Bolesti hlavy a chrbta

úvod

Každý pozná typické príznaky nachladnutia: nos je nádcha, krk je poškriabaný a hlava bzučí. Môžu sa však vyskytnúť aj bolesti chrbta. Bohužiaľ to nie je nezvyčajné a vzhľadom na vysoký počet prechladnutí v Nemecku to ovplyvňuje niektorých pacientov. Bolesť chrbta je často v dolnej časti chrbta (tzv. Bedrová chrbtica) alebo v oblasti krku alebo ramena.

Bolesť na krku alebo ramene je často sprevádzaná prísnymi obmedzeniami pohybu, v takom prípade je možné len ťažko presunúť hlavu na postihnutú stranu. Ak sa hlava nepohybuje, bolesť samotná je obvykle znesiteľná. Ak je bolesť chrbta v bedrovej chrbtici, je to často opačne: Potom je bolesť často silnejšia v pokoji, ale neobmedzuje toľko pohybu.

Prečo sa tak často objavujú prechladnutia a bolesti chrbta?

V skutočnosti veľa lekárov zistilo, že bolesť chrbta je častejšia pri prechladnutí. Stále nie je jasné, prečo je to tak. Existujú však rôzne prístupy, ktoré tento jav vysvetľujú. Jedna vec je istá: ak máte nádchu, váš imunitný systém je oslabený, rovnako ako vaša celková pohoda je zvyčajne horšia ako obvykle. Okrem toho ľudia s prechladnutím zvyčajne cvičia menej, najmä ak sú natoľko zlí, že počas dňa zostávajú v posteli alebo na pohovke. Prvá teória je z toho odvodená: malý pohyb a zlé duševné zdravie sú dva rizikové faktory bolesti chrbta.

Ďalšia hypotéza predpokladá, že bolesť chrbta a prechladnutie idú ruka v ruke tak často, pretože môžu mať rovnaký spúšťač: stres. V prípade stresu je imunitný systém neustále regulovaný, čím je telo náchylnejšie na infekcie. Skutočnosť, že stres môže tiež spôsobiť bolesť chrbta, je už dobre známa a pre mnohých postihnutých nie je ničím novým.

Dôvody

Okrem vyššie uvedených teórií o tom, prečo sa bolesti chrbta a nachladenie tak často vyskytujú spoločne, môžu mať bolesti chrbta s nachladením aj iné príčiny. Častou príčinou je napätie v chrbtových svaloch. Toto napätie môže byť spôsobené kašľom alebo kýchaním, pretože do týchto pohybov je zapojených množstvo svalov v hrudníku a chrbte. Ak sú tieto svaly nadmerne používané, môže tu nastať napätie - či už v dôsledku pretrvávajúceho alebo obzvlášť silného kašľa. Takéto napätie sa môže vyskytnúť aj vtedy, keď je spánok horší ako obvykle - ako to môže byť v prípade prechladnutia - a výsledkom je, že zadné svaly sa už nemôžu v noci poriadne uvoľňovať.

Ak ste chytili obzvlášť zlý chlad, môže sa vyskytnúť aj celková bolesť svalov. To sa často prejavuje v oblasti chrbta a zadku a samo osebe môže viesť k bolesti chrbta.

V zriedkavých prípadoch môžu vážne bolesti, ako je zápal pľúc alebo zápal pľúc, spôsobiť bolesť chrbta. Preto, ak máte nachladnutie s bolesťou chrbta, mali by ste sa vždy poradiť s lekárom v nasledujúcich prípadoch:
1. Ak je horúčka nad 38,5 ° C, dýchavičnosť alebo závažné pocity choroby
2. Keď sa bolesti chrbta naďalej zhoršujú alebo nezlepšia v priebehu niekoľkých dní ani po prechladnutí
3. Ak sa príznaky prechladnutia nezlepšia do jedného týždňa

Prečítajte si tiež článok: Príčiny bolesti chrbta.

Iné sprievodné príznaky

Prechladnutie s bolesťou chrbta môže spôsobiť celý rad ďalších príznakov. Samozrejme sa môžu vyskytnúť akékoľvek typické príznaky prechladnutia, vrátane: nádchy, bolesti v krku, chrapľavosti, bolesti hlavy, bolesti hlavy a neskôr kašľa. Na druhej strane skutočná horúčka nad 38,5 ° C je pri zriedkavom nachladnutí pomerne zriedkavá, takže v prípade vysokej horúčky by ste sa mali vždy poradiť.

Ak je bolesť svalov príčinou bolesti chrbta, môže sa vyskytnúť aj všeobecná bolesť tela. Často sa nachádzajú v oblasti zadku, ale môžu byť aj na končatinách (ramenách a nohách). Okrem toho sa bolesti hlavy môžu vyskytnúť obzvlášť často s bolesťou krku alebo ramien. Dôvodom je to, že bolesť na krku alebo ramene môže vyžarovať do hlavy.

Viac informácií nájdete na: Príznaky nachladnutia.

Bolesť v krku pri prechladnutí

Bolesť krku je obzvlášť častá pri nachladnutí. Bolesť krku sa môže vyskytnúť najmä pri bolestiach v krku spojenom s prechladnutím. Zvyčajne je to neškodný vedľajší účinok, ktorý sám o sebe zmizne. Môže to však byť aj známkou vážnejšej choroby. V prípade silnej bolesti krku so stuhnutosťou krku by sa malo skontrolovať, či sa vyskytuje aj horúčka a fotofóbia. Môže to byť náznak zápalu mozgových blán, ktorý postihuje najmä ľudí s oslabeným imunitným systémom. Môžu to byť deti a dospievajúci, starí ľudia alebo ľudia so základným ochorením, ako je AIDS. Meningitída je u imunokompetentných dospelých v Nemecku mimoriadne zriedkavá, ale ak sa tak stane, musí sa okamžite liečiť.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Príznaky meningitídy.

Bolesť zubov pri chlade

Bolesť zubov s nachladnutím a bolesťami chrbta nie sú nezvyčajné. Ak zuba bolí s nachladnutím, môže byť príčina veľmi jednoduchá: Pred chladom mal imunitný systém pod kontrolou malú chorobu spôsobenú malými chorobami (infekcia spôsobená zubným kazom), ale teraz je navyše napadnutý chladom a zubný kaz sa môže ďalej šíriť a to príde k bolesti.

Sinusitída môže tiež viesť k bolesti zubov a je obzvlášť bežná po alebo počas prechladnutia. Je to spôsobené skutočnosťou, že pri sinusitíde sa tiež bolestivo zapaľujú tzv. Maxilárne dutiny a v dôsledku ich blízkosti k zubom do nich žiaria. Bolesť zubov a bolesti chrbta môžu tiež priamo súvisieť, preto by sa malo vykonať objasnenie, ak bolesti chrbta súvisiace s bolesťami zubov pretrvávajú aj mimo chlad.

Prečítajte si tiež článok: Sínusová infekcia a bolesť zubov.

Ucho s prechladnutím

Ak sa earache objaví aj pri nachladnutí s bolesťou chrbta, je to často tzv. Potom kanál, ktorý odvetráva stredné ucho (tzv. Eustachova trubica), napučí a v uchu je bolestivý podtlak. To sa môže vyskytnúť v súvislosti s zápalom stredného ucha, ale aj samostatne. Túto diagnózu potom ideálne vykonáva lekár ucha, nosa a krku, ale mnoho praktických lekárov môže vykonať aj otoskopiu (vyšetrenie ucha).

Môže sa tiež stať, že nekomplikované bolesti hlavy vyžarujú do oblasti ucha a neexistuje žiadna choroba samotného ucha. Ak je pri prehĺtaní bolesť v uchu, je to obvykle žiarenie z oblasti hrdla do ucha. Prečítajte si nižšie uvedený odsek „Bolesť v krku“.

Viac informácií nájdete na: Zápal stredného ucha.

Bolesť v končatinách nachladnutia

Bolesť tela a bolesti často idú ruka v ruke s prechladnutím. Zvyčajne sú však relatívne mierne. Ak je končatina silná bolesť, existuje podozrenie na závažnejšie ochorenie, ako je skutočná chrípka (chrípka).

Bolesť v končatinách je spôsobená skutočnosťou, že telo pri infikovaní vírusom uvoľňuje tzv. Zápalové mediátory. Zabezpečujú, že sa telo môže lepšie brániť proti vírusom - má však aj tú nevýhodu, že telo sa stáva citlivejším na bolesť. Výsledkom je bolesť končatín a svalov, ktorá sa môže prejaviť aj vo forme bolesti chrbta.

Príznaky chrípky? Viac sa o tom dočítate tu.

Bolesť v krku s nachladnutím

Bolesť v krku sa často spája s bolesťou krku alebo ramena, keď máte nachladnutie. Často je to neškodný vedľajší účinok, bolesť krku, krku a ramien samy osebe zmiznú.

V zriedkavých prípadoch však môže byť bolesť príznakom závažnejšieho ochorenia. Akútna angína môže spôsobiť silnú bolesť v krku, najmä pri prehĺtaní. V závažnejšom kurze s takzvanou tvorbou abscesov sa baktérie môžu usadiť aj v iných oblastiach. To môže viesť k bolesti hrdla, krku alebo čeľuste.

Terapia

Ak máte nachladnutie s bolesťou chrbta, tieto dve choroby sa musia liečiť individuálne. Bežné prechladnutie by mal objasniť lekár, ak sa nezlepší po dobu niekoľkých dní alebo ak je vysoká horúčka.

Nekomplikovaná bolesť chrbta, t.j. bolesť chrbta bez vážnej príčiny, sa obvykle zlepšuje pohybom. Je však potrebné poznamenať, že pri bežnom nachladení sa musí vždy pamätať. Mali by ste sa vyhnúť cvičeniu, ktoré je príliš náročné na váš obeh, alebo ktoré spôsobuje potenie. Dobrým príkladom uvoľneného cvičenia by mohla byť prechádzka alebo joga.

Čerstvý vzduch je tiež užitočný v boji proti bežnému prechladnutiu, pokiaľ sa príliš neobliekate. Pre bolesti chrbta je tiež možné vyskúšať masáž alebo ošetrenie teplom, napríklad pomocou teplých obkladov.

Tu nájdete všetko o tejto téme: Liečba prechladnutia.

Lieky na nachladnutie s bolesťou chrbta

Pri výbere liekov musíte rozlišovať medzi samotnou bolesťou chrbta a bežnou prechladnutím. Rovnaký liek sa niekedy môže použiť na nekomplikovanú bolesť chrbta a nachladnutie: typické látky na zmiernenie bolesti, ako je ibuprofén alebo paracetamol. Je to tak preto, že väčšina týchto liekov, s výnimkou paracetamolu, patrí do skupiny takzvaných nesteroidných protizápalových liekov - tiež nazývaných NSAID.

Spravidla pôsobia proti bolesti a zápalu. Týmto spôsobom je možné liečiť súčasne bolesti chrbta a iné bolesti, ako sú bolesti hlavy alebo bolesti tela. Protizápalová zložka tiež zmierňuje ďalšie príznaky prechladnutia.

Domáce opravné prostriedky na prechladnutie s bolesťou chrbta

Vo všeobecnosti sa bolesti chrbta môžu zmierniť masážou. Môže sa to urobiť za sucha alebo s olejom. Ak je súčasne zima, je vhodné pracovať s vhodným olejom alebo masťou. Týmto spôsobom sa môžu súčasne zmierniť príznaky bežného prechladnutia. Príkladom toho môže byť mätový olej, borovicový alebo smrekový ihlový olej. Tieto alebo iné sa tiež často miešajú v chladných masťoch. Pri trení sa vdychujú niektoré éterické oleje - rozširujú sa dýchacie cesty a ľahšie sa môžu odkašľať alebo odrezať sekréty.Lokálne trenie tiež zlepšuje krvný obeh v oblasti chrbta, kde sa masíruje účinná látka. To môže zmierniť bolesť chrbta, najmä ak je spôsobená napätím.

Teplý kúpeľ môže byť tiež veľmi prospešný pre bolesti hlavy aj chrbta. Aj tu môžete vyskúšať rôzne prísady do kúpeľa, aby ste dosiahli podobný účinok ako vtieranie. Účinné látky, ktoré sa pridávajú do prísad do kúpeľa, sú často rovnaké ako v balzame za studena alebo podobne.
Pri používaní éterických olejov však u niektorých ľudí dochádza k alergickým reakciám, ako sú napríklad vyrážky na koži. Preto by sa malo vždy skontrolovať, či na komponenty existuje alergia. Navyše, niektoré bolesti chrbta sa zhoršujú, keď sa pridá teplo - to môže naznačovať, že bolesť chrbta má zápalovú príčinu. Potom by sa mala prerušiť tepelná terapia.

Tu nájdete všetko o tejto téme: Domáce prostriedky nachladnutia.

Homeopatia nachladnutie s bolesťou chrbta

Existujú tiež homeopatické lieky, ktoré sa používajú rovnako na bolesti chrbta a nachladnutie. Pravdepodobne najznámejšia je tzv. Nux vomica, ktorá sa získava z tzv. Nuggetu. Aconitum apellus, modrý mních, sa používa aj na prechladnutie a bolesti chrbta.

Prečítajte si tiež článok: Naturopatia nachladnutia.

Trvanie

Prechladnutie aj bolesť chrbta by nemali trvať dlhšie ako týždeň. Ak príznaky nezmiznú ani po týždni, mali by sa prinajmenšom veľa zlepšiť. Ak bolesť nachladnutia alebo chrbta pretrváva alebo sa časom nezlepší alebo sa dokonca zhorší, je potrebné sa poradiť s lekárom.

Ďalším dôvodom návštevy lekára by mohla byť vysoká horúčka alebo silný pocit choroby. Aj keď sa vyskytne výrazný stuhnutý krk alebo sa vyskytnú neurologické príznaky, ako je znížená citlivosť alebo ochrnutie, nemocnicu je potrebné okamžite navštíviť.

Trvanie prechladnutia? Viac sa dozviete tu.