Kosoštvorcový sval

Synonymá

Latinka: Musculi rhomboidei minores et majores
Angličtina: kosoštvorcový hlavný sval a kosoštvorcový menší sval

Synergisti: M. deltoideus, M. trapezius
Antagonisti: M. pectoralis minor

definícia

Malý a veľký kosoštvorcový sval (musculus rhomboideus minor et major) tvorí štvorstrannú silne vyvinutú svalovú dosku, ktorá nie je zvonka rozpoznateľná, pretože je úplne pokrytá trapézovým svalom.

samozrejme

Vloženie: vnútorný okraj lopatky (margo medialis)

Pôvod:

• Malý kosoštvorcový sval: tŕňové výbežky 1. - 7. krčných stavcov
• Väčší kosoštvorcový sval: tŕňové výbežky 1. - 4. hrudného stavca

Inervácia: N. dorsalis scapulae, plexus cervivalis C4-5

Obrázok kosoštvorcový sval

Kosoštvorcový sval - 1. + 2.
(Musculus rhomboideus)

1. Veľký kosoštvorec -
   Hlavný sval Rhomboideus
2. Malý kosodĺžnikový sval -
   Rhomboideus menší sval
3. Šiesty krčný stavec -
   Vertebra cervicalis VI
4. Siedmy krčný stavec -
   Vertebra prominentná
5. Prvý hrudný stavec -
   Vertebra thoracica I
6. Štvrtý hrudný stavec -
   Vertebra thoracica IV
7. Lopatková kosť -
   Spina scapulae
8. Lopatka - Lopatka
9. Vnútorný okraj (lopatky) - Margo medialis (Lopatky)
10. Hriadeľ nadlaktia - Corpus humeri
11. Chrbtica - Chrbtica
12. Tŕňový výbežok (hrudný stavec) - Spinózny proces

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

funkcia

Veľký kosoštvorcový sval aj malý kosoštvorcový sval po napnutí zdvihnú lopatku smerom hore a do stredu. Podporujú tak svojím účinkom zostupnú časť Trapezius. Dva svaly kosoštvorca navyše fixujú lopatku k trupu.

Posilňovanie a naťahovanie

Pretože kosoštvorcový sval (musculus rhomboideus) nie je zvonka viditeľný, je v Silový tréning nevenovala veľkú pozornosť.

To je užitočné pri sťahovaní svalu Rameno sa zdvíha o.

Ďalšie podrobné cvičenia a informácie nájdete tu v prehľade Silový tréning