Čo je to osteoartróza prstov?

synonymá

Artróza kĺbov prstov, polyartróza kĺbov prstov, artróza členka, artróza prostredného prsta, polyartróza, polyartróza, artróza prstového kĺbu

medicína: Herbedenarthrosis, Bouchardarthrosis

Angličtina: polyartrózy

úvod

Artróza prstov je ochorenie kĺbov, ktoré je spojené s opotrebovaním kĺbov a zúžením kĺbového priestoru a zvyčajne najprv pocitom napätia v prstoch a problémami s každodenným namáhaním rúk, napríklad otvorením skrutkovacieho uzáveru, čo vedie k značným problémom a bolesti v prstoch. vedie.

Ráno tuhosť rúk tiež naznačuje začiatok artróza nadol. Rozlišujú sa rôzne formy osteoartritídy prstov Prstové kĺby, Stredné kĺby, Sedlový palec alebo Karpálne kosti ovplyvniť.

definícia

Pod jednou polyartrózy človek chápe bolestivú osteoartritídu (= degeneratívna choroba kĺbov spojená s opotrebením), ktorá sa vyskytuje súčasne vo viacerých alebo viacerých kĺboch.
Pre také ochorenie je typické, že vrstva chrupavky, ktorá má skutočne chrániť kĺb, je spotrebovaná alebo spotrebovaná.
Polyartróza je obzvlášť bežná Koniec prsta, stredný kĺbalebo. Palcové kĺby, ale tiež Kolenné a bedrové kĺby, ako aj Metatarzofalangálne kĺby môžu byť takým stavom ovplyvnené.
V súvislosti s osteoartrózou kĺbov prstov sa rozlišuje medzi rôznymi formami. Názov označuje, ku ktorým spoločným oblastiam sa vzťahuje.
Takto sa nazýva artróza koncových kĺbov prstov Heberdenova osteoartritída, osteoartróza stredných kĺbov ako Bouchard- a artróza kolenného kĺbu ako Rhizarthrosis.
Termín „polyartróza“ znamená, že artróza postihuje nielen jeden kĺb, ale aj niekoľko.

Stretnutie s odborníkom na ruky?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Aby bolo možné úspešne liečiť ortopédiu, je potrebné dôkladné vyšetrenie, diagnostika a anamnéza.
Najmä v našom veľmi hospodárskom svete nie je dosť času na dôkladné pochopenie zložitých chorôb ortopédie, a teda na začatie cielenej liečby.
Nechcem sa pripojiť k radom „rýchlych nožových sťahovákov“.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma na:

• Lumedis - ortopédia
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, stretnutia je možné len so súkromnými zdravotnými poisťovňami. Žiadam o porozumenie!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Lumedis - Dr. Nicolas Gumpert

Rozdelenie pohlaví

V dôsledku hormonálnej zložky sa u žien s väčšou pravdepodobnosťou vyvinie osteoartróza ako u mužov. Štatisticky je zastúpenie mužov a žien v pomere 10 : 1.

Ilustrácia osteoartritídy prstov

Kĺbová čiara I - zelená
II - stredná čiara kĺbu - modrá
III - línia kĺbu so sedlovým palcom - fialová

1. Distálna falanga - Phalanx distalis
2. Falanga - Falangové médiá
3. Falanga - Ph. Proximalis
4. Metacarpal kosti - metakarpov
5. Trapézová noha - lichobežník
6. Trapézová noha - Trapézová kosť
7. Scaphoid kosti ruky -
   Scaphoid kosti
8. Kĺbový povrch s kĺbovou chrupavkou -
   Kĺbové fácie
9. Kĺbová kapsula - Kĺbové puzdro

a - Zdravý kĺb
b - artritída (zápal kĺbov)
c - osteoartróza

A - Zadná časť pravej ruky
B - osteoartróza prstového kĺbu
= Heberdenova osteoartritída (zelená čiara)
Artróza prostredného prsta
= Bouchardova osteoartritída (modrá čiara)
C - Artróza palcového kĺbu
= Rhizartróza (fialová čiara)

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

Čo je to osteoartróza prstov?

Ako už bolo spomenuté, osteoartritída je ochorenie kĺbov spôsobené opotrebením, počas ktorého sa chrupavková vrstva kĺbu konzumuje a už sa prestavuje.
Dôvody výskytu osteoartritídy sú väčšinou individuálneho charakteru (pozri nižšie). V dôsledku toho sa na začiatku objaví bolesť závislá od stresu, neskôr aj bolesť v pokoji. Príznaky, ktoré sa vyskytnú, sa líšia v závislosti od postihnutého kĺbu.

U pacientov s Heberdenovou osteoartritídou, tj artrózou koncových kĺbov prstov, je možné počuť výčnelky vo forme uzlov na kĺboch ​​prstov vo veľmi skorom štádiu. Ak existuje Bouchardova osteoartritída, t. J. Osteoartritída stredných kĺbov prstov, uzly sa často objavujú s opuchom kĺbov.

V súvislosti s osteoartrózou palcového kĺbu v sedle (rhizartróza) sa v počiatočnej fáze zvyčajne vyskytuje iba bolesť závislá od zaťaženia, takže činnosti, ktoré si vyžadujú zovretie palca, sú obzvlášť bolestivé. V neskorších štádiách sa bolesť vyskytuje aj v pokojnom stave a za určitých okolností sa môže vyžarovať aj do iných oblastí.

Prečítajte si viac na tému: Osteoartróza palcového kĺbu

príčiny

Príčiny vývoja sú rôzne. Kým artróza kĺbov prstov môže byť tiež spôsobená slabo zahojenými zlomeninami v blízkosti kíbu a slabo zahojené poškodenie extenzorovej šľachy môže byť tiež rozpoznané ako príčina, faktor dedičnosti (genetická príčina) hrá oveľa väčšiu úlohu.

Okrem toho ženy v menopauze a po nej trpia na osteoartrózu viac ako je priemer, takže príčinou môžu byť aj hormonálne zložky.

Viac informácií o Príčiny osteoartrózy prstov

Riziko osteoartritídy sa tiež zvyšuje v dôsledku viacnásobného preťaženia už poškodených väzov na prste. Prečítajte si tiež článok o tejto téme: Pretiahnutý prst

príznaky

Príznaky osteoartritídy sa líšia v závislosti od postihnutého kĺbu. V prípade artrózy koncových kĺbov prstov, známej ako Heberdenova artróza, môžete cítiť uzliny na koncových kĺboch ​​prstov dokonca aj v počiatočných fázach. S osteoartrózou stredných kĺbov prstov (Bouchardova artróza) sa tiež vyskytujú tieto uzliny. Zároveň sa vyskytujú časté sťažnosti na opuchy stredných prstov. V prípade artrózy palcového sedlového kĺbu, pri záhore, sa bolesti spočiatku vyskytujú iba pri strese a neskôr v pokoji. Zložitá vec je, že bolesť môže vyžarovať do predlaktia, rúk alebo do iných oblastí.

Ak máte jeden alebo viac z nasledujúcich typických príznakov osteoartritídy prstov, mali by ste sa poradiť s lekárom:

• Bolesť (vrátane bolesti v kĺboch ​​prstov)
• vystuženie
• uzliny
• opuch
• Obmedzenie pohybu
• Znížená pevnosť v postihnutých kĺboch ​​prstov.

Zistite viac o téme: Bolesť prstenca

Lekár obvykle nedokáže povedať, ktoré príčiny presne vedú k príznakom. Existuje niekoľko faktorov, ktoré jednotlivo alebo spolu môžu viesť k ochoreniu kĺbov prstov v dôsledku opotrebovania.

• Mechanické príčiny osteoartritídy prstov zahŕňajú zle zahojené zlomeniny kostí a zle zahojené zranenia extenzorovej šľachy.
• O genetickej zložke diskutujú reumatológovia a iní odborníci. Je možné preukázať, že osteoartróza sa vyskytuje častejšie v rodinnom prostredí postihnutej osoby.
• Ženy po menopauze trpia osteoartrózou prstov viac ako priemer, takže je veľmi pravdepodobné spojenie s hormonálnou rovnováhou. Zatiaľ nebolo možné určiť, ktoré hormóny sú za to zodpovedné. Predovšetkým sexuálne hormóny musia hrať dôležitú úlohu.
• Krvácanie do kĺbu môže poškodiť chrupavku, pretože vlastné fagocyty tela v krvi korodujú chrupavkové tkanivo a poškodzujú ho. Ak je chrupavka zranená, stane sa drsnou a tenšou. Chrupavka už nemôže správne vykonávať svoje funkcie, napríklad tlmiace nárazy alebo rovnomerné rozdeľovanie tlaku. Kosť pod chrupavkou je na niektorých miestach vystavená extrémnemu zaťaženiu. Kosť reaguje na túto novú záťaž zvýšením jej hmotnosti a vytvorením malých kostných štruktúr na okrajoch. Tieto opatrenia nanešťastie nefungujú tak dobre ako samotná chrupavka, dochádza k oderu a tým k podráždeniu kĺbov. Synoviálna membrána produkuje viac tkanivovej tekutiny (synovie). V kĺbe sa tvorí výpotok. Synovia obsahuje viac zápalových buniek ako normálna tkanivová tekutina. Kĺb sa stáva teplým, červeným a opuchnutým.
• Kryštály kyseliny močovej (kryštály urátu) sa môžu ukladať v kĺboch ​​na určitých klinických obrázkoch, ako je dna alebo pseudogout (chondrokalcinóza), a môžu tak prispievať k opotrebovaniu kĺbovej chrupavky.
• Vrodené nesprávne zarovnanie prstov vedie k nefyziologickému stresu kĺbov. Je tu zvýšené tlakové zaťaženie ako pri normálnej polohe kĺbov. To môže viesť k zmenám v dôsledku opotrebovania.
• Existujú tiež lieky, ktoré môžu spôsobiť opotrebovanie chrupavky, a tým viesť k osteoartritíde prstov alebo iným kĺbom. Medzi tieto lieky patria antibiotiká, ako sú inhibítory gyrázy (fluórchinolóny, ako je ciprofloxacín alebo levofloxacín). Požitie môže spôsobiť zhlukovanie častíc horčíka v tkanivách so slabým obehom. To vedie k poškodeniu spojivového tkaniva, ktoré už nie je možné opravovať. Môže to viesť k predčasnému rozpadu kĺbovej chrupavky.
• Tak ako pri mnohých iných ochoreniach, nadváha je rizikovým faktorom osteoartritídy prstov a osteoartritídy všeobecne. Na profylaxiu choroby je užitočná vyvážená strava a zníženie telesnej hmotnosti na normálny index telesnej hmotnosti (BMI) 18 až 25 kg / m2.

Tu nájdete všetko o tejto téme: Bolesť v kĺbových kĺboch.

diagnóza

Prvé stretnutie

Ošetrujúci lekár najprv vedie úvodnú diskusiu s dotknutou osobou. Podozrivá diagnóza zvyčajne existuje už po Správa o sťažnostiach pacienta.
Je tiež zaujímavé, či Príbuzní dotknutej osoby tiež z osteoartritídy alebo reumatické choroby Trpieť. Ak áno, môže existovať náznak a rodinná náchylnosť dať chorobu.
Ak ste vo svojej práci veľa práce s rukami alebo nedávno zlá nehoda ovplyvňujúce ruky, mali by ste o tom informovať lekára, ktorý vás lieči. K osteoartritíde môže tiež prispieť náhodné poškodenie.

Fyzikálne vyšetrenie

Po úvodnej konzultácii lekár vykoná jednu fyzikálne vyšetrenie by. Pozrie sa na ne Kĺby rúk jednotlivo. Väčšinou môžete uzliny a opuch rozpoznať bez toho, aby ste sa dotkli kĺbov prstov. Potom sa lekár venuje každý jednotlivý kĺb a kontroluje rozsah jeho pohybu, stabilitu väzu, citlivosť, opuch, zmeny kože, začervenanie, prehriatie.

Zobrazovacie postupy

Do Na zaistenie podozreniaošetrujúci lekár pridelí a Röntgenové vyšetrenie ďalej.
Na röntgenovej snímke prstov sa môžu objaviť nasledujúce zmeny, ktoré sú typické pre osteoartrózu prstov:

• zúženie spoločného priestoru
• býčí roh Predĺženie kostí (osteofyty)
• ležiace pod chrupavkou Poškodenie kostíktoré sú vyplnené iným materiálom (spojivové tkanivo, tekutina, jazvy) (Suťové cysty)
• kompresia vrstva kosti pod chrupavkou (subchondrálna skleroterapia).

Okrem tohto zobrazovacieho postupu majú lekári k dispozícii aj ďalšie diagnostické opatrenia. Ultrazvukové vyšetrenie (sonografia) je neinvazívne (neprenikne do tela), môže sa vykonať rýchlo a ľahko av prípade potreby ľahko opakovať. súčasné vyšetrenie kĺbovej tekutiny (synovia).

Okrem toho môže krvný dotknutej osoby sú vyšetrené. Na rozdiel od reumatických chorôb žiadne typické laboratórne parametre, Dá sa však rozlíšiť, či je a aktívna alebo minulá osteoartritída (Opotrebenie kĺbov). V aktívnej forme môžete Hodnoty zápalu zvýšená v krvi. Patrí medzi ne Sedimentačná rýchlosť, biele krvinky (leukocyty) a ich podskupín, ako sú lymfocyty, monocyty a granulocyty a podobne C-reaktívny proteín (CRP).

Časté komorbidity

Od príčiny na rozvoj osteoartritídy menej často v oblasti zle liečených predchádzajúcich chorôb (pozri vyššie), ale predovšetkým v genetickej alebo hormonálnej oblasti.

Často je pacientom, ktorý má Artróza prstového kĺbu chorí sú tiež príznaky v rozmedzí Prostredník a / alebo des Palcový sedlový spoj ďalej. Okrem toho nie je možné vylúčiť, že iné časti tela, ako napr Knee- a alebo bedrový kĺb alebo tiež chrbtica sú ovplyvnené. Toto musí byť skontrolované a vylúčené v každom jednotlivom prípade.

Ak je viac osteoartrózy kĺby sú ovplyvnené, hovorí sa o tzv POLYartróza (poly = veľa).

Poznámka

Sprievodné ochorenia osteoartritídy nezahŕňajú rôzne formy reumatoidnej (chronickej) artritídy, pretože tieto choroby sú tzv. Systémové choroby celého spojivového tkaniva, a preto nielen (ako osteoartróza) ovplyvňujú iba kĺb a okolité tkanivo.
Môže byť ťažké určiť čiaru medzi týmito dvoma formami. Príznaky sú veľmi podobné, najmä v počiatočných fázach. Ako už bolo uvedené vyššie, tvorba takzvaných Heberdenových uzlov je znakom klinického obrazu osteoartritídy, ktorý sa môže objaviť už v raných štádiách.
Tieto uzliny sú veľmi atypické pri reumatoidnej (chronickej) artritíde koncových kĺbov. Ak sa však tieto uzliny neobjavia, môžu sa tieto dve choroby v pokročilejších štádiách odlíšiť iba pomocou laboratórnych hodnôt a röntgenového žiarenia.
Typickou reumatoidnou (chronickou) artritídou je zhrubnutie v oblasti šľachového puzdra na zápästí, často tiež v základných kĺboch.

liečba

Všeobecné informácie o liečbe

Cieľom liečby osteoartritídy prstov je zachovanie slobody pohybu. Akýkoľvek zápal, ktorý sa objaví v kĺbe prsta, poškodzuje chrupavku a vedie k jej rozpadu.
Vo fáze bez príznakov môže postihnutá osoba prispieť k pohyblivosti prstov pomocou pohybovej terapie a posilňovacích cvičení. Cvičenia s softball sa ukázali ako účinné. Stlačenie lopty posilňuje prsty.
Ak sa vyskytnú funkčné poruchy alebo silná bolesť, musí artrózu prstov liečiť lekár. Pred akýmkoľvek chirurgickým zákrokom sa používajú konzervatívne opatrenia.

Najskôr sa začne medikamentózna terapia. Môžu sa predpísať lokálne aplikovateľné masti, ako je Voltaren Emulgel alebo tablety (ako ibuprofén alebo diklofenak) na silnú bolesť. Patrí do triedy Nesteroidné protizápalové lieky a majú tak úľavu od bolesti, ako aj protizápalové účinky.
Okrem toho je možné použiť aj prírodné prostriedky, ako je diablova pazúr. Štúdie ukázali, že môžu zmierniť problém v prípade mierneho nepohodlia samotného av prípade silnej bolesti v kombinácii so synteticky vyrábanými drogami.
Ďalšie bylinné prostriedky, ktoré sa môžu užívať v prípade osteoartritídy kĺbov prstov, sú: žihľava listová, vŕba kôra, topoľové listy, zlatokop.
Ak liečba drogami nestačí, môže pomôcť laserová terapia.

Ďalšie informácie nájdete v našej téme: Liečba osteoartrózy prstov

Laserová terapia

Laser je svetlo určitej vlnovej dĺžky, ktoré vysokoenergetický a je veľmi efektívny. Ak je laser nasmerovaný do postihnutého kĺbu prstov, má v ožiarenej oblasti nasledujúce účinky:
Zmierňujú bolesti, protizápalové, stimulujú krvný obeh, urýchľujú lymfodrenáž. Laserové svetlo ovplyvňuje metabolické procesy a spúšťa mechanizmus opravy a samoliečenia.

Vstrekovanie do kĺbu

V rámci injekcie ošetrujúci lekár vstrekne do postihnutého kĺbu malé množstvo aktívnej zložky. Táto aktívna zložka môže hyaluronan, kortizón alebo od roku 2009 Orthokine byť.
hyaluronan je endogénna zložka Synoviálna tekutina, Pretože pri osteoartritíde často chýba kyselina hyalurónová, kosti alebo časti chrupavky sa navzájom otria, čo vedie k zápalovej reakcii. Lokálne vstrekovaná kyselina hyalurónová môže pomôcť minimalizovať toto trenie a tým zápal.
kortizón telo sa môže tvoriť samo. Pôsobí ako stresový hormón a tlmí zápal. Pri vstreknutí do kĺbu má „protizápalový“ účinok a zmierňuje opuchy kĺbov. Kortizón môže pomôcť v mnohých prípadoch, ale nemusí nevyhnutne viesť k trvalému zmierneniu bolesti alebo slobode. Existujú pacienti, u ktorých sa typické symptómy choroby objavia po určitom čase.
Orthokine je liek, ktorý má protizápalové vlastnosti. Bude to vonku vlastné telo Krvné séra získané od pacienta. Orthokine má dobrý dlhodobý účinok. Dokonca aj po niekoľkých rokoch je veľa pacientov bez príznakov.

Operácia

Ak sa vyššie uvedené liečebné metódy nezlepší, je možné použiť chirurgický zákrok. Počas operácie sa odstránia Heberdenove uzly a podšívka kĺbov preč.
otravovaťktoré sú zodpovedné za pocit bolesti, sú prerušené. Zvyšok citlivosti je zachovaný.
U pacientov, ktorí okrem silnej bolesti trpia aj závažnou deformáciou prstov, je postihnutý kĺb zvyčajne stuhol, Stuženie sa vykonáva buď vložením dvoch až troch malých drôtov (tzv. Kirschnerove drôty) alebo vložením špeciálnych skrutiek. Po určitom čase (6-18 mesiacov) odstránené.

Cvičenie proti osteoartritíde prstov

V Osteoartróza prsta Cielené cvičenia môžu prispieť k úľave od bolesti posilnením svalov, podporou mobility a zvýšením prísunu živín do kĺbovej chrupavky zvýšeným prietokom krvi.
Na začiatku cvičenia by ste mali sedieť pohodlne a vzpriamene.
Po prvé, Zavrieť päsť byť praktizovaný. Za týmto účelom sa ruka a predlaktie položia na stôl, potom sa prsty ohnú. Najprv koncové spoje, potom stredné spoje a nakoniec základné spoje. Nakoniec je palec položený nad ohnuté prsty tak, že päsť je úplne zatvorená. Potom ho znova otvorte a cvičenie zopakujte asi desaťkrát.
Ako ďalšie cvičenie je možné praktizovať zatváranie prstov a predlžovanie každého jednotlivého prsta. Prsty sa najprv napnú a roztiahnu. Potom sa palec a ukazovák spoja tak, aby sa dotýkali. Potom by ste mali prsty znovu natiahnuť a zopakovať uzavretie palca so všetkými ostatnými prstami.
Okrem týchto jednoduchých cvikov môžu byť svaly prstov a svaly flexorov trénované pomocou softballu. Za týmto účelom je lopta zdvihnutá, stlačená a potom znovu uvoľnená.
Toto cvičenie sa môže opakovať ľubovoľne viackrát na oboch stranách. S tenisovým loptičkom je možné zlepšiť pohyb, silu svalov a koordináciu. Za týmto účelom uchopte tenisový loptičku prstami a otočte ho do kruhu alebo ho obklopte oboma rukami a pohybujte rukami v opačných smeroch, akoby išlo o skrutkovací uzáver.

Na zlepšenie svalovej sily a zmiernenie bolesti je užitočná pravidelná, pokiaľ možno denná prax. Okrem toho je dôležité, aby sa cvičenia vykonávali správne a aby nespôsobovali bolesť. Ak si nie ste istí cvičením, môžete sa poradiť s lekárom alebo fyzioterapeutom.

Domáce lieky na osteoartrózu prstov

Existuje veľa jednoduchých domácich liekov, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky a progresiu osteoartritídy.
Hrubé rozdelenie sa robí podľa:

1. Domáce prostriedky na vonkajšie použitie
2. Domáce opravné prostriedky, ktoré sa musia užívať perorálne ako lieky a
3. Tipy na pohyb v každodennom živote

Prvá skupina domácich liekov zahŕňa tinktúry a masti, ktoré sa majú aplikovať na postihnuté kĺby. Chladená zmes tvarohu a olivového oleja, ktorá sa používa na zabalenie kĺbov, pomôže zmierniť bolesť.
Enelbin kaolínová hlinka má tiež tento účinok a mala by sa aplikovať dvakrát až trikrát týždenne. Pomáha tiež znižovať opuch postihnutého kĺbu. Pomôcť môže aj aplikácia propolisu do bolestivej oblasti.
Jedná sa o výrobok, ktorý vyrábajú včely, ktorý má antimitrobiálne, antivírusové a protiplesňové účinky, podporuje hojenie rán a minimalizuje alergické reakcie.
Vylisovanú šťavu z pomarančovej kôry je možné aplikovať na postihnuté kĺby ako olej.
Zábaly s bielym kapustou sú primárne protizápalové pri akútnych reakciách kĺbov. Symptómy môžu zmierniť aj chladová terapia s chladiacim vankúšikom, ako aj účinok na horčičnú múku podporujúci otepľovanie a obeh. Spravidla sa medzi jednotlivými osobami veľmi líši, ktoré domáce opravné prostriedky pomáhajú. Najlepším spôsobom, ako to zistiť, je vyskúšať rôzne aplikácie v akútnych situáciách, v prípade bolesti alebo blížiaceho sa zápalu a venovať pozornosť reakcii vášho tela.
Terapia pijavicami môže napokon stimulovať krvný obeh a zmierniť bolesť, pretože v slinách týchto pijavíc sa zmierňujú bolesti. Táto možnosť liečby by sa však mala najprv konzultovať s lekárom.
Pomáhajú tiež kúpele s teplou slanou vodou alebo sírnym bahnom.

Na zmiernenie príznakov zvnútra môžu brať gaštany v gine zmierniť bolesť. Pomáhajú dva až tri šálky čaju z ružového hip alebo kapsuly s práškom z ružového bahna, zelerové cibule varené s vodou, extrakt alebo čaj diablovej pazúry alebo tableta vitamínu E denne.

Všeobecné tipy na cvičenie a domáce opravné prostriedky zahŕňajú kúpanie v mori, ľahké cvičenie postihnutých kĺbov a pohyb kĺbov po dlhom čase odpočinku, napríklad po spánku alebo dlhých cestách. Okrem toho by sa malo zabrániť jednostrannému zaťaženiu postihnutého kĺbu a vyhýbaniu sa pohybom prstov.

Diéta na osteoartrózu prstov

Špeciálne Osteoartritída strava neexistuje, ale vyvážená a kaloricky uvedomelá strava má v každom prípade zmysel kosť a chrupavka byť primerane zásobovaný výživnými látkami, najmä minerálmi, vitamínmi a antioxidantmi.
Strava by mala byť založená na:

• obilia
• zelenina a ovocný a
• chudé mäso a ryby báze.

Pokrýva to príjem rýb a morských zvierat dva až trikrát týždenne Omega tri mastné kyseliny Vyžaduje a podporuje rozvoj zdravej chrupavky a spojivového tkaniva a má tiež protizápalové účinky.
Mäso by však nemalo byť dlhšie ako týždeň 500g pretože obsahuje zápalové látky, napríklad kyselinu arachidónovú. Na udržanie zdravých kostí Vitamín D a vápnik nevyhnutné.
Vápnik sa nachádza predovšetkým v mlieku a mliečnych výrobkoch, ako je jogurt, tvaroh alebo syr, a preto by sa mal pravidelne konzumovať. Na druhej strane sa vitamín D nachádza v potrave iba v malom množstve a organizmus ho formuje do aktívnej formy pomocou slnečného žiarenia.

Preto je pre zdravie prospešný denný pobyt najmenej tridsať minút. Potraviny, ktorým by sa malo vyhnúť najmä kvôli ich zvýšenej kyslosti, sú káva a alkohol, ale špargľa, paradajky, sladkosti, orechy, jahody, margarín, maslo a vaječné žĺtky by sa mali konzumovať iba v malom množstve v prípade osteoartritídy.
Úspech zmeny stravy v progresívnom priebehu osteoartritídy je veľký a môže dokonca znamenať, že lieková terapia nie je potrebná alebo sa používa len zriedka.

Zastavte osteoartrózu prsta

Prstová osteoartritída, rovnako ako osteoartritída iných kĺbov, je tiež ochorením postup chorobyLiečba by sa preto mala začať čo najskôr a mala by pozostávať z niekoľkých podoblastí, ktoré spolu dosahujú najlepší možný výsledok.
Vo všeobecnosti by ste sa mali vyhnúť vysokému stresu a používať pomôcky v domácnosti a každodennom živote čo najčastejšie. Počas dňa je možné nosiť aj stabilizačnú dlahu.
Navyše, zlepšenie môže byť dosiahnuté lekárskymi liekmi proti bolesti z triedy Nesteroidné protizápalové lieky alebo analgetiká, Prvá uvedená skupina liekov proti bolesti je tiež protizápalová, a preto majú rozhodujúci význam, najmä keď sa začína zápal kĺbov. Tiež látky na ochranu chrupavky, ako sú glukosamín sú užitočné v tomto terapeutickom koncepte.

Pohyb a svalovú silu je možné udržiavať prostredníctvom fyzioterapeuta a tiež prostredníctvom výcviku pacientov. Tu sú okrem cielených cvičení tiež Pracovná terapia, Tepelné spracovanie alebo elektroterapia rozumné alternatívy.
Kíby môžu byť chirurgicky vystužené alebo nahradené umelými kĺbmi.

Obrázok prst kĺbu

Herbeden osteoartróza ovplyvňuje koncové kĺby prstov (pozri červené krúžky).

Pri Bouchardovej osteoartritíde sú postihnuté stredné kĺby prstov (pozri modré krúžky).