Brusnicové kapsuly

Použitie brusníc v medicíne

Brusnica sa v nemčine nazýva brusnica. Brusnice sa v medicíne používajú už niekoľko storočí. Pretože bobule alebo ich rastliny sa vyskytujú iba v Amerike, bolo to na dlhú dobu obmedzené na domorodcov. V posledných rokoch sa brusnica teší rastúcej obľube pri liečbe prírodnými produktmi.

O brusnici sa hovorí, že má pozitívny vplyv na infekcie močových ciest. Aj pri vysokej hladine cholesterolu v krvi by sa to malo pri pravidelnej konzumácii znižovať. V kozmetike sa brusnica považuje za ochranu pred starnutím pokožky. Okrem toho má brusnica protizápalový, antireumatický, antipyretický a predovšetkým antioxidačný účinok vďaka rôznym zložkám, ako je vitamín C alebo flavanoidy. Bobule sa môžu konzumovať napríklad surové alebo v čaji. Štúdie zatiaľ nepreukázali prínos ani neúčinnosť.

Indikácia

Najznámejšou a najbežnejšou indikáciou použitia brusníc je infekcia močových ciest. Vďaka svojim rôznym zložkám ochorenie postupuje lepšie.

Problémy s kardiovaskulárnym systémom môžu ďalej naznačovať konzumáciu brusníc. Vďaka svojmu vysokému antioxidačnému účinku slúži ako ochranný faktor proti progresii chorôb, ktoré súvisia s kardiovaskulárnym systémom. Týka sa to napríklad kalcifikácie alebo stenózy ciev, ako sú srdcové koronárne cievy.

Brusnica proti infekciám močových ciest

O brusniciach sa hovorí, že majú pozitívny vplyv na hojenie infekcií močových ciest. Ak sa často konzumuje pri akútnych ochoreniach, liečenie sa urýchli.

Ak sa bobule konzumujú v zdravom stave, je to ochranný faktor pred infekciami močových ciest. Účinok je založený hlavne na prísade proantokyanidínu. To inhibuje rast a prichytenie škodlivých baktérií v močovom trakte, a tým podporuje imunitný systém v jeho práci. Brusnica tak má protizápalové a antibakteriálne účinky.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Infekcia močových ciest.

Efekt

Účinok brusníc na účinok na infekcie močových ciest je založený na zložke antokyanidínov alebo ich prekurzorov. Antokyanidíny sú horké látky, ktoré majú antibakteriálny účinok. Táto látka sa nachádza vo vysokých koncentráciách v brusniciach. Dokonca aj s problémami v gastrointestinálnom trakte môžu byť príznaky zmiernené použitím brusníc z rovnakého dôvodu.

Presný spôsob účinku však nie je známy. Je však známe, že antokyanidíny majú ochranný účinok na kardiovaskulárny systém. Sú účinným vychytávačom voľných radikálov, ktoré v tele vytvárajú oxidačný stres a poškodzujú krvné cievy. Zachytením voľných radikálov je menšie poškodenie. Tento proces je podporovaný vysokým obsahom vitamínu C, tiež nazývaného kyselina askorbová. Vitamín C je tiež redukčným činidlom. To znamená, že zachytáva aj voľné radikály, takže je menej oxidačného stresu a cievy sú menej poškodené.

Prečítajte si viac o téme tu: Vitamín C.

Vedľajší účinok

Vo všeobecnosti sú brusnice vďaka svojmu prirodzenému pôvodu zdravé a ľahko stráviteľné, a preto majú málo vedľajších účinkov. Vedľajšie účinky sú tiež veľmi zriedkavé. Väčšina z nich tiež pochádza z nadmernej spotreby, a preto sa samotná krátkodobá výnimka zvyčajne sľubuje zlepšenie.

Antokyanidíny sú horké látky, ktoré niektorí ľudia netolerujú dobre a ktoré vykazujú príznaky neznášanlivosti. Je to napríklad bolesť žalúdka, plyn alebo nevoľnosť. Pri vysokom príjme sa obličkové kamene môžu vyvíjať častejšie. Väčšina z nich je neškodná. Pri spontánnom odchode však môže viesť k silnej bolesti. Ak už máte viac brusníc, keď už máte obličkové kamene, môže to zhoršiť stav. Nebezpečenstvo je v tom, že obličkové kamene prerastú a zablokujú odvodňovacie cesty moču.

Brusnice môžu tiež spomaliť zrážanie krvi. V niektorých prípadoch to môže mať vážne následky, napríklad krvácanie do mozgu. Najmä ľudia s poruchou zrážanlivosti alebo zrážaním krvi s drogami by sa mali pred podaním brusníc prediskutovať so svojím lekárom.

Účinky brusníc na dieťa počas tehotenstva a dojčenia neboli objasnené, preto by sa počas tohto obdobia nemali konzumovať. Celkovo sú všetky opísané vedľajšie účinky zriedkavé.

Kedy by sa brusnice nemali podávať?

V niektorých podmienkach sa použitie brusníc neodporúča a nemalo by sa im podávať. Ak sú už prítomné obličkové kamene, je potrebné sa im vyhnúť, aby zabránili ďalšiemu rastu. Aj keď sú brusnice alebo ich prísady, ako sú antokyanidíny, neznášanlivé, ich použitie sa neodporúča, pretože to môže spôsobiť problémy.

Osobitné kontraindikácie na podávanie brusníc sú tehotenstvo alebo dojčenie, ako aj už existujúca antikoagulancia alebo koagulačná porucha. Je to potrebné, pretože účinky antikoagulantu alebo poruchy koagulácie môžu byť veľmi vážne. Účinky na dieťa počas tehotenstva a dojčenia nie sú zatiaľ známe.

Prečítajte si tiež článok: Porucha koagulácie.

Iné formy aplikácie okrem kapsúl

Okrem kapsúl môžu byť zložky brusníc tiež absorbované do tela pomocou mnohých ďalších foriem aplikácie. Najjednoduchšie je jesť čerstvé alebo sušené brusnice. Tieto sa dajú ľahko kúpiť v obchodoch s potravinami. Môžu byť tiež vo forme tabliet alebo prášku.

Ak nalejete horúcu vodu na sušené brusnice, po niekoľkých minútach si ich môžete vychutnať ako čaj. Brusnice sa tiež používajú ako šťava.

Dávkovanie

Dávku alebo dennú dávku zatiaľ nie je možné určiť opodstatneným spôsobom. V štúdiách nie sú všeobecne akceptované dávky, ktoré boli overené. Okrem toho maximálna denná dávka silne závisí od individuálnych okolností. To znamená, že ťažkí ľudia môžu dostať vyššiu dávku ako ľahší ľudia. Účinná látka sa u niektorých ľudí rozkladá rýchlejšie ako u iných ľudí. V prípade pochybností je vhodné si pozorne prečítať návod na používanie príslušného výrobku alebo požiadať o radu lekára.

Majú brusnicové kapsuly vysokej dávky zmysel?

Je potrebné spochybniť užitočnosť vysokodávkových brusnicových kapsúl. Je to preto, že na jednej strane môže črevo absorbovať iba určité množstvo brusníc alebo ich prísad naraz. To znamená, že niektoré zložky v kapsulách neabsorbuje telo a vylučujú sa bez metabolizmu. Na druhej strane telo môže metabolizovať iba obmedzené množstvo aktívnej zložky naraz. To znamená, že nie všetky brusnice, ktoré boli odstránené do tela cez črevá, sa dajú efektívne používať. Možno sa jeho malá časť uloží na neskoršie použitie.

Cena

Cena brusnicových produktov sa môže veľmi líšiť. Cena týchto výrobkov závisí okrem iného od toho, ako boli brusnice spracované alebo ako av akom množstve alebo dávke sú k dispozícii.

Najlacnejšie výrobky, ako napríklad nespracované bobule samotné, je možné kúpiť v menších množstvách približne od troch eur. Najdrahšie výrobky sú okolo 40 Eure, ale potom sú dostupné vo väčších množstvách, napríklad v kapsulách.

Alternatívy brusníc

Na rozdiel od prírodných produktov možno ako alternatívu brusníc zvážiť konvenčnú medicínu a jej lieky. Niektoré z nich však nie sú založené na prírodných účinných látkach a môžu vykazovať ďalšie mechanizmy a vedľajšie účinky.

V prípade pochybností by sa mal každý sám rozhodnúť, ktorý druh liečby je pre nich najvhodnejší. Napríklad existujú špeciálne antibiotiká, ktoré sú vhodné na použitie pri bakteriálnych infekciách močových ciest. Existujú tiež statíny. Tieto znižujú podiel tukov v krvi, a tak majú ochranný účinok na kardiovaskulárny systém.

Existujú tiež rôzne prípravky alebo džúsy na vitamíny a ďalšie prísady.

Môžete brať brusnicové kapsuly počas tehotenstva?

Neexistujú štúdie, ktoré by dokázali, že brusnicové kapsuly sú škodlivé pre matku alebo dieťa počas tehotenstva. Z času na čas je to však podozrenie, preto sa neodporúča užívať brusnicové kapsuly. Ak to stále chcete, môžete o tom hovoriť so svojím lekárom.

Tu nájdete všetko o tejto téme: Tehotenstvo.