Brušný sval
synonymá
latinčina: Musculi rhomboidei minores et majores
Angličtina: hlavná svalovina kosoštvorca a drobná svalovina kosoštvorca
synergenty: M. deltoideus, M. trapezius
receptorov: M. pectoralis minor
definícia
Malé a veľké kosoštvorcové svaly (musculus rhomboideus minor et major) tvoria štvorstrannú silne vyvinutú svalovú platňu, ktorá nie je zvonka rozpoznateľná, pretože sú úplne zakryté lichobežníkovým svalstvom.
kurz
Vloženie: vnútorný okraj lopatky (margo medialis)
pôvod:
- Malý kosoštvorcový sval: spinálne procesy 1. - 7. krčka stavcov
- Väčší kosoštvorcový sval: spinálne procesy 1. - 4. hrudného stavca
Inervácia: N. dorsalis scapulae, plexus cervivalis C4-5
Obrázok kosoštvorcový sval
Rhombus sval - 1. + 2.
(Rhomboideus sval)
- Brušný sval -
Hlavný sval Rhomboideus - Rhombus sval -
Sval Rhomboideus - Šiesty krčný stavca -
Vertebra cervicalis VI - Siedmy krčný stavca -
Výrazné stavce - Prvý hrudný stavec -
Vertebra thoracica I - Štvrtý hrudný stavec -
Vertebra thoracica IV - Šupinová kosť -
Spina scapulae - Lopatka - lopatka
- Vnútorná hrana (lopatky) Margo medialis (lopatky)
- Hriadeľ hornej časti ramena - Corpus humeri
- Chrbtica - Columna vertebralis
- Spinózny proces (hrudný stavec) - Spinózny proces
Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie
funkcie
Veľký sval kosočtverca aj malý kosoštvorcový sval zdvíhajú lopatku lopatky nahor a do stredu, keď sú napnuté. Podporujú tak zostupnú časť efektu trapéz, Okrem toho tieto dva svaly kosoštvorca upevňujú lopatku lopatky k trupu.
Posilnenie a napnutie
Pretože kosoštvorec (musculus rhomboideus) nie je zvonku viditeľný, je im Silový tréning nevenovala veľkú pozornosť.
To je užitočné pri sťahovaní svalov Rameno zdvíha ďalej.
Podrobnejšie cvičenia a informácie nájdete tu v prehľade Silový tréning
