Dvojlôžkové lýtkové svaly
úvod
Dvojité lýtkové svaly, tiež známe ako lýtkové dvojčatá, majú štruktúru asi 25 cm dlhé, 10 cm široké a 2 cm hrubé. Pri behu a skákaní je obzvlášť stresovaný. V lýtkových svaloch sú prevažne vlákna FT, ktoré sú zodpovedné za rýchle a energické pohyby. Jedným z rozhodujúcich faktorov svalovej výkonnosti je dĺžka päty. Čím dlhšie, tým lacnejšie sú pákové a atletické skoky a behové disciplíny.
Antagonistom tohto lýtkového svalu je predný holenný sval, ktorý zdvíha špičku chodidla.
Prečítajte si tiež našu tému: Calf Pain
Obrázok - dvojité lýtkové svaly
Gastrocnemius sval
Dvojhlavé lýtkové svaly - 1. + 2
(Svaly teliat)
- Vonkajší lýtkový sval -
Sval svalu,
Caput laterale - Vnútorný lýtkový sval -
Sval svalu,
Caput mediale - Shin komunita -
Corpus tibiae - Kostná päty - pätnej kosti
- Komunita teľaťa -
Corpus fibulae - Achillova šľacha -
Tendo calcaneus - Femorálna šachta -
Corpus femoris - Vonkajší kĺbový uzol -
Bočný kondyl - Vnútorný kĺbový gnar -
Mediálny kondyl - Chrániče kolien - jabĺčko
Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie
Prístup, pôvod, inervácia
Prístup: cez Achillovu šľachu na pätnej kosti (tendo calcaneus Tuber calcanei)
pôvod: nad femurálnymi žľazami (Epicondylus lateralis et medialis femoris)
inervácie: Tibiálny nerv, S1-2
Ako je sval trénovaný / kontrahovaný?
Dvojica lýtkových svalov je pri skákaní obzvlášť stresovaná. Preto je tento sval, najmä u basketbalových hráčov, dobre definovaný a ľahko rozpoznateľný. V cielenom silovom tréningu je trénovaný drepmi a lismi na nohy pod inými svalmi. Špecifickým cvičením na trénovanie tohto svalu je výťah lýtka.
Ako je sval napnutý
Za účelom špecifického napínania svalov teľacieho tela je športovec v stupňovej polohe. Ruky tlačia proti odporu a mierne sa nakláňajú dopredu. Zadná rovná noha je napnutá tak, aby špička chodidla smerovala dopredu a päta spočívala úplne na podlahe.
Stretnutie s Dr.?
Radi Vám poradíme!
Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)
Aby bolo možné úspešne liečiť ortopédiu, je potrebné dôkladné vyšetrenie, diagnostika a anamnéza.
Najmä v našom veľmi hospodárskom svete nie je dosť času na dôkladné pochopenie zložitých chorôb ortopédie, a teda na začatie cielenej liečby.
Nechcem sa pripojiť k radom „rýchlych nožových sťahovákov“.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).
Nájdete ma:
- Lumedis - ortopedickí chirurgovia
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom
Tu sa môžete dohodnúť.
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Viac informácií o mne sa dozviete na stránke Lumedis - ortopédia.
