Vitamín B2 - riboflavín

na prehľad vitamíny

Výskyt a štruktúra

Riboflavín sa nachádza aj v rastlinných a živočíšnych výrobkoch, najmä v hojnom množstve mlieko a Mliečne výrobky, Jeho štruktúra je charakterizovaná tricyklickým (pozostávajúcim z troch kruhov) izoalloxazínového kruhu, ku ktorému je pripojený zvyšok ribitolu. Ďalej sa vitamín B2 nachádza v: Brokolica, špargľa, špenátové vajcia a výrobky z celých zŕn obsahovať.

funkcie

Vyskytuje sa v FMN (F.LavinM.ononucleotid) a FAD (F.LavinA.denin-D.inukleotid), ktoré sú dôležitými akceptormi elektrónov. To znamená, že môžu akceptovať dva protóny (H +) a dva elektróny (e-), ktoré sa uvoľňujú pri reakcii, pretože ich reakčný produkt už nepotrebuje. Vyzerá to takto: FAD à FADH2, Táto reakcia sa nazýva a hydrogenácia (Pridanie vodíka) a výsledný produkt sú už uvedené redukčné ekvivalenty, ktoré potom dodávajú energiu do dýchacieho reťazca. o 1,5 ATP Za FADH2, Odtiaľto FAD a FMN zúčastňujú sa reakcií, pri ktorých sú hydrogenované, možno konštatovať, že sú kofaktormi reakcií, v ktorých východiskové materiály (Suroviny) sú dehydratované (t.j. elektróny sa z nich odoberajú / vodík sa odoberá).Napríklad ich možno nájsť v nasledujúcich reakciách / metabolických cestách

  • Oxidácia beta (Rozklad mastných kyselín, pomocníci acyl-CoA dehydrogenázy)
  • oxidačná / dehydrogenatívna deaminácia (Odštiepenie aminoskupín)
  • Komplex I dýchacieho reťazca (pre význam respiračného reťazca, pozri vyššie)

Príznaky nedostatku

Príznaky nedostatku riboflavínu (vitamín B2) sú dosť nešpecifické, pretože sa vyskytujú všade v tele. Zmeny v Ústna sliznica spôsobujú.

Prehľad vitamínov

Vo vode rozpustné (hydrofilné) vitamíny:

  • Vitamín B1 - tiamín
  • Vitamín B2 - riboflavín
  • Vitamín B3 - niacín
  • Vitamín B5 - kyselina pantoténová
  • Vitamín B6 - pyridoxal / pyridoxín / pyridoxamín
  • Vitamín B7 - biotín
  • Vitamín B9 - kyselina listová
  • Vitamín B12 - kobalamin

V tukoch rozpustné (hydrofóbne) vitamíny:

  • Vitamín A - retinol
  • Vitamín C - kyselina askorbová
  • Vitamín D - kalcitriol
  • Vitamín E - tokoferol
  • Vitamín K - fylochinón / menachinón