RýCHLY

zhrnutie

pod rýchly je vynechanie všetkých tuhých potravín alebo určitých potravín na obmedzený čas. Ľudia sa postili dlhú dobu. Jeden rozlišuje pôstAko sa praktizuje v kresťanstve, judaizme alebo islame v určitých dňoch alebo v určitom čase, od naturopatického pôstu, ktorý sa musí stále odlišovať od liekov na lekársky pôst.
Zatiaľ čo konvenčná medicína používa pôst z lekársko-fyzikálneho hľadiska, používa ju naturopatická medicína Teória pôstu venovali pozornosť harmónii tela a mysle. Najdôležitejšími predstaviteľmi pôstu sú Buchinger, Mayr a Hildegard von Bingenktoré sa líšia štruktúrou liečby nalačno, trvaním a organizáciou. Všeobecne možno povedať, že na začiatku liečby nalačno je zvyčajne jedna Výdajový deň začína, na ktorom má byť telo pripravené na nadchádzajúce obdobie pôstu ľahkým jedlom, po ktorom nasleduje 5-20 dní pôstu, ktoré sa ráno vyznačuje črevným čistením (detoxikácia, preháňadlá) a na poludnie čajmi, zeleninovými polievkami atď. Na konci pôstu sú zvyčajne dva dni, keď telo začne znovu jesť pevné jedlo. výživa mali by byť zvyknutí. V zásade každý môže urobiť rýchlo. Z dôvodu nezvyčajného stresu (pásový opar, znížený krvný tlak atď.) By mali byť starí pacienti, deti a pacienti Cukrovka, Srdcovo-cievne ochorenia (Zástava srdca) a nízky krvný tlak Terapeutický pôst výdajné. Potom, čo konvenčná medicína objavila a aplikovala pôst z dôvodov znižovania telesnej hmotnosti, nasledovalo obdobie zabudnutia, keďže počet ľudí s nadváhou rýchlo zomrel. Početné spoločnosti v komerčnom sektore dnes znovu objavili pôst pre seba a ponúkajú tiež Potravinové doplnky tiež turistické túry a dovolenky s pôstom. Počas pôstu dochádza v tele k mnohým biochemickým procesom, ktoré prechádzajú na metabolizmus hladovania.
Starostlivý vedecký výskum účinkov pôstu a pôstu Riziká nalačno o zdraví ešte neexistuje. Zdá sa však, že to pôst robí imunitný systém môže stimulovať. Vypnutím čreva sa hlavný vstupný bod pre patogény uzavrie na určitú dobu, čím sa uvoľní imunitný systém. Terapeutický pôst je ešte potrebné odlíšiť od časovo obmedzeného a tradične predpisovaného abstinencie jedla, ktorý je indikovaný v prípade niektorých chorôb, aby sa chránil gastrointestinálny trakt (Zápal podžalúdkovej žľazy, Gastrointestinálne infekcie Atď.).