Páskový obväz

definícia

Pásový obväz je adhezívny obväz, ktorý je prilepený na pokožku zvonku a je určený na vykonávanie niekoľkých úloh. Páskové obväzy sa používajú hlavne v športová medicína a ortopédia na použitie. Jeho oblasť použitia zahŕňa terapiu, ale predovšetkým prevenciu Športové zranenia kĺby, kosti a mäkké tkanivá.

všeobecný

Bežný, konvenčný obväz na pásky je pevný, nepružný lepiaci pásik, ktorý je prilepený na pokožku. Lepenie musí byť vykonané veľmi pevne a profesionálnym športovým terapeutom alebo pod odborným vedením. Neelastické obväzy majú taký účinok, že jednotlivé pohyby spojov sú obmedzené v závislosti od smeru lepidla. To môže byť prospešné v športe a jemný efekt so sebou nesú. Ostatné svalové skupiny a kĺby sú teraz viac stresované a zapojené. Ťahová sila sa prenáša cez kožu na prekrytý spoj, ktorý podporuje pohyby.
Páskový obväz navyše funguje kompresia, až dláh kĺbov a kostí a na zvýšenie sebapoznania vlastných pohybov.
na kompresia obväz pásky sa môže pri akútnej nehode pevne prilepiť na pokožku. Má taký kompresný účinok, že sa v mäkkom tkanive nemôžu tvoriť ťažké modriny alebo opuchy.
na dláh obväz z pásky sa používa pri liečbe zlomenín kostí. Tesná fixácia zvonka umožňuje, aby sa kosť imobilizovala a dlahala cez okolité štruktúry. Napríklad páskový obväz sa na tento účel často používa v metatarze.

Základným účinkom bandáže pásky je to Zlepšenie vedomia vlastného pohybu, s názvom „propriocepcie". Pri pohybe svalov, šliach, väzov a kĺbov sa ťahová sila prenáša na pokožku. Silnejšie si všimnete pohyby a venujete im väčšiu pozornosť. Najmä pri rýchlych a prudkých pohyboch zvyšuje povedomie spomalenie pohybu a chráni pred zraneniami. To stabilizuje kĺby a väzy a svalové napätia sa vyskytujú oveľa menej často. Pohyb pásky je však mierne obmedzený. Existujú významné rozdiely oproti sadre Paríž alebo kinesiotape. V obsadení je úplne zabránené pohybu. Kinesio páska, na druhej strane, nemá žiadny vplyv na pohyb.

Stretnutie s Dr.?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Aby bolo možné úspešne liečiť ortopédiu, je potrebné dôkladné vyšetrenie, diagnostika a anamnéza.
Najmä v našom veľmi hospodárskom svete nie je dosť času na dôkladné pochopenie zložitých chorôb ortopédie, a teda na začatie cielenej liečby.
Nechcem sa pripojiť k radom „rýchlych nožových sťahovákov“.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma:

• Lumedis - ortopedickí chirurgovia
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Tu sa môžete dohodnúť.
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Viac informácií o mne sa dozviete na stránke Lumedis - ortopédia.

Páska Kinesio

Páska kinesio predstavuje jednu alternatívne Kineziológia je alternatívny lekársky koncept, ktorý sa používa hlavne v pohybovej terapii. V súčasnosti sa používa aj v niektorých oblastiach internej medicíny, gynekológie, lymológie a neurológie.
To podstatné Od obväzu pásky sa líši svojou elasticitou pásky kinesio. Pásky Kinesio by mal pripevňovať kvalifikovaný športový terapeut alebo, po dlhom období praxe, sám pod odborným vedením. Medzi účinky, ktoré má kineziová páska spočiatku spĺňať, patrí aj stabilizácia zlepených kĺbov, regulácia svalového napätia a aktivity so zvýšeným sebavedomím. Okrem toho kompresia a úľava mäkkého tkaniva pri zápaloch a problémoch s krvným obehom. Okrem toho existujú rôzne účinky, ktoré sú podľa správ o skúsenostiach podozrivé. Patria sem okrem iného stimulácia redukcie bolesti tela, aktivácia samoliečebných síl a účinok na telesnú fasciu a poludníky.

Pre Kožné a podkožné tkanivo Uvádza sa, že kineziové pásky majú pozitívny vplyv na krvný obeh, lymfatickú drenáž, receptory teploty a bolesti a cirkuláciu tekutín. Používa sa dokonca aj vo vnútornom lekárstve kvôli svojmu podozreniu na vnútorné brušné orgány, kde má pôsobiť ako masáž.

Účinky elastickej kineziovej pásky sú kontroverzné na rozdiel od konvenčných obväzov na pásky. Doposiaľ boli účinky založené na správach o skúsenostiach. Štúdie vo veľkom rozsahu sa ešte nevykonali, a preto sa ich účinok vedecky nepreukázal.

Páska na členku

Členkový kĺb pozostáva z hornej a dolnej časti. Používa sa v športovej medicíne častá terapeutická oblasťpretože je veľmi náchylný na zranenie. Je to kĺb s pomerne veľkou mierou voľnosti pohybu a ťažkým zaťažením z celej telesnej hmotnosti. Je podporovaná šľachami a väzmi, ale aj malé zvraty môžu viesť k preťaženiu, pretrhnutiu a zraneniu kĺbu. Nahrávanie tu môžete využiť ako doplnok k terapii a na prevenciu pri cvičení. Po zraneniach by sa nemal používať ako jediná terapia.
Účinok tesnej pásky je podobný funkcii sadry. Vďaka pevnému nanášaniu na pokožku je voľnosť pohybu mierne obmedzená, takže kĺb je stabilizovaný a drážkovaný. Obväz na pásku sa používa aj pri akútnych zraneniach. Cielené vonkajšie stlačenie môže znížiť modriny, zadržať opuch a udržať prietok krvi napriek zraneniu.

Pred nanesením pásky musí byť postihnutá oblasť suchá a čistá. Tiež je vhodné vlasy z pokožky vopred odstrániť. Páska by potom mala byť pripevnená k členku v uhle 90 ° po zranení alebo krátko pred cvičením. Často sú pripevnené dve pásky, jedna z vnútornej strany a druhá z vonkajšej strany, ktoré vedú od spodnej časti nohy k okraju chodidla alebo k zadnej časti chodidla. To znamená, že páska je pevne pripevnená a hlavný smer pohybu, predĺženie chodidla, je obmedzený a zvlnený.
Kineziologické pásky sa môžu použiť aj ako preventívne opatrenie pred cvičením na zvýšenie fyzického vedomia.

Páska na tele

Teľa sa zväčša skladá zo svalov. Tenká vláknina leží hlbšie vo vnútri. Lýtkové svaly sú veľmi silné, ale počas cvičenia ich možno ľahko ťahať a spôsobiť bolesť. Tele je často postihnuté najmä u bežcov a športov, ako je futbal.
Bandážová páska alebo kineziová páska podporuje svaly Roztrhané lýtkové svalové vlákna, Napäté teľatá, Bruises a indurations. V závislosti od umiestnenia reklamácie musia byť pásky pripevnené odlišne. Páska môže byť buď natiahnutá od chodidla k dolnej končatine a podoprieť členkové kĺby alebo prilepená medzi stehná a dolnú časť nohy a preklenúť koleno.

Páska na kolene

Koleno je silný kĺb, ktorý je stabilizovaný mnohými svalmi, väzmi, meniskami a dvoma krížovými väzmi. Pri športe sú však zranenia kolena bežné. Športy ako lyžovanie a futbal sú obzvlášť stresujúce. Väčšina zranení je spôsobená nadmerným otáčaním dolnej časti nohy v porovnaní s hornou časťou nohy. Bandáž pásky sa používa na podporu skutočnej terapie. V závislosti od toho, ktorá štruktúra pásky je ovplyvnená alebo musí byť chránená, sa musia použiť určité techniky lepenia. Najmä pri kolene je užitočnou prevenciou poranení spôsobených rotáciou zvýšené sebavedomie k pohybom.
Zvyčajne sú pripevnené dve pásky, ktoré držia koleno na vnútornej a vonkajšej strane a podporujú kolaterálne väzy. Ak ju chcete prilepiť pevne, nalepte ju pod uhlom 90 °. To stabilizuje napínací pohyb v kolene. Ako tretia páska sa môže pod kolenný kôš zaseknúť horizontálny pás.

Prečítajte si viac o tejto téme na: Poklepaním na koleno a Zaznamenávanie syndrómu patelárnej špičky

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Krížový väz je preťažený

Páska na stehne

Na stehne sú silné svaly, ktoré sa často vyskytujú pri vytrvalostných športoch a loptových športoch. Pásky Kinesio sú ideálne na zabránenie kalenia, deformácie a namáhania. Bežné pásky obmedzujú mobilitu, a preto sa v športe používajú menej často. Môžu byť prilepené k prednej a zadnej časti stehna. Spôsob, akým sa obväzy aplikujú, závisí od príznakov.

Páska na pleci

Rameno je kĺb, ktorý sa skladá z troch kostí a je zväčša zviazaný a stabilizovaný svalmi. Tieto svaly sa nazývajú Rotátorová manžeta určený. Existuje mnoho druhov metód naťahovania ramien, ktorých použitie závisí od miesta a charakteru nepohodlia.
Na mnohé sťažnosti sa dá použiť štandardná páska. Má tvar Y a dlhá strana je pripevnená k vonkajšiemu hornému ramenu. Oba konce na druhej strane sú prikryté nad plecom pred a za delta svalom. To podporuje jeho funkciu a zdvíhanie paže.

Prečítajte si tiež: Klepanie na tenisový lakeť

Páska na chrbte

Mnoho ľudí neustále trpí bolesťou chrbta. Bolesť chrbta môže pochádzať zo svalov alebo zo samotnej chrbtice, pri akútnych a chronických ťažkostiach je možné použiť kineziové pásky a bežné obväzy. Pásky sa používajú na neznáme príčiny, ako aj po sťažnostiach týkajúcich sa nehôd.

Pri správnom použití páska zahrieva chrbát, podporuje prekrvenie svalov, zvyšuje informovanosť o svale v chrbte a podporuje ich v ich funkcii. Najmä v chrbte je znalosť polohy veľmi dôležitá pre rozvoj bolesti. Časté napínanie svalov a vzpriamené sedenie zabraňujú veľkej bolesti. Ak je pevne pripevnený k chrbtu, vytvára ťah na chrbte, takže štiepi a podopiera svaly extenzora chrbta.

Použitá metóda pásky závisí od úrovne nepohodlia. Najmä v bedrovej chrbtici sa k hlave chrbtice prilepia najmä dlhé pásy. Prečítajte si o tom: Bolesti dolnej časti chrbta
Na hrudnej chrbtici môžu byť prúžky pripevnené rovnobežne s chrbticou. Okrem toho s vodorovným pruhom priamo v mieste sťažnosti. Prečítajte si o tom: Stredná bolesť chrbta
Na krčnú chrbticu sa používajú pásky tvaru Y, ktoré sú na oboch stranách prilepené pozdĺž krku. Prečítajte si o tom: Bolesť chrbta v hornej časti chrbta

Všetky obväzy na pásku by sa mali nanášať v stoji, aby sa vytvorilo dostatočné napätie. Musí sa rozlišovať, či sa používa tuhý obväz alebo kineziová páska. Pri tuhej bandáži je ohýbanie dopredu obmedzené, ale dlaha a opora chrbta sú silnejšie.

Páska na palci

Palec je tiež potenciálnym miestom pre bandáž pásky alebo elastickú kinesio pásku. Páska je užitočnou alternatívou, najmä pri bolestiach v kĺboch ​​v palci a ako prevencia pri športe, ktoré sa praktizuje rukami. V prípade závažnejších ťažkostí nesmie byť páska jedinou terapiou a musí sa poradiť aj s lekárom.

Bandáž na palci sa dá na seba veľmi ľahko obliecť. Páska musí byť pevne prilepená na palec a pokračovať v predlaktí. Zvyčajne to tak bude dve pásky ktoré siahajú od zápästia po strednú falangu a obalia sa okolo neho. Účelom je posilniť krvný obeh a súčasne štepiť a stabilizovať kĺb a kosť.
Tiež v Profesionálny šport Elastická kinesio páska sa používa napríklad pri hádzaní športov. Rozdiel oproti elastickej páske spočíva v tom, že v ruke nie je obmedzená žiadna sloboda pohybu, čo je výhodné pre preventívnu oblasť v športe.