Brušný sval

synonymá

latinčina: Musculi rhomboidei minores et majores
Angličtina: hlavná svalovina kosoštvorca a drobná svalovina kosoštvorca

synergenty: M. deltoideus, M. trapezius
receptorov: M. pectoralis minor

definícia

Malé a veľké kosoštvorcové svaly (musculus rhomboideus minor et major) tvoria štvorstrannú silne vyvinutú svalovú platňu, ktorá nie je zvonka rozpoznateľná, pretože sú úplne zakryté lichobežníkovým svalstvom.

kurz

Vloženie: vnútorný okraj lopatky (margo medialis)

pôvod:

• Malý kosoštvorcový sval: spinálne procesy 1. - 7. krčka stavcov
• Väčší kosoštvorcový sval: spinálne procesy 1. - 4. hrudného stavca

Inervácia: N. dorsalis scapulae, plexus cervivalis C4-5

Obrázok kosoštvorcový sval

Rhombus sval - 1. + 2.
(Rhomboideus sval)

1. Brušný sval -
   Hlavný sval Rhomboideus
2. Rhombus sval -
   Sval Rhomboideus
3. Šiesty krčný stavca -
   Vertebra cervicalis VI
4. Siedmy krčný stavca -
   Výrazné stavce
5. Prvý hrudný stavec -
   Vertebra thoracica I
6. Štvrtý hrudný stavec -
   Vertebra thoracica IV
7. Šupinová kosť -
   Spina scapulae
8. Lopatka - lopatka
9. Vnútorná hrana (lopatky) Margo medialis (lopatky)
10. Hriadeľ hornej časti ramena - Corpus humeri
11. Chrbtica - Columna vertebralis
12. Spinózny proces (hrudný stavec) - Spinózny proces

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

funkcie

Veľký sval kosočtverca aj malý kosoštvorcový sval zdvíhajú lopatku lopatky nahor a do stredu, keď sú napnuté. Podporujú tak zostupnú časť efektu trapéz, Okrem toho tieto dva svaly kosoštvorca upevňujú lopatku lopatky k trupu.

Posilnenie a napnutie

Pretože kosoštvorec (musculus rhomboideus) nie je zvonku viditeľný, je im Silový tréning nevenovala veľkú pozornosť.

To je užitočné pri sťahovaní svalov Rameno zdvíha ďalej.

Podrobnejšie cvičenia a informácie nájdete tu v prehľade Silový tréning