujúcich faktorov svalovej výkonnosti je dĺžka päty. Čím dlhšie, tým lacnejšie sú pákové a atletické skoky a behové disciplíny.

Antagonistom tohto lýtkového svalu je predný holenný sval, ktorý zdvíha špičku chodidla.

Prečítajte si tiež našu tému: Calf Pain

Obrázok - dvojité lýtkové svaly

Gastrocnemius sval
Dvojhlavé lýtkové svaly - 1. + 2
(Svaly teliat)

1. Vonkajší lýtkový sval -
   Sval svalu,
   Caput laterale
2. Vnútorný lýtkový sval -
   Sval svalu,
   Caput mediale
3. Shin komunita -
   Corpus tibiae
4. Kostná päty - pätnej kosti
5. Komunita teľaťa -
   Corpus fibulae
6. Achillova šľacha -
   Tendo calcaneus
7. Femorálna šachta -
   Corpus femoris
8. Vonkajší kĺbový uzol -
   Bočný kondyl
9. Vnútorný kĺbový gnar -
   Mediálny kondyl
10. Chrániče kolien - jabĺčko

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

Prístup, pôvod, inervácia

Prístup: cez Achillovu šľachu na pätnej kosti (tendo calcaneus Tuber calcanei)

pôvod: nad femurálnymi žľazami (Epicondylus lateralis et medialis femoris)

inervácie: Tibiálny nerv, S1-2

Ako je sval trénovaný / kontrahovaný?

Dvojica lýtkových svalov je pri skákaní obzvlášť stresovaná. Preto je tento sval, najmä u basketbalových hráčov, dobre definovaný a ľahko rozpoznateľný. V cielenom silovom tréningu je trénovaný drepmi a lismi na nohy pod inými svalmi. Špecifickým cvičením na trénovanie tohto svalu je výťah lýtka.

Ako je sval napnutý

Za účelom špecifického napínania svalov teľacieho tela je športovec v stupňovej polohe. Ruky tlačia proti odporu a mierne sa nakláňajú dopredu. Zadná rovná noha je napnutá tak, aby špička chodidla smerovala dopredu a päta spočívala úplne na podlahe.

Stretnutie s Dr.?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Aby bolo možné úspešne liečiť ortopédiu, je potrebné dôkladné vyšetrenie, diagnostika a anamnéza.
Najmä v našom veľmi hospodárskom svete nie je dosť času na dôkladné pochopenie zložitých chorôb ortopédie, a teda na začatie cielenej liečby.
Nechcem sa pripojiť k radom „rýchlych nožových sťahovákov“.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma:

• Lumedis - ortopedickí chirurgovia
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Tu sa môžete dohodnúť.
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Viac informácií o mne sa dozviete na stránke Lumedis - ortopédia.