Centrovanie hlavy na ramene pri nárazovom syndróme
Poznámka
Ste v podtéme Fyzioterapia na impingement syndróm.
Na úvodnú stránku pre túto tému sa dostanete na stránke Fyzioterapia na impingement syndróm.
Lekársko-ortopedickú časť nájdete v našej téme Nárazový syndróm, napísané DR. Nicolas Gumpert.
Terapeutická technika: Manuálna terapia
Pretože hlava ramenného kĺbu sa pri primárnom nárazovom syndróme často posúva smerom dopredu alebo nahor, pri rozťahovaní a zdvíhaní ramena sa šľachy zachytia pod strechu ramena.
Pri technikách manuálnej terapie terapeut mobilizuje kapsulu ramenného kĺbu v obmedzených smeroch, a tak dáva ramennému kĺbu príležitosť lepšie sa vycentrovať v kĺbe.
Mobilizácia sa uskutočňuje ako zadržaný úsek približne 30 sekúnd a niekoľko opakovaní. Tieto manuálne techniky, ktoré sú u pacienta vykonávané pasívne, môžu pacienta tiež aktívne podporovať pri samostatnom cvičení. Tieto cvičenia sa musia vysvetliť a ukázať na terapeutickom sedení, pretože nie je ľahké vykonať ich správne.
Tento cvičebný program sa musí vykonávať intenzívne doma, v závislosti od individuálnych nálezov, po konzultácii s fyzioterapeutom, pretože pasívna liečba je založená na jednotkách 1-3 krát týždenne fyzioterapeutická prax obmedzovať.
V priamom porovnaní liečebných metód aktívneho cvičebného programu a manuálnej terapie sú pacienti, ktorí navyše dostávali manuálna terapia (MT) boli liečené, rýchlejšie zlepšenie symptómov. To znamená, že kombinácia oboch techník je nevyhnutná.
Schôdza s odborníkom na plece
Radi Vám poradíme!
Kto som?
Moje meno je Carmen Heinz. Som špecialista v odbore ortopédia a úrazová chirurgia v tíme špecialistov Dr..
Ramenný kĺb je jedným z najzložitejších kĺbov v ľudskom tele.
Liečba ramena (rotátorová manžeta, nárazový syndróm, kalcifikované rameno (tendinóza calcarea, bicepsová šľacha atď.) Si preto vyžaduje veľa skúseností.
Konzervatívnym spôsobom liečim širokú škálu ochorení ramena.
Cieľom akejkoľvek terapie je liečba s úplným uzdravením bez chirurgického zákroku.
Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).
Nájdete ma v:
- Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom
Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Viac informácií o mne nájdete v Carmen Heinz.
Hlava ramenného kĺbu je v kĺbe príliš vysoká (nedostatočné centrovanie hlavy ramenného kĺbu v kĺbe).
technológie: Mobilizácia ramenného kĺbu nadol
1. Samocvičenie na centrovanie ramennej hlavy
Počiatočná poloha
Stojan s nohami mierne od seba, v ruke postihnutého ramena je hmotnosť (1 - 2 kg)
Cvičenie
rameno je jemne vyklopené dozadu a dopredu alebo do strany pred telom - horná časť tela je naklonená mierne dopredu
2. Samostatné cvičenie na centrovanie ramennej hlavy
Počiatočná poloha
Postavte sa s mierne ohnutými kolennými kĺbmi, zasiahnuté rameno sa podoprie rozstrekovacím pohybom skôr, ako sa objaví bolesť, pás (kufrový pás uzavretý do krúžku) sa nachádza zhora veľmi blízko k ramennému kĺbu a pod jednou nohou.
Cvičenie
Natiahnutím kolenného kĺbu vzniká tlak zhora na hlavu ramenného kĺbu a súčasne pacient vytiahne ramenný pás nahor.
účinok
hlava ramenného kĺbu klesá nadol, pod strechou ramenného kĺbu sa vytvára priestor.
3. Cvičenie na centrovanie ramennej hlavy
Počiatočná poloha
Posaďte sa na stoličku alebo stojan, vzpriamené držanie tela
Cvičenie
Druhou rukou pacient vyvíja tlak na hlavu ramenného kĺbu nadol smerom k podlahe a súčasne sa zdvihne postihnuté rameno až k prahu bolesti a rozšíri sa od seba.
účinok
Súčasným tlačením hlavy ramenného kĺbu smerom nadol sa prah bolesti zväčšuje a pred tým, ako dôjde k známej bolesti, sa môže rameno roztiahnuť ďalej.
4. cvičenie
Ramenná kĺbová hlava je v kĺbe príliš ďaleko dopredu (nedostatočné centrovanie hlavy ramenného kĺbu v kĺbe).
technológie
Mobilizácia zadných častí kapsuly (zadných častí kapsuly)
Počiatočná poloha
Ľahnite si na chrbát, lopatka je podložená klinom, druhá ruka leží spredu na hlave ramenného kĺbu.
Cvičenie
ruka tlačí hlavu ramenného kĺbu dole, súčasne sa rameno pohybuje zdvíhacím a rozťahovacím pohybom, keď sa rameno vráti do východiskovej polohy, tlak sa uvoľní
účinok
Posunutím hlavy ramenného kĺbu dozadu sa vytvorí viac priestoru pod strechou ramena, pohyb sa rozšíri až do dosiahnutia prahu bolesti
.jpg)
