Vertigo pri ležaní

definícia

Spinning vertigo je veľmi častý a nešpecifický symptóm, ktorý sa dá vysledovať až k mnohým chorobám. Vo väčšine prípadov je vertigo neškodné, iba zriedkavo sú to choroby, ktoré si vyžadujú liečbu. Spinning vertigo popisuje, ako už názov napovedá, príznak, pri ktorom postihnuté osoby pociťujú pocit rotácie so sklonom k ​​poklesu. Najmä pri ležaní a v noci môže byť príznak veľmi nepríjemný a môže zabrániť spánkom postihnutých. Z času na čas je vertigo v ľahu také ťažké, že postihnuté osoby sa musia postaviť a chodiť. Ak závrat pretrváva dlhšie, môžu sa vyskytnúť choroby, ktoré si vyžadujú lekárske vyšetrenie.

príčiny

Príčiny závratov sú početné. Neškodné a nekomplikované príčiny sú omnoho častejšie ako zriedkavé a nebezpečné choroby.

Väčšina ľudí občas pociťuje mierne závraty, často v dôsledku kolísania krvného tlaku. Nízky krvný tlak môže viesť k slabým príznakom nedostatku kyslíka v mozgu, ktoré môžu spôsobiť závrat alebo dokonca mdloby. Abnormálne vysoký krvný tlak môže tiež vyvolať určitú závraty.

Okrem kolísania krvného tlaku môžu existovať anémie alebo funkčné poruchy srdca, ktoré môžu viesť k kolísaniu kardiovaskulárneho systému a dočasnému nedostatočnému zásobovaniu mozgu. Okrem toho, mnoho chorôb metabolizmu alebo hormonálnej rovnováhy môže podporovať kolísanie krvného tlaku a závraty. To tiež zahŕňa užívanie liekov alebo toxínov, ako je alkohol a káva, ako aj chorôb, ako je diabetes mellitus a artérioskleróza alebo tehotenstvo.

Bežnou svalovou príčinou závratov je syndróm krčnej chrbtice. Toto je často chronická bolesť krčnej chrbtice, ktorá vedie k svalovému napätiu, ktoré môže zase pri ležaní spôsobiť neurologické príznaky, ako napríklad závraty.

Zriedkavé príčiny závratu ležia v rovnovážnom orgáne. Nachádza sa na oboch stranách uší a pozostáva z komplexného systému na udržanie rovnováhy. Ochorenia, ktoré môžu narušiť orgán a spôsobiť vertigo, sú „benígne pozičné vertigo“, zápal rovnovážneho nervu, „Menièreova choroba“ alebo „akustický neuróm“. Toto sú zriedkavé príčiny závratov, ktoré si vyžadujú liečbu.

alkohol

Konzumácia alkoholu môže pri ležaní dočasne spôsobiť akútne závraty. Tento príznak je ovplyvnený najmä mladými ľuďmi a príležitostnými pijanmi. Alkohol rozvíja svoje účinky v mnohých oblastiach mozgu, čo môže v závislosti od opitého množstva viesť k závažnej nerovnováhe. Pri ležaní sa nerovnováha prejavuje ako závraty, často sprevádzané nevoľnosťou a zvracaním. Proti závratu je účinné iba zníženie hladiny alkoholu. Krátka prechádzka, sedenie v posteli alebo položenie nôh na zem môže na krátky čas obnoviť pocit rovnováhy.

Syndróm krčnej chrbtice

Syndróm krčnej chrbtice je syndróm bolesti krčnej chrbtice spôsobený niekoľkými faktormi. Základným dôvodom je často svalové napätie vo svaloch krčnej chrbtice, ktoré môže byť výsledkom zlého držania tela, monotónnych aktivít, ale tiež traumy v športe a po cvičení. Blokácie stavcov sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku svalového napätia. Syndróm krčnej chrbtice môže viesť k neurologickým symptómom s bolesťou hlavy, závratmi, nevoľnosťou, zvracaním a mdloby.

diagnóza

Vo väčšine prípadov sa diagnóza závratu robí čisto klinicky na základe opísaných príznakov a sprievodných okolností. Často existujú neškodné príčiny, ktoré nevyžadujú žiadnu ďalšiu diagnózu. Meranie krvného tlaku môže odhaliť nízky krvný tlak. Ojedinelé kolísanie krvného tlaku, ku ktorému dochádza iba v určitých časoch, bude možno potrebné ďalej vyšetriť 24-hodinovým meraním krvného tlaku. Na objasnenie metabolických chorôb alebo chorôb krvného obrazu sa môže v prípade potreby pridať krvný test. Zriedkavejšie choroby môžu ešte vyžadovať špecifickejšie diagnostické postupy. Osobitné testy a rádiologické zobrazenie sa môžu použiť najmä na diagnostikovanie chorôb rovnovážneho orgánu.

Prečítajte si o tom:

• Krvný tlak - ako správne merať?
• Dlhodobé meranie krvného tlaku

sprievodné príznaky

V závislosti od príčiny závratu môžu nasledovať mnohé ďalšie príznaky. Závraty s únavou, vyčerpaním, bolesťami hlavy, nevoľnosťou a zvracaním nie sú nezvyčajné. Na druhej strane sa zriedka môže vyskytnúť zadržiavanie vody na nohách, ako aj dýchavičnosť a rozmazané videnie. To všetko sú nešpecifické príznaky, ktoré naznačujú problémy s obehom a ochorenia kardiovaskulárneho systému. Zriedkavý, ale alarmujúci príznak mdloby. V týchto prípadoch by sa malo naliehavo vykonať lekárske objasnenie. Metabolické choroby sú za závratou menej bežné, ktoré spôsobujú ďalšie špecifické príznaky, ako sú tras, pocit smädu, výkyvy hmotnosti, časté močenie a množstvo ďalších ťažkostí.

Prečítajte si o tom

• Závraty s nevoľnosťou
• Závraty a rozmazané videnie
• Závraty a závodné srdce

liečba

Liečba vertiga pri ležaní musí byť podmienená závažnosťou príznakov a základným ochorením. Vertigo spravidla vyžaduje lekárske ošetrenie. Dôležitým všeobecným opatrením na zabezpečenie stabilného obehu je dostatočný príjem tekutín, dostatok spánku, pravidelné mierne cvičenie a pravidelné stravovanie. Určité lieky a luxusné potraviny by sa mali tiež podľa možnosti znižovať, ak majú negatívny vplyv na vertigo. Počas týchto opatrení by sa nikdy nemalo vyskytnúť mdloby, napriek týmto opatreniam sa môžu príležitostne vyskytnúť závratné kúzla počas ťažkých aktivít, únavy, smädu alebo hladu.

Ak sú za ním závažnejšie ochorenia kardiovaskulárneho systému, musia sa liečiť kauzálne pod lekárskym dohľadom. Všeobecne platí, že v prípade obzvlášť závažných alebo dlhotrvajúcich ťažkostí by sa lekár mal vyšetriť na určité choroby. Príležitostnú fyzickú terapiu môže predpísať aj lekár. Podporujú obehovú funkciu a môžu tiež pomôcť so syndrómom krčnej chrbtice ako príčinou závratov. Zriedkavé choroby rovnovážneho orgánu zase vyžadujú lekárske terapie, ktoré môžu zahŕňať liečebné alebo dokonca chirurgické ošetrenie.

cvičenie

Niektoré špecifické cvičenia môžu zlepšiť príznaky rovnováhy a závratov. Tieto cvičenia sú zamerané na zlepšenie pocitu rovnováhy pri súčasnom udržaní miernej fyzickej aktivity. Najskôr sa môže hlava počas sedenia pomaly otáčať. Oči by mali byť nasmerované striedavo rôznymi smermi. To môže akútne vyvolať závraty, ale z dlhodobého hľadiska ho zlepšiť.

Potom sa môžete pokúsiť zdvihnúť jednu nohu na niekoľko minút pri státí. Pre pokročilých používateľov sa noha môže tiež vychyľovať dozadu a dopredu, aby ešte viac vyvolala rovnováhu. Niektorí môžu urobiť toto cvičenie po chvíli so zavretými očami. Cvičenie na kontrolu koordinácie sa môže vykonať aj v stoji. So zatvorenými očami a natiahnutými rukami dopredu by sa mali nohy zdvíhať jedna po druhej, aby ste kráčali na svojom mieste. Ak sa v tomto postupe pokračuje krátky čas, je možné skontrolovať, či sa jeden nachádza na rovnakom mieste alebo či sa otočil. Ten naznačuje existenciu narušenia rovnováhy a koordinácie.

trvanie

Trvanie závratu je veľmi variabilné a závisí od jeho príčiny. Vo väčšine prípadov ide o dočasné výkyvy krvného tlaku, ktoré ustúpia po niekoľkých minútach. Pitie pohárika vody alebo vstávanie a chôdza po okolí môžu po krátkom čase často znížiť problémy s obehom. Ak sa za závratom vyskytuje viac ďalekosiahlych ochorení, môžu byť potrebné špecifickejšie lekárske terapie. Všeobecne platí, že ak závraty pretrvávajú dlhú dobu, ako aj významné obmedzenia v každodennom živote, je potrebné vykonať lekárske objasnenie, aby sa diagnostikovali iné príčiny.

Priebeh choroby

Priebeh choroby sa líši od človeka k človeku, a preto je ťažké ho predvídať. Závraty zvyčajne prichádzajú náhle ako útok. V akútnej situácii to môže byť násilné a drvivé, v zriedkavých prípadoch končí mdloby. Zvyčajne sa dá vyriešiť v priebehu niekoľkých minút zavedením jednoduchých terapeutických opatrení. Počas trvania závratov sa možno bude treba vyhnúť ťažkým činnostiam, státiu alebo chôdzi, ak existuje riziko pádu alebo mdloby.