Bolesť kostí päty

definícia

Bolesť na päte je jedným z problémov, ktoré sa vyskytujú často a ktoré môžu viesť k výraznému zníženiu kvality života postihnutých.
Bolesť v päte vedie k bolesti hlavne v päte, zápalu Achillovej šľachy, plantárnym bradaviciam alebo zápalu burzy.

Okrem toho často zohrávajú úlohu nadmerný atletický stres, nadmerná telesná hmotnosť, nevhodná alebo nevhodná obuv alebo nesprávne nastavenie chodidiel.

príčiny

Bolesť na päte, ktorá je známa aj v lekárskych žargónoch ako Tarsalgia môže mať veľmi rôznorodé príčiny.
Je dôležité rozlišovať medzi nimi aj pre diagnózu dolná alebo plantar Bolesť na päte a jedna vrchný alebo chrbtovej Bolesť na päte.

Bolesť na spodnej alebo plantárnej päte je lokalizovaná pod pätou, zatiaľ čo bolesť na hornej alebo dorzálnej päte predstavuje bolesť pri zasunutí Achillovej šľachy. Rôzne príčiny bolesti päty sú stručne opísané nižšie.
Tento zoznam obsahuje najdôležitejšie spúšťače bolesti päty.

Plantárna fasciitída

Plantárna fasciitída je zápalové ochorenie Šľachová doska podrážka chodidla (Plantárna aponeuróza), ako aj koncovú príčinu v termíne „Plantárna fasciitída"Navrhuje.

Plantárna fasciitída je hlavnou príčinou bolesti na päte a je asi 10% populácie a vo všeobecnosti je pravdepodobnejšie, že ju postihnú ženy.

Frekvencia tohto klinického obrazu sa okrem toho zvyšuje spolu s Vek a Index telesnej hmotnosti (BMI) alebo hmotnosť.

Profesia a bežci v stoji alebo chôdzi, ako aj ľudia s anomáliou chodidla, ako je napríklad jedna Plochá noha alebo s rôznou dĺžkou nôh je pravdepodobnejšie, že trpia plantárnou fasciitídou. U športovcov však neexistuje súvislosť s výskytom plantárnej fasciitídy a telesnej hmotnosti.

Stretnutie s Dr.?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Športovci (bežci, futbalisti atď.) Sú obzvlášť postihnutí chorobami chodidla. V niektorých prípadoch nie je možné najskôr zistiť príčinu nepohodlia chodidla.
Liečba chodidla (napríklad Achillovej šľachy, ostrohy na päte atď.) Si preto vyžaduje veľa skúseností.
Zameriavam sa na široké spektrum chorôb nôh.
Cieľom každej liečby je liečba bez chirurgického zákroku s úplným obnovením výkonnosti.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert

Abnormality nôh

Vrodené alebo získané abnormality chodidiel, ako sú Koleno, ploché alebo ploché chodidlo sú tiež príčinou bolesti päty.
Rovnomerné kosti (doplnkové kosti), ako napríklad tzv Os trigonum v niektorých prípadoch môže byť príčinou bolesti päty.

Atrofia tukového vankúšika na päte

V lekárskom žargóne je atrofia jednou Zmršťovanie tkaniva.
Ako starnete, môže sa to prejaviť aj na päte, kde tuk na päte zvyčajne pôsobí ako prirodzený tlmič nárazov.

Môžete tiež použiť injekcie kortizón viesť k zmršteniu tukovej podložky na päte v tejto oblasti.
tiež anorexia (Anorexia nervosa) môže spôsobiť zmrštenie tukového vankúšika na päte.
V priebehu času sa bursa nachádzajúca sa pod patou kosti podráždi a / alebo sa v tejto oblasti vyvinie ostroha päty.

Podpätka ostrohy

Jednou z nich je tzv. Podrážka päty rast kostí podobný tŕňu na kalkane.
Môžete si vybrať medzi vzácnejšou hornou časťou (zadné, chrbtové) a nižšie (plantar) Rozlišujte ostrohy na päte.

Spodná časť päty spolu so zápalom šľachy podrážky chodidla (Plantárna fasciitída) nastať.
Ohyby päty sú tiež celkom bežné, hoci ostroha päty nemusí nutne spôsobovať nepohodlie.
Jedným z nich je vynikajúci spôsob znázornenia kalkanálnej ostrohy röntgenový.

Haglundova exostóza

Haglundova exostóza je vrodená Tvarová varianta pätových končatín pätovej kosti, pričom bočná a zadná časť sú zvlášť výrazné. Tento odlišný tvar päty sa podľa pôvodného opisu nazýva Haglundova päta.

Kostná cysta

cysty sú dutiny naplnené tekutinou, ktoré sa môžu vyskytovať v rôznych oblastiach ľudského tela, vrátane kostí alebo najmä v päte.

Je však potrebné poznamenať, že kalkanus je pomerne zriedkavým miestom výskytu kostnej cysty.
Tieto benígne zmeny v kosti sa väčšinou prejavujú u ľudí mladších ako dvadsať rokov.
Kostné cysty sú často pod a Zlomenina päty diagnostikovaná, pričom zlomeninu v týchto prípadoch zväčša podporovala existujúca kostná cysta.

Nádory kostí

Láskavý (láskavý) a škodlivé (zhubný) Nádory (nádory) rozvíjať. Je potrebné poznamenať, že kostné nádory na päte sú skutočné rarita pôsobí.

Únava zlomeniny pätnej kosti

Pri opakovanom výskyte sa môže objaviť únava nadužívanie z päty, napríklad v maratónskych bežcoch alebo rozsiahlych pochodoch.

Kosť, ktorá bola predtým chorá, podporuje výskyt takýchto zlomenín. Ako príklad je potrebné uviesť: osteoporóza, ktoré a znížená hustota kostí je označený.

Kalkanálna apofyzitída

Tento klinický obraz sa môže vyskytnúť najmä u aktívnych detí a dospievajúcich v rastovej fáze (približne osem až šestnásť rokov), pričom dievčatá zvyčajne ochorejú skôr ako chlapci. To vedie k zjemneniu apofýzy pätnej kosti.

Apofýzy sú zvláštnosťou kostry dieťaťa. Tieto kostné jadrá sa nachádzajú v oblasti rastovej platne (epiphysis) a neskôr dozrievajú na kostnaté výčnelky, ktoré slúžia ako východiskový bod pre svaly a väzivo.

Prečítajte si viac o téme tu: Kalkanálna apofyzitída

Zmeny Achillovej šľachy

Chronický zápal Achillovej šľachy (Achillova tendinitída) je vo väčšine prípadov spôsobená stálou expozíciou.

Okrem toho sa prirodzene vyskytuje s vekom Zhoršenie kvality tkaniva, to znamená k prirodzenému úbytku tkaniva (degenerácia).
Cez zápal šliach Postupne sa môže vyskytnúť poškodenie tkanív a čiastočné trhliny Achillovej šľachy.

Ak je šľacha akútne preťažená, môže sa tiež vyvinúť zápal.
V extrémnych prípadoch to tak je Ruptúra ​​šľachy, to znamená roztrhať Achillovu šľachu. V prípade akútneho aj chronického nadmerného zaťaženia zohráva úlohu stres pri skákaní, behu a šprinte.

Úplné prasknutie, tak jedno Roztrhaná Achillova šľacha, je druhým najbežnejším miestom pre pretrhnutie šliach po pretrhnutí šliach na ramene.

Achillova šľacha sa môže roztrhnúť v rôznych častiach, ale najčastejšie sa to deje na strednej úrovni šľachy.
Na druhej strane, praskliny sa vyskytujú menej často v hornej a dolnej oblasti. V špeciálnych prípadoch môže dôjsť k prepuknutiu avulzie na päte alebo k trhlinám na rozhraní medzi svalom a šľachou.

Hlavným dôvodom pretrhnutia Achillovej šľachy je športové bremená s vysokou intenzitou. Ak sa zníži kvalita tkaniva, Achillova šľacha sa môže pri normálnom zaťažení pretrhnúť.

Nakoniec kop alebo tlačenie proti napätej Achillovej šľache alebo Injekcie kortizónu v prípade problémov so šliach je zodpovedný za poranenie sĺz.

Kožné zmeny a iné príčiny

Tiež zmeny v koži, ako mozole alebo bradavice môže byť videný ako príčina bolesti päty.

Kalusy sa zvyčajne tvoria na vysoko namáhaných oblastiach kože, ako je napríklad päta. Výskyt mozoľov podporuje neprimeraná obuv, nadmerné kosti, anomálie nôh a iné príčiny.

Bradavice sa vyskytujú hlavne u detí a možno ich vidieť aj na chodidlách. Príčinou bradavice je infekcia ľudský papilomavírus (HPV) sa tento vírus môže dostať do kože vďaka malým prasklinám alebo zraneniam.

Bolesť na päte môže byť tiež spôsobená mimo pohybového aparátu a pokožky. Napríklad môžete Metabolické ochorenia, ako dna (hyperurikémia) alebo jeden cukrovka (Cukrovka) spôsobiť bolesť nôh alebo päty.

príznaky

Plantárna fasciitída

Ľudia s plantárnou fasciitídou sa zvyčajne sťažujú na bolesť, ktorá je najvýraznejšia ráno po vstávaní alebo po dlhom odpočinku.
Symptómy sa zvyčajne zlepšia po krátkom čase, aj keď sa môžu vrátiť počas dňa po dlhšej expozícii. Príznaky môžu byť také závažné, že môžu dokonca viesť k neschopnosti chodiť.

Abnormality nôh

Anomálie chodidla, ako sú ploché chodidlá alebo kombinácia vzpery a klesania, možno rozoznať podľa odchýlky tvaru chodidla.
Aj oni môžu byť príčinou bolesti päty. Okrem toho sa zvyčajne cítia prostredníctvom iných sťažností, napríklad obmedzení mobility.
Os trigonum, extra kosť chodidla na talu (talus) má tendenciu spôsobovať bolesť za vonkajším členkom, ale tieto sťažnosti sa môžu prejaviť aj v päte a Achillovej šľache.

Atrofia tukového vankúšika na päte

Zmraštenie tukovej podložky päty spôsobuje bolesť päty, ktorá sa nachádza hlavne v strede pod pätou a ku ktorej dochádza pri chôdzi.

Podpätka ostrohy

Ďalším častým ochorením, ktoré spôsobuje bolesť päty, je ostroha na päte.
Postihnutí ľudia sa často cítia, akoby mali na chodidlách nechty, keď na ne vstúpia. To znamená, že bolesť, ktorá sa vyskytuje pri ostrohu päty, je zvyčajne bodavá alebo páli a má zvlášť vysokú intenzitu ráno počas prvých krokov po vstaní z postele.
Po určitom období expozície sa intenzita bolesti zvyčajne opäť znižuje.
Skúsenosti ukázali, že bolesť môže byť tiež vyvolaná tlakom na postihnutú oblasť. Pri bežnejšej podrážke dolnej päty sa tlak prejaví na chodidle pod pätou.
V prípade ostrohy na hornej päte spôsobuje tlak na zavedenie Achillovej šľachy do hornej časti päty bolesť. Postihnuté miesto môže tiež vykazovať opuch a sčervenanie.

Haglundova exostóza

Vrodená Haglundova exostóza nemusí nevyhnutne viesť k symptómom. Tieto sa zvyčajne vyskytujú prostredníctvom vonkajšieho tlaku, napríklad tlakom topánok.
Okrem toho môže Haglundova exostóza spôsobiť opuch v mieste pripojenia Achillovej šľachy.
Bolesť na päte môže spôsobiť aj začervenanie kože alebo zápal burzy.

Kostná cysta

Dutiny vyplnené tekutinou v päte môžu byť asymptomatické.
Pri cvičení však môže byť nepríjemný pocit. Občas sa môže objaviť opuch. Kostná cysta podporuje výskyt zlomenín.

Nádory kostí

Symptómy kostného nádoru závisia od príslušného tvaru. Benígne osteoidné osteómy typicky spôsobujú silnú bolesť v noci, ale extrémne dobre reagujú na lieky proti bolesti, ako je kyselina acetylsalicylová alebo ASA v krátkosti.
Nádor v kosti tiež podporuje výskyt zlomenín.

Únava zlomeniny pätnej kosti

Známky únavovej zlomeniny päty sú zvyčajne výsledkom vypočúvania pacienta (anamnéze), pri ktorých by sa mali brať do úvahy známe choroby kostí a športové činnosti. Okrem toho sa postupne rozvíja bolesť päty, ktorá pri cvičení zvyšuje intenzitu. Možno tiež pozorovať opuch päty.

Kalkanálna apofyzitída

Kalkanálnu apofyzitídu možno považovať za najbežnejšiu príčinu bolesti päty vo fáze rastu.
Táto bolesť sa zvyčajne zhoršuje námahou. Môže sa tiež pozorovať ochabnutie po napnutí päty. Pätová oblasť môže byť tiež citlivá na vonkajší tlak a môže mať začervenanie a opuch.

Patologické zmeny Achillovej šľachy

Akútny zápal Achillovej šľachy vedie k prudkej bolesti, najmä pri jej pôsobení, ako aj k opuchom v oblasti šľachy.
Chronické zmeny Achillovej šľachy spôsobujú nepohodlie pri prvých krokoch ráno, ktoré sa potom s ďalším stresom znižujú.
Iba nadmerné používanie alebo odpočinok vedie k opätovnému zvýšeniu intenzity bolesti.
Achillova šľacha môže byť v určitých bodoch bolestivá a môže sa tiež zosilniť.
Jemné trhliny šľachy sú zvyčajne asymptomatické, zatiaľ čo pacienti s úplným roztrhnutím Achillovej šľachy (Roztrhnutie Achillovej šľachy) hlásiť silnú bolesť.

Roztrhnutie Achillovej šľachy (pretrhnutie Achillovej šľachy)

Po väčšinu času tí, ktorých sa to týka, hlásia hluk podobný šľahačke, ktorý sa vyskytol počas traumy. Existuje tiež hmatateľná medzera v čerstvých prasklinách, najčastejšie niekoľko centimetrov nad pripevnením šľachy na päte.
Postihnutá oblasť bude po určitom čase krvavá a opuchnutá. Chôdza po špičkách je pre pacientov s roztrhnutou Achillovou šľachou obtiažna alebo už nie je možná.

Kožné zmeny

Mŕtvice, ktoré sú vlastne ochrannou bariérou, môžu byť tiež dôvodom bolesti päty. Bradavice môžu byť buď povrchné (takzvané mozaikové bradavice) alebo do hĺbky.
Najmä hlboko prenikajúce plantárne bradavice môžu pri chôdzi spôsobovať bolesť päty.

Bolesť na päte pri stúpaní

Bolesť na päte, keď k nej dôjde, môže mať rôzne príčiny. Predovšetkým je potrebné rozlišovať, či je bolesť povrchná alebo hlboká.

V prípade povrchovej bolesti je príčinou zvyčajne koža. Napríklad príliš tesná a nesprávne rezaná obuv môže spôsobiť podráždenie pokožky, pľuzgiere a tlakové body. Sťažnosti môžu byť na vonkajšej a vnútornej strane pupkovej kosti, ako aj za alebo pod ňou.

Máte na nohách pľuzgiere? - Potom zistite, čo s tým najlepšie funguje: Pľuzgiere na nohách

Bolesť, ktorá pochádza z hlbších vrstiev tela, má zvyčajne iné štrukturálne príčiny. Napríklad nedostatočne čalúnená obuv môže spôsobiť podráždenie pod kosťou päty. Existujú pripútanosti k šľachám, ktoré sa môžu zapáliť. Okrem toho existuje niekoľko bursae na päte kosti, ktoré môžu byť infikované.

Máte podozrenie, že máte na päte burzitídu? - Potom si prečítajte náš článok: Burzitída na päte

Mohla by byť za vašimi príznakmi tendinitída? - Potom by vás mohli zaujímať nasledujúce články:

• Zápal šliach na chodidle
• Zápal päty

V prípade traumatických udalostí môžu byť bolesti päty vyvolané aj výronmi alebo zlomeninami. Všetky tieto choroby majú spoločné to, že zvyčajne nie sú príčinou sťažností, keď ste v pokoji. Len vtedy, keď k tomu dôjde, dôjde k tlaku a namáhaniu na štruktúry, čo spôsobuje, že bolesť je zreteľná.Príznaky môžu byť tiež spôsobené zmenami v kostiach, ako je podrážka päty.

Bolesť pod plesňou

Bolesť pod plesňou je zvyčajne spôsobená nadmerným namáhaním pri chôdzi. Traumatické zranenia, ako sú zlomeniny, sa zriedkavo vyskytujú, keď napríklad niekto pristane na nohách z veľkej výšky.

Bolesť v dôsledku nadmerného užívania má väčšinou zápalovú povahu. Zvýšený stres opakovane spôsobuje podráždenie šliach, ktoré sa pripevňujú pod pätu. Často je ovplyvnená napríklad plantárna šľacha.

Chceli by ste sa dozvedieť viac o zápale plantárnej šľachy? - Potom si prečítajte náš súvisiaci článok: Zápal rastlinnej šľachy

Podráždenie vedie k malým zápalovým reakciám, ktoré sa prejavujú bolesťou. V dlhodobom horizonte môžu podráždené šľachy kalcifikovať, čo môže viesť k vytvoreniu ostrohy na päte.

Bolesť v zadnej časti päty

Ak je v zadnej časti päty bolesť, mali by ste najprv skontrolovať topánky, aby ste zistili, či nie sú príliš tvrdé v oblasti päty. To môže spôsobiť pľuzgiere na povrchu, ale tiež dlhodobo dráždi hlbšie štruktúry.

Máte na nohách pľuzgiere? - Potom si prečítajte náš článok o Pľuzgiere na nohách

Okrem toho sa Achillova šľacha prichytáva k zadnej pätnej kosti. Ak je to zdôraznené napríklad pri joggingu alebo kvôli nesprávnej orientácii chodidla, môže to viesť k bolesti, najmä v oblasti pripevnenia. Podráždenie burzy ležiacej pod Achillovou šľachou môže byť tiež príčinou bolesti v zadnej kosti päty.

Máte problémy s Achillovou šľachou? - Prečítajte si nasledujúce články:

• Achillova šľacha
• Zápal Achillovej šľachy - liečba a trvanie

Bolesť vo vnútornej päte

Šlachy, ktoré sú zodpovedné za ohýbanie prstov na nohách, prebiehajú na vnútornej päte. Preťaženie môže viesť k zápalovým alebo degeneratívnym zmenám, ktoré sa prejavujú bolesťou.

Vnútorné väzy členku zasahujú aj do oblasti päty. Ak sa väz bude skrútený, môže spôsobiť preťaženie, slzy a slzy v väzoch, čo okrem bolesti tiež spôsobuje silné opuchy.

Podrobnejšie informácie nájdete v nasledujúcich článkoch:

• Ligament sa natiahne za členok
• Roztrhaný väz v členku

Bolesť vonkajšej pätnej kosti

V oblasti vonkajšej pätnej kosti sú väčšinou svaly, ktoré sa používajú na unesenie chodidla, to znamená na roztiahnutie chodidla smerom von. Tieto sú vedené pozdĺž členku v dlhom plášti šľachy.

Nadmerný stres, najmä u športovcov, môže viesť k zápalu alebo dokonca prilepeniu šliach na pošvy. Ak existuje bolesť vo vonkajšej kosti päty, mali by sa skontrolovať aj topánky, aby sa zistilo, aký veľký vonkajší tlak na kosticu päty vyvíjajú.

Bolesť v päte po vstávaní / odpočinku

Bolesť v päte, ktorá sa vyskytuje v pokoji alebo bezprostredne po vstávaní, má tendenciu argumentovať proti degeneratívnej príčine symptómov.

Napríklad by sme mali radšej predpokladať akútny zápal burzy alebo šľachy. Tieto ťažkosti sa zvyčajne zhoršujú aj námahou, ale v akútnych fázach môžu spôsobovať bolesť dokonca aj v pokoji.

Toto je zvyčajne sprevádzané opuchom, sčervenaním a prehriatím oblasti. Reumatické choroby sa môžu tiež cítiť na päte. Napríklad Bechterewova choroba vedie k stuhnutiu kĺbov, čo je najvýraznejšie ráno.

Ak dôjde k zníženému prietoku krvi v dôsledku vaskulárneho ochorenia, a teda k nedostatočnému prísunu pätnej kosti, môžu sa v kosti vyskytnúť malé defekty. Postupom času sa tieto rozširujú, takže oslabujú kostnú štruktúru. To môže tiež viesť k bolesti v päte.

V prípade bolesti po vstávaní alebo v pokoji nie je neobvyklé, že príčinou ťažkostí sú poruchy nervových vlákien. To spôsobuje poškodenie nervov, takže nesprávne prenášajú signály bolesti do mozgu.

diagnóza

Na začiatku prístupu k možnej diagnóze je vždy podrobný prehľad o anamnéze spochybňovaním pacienta (anamnéze).

Potom by malo nasledovať fyzické vyšetrenie dotknutej osoby, najmä skúšajúceho držanie, anatómia a Priebeh osí tela Dávaj pozor.

Okrem toho Spoločná mobilita, Svalová sila, reflexy, Ďalej Nervové funkcie a Chôdza na preskúmanie.
Existuje niekoľko jednoduchých, ale výrazných pohybových testov na funkciu Achillovej šľachy.
Podľa toho, s akou diagnózou vyšetrujúci lekár príde, začne ďalšie špeciálne vyšetrenia.

Tu by sa mal uviesť prehľad niektorých z nich Krvná práca, ako aj zobrazovacie postupy, napr röntgenové lúče alebo Ultrazvukové vyšetrenie.

Okrem toho v prípade osobitných otázok alebo pred plánovanou operáciou a Magnetická rezonancia (MRI) alebo jeden Počítačová tomografia (CT) spochybniť.
Metóda vyšetrenia nukleárnej medicíny (scintigrafia) môžu byť niekedy užitočné.

Chôdza sa dá dosiahnuť pomocou a Pedography môžu byť podrobnejšie preskúmané.
Toto je vedecky uznávaná metóda na reprezentáciu síl, ktoré pôsobia na nohy pri státí a pohybe.

Merania sa uskutočňujú pri státí (to je statické), ako aj pri chôdzi alebo behu (to znamená dynamický) vykonané.
Pomocou video analýzy je možné odhaliť aj nesprávne zaťaženie osí tela.

V neposlednom rade a Jointoscopy (Artroskopia, ak sa odráža Achillova šľacha, tiež tendoskopia) pomoc pri diagnostike, ako aj pri samotnej terapii.

terapia

Terapeutický prístup k bolesti päty závisí od konkrétnej diagnózy a pohybuje sa od jednoduchých konzervatívny Aktivity (to znamená, že nie je funkčné) na rôzne operácie.

Plantárna fasciitída

Sú vhodné pre plantárnu fasciitídu Protahovacie cvičenia stehenné a lýtkové svaly, ako aj chodidlá chodidiel, ktoré by sa mali na začiatku naučiť s odbornou podporou.

tiež Aplikácie za studena a tepla a protizápalové alebo analgetické lieky sa môžu použiť na bolesť päty spôsobenú plantárnou fasciitídou.

intenzívny športové bremená v období akútneho podráždenia sa treba vyhnúť. Okrem toho a Silikónový vankúš, ktorý je súčasťou vložky, môže pomôcť odpružením päty.
Pri konzervatívnej terapii plantárnej fasciitídy je však potrebné trpezlivosť, pretože sa to skončilo jeden až dva roky môže pretiahnuť.
O chirurgickej liečbe sa môže uvažovať iba vo výnimočných prípadoch.

Abnormality nôh

Na anomálie chodidiel sa dajú použiť korekčné vložky, úpravy topánok a gymnastika chodidiel.
Opäť môže byť chirurgický zákrok vyžadovaný ako terapeutický prístup.
Toto je možné vziať do úvahy, ak sa príznaky nezlepšia pomocou opatrení uvedených v zozname, ak existuje nadmerná kosť chodidla alebo u detí s obmedzeným rozsahom pohybu.

Atrofia tukového vankúšika na päte

Ak sa tuk na päte zmenšuje, čo spôsobuje bolesť na päte, a protizápalový a masť na zmiernenie bolesti byť použitý.
Mäkké chrániče päty môžu tiež poskytnúť úľavu pre postihnutých.

Podpätka ostrohy

Opora päty, ktorá je častou príčinou bolesti päty, sa lieči hlavne konzervatívne.
Konzervatívna liečba zahŕňa arzenál možností fyzická terapiaako miestne Aplikácia za tepla alebo chladu, ako aj nastavenie Zvukové stimuly.
Okrem toho by sa malo školenie prispôsobiť alebo Znížené zaťaženie a fyzioterapeutické cvičenia.

Ďalšou dôležitou súčasťou terapie sú vložky a špeciálne úpravy topánok, ktoré znižujú lokálnu preťaženie je znížená.
Vo väčšine prípadov môžu konzervatívne terapie pre ostrohy na päte dosiahnuť výrazný úspech.

Haglundova exostóza

V prípade päty s výčnelkom, t. J. Haglundovej exostózy, sa spochybňujú päty s perforovanou vložkou. špecifický Úprava topánok predstavujú možnosť ochrana by mali byť ponechané na nejakú dobu.
Ďalej tiež vytvárať protizápalové lieky a opatrenia na ochladenie sú napravené, pretože to môže zmierniť zápal a opuch tkaniva.
Na tento účel sú vhodné aj cvičenia na fyzickú terapiu Lýtkové svaly natiahnuť.
Tiež liečebné metódy fyzikálnej terapie, ako sú Ošetrenie nárazovými vlnami môžu byť testované.
Náklady na liečbu nárazovej vlny však nie sú hradené zdravotnými poisťovňami.

Ak nedôjde k zlepšeniu symptómov do niekoľkých mesiacov kvôli konzervatívnym opatreniam, môže sa vyčnievanie kosti tiež dosiahnuť v priebehu chirurgia odstránený.
Z zapálená bursae je odstránené pomocou (tzv. burzektómia) alebo sa konzervuje a môže sa tiež zotaviť po poškodení po odstránení nadbytočnej kosti.

Po ukončení operácie sa musí noha pomocou funkčného ošetrenia opäť dôkladne prispôsobiť namáhaniu. tiež ortopedická obuv a fyzioterapia sa používajú po operácii.

Kostná cysta

Existuje celý rad prístupov k riešeniu kostnej cysty.
V rozhodnutí o liečbe by sa malo zohľadniť potenciálne riziko zlomenej kosti.
Ak existuje zvýšené riziko zlomenín kostí, môže byť potrebné stabilizovať kosť pomocou chirurgického zákroku.

Nádory kostí

V prítomnosti kostného nádoru je rozhodujúci tvar nádoru, pretože existujú rôzne terapeutické koncepty.

Únava zlomeniny pätnej kosti

V porovnaní so zlomeninami súvisiacimi iba s poškodením sa chirurgické opatrenia zriedkavo používajú na únavové zlomeniny päty.
Únava z únavy je predĺžená Prestávka na cvičenie nevyhnutné.
Symptómy sa môžu zmierniť pomocou liekov na úľavu od bolesti. V prípade únavových zlomenín pästnej kosti zohrávajú úlohu konzervatívnejšie opatrenia, ako napríklad fyzioterapia alebo fyzioterapia.

Kalkanálna apofyzitída

Toto ochorenie, ktoré sa vyskytuje v detstve, sa lieči aj konzervatívne.
Terapeutický koncept tu zahŕňa jeden Zníženie fyzickej aktivity počas obmedzeného obdobia asi štyri až šesť týždňov a opatrenia na zmiernenie, ako je napríklad prevýšenie päty topánky alebo vypchávka päty.

Liečba a protizápalová masť byť upokojujúci. Ak nedôjde k zlepšeniu príznakov, dočasný Imobilizácia omietky potrebné na štyri až šesť týždňov.
Po skončení rastovej fázy príznaky zvyčajne úplne vymiznú.

Patologické zmeny Achillovej šľachy

V akútnej situácii sa odporúča jeden niekoľko týždňov odpočinku.
Tiež terapeutické opatrenia zo spektra fyzickej terapie, ako je Elektroterapia alebo aplikácie chladu a tepla Skúsenosti ukázali, že sa považujú za prospešné.

Okrem toho mäkká stielka pre pätu, ľahká pätka zdvihnutá a / alebo protizápalová masť prispieť k zníženiu počtu sťažností.
Odporúča sa aj cvičenie naťahovania svetla pod odborným vedením.
Chronické ťažkosti v Achillovej šľache sa môžu zlepšiť fyzioterapiou a ortopedickými pomôckami pre chodidlo.

V prípade rozsiahlych škôd zvyčajne iba jeden prevádzkové Prístup k náprave situácie. Zapálené tkanivo šľachy sa počas operácie odstráni av prípade potreby sa nahradí časťou vlastnej šľachy tela. Po operácii sa záťaž zvyšuje v malých krokoch až po normálnu záťaž.

Achillova šľacha

Roztrhnutá Achillova šľacha sa môže liečiť aj konzervatívne alebo chirurgicky.
Terapeutický prístup k pretrhnutiu Achillovej šľachy tiež závisí od toho, ako blízko sú obidva konce šľachy, ktoré sa rozchádzajú, vzájomne k sebe.
Vzdialenosť medzi dvoma koncami predpínacej šnúry sa meria pomocou ultrazvukové Určite.

Ak existuje dobrý kontakt medzi koncami šľachy, je možné aj roztrhnutie Achillovej šľachy liečiť bez chirurgického zákroku.
Tzv.konzervatívny funkčné"Terapia, ktorá zahŕňa chodidlo s jedným." pevné spojenie je imobilizovaný.
Po krátkej fáze čistej imobilizácie sa začína funkčné ošetrenie, pri ktorom je zranená končatina najskôr pasívne a potom aktívne pod odborným dohľadom.

Pre operáciu existujú rôzne možnosti. Existuje napríklad možnosť šev prípadne aj s ďalšími lepenie alebo vlastné telo Šľachový štep.
Operácia sa odporúča pre konkurenčných športovcov, ktorí musia byť opäť pripravení rýchlo konať.

Kožné zmeny

na mozolektoré spôsobujú bolesť päty lekárska starostlivosť o nohy buď nápomocný.

Bradavice môžu po určitom čase ustúpiť samy od seba.
Okrem toho rôzne prípravky na samoliečbu, napr Zamrznutie alebo zmäkčenie plochy je možné zakúpiť v lekárni.
Vo väčšine prípadov je potrebná opakovaná aplikácia.

Ak bradavice nefungujú alebo sa zmenil vzhľad bradavíc, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste sa uistili, že ide o bradavice.
Môže byť potrebné získať vzorku tkaniva.

Lekár má tiež veľký repertoár na liečbu bradavíc, ako sú bradavice kyretáž so skalpelom alebo ostrou lyžičkou lokálna anestézia.
V žiadnom prípade sa nedotýkajte bradavíc sami, pretože sú infekčné a použité zariadenie alebo necht môže viesť k vytvoreniu novej bradavice na inom mieste.

Domáce opravné prostriedky

Domáce prostriedky, ktoré pomáhajú pri bolesti päty, sa zvyčajne zameriavajú na ochladenie postihnutej oblasti vo fáze akútnej bolesti. Na tento účel je možné použiť bežné balenia ľadu. Kapusta kapusta a tvarohu sú tiež vhodné na zmiernenie bolesti ochladením.

Ak máte tiež prehriatú, začervenanú a / alebo opuchnutú pätu, môžete použiť aj protizápalové látky, ako napríklad ocot jablčného muštu. Takéto obklady obsahujú zápal a súčasne ochladzujú postihnutú oblasť.

Ľudia, ktorí trpia ostrohami na päte, často profitujú z úľavy na päte, napríklad prostredníctvom špeciálnej podrážky. Pretože konvenčné výrobky často nefungujú dostatočne dobre, môže byť potrebné podať ruku a vystrihnúť ďalší otvor v stielke malými nožnicami.

Hekla láva

Hekla láva je homeopatický výrobok, ktorý sa používa najmä na bolesť spôsobenú ostrohou na päte. Lúka Hekla sa získava zo sopky Hekla na Islande.

Látka sa používa najmä na ochorenia kostí a zubov a môže zmierniť choroby degradujúce kosť (nekróza kostí) a choroby súvisiace s budovaním kostí (ostroha päty). Terapia lure Hekla láva nie je vhodná pre väčšinu chorôb, ale jej použitie na ostrohy päty bolo vyskúšané a testované.

Ďalšie informácie o liečbe výplachov hlavy pomocou domácich liekov nájdete na stránke: Domáce opravné prostriedky na ostrohy na päte - ktoré sú najlepšie?

predpoveď

Prognóza bolesti päty samozrejme závisí od príčiny. Pri starostlivom zaobchádzaní je však výsledok vo väčšine prípadov sľubný.

profylaxia

Problémy s chodidlami sa dá určite zabrániť.
Vždy prospešné sú jedno Štandardná hmotnosť a a vyvážený metabolizmus.

Chráni tak chodidlá aj kĺby.
Starostlivosť o nohy, vhodná obuv s dýchajúcimi textíliami a pravidelná výmena obuvi a pančúch sú tiež dobrými požiadavkami.

Okrem toho je ideálne vychádzať naboso mimo športových hál, bazénov a sáun za predpokladu, že nedôjde k zraneniam alebo chorobám, ako sú napr. Cukrovka alebo Cievna choroba hovoriť proti.
Ak sú prítomné mozoly, mali by sa pravidelne odstraňovať pomocou vhodného súboru a potom sa o ne musí starať krém.
Cukrovka by v žiadnom prípade nemala požičiavať ruku, ale skôr vyhľadávať profesionálnu starostlivosť o nohy.

anatómia

Päta, ktorá je v latinke známa aj ako pätná kôň, je najväčšou a najdlhšou kosťou Tarsus a musí odolať veľkému zaťaženiu.
Telo Kostná päty Zhruba povedané, má tvar kvádra a siaha od zadného konca chodidla smerom dopredu a zhora k vonkajšej časti chodidla.

Skutočná päta chodidla (calx) sa však nahrádza Päty (Calcaneal tuberosity) umiestnené v zadnej časti chodidla.
Aj tu je Achillova šľacha (Tendo calcanei), ktorá je najsilnejšou šľachou v ľudskom tele.
Je to spoločná koncová šľacha trojhlavého Lýtkový sval (Triceps surae sval), a preto predstavuje spojenie medzi lýtkovými svalmi a pätou.
Lýtkové svaly s tromi hlavami sa skladajú z lýtkových svalov s dvoma hlavami (Gastrocnemius sval) a svalovej hmoty hrudníka (Soleus svaly).

Medzi pahorkom päty a Achillovou šľachou je bursa (Bursa tendinis calcanei). Dva procesy pochádzajú zo spodnej strany päty Processus medialis tuberis calcanei a Processus lateralis tuberis calcanei.

Klinický obraz Podpätka ostrohy často začína jedným z týchto procesov. Počnúc pahorkom je aj doska spojivového tkaniva, tzv. Podošva (Plantárna aponeuróza), ktorá sa tiahne dopredu ku guli chodidla.
Vďaka svojmu usporiadaniu v tvare ventilátora stabilizuje oblúk chodidla spolu so svalmi, väzmi a šliach.

Obrázok členok bolesti členku

Bolesť chodidiel

1. Achillova šľacha /
   Roztrhnutie Achillovej šľachy
2. Zlomené kosti - prsty na nohách,
   Metatarsus, tarzus
   (tu zlomenina vonkajšieho členka)
3. Väzba napnutá / roztrhaná ligament
   v členku
4. Spodná a horná časť päty ostrohy
   Calcaneus spur
5. Kladivkový a pazúrový prst
   (Deformity prstov na nohách)
   Digitus malleus
6. Plantárne bradavice
   Rastliny Verrucae
7. Hallux valgus -
   (Odchýlka od špičky
   v základnom kĺbe)
8. Hallux rigidus -
   (Opotrebenie kĺbov
   Metatarsofalangálny kĺb)
9. Zapálené nechty / plesne na nechty
10. Osteoartritída / artritída -
    degeneratívna zmena
    Kíby / zápal kĺbov

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie