Ortopédia-Line

Lumbago v krku

Čo robiť s lumbagom v krku

„Lumbago“ nie je diagnóza, ale opis násilnej, zvyčajne ostrej bolesti chrbtice s okolitými svalmi a môže sa vyskytnúť buď v oblasti bedier alebo krku. Lumbago v krku je tiež známa ako cervikalgia, cervikbrachialgia, výstrek do krku alebo torticollis.

Príčina bedrovej

Lumbago sa vyskytuje, keď sú nervy, ktoré zásobujú chrbticu a príslušné svaly, stlačené, poškodené alebo podráždené a v dôsledku toho spôsobujú bolesť. Okrem bolesti si sťažovatelia sťažujú na stuhnutý krk. Rozsah pohybu hlavy vo všetkých smeroch môže byť buď stredne až silne obmedzený, iba s extrémnym zhoršením bolesti, alebo dokonca úplne nemožný. Lumbago je obzvlášť bežné v dôsledku náhlych skrúcania alebo rotačných pohybov.

To sa môže stať v oblasti krku, napríklad keď trhnete hlavou do strany. Pád alebo akútne preťaženie, ako napríklad zdvíhanie príliš ťažkého predmetu, môže spôsobiť bedrovú kosť.

Okrem týchto dosť banálnych dôvodov existujú aj horšie choroby, ktoré idú ruka v ruke s bedrovou kosťou. Patria sem nádory alebo herniované disky v oblasti krku. Faktory, ktoré podporujú lumbago v krku, sú:

Obezita (kvôli ďalšiemu stresu na chrbticu),
Málo cvičenia,
Zlé držanie tela,
kŕče,
Rozdiel dĺžky nôh alebo
Stres.

Ak pôsobíte proti týmto rizikám, znižujete tiež riziko lumbago.

Viac informácií nájdete na našich webových stránkach:

Príčiny lumbago

Stretnutie so špecialistom na chrbát?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Chrbtica sa ťažko lieči. Na jednej strane je vystavená vysokému mechanickému zaťaženiu, na druhej strane má veľkú pohyblivosť.

Liečba chrbtice (napr. Herniovaná platnička, fazetový syndróm, foramenová stenóza atď.) Preto vyžaduje veľa skúseností.
Zameriavam sa na široké spektrum chorôb chrbtice.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

Lumedis - váš ortopedický chirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert

príznaky

Charakteristickými príznakmi lumbagu v krku je akútna obrovská bolesť v oblasti krku pozdĺž chrbtice.

Zvyčajne existuje aj obmedzenie pohybu. Toto sa často stáva po náhlom neobvyklom pohybe v tejto oblasti chrbtice. Postihnutí ľudia potom pociťujú stuhnutosť v krku a nemôžu krk posunúť z určitej polohy. Vo väčšine prípadov to nemá žiadnu nebezpečnú príčinu a do dvoch dní výrazne ustupuje.

Existujú však aj niektoré náhle príznaky, ktoré nie sú kompatibilné s jednoduchými bedrami a mali by ich upozorniť, aby okamžite vyhľadali lekársku pomoc: znecitlivenie okolo zadku alebo genitálií, ťažkosti s zadržiavaním moču alebo stolice a problémy s močením opustenie, vysoká teplota, bolesť na hrudníku, vracanie, strata vedomia, opuch alebo deformácia nad bodom bolesti alebo výskyt nepohodlia po nehode.

terapia

Liečbu jednoduchého bedrového kĺbu zvyčajne vykonáva samotný pacient. Krk by sa mal ušetriť, t.j. pohybovať sa čo najmenšie. Okrem toho sa cíti úľava od bolesti. Existujú tiež liečivé ílové balenia, ktoré sa dajú umiestniť na krk a ktoré môžu zlepšovať príznaky. Okrem toho môžete v závislosti od závažnosti použiť klasické lieky na zmiernenie bolesti, napríklad aspirín alebo ibuprofén.

Zvyčajne príznaky ustúpia po niekoľkých dňoch po lumbagu v krku. Ak pretrvávajú, odporúča sa konzultovať s lekárom, pretože tým sa vylúčia závažnejšie základné choroby.

Cvičenie na liečbu

V zásade je veľmi dôležité, aby ste v prípade bedrového kĺbu ďalej nepodporovali svoje uvoľňujúce držanie tela vynechaním fyzického pohybu. Aj keď to spôsobuje bolesť alebo je to nepohodlné, mali by ste sa pokúsiť o to, aby ste pokračovali v aktívnej činnosti, a tým by sa v priebehu choroby malo zlepšiť. V prípade bedrového kĺbu rozhodne nie je vhodné odpočívať a príznaky sa môžu jednostranným stresom zhoršiť.

Ľahké športové cvičenia, ako je chôdza alebo jogging pre dobre vyškolených ľudí, považujú mnohí pacienti za príjemné. Na uvoľnenie svalovej oblasti okolo bolesti sa odporúča vykonať naťahovacie cviky pre postihnuté oblasti. Ak máte nejaké pochybnosti o fyzickom cvičení, obráťte sa na lekára alebo fyzioterapeuta. Lieky proti bolesti ako ibuprofén, aspirín alebo paracetamol môžu byť účinné pre dobrý proces hojenia, ktorý to podporuje a tiež ako terapia. Bolesť tiež vyvoláva vytrvalosť pri zmierňovaní držania tela. Fyzické činnosti sa však môžu samozrejme vykonávať iba do určitej hranice tolerancie a nemali by byť vynútené extrémnou bolesťou.

Páska Kinesio

Kinesiotape je založený na pochopení, že svaly sa liečia rýchlejšie, keď sa pohybujú a majú dobrý prísun krvi. Jemným zdvíhaním kože a spojivového tkaniva cez sval pomocou kineziovej pásky existuje viac priestorovej možnosti pre prúdenie krvi a ďalších telesných tekutín do svalu a okolo neho. Môže to tiež pomôcť zmierniť bolesť a uvoľniť svaly. Ďalšie kroky na ceste k uzdraveniu sa teda dajú dosiahnuť bez veľkého úsilia.

Viac k tejto téme:

Páskový obväz

Masáž lumbag

Pri lumbale môže byť vhodná masáž, ktorá môže pomôcť uvoľniť a uvoľniť tvrdé svalové tkanivo okolo bodu bolesti. Tu je však veľmi dôležité, aby sa predišlo silným tlakom náročným masážam, najmä priamo pri maximálnej bolesti.

Je tiež vhodné nechať masáže vykonať fyzioterapeuta. Okrem toho by sa nemal spať v posteli a uvoľnené svalové tkanivo by sa malo po masáži používať na fyzickú aktivitu.

Injekčná striekačka na terapiu

Injekčné striekačky sa môžu použiť na zmiernenie príznakov proti silnej obmedzujúcej bolesti chrbta.

Aplikujú sa lokálne blízko miesta bolesti a majú tam účinok na zníženie bolesti. Redukcia bolesti zaisťuje, že pacient je menej uvoľnený a svaly sa potom môžu uvoľniť viac zo svojho napätia. Väčšina lekárov používa injekčné striekačky s rýchlo pôsobiacimi látkami proti bolesti. K týmto injekčným striekačkám sa môže pridať aj kortizón, ktorý má protizápalový účinok. Štúdie však v týchto prípadoch nepreukázali žiadny prínos pre injekciu kortizónu.

Prečítajte si tiež:

Injekcia kortizónu

Domáce opravné prostriedky

Existujú samozrejme niektoré domáce opravné prostriedky na zmiernenie príznakov a opätovnú flexibilitu. Každý človek musí zistiť, ktorý z nich mu pomôže najlepšie.

Niektorí ľudia, ktorí trpia, ocenia teplo v bolestivých oblastiach, čo sa dá dosiahnuť pomocou fľaše s horúcou vodou, otepľovacej omietky alebo vankúša z cherry kameňov. Pomáha vám tiež teplý kúpeľ. Ďalšou možnosťou je použitie teplého svätojánskeho oleja na postihnuté oblasti. Niektorí ľudia odporúčajú ocot a ošetrenie zemiakov - chrbát sa najskôr potiera teplým octom a potom sa jemne masíruje teplými zemiakmi.

Iní pacienti dávajú prednosť chladom a nachádzajú úľavu od chladiacich doštičiek alebo obkladov kvarkov.

diagnóza

Pojem lumbago označuje silne bolestivú, náhlu bolesť chrbtice s obmedzenou pohyblivosťou a možno aj obmedzeniami v pocite. Táto udalosť bolesti však sama osebe nepredstavuje diagnózu, ale skôr sa považuje za neškodný jav na základe klinických symptómov alebo sa určuje po vylúčení ďalších možných diagnóz.

Pri návšteve lekára je obzvlášť dôležité prezentovať príznaky presne podľa ich výskytu, typu, priebehu a špeciálnych znakov v anamnéze pacienta. Ak je fyzické vyšetrenie nejednoznačné, na ďalšie stanovenie diagnózy bude možno potrebné použiť zobrazovacie testy.

Trvanie lumbago v krku

Trvanie lumbago v krku, tiež nazývané cervikalgia, sa líši v závislosti od jednotlivca.Ako hrubé usmernenie však možno stanoviť časové obdobie dvoch dní, po uplynutí ktorého by bodavá bolesť s charakteristickou nepohyblivosťou nemala prekročiť.

Po ďalších 48 hodín sa môže postihnutá osoba sťažovať na silnú bolesť v krku, ale priebeh symptómov by sa mal celkovo znižovať. U komplikovaného bedrového kĺbu môže bolesť pretrvávať niekoľko týždňov.

V podstate doba zotavenia a intenzita bolesti závisia od mnohých faktorov, ako sú iné sekundárne choroby a celkový stav osoby. V prípade nejasností a dlhotrvajúcich príznakov by sa mal konzultovať s lekárom, aby bolo možné včas rozpoznať varovné príznaky alebo komplikácie. Niekedy sa však stáva, že príznaky trvajú dlhšie ako obvykle a pretrvávajú bez nebezpečných príčin. V súhrne je možné povedať, o trvaní bedrového kĺbu v krku, že extrémna bolesť s obmedzenou pohyblivosťou sa vyskytuje maximálne dva dni, potom bolesť pretrváva maximálne niekoľko dní av komplikovanom prípade môže spôsobovať nepohodlie ešte niekoľko týždňov.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: