Zášklby očí

úvod

Takmer každý to videl sám o sebe: Nepravidelné šklbnutie horného alebo dolného viečka, lepšie známe ako šklbanie očí.
Z času na čas sa musíme zaoberať týmto javom, ktorý nie je skutočne nepríjemný, ale trochu nepríjemný. Čo je príčinou tohto problému a ako ho môžete získať späť online? Existuje niekoľko príčin zášklbov očí, z ktorých väčšina je úplne neškodná. V zriedkavých prípadoch však môžu byť choroby vážnejšie a mali by ich objasniť neurológovia.

Mohlo by vás zaujímať aj: Otáčanie tváre

Príčiny zášklbov očí

Najčastejšou príčinou zášklbov očí je preťaženie v najširšom slova zmysle. Môže to mať fyzickú aj psychickú povahu. Stresový týždeň alebo syndróm vyhorenia môže rovnako ľahko prinútiť vaše oči, aby sa šklbali, rovnako ako ťažké cvičenie alebo cvičenie.
Najmä v lete môže výrazné potenie viesť k nerovnováhe v rovnováhe slanosti tela. S potom sa vylučuje sodík, draslík a chlorid, minerály, ktoré telo potrebuje na prenos signálov z nervových impulzov. Impulzný prenos nervov sa uskutočňuje napríklad prostredníctvom jemnej kontroly sodíkových / draselných kanálov. Tento prenos môže byť narušený, keď telo stratilo príliš veľa tekutín a minerálov. Impulzy sa nemôžu podľa toho prenášať, dochádza k zášklbe svalov.

Pretože horné aj dolné viečka sa otvárajú svaly, výsledkom sú šklbnutia očí. To isté môžete pozorovať aj v iných svaloch tela, najmä telové svaly majú tendenciu sa po dlhej túre chvieť.

Okrem úbytku minerálov môže stres a tzv. Syndróm vyhorenia viesť aj k zášklbom očí. Je to založené na nadmernej vzrušivosti nervov, veľmi podobných prísloviu „nervy sú na okraji“, Trvalé nervové impulzy a príliš málo spánku vedú k nadmernému vylučovaniu nervových dráh. Jediná vec, ktorá tu pomáha, je prestávka, profesionálne aj fyzicky, pretože zášklby očí nie sú zďaleka najhorší príznak, ktorý môže byť spôsobený trvalým stresom.

Avšak šklbavé oko zvyčajne nie je príznakom, ktorý by sa mal príliš obávať. Zvyčajne zmizne v priebehu niekoľkých minút až hodín, rovnako náhle, ako sa zdalo. Ak však nezmizne po dlhšiu dobu (dni), mala by sa uskutočniť návšteva neurológa alebo rodinného lekára. Okrem vyššie uvedených ľahko liečiteľných príčin môže byť šklbanie očí tiež založené na závažnejších chorobách.

Viac sa dozviete na: Čo môže spôsobiť šklbanie očí?

Stres ako príčina zášklbov očí

Jedným z najbežnejších spúšťačov pre šklbanie očí je stres. K preťaženiu očných svalov prispieva aj únava a dlhý, namáhavý pohľad na obrazovku počítača.
Často stačí len na chvíľu oddýchnuť a nepríjemné škubnutie oka zmizne.Chronické napätie môže spôsobiť, že zášklby pretrvávajú po dlhú dobu. Pretože táto forma stresu je pre telo veľmi vyčerpávajúca a dlhodobo vedie k zdravotným problémom, postihnuté osoby by mali určite reagovať.
Relaxačné metódy, jogy a vytrvalostné športy ako beh, jazda na bicykli alebo plávanie pomáhajú znižovať stres a zvyšovať fyzickú pohodu.

Napätie krku

Keď sa viečko nekontrolovateľne škubne, niekedy to môže súvisieť s krkom. Aj keď veľa ľudí považuje oči a krk za funkčne oddelené, existuje tu úzke spojenie a napätie v krku môže mať výrazný vplyv na celé telo. Zlé držanie tela a výsledné svalové napätie môžu zasahovať do hlavy a tým ovplyvňovať aj očné svaly. To vedie k nepríjemným pocitom a šklbnutiu očí. Sprievodnými príznakmi sú často bolesti hlavy, suchosť očí a problémy so zrakom.
Keď sa lieči bolestivé napätie krku, zášklby očí sa zvyčajne rýchlo zlepšia. Teplo, masáže a vytrvalostné športy trénujú svaly chrbta a ramien a pomáhajú proti napätiu.

Kontaktné šošovky ako spúšť na zášklby očí

Kontaktné šošovky môžu spôsobiť menšie poškodenie rohovky oka. V dôsledku toho je oko podráždené a nervy vysielajú nekontrolované signály do očných svalov, ktoré sa potom rýchlo opakovane sťahujú. Ak dôjde k poraneniu rohovky, postihnuté osoby by sa najprv mali zriecť šošoviek a zmeniť sklo.
Obyčajne sa rohovka regeneruje veľmi rýchlo (zvyčajne do 24 hodín) s miernym poškodením a nepríjemné šklbanie očí je po niekoľkých hodinách až dňoch úplne preč.

Viac informácií:

• Správne kontaktné šošovky
• Nastavte kontaktné šošovky

Zášklby očí konzumáciou alkoholu

Ďalšou príčinou zášklbov očí môže byť zvýšená alebo neúmerne dlhá konzumácia alkoholu po celé dni. Určitým spôsobom je to tiež fyzická stresová situácia, ktorá je sprevádzaná vykoľajením rovnováhy elektrolytov. Ak v posledných dňoch došlo k vysokej konzumácii alkoholu, môže sa v dôsledku toho objaviť zášklb očí. Má zmysel zatiaľ obmedziť konzumáciu alkoholu, nielen kvôli šklbajúcim sa očiam. Na liečbu akútnych príznakov sa odporúčajú roztoky elektrolytov, ako je Elotrans.

V skutočnosti sú určené na nerovnováhu elektrolytov po hnačkách. Avšak konzumácia alkoholu počas niekoľkých dní je niekedy založená na rovnakom probléme, nadmernom vylučovaní elektrolytov.
Pokiaľ nejde o niekoľko dní, ale o niekoľko rokov nadmernej konzumácie alkoholu, hovoríme o alkohole. Pre alkoholikov je veľmi typické šklbnutie nielen očí, ale aj celého tela (tzv. Abstinenčný tras), najmä vo fáze abstinencie. Alkoholici často pokrývajú všetky svoje potreby kalórií alkoholom a inak nekonzumujú žiadne jedlo. To vedie k nedostatku vitamínu B1 alebo tiamínu. To sa prejavuje aj zášklby svalov a stratou citlivosti.

Oči môžu byť tiež postihnuté. V tomto prípade sa môžete škubnutia zbaviť nahradením tiamínu. V tomto prípade je to absolútne nevyhnutné pre prežitie, pretože skôr alebo neskôr zlyhajú všetky svaly - vrátane srdcového svalu. Abstinenčný chvenie je samoobmedzujúce, takže sa zvyčajne vymizne do jedného týždňa.Liek distraneurín sa môže podávať ako podpora. Aby sa však bojovalo proti tejto príčine, je nevyhnutné, aby sa pacient na strane pacienta zdržiaval.

Zášklby štítnej žľazy

Zášklby očí môžu byť tiež spôsobené chybnou funkciou štítnej žľazy. Štítna žľaza je približne 20 ml malého orgánu umiestneného v oblasti pod hrtanom. Jeho hlavnou úlohou je produkcia hormónov, presnejšie hormónov T3 a T4. Obaja sú zodpovední za energetický obrat v tele a do istej miery za pohon.
Nadmerná tvorba hormónov T3 a T4 vedie k nervozite, poteniu, pretekaniu srdca, ale aj k zášklbom svalov. Oko môže byť tiež ovplyvnené týmto svalovým zášklbom. Zášklby oka môžu byť preto tiež znakom hypertyreózy, to znamená hyperaktívnej štítnej žľazy. Na stanovenie diagnózy je však potrebné objasniť niekoľko ďalších otázok. Najjednoduchšou metódou na objasnenie hypertyreózy je diagnóza pomocou „malého krvného obrazu“. Meria sa kontrolný hormón pre hormóny T3 a T4, TSH. Ak je príliš nízka, znamená to príliš vysokú hladinu hormónov T3 a T4. Koniec koncov, keď sú úrovne T3 a T4 vysoké, telo zníži produkciu týchto hormónov, čo sa dosiahne znížením hladiny TSH. Mimochodom, T3 a T4 nie sú určené priamo, pretože dôkaz by stál niekoľko stoviek eur, zatiaľ čo meranie TSH je v rozmedzí niekoľkých eur.
Keď sa oči chvia, môže sa vyskytnúť hyperaktívna štítna žľaza, ale nemusí to byť nevyhnutne príčina. V takom prípade sa môžete zbaviť otrasov očí znížením zrkadiel T3 a T4. Deje sa to pomocou liekov vhodnými prípravkami (takzvanými tyreostatikami) a je to relatívne bežná a nekomplikovaná terapia. Vysvetlenie hodnôt TSH v pravidelných intervaloch však musí pravidelne vykonávať rodinný lekár v ďalšom kurze.

Môže byť šklbanie očí vyvolané aj nedostatkom vitamínov?

Nedostatok vitamínov a minerálov môže spôsobiť šklbnutie očí. Často je nedostatok vitamínu B12.
Vitamín B12 sa podieľa na tvorbe krvi a prispieva k funkčnosti nervov. Nedostatok vedie k trvalému vyčerpaniu, vyčerpaniu a anémii. Nervy môžu byť tiež narušené, a preto sa môžu vyskytnúť zášklby svalov a abnormálne pocity.
Nedostatok vitamínu B12 je obzvlášť rozšírený medzi vegánmi a vegetariánmi. Avšak adolescenti a tehotné ženy tiež potrebujú viac vitamínu B12 kvôli zvýšenej metabolickej aktivite.
Ďalšou príčinou zášklbov očí je nedostatok horčíka. Horčík je minerál, ktorý musíme prijímať prostredníctvom potravy a ktorý zabezpečuje, že funguje prenos stimulov z nervov na svaly. Nedostatok je preto zrejmý z nedobrovoľného zášklbu svalov, zášklbov očí a svalových kŕčov.
Vyvážená a pestrá strava pomáha predchádzať podvýžive a dodáva telu dostatok vitamínov. V prípade príznakov závažného nedostatku môžu chýbajúce vitamíny byť dodávané aj vo forme prípravkov. Lekár môže pomocou jednoduchého krvného testu zistiť, či existuje nedostatok vitamínu a či to spôsobuje záškuby očí.

Môže byť príčinou roztrúsená skleróza?

Vo veľmi zriedkavých prípadoch sa môže záškuby očí vyskytnúť aj pri roztrúsenej skleróze.
Pri tomto zriedkavom ochorení nervového systému dochádza v dôsledku zápalu k progresívnej redukcii vodivosti nervov.
Očný nerv je ovplyvňovaný pomerne často, čo sa môže prejaviť aj škubnutím oka.
Toto je však dosť nepravdepodobné: Medzi typické príznaky zápalu zrakového nervu patria poruchy samotného videnia, ako je rozmazané videnie alebo poruchy farebného videnia.
Je potrebné poznamenať, že vo veľkom počte prípadov je oko postihnuté v počiatočných štádiách roztrúsenej sklerózy, ale zášklby očí sú na tento účel dosť atypické - napriek tomu na niektorých internetových fórach a informačných stránkach je opak.

Ak sa oči šklbajú, roztrúsená skleróza je iba diagnóza vylúčenia, t. J. Diagnóza, ktorá sa uskutoční iba vtedy, keď sa bezpečne vylúčia všetky ďalšie možné príčiny.

Môže byť šklbanie očí príznakom nádoru na mozgu?

V extrémne zriedkavých prípadoch môže byť šklbnutie oka tiež indikáciou mozgového nádoru. Je to malígny rast v lebke, ktorý, ako rastie, vytesňuje zdravé oblasti mozgu. V závislosti od toho, kde je nádor a ako rýchlo rastie, môžu vzniknúť rôzne príznaky. Bežné sú príznaky ochrnutia, jazykové problémy, horúčka, nevoľnosť, bolesti hlavy alebo dokonca svalové zášklby.
Celkovo mozgové nádory spôsobujú veľmi rozmanité a nešpecifické príznaky. Samotné šklbanie očí preto nemusí nevyhnutne znamenať prítomnosť nádoru. Ak však zášklby oka pretrvávajú dlhšiu dobu, má zmysel konzultovať s lekárom, ktorý vykoná neurologické vyšetrenie.
Nakoniec sa dá priestor v lebke spoľahlivo detegovať iba zobrazovacími metódami, zvyčajne skenom magnetickej rezonancie (MRI) hlavy.

Zášklby očí počas tehotenstva

Zášklby očí sa môžu vyskytovať častejšie počas tehotenstva a počas dojčenia. Príčinou je často nedostatok vitamínov. Tehotné ženy majú zvýšené riziko nedostatku vitamínu B12, pretože sa o dieťa musí starať. Symptómy nedostatku zvýšili pravdepodobnosť zášklby svalov po celom tele, vrátane očných svalov.
Ale stres alebo strach z pôrodu môžu tiež spôsobiť šklbnutie očí. Okrem toho majú tehotné ženy často problémy so spánkom, najmä v posledných niekoľkých týždňoch pred pôrodom, a počas dňa trpia extrémnym vyčerpaním a únavou. Tieto faktory spôsobujú šklbanie očných svalov.

Iné príčiny

Ak sa v oku objaví pocit cudzieho telesa, zášklby môžu byť tiež dôsledkom poranenia rohovky.
Môže to byť spôsobené nadmerným namáhaním očí. Rohovka obvykle vykazuje malé odreniny po kontakte s vetvami alebo malými vetvičkami. Jeden potom hovorí o tzv Erosio Cornae, Pretože rohovka sa regeneruje v priebehu niekoľkých dní, nie je to problém. Dovtedy však môže dochádzať k sčervenaniu, bolesti a zvýšenému blikaniu alebo šklbnutiu oka.
Ďalšími príčinami poranenia rohovky môžu byť zváračské práce bez ochranných okuliarov (tzv. „Blikanie“) alebo kontakt s kyselinami alebo zásadami, ktoré sa niekedy nachádzajú v čistiacich prostriedkoch. Tieto sú však absolútnou núdzovou situáciou a mali by sa okamžite liečiť zavlažovaním a predložením očnému lekárovi. Existuje riziko straty zraku. Vo fáze hojenia alebo v niektorých oblastiach aj v akútnej fáze sa môžu oči šklbať, pretože oko je vystavené neustálym stimulom bolesti.
V prípade poranenia rohovky, okrem jednoduchého čakania v extrémnych prípadoch, môže pomôcť aj masť obsahujúca kortizón alebo masť Bepanthen. Tieto sa aplikujú na oko a urýchľujú proces hojenia.

Očné zášklby na hornom viečku

Horné viečko sa skladá z prstencového svalu, doštičky spojivového tkaniva a prekrývajúcej sa vrstvy kože. Sval sa používa na uzatvorenie viečka a to sa dá urobiť ľubovoľne alebo vo forme reflexu (reflex uzáveru viečka). Keď sa horné viečko škubne, nekontrolovaný prenos stimulov nervami do očných svalov vedie k sérii rýchlych, nedobrovoľných kontrakcií svalov, tzv. Fascikulácií. Fascináciu horných viečok považujeme za obzvlášť nepríjemnú, pretože vlajenie je doslova vždy „pred vašimi očami“. Vo väčšine prípadov nemá šklbnutie očí na hornom viečku hodnotu ochorenia. Bežnými príčinami sú únava, nervozita alebo stres.
Spotreba alkoholu, nedostatok tekutín alebo nedostatok minerálov v tele môžu tiež spôsobiť zášklby. Zriedkavo sa vyskytuje závažné ochorenie, ako je roztrúsená skleróza, zápal mozgu alebo nádor.
Príležitostné zášklby očí na horných viečkach si nevyžadujú ďalšiu liečbu. Väčšinou sa stačí zotaviť a pokúsiť sa získať dostatok spánku. Akútne zášklby horných viečok možno liečiť jemnou masážou. Prsty opatrne obtočte horným viečkom v smere k chrámu.

Prečítajte si viac o tejto téme: Zášklby očných viečok

Liečba zášklbov očí

Terapia už bola vysvetlená pre vyššie uvedené choroby. Vo všeobecnosti platí, že relaxácia, vyvážená strava bohatá na vitamíny a pri akútnej terapii pomáha horčík. Horčík je dostupný vo forme tabliet alebo prášku na orálne použitie a je k dispozícii v ktorejkoľvek lekárni.
Ako relaxačné metódy je možné využiť masáže, meditácie alebo jogy. V zásade neexistujú žiadne obmedzenia pre vašu fantáziu, niekedy aj večer vo vani stačí. Z hľadiska výživy sa odporúča najmä čerstvé ovocie, zelenina a potraviny bohaté na stopové prvky.
Ak máte podozrenie, že nadmerným stresom je príčinou šklbania očí, pomôže vám to aj pri prestávke v práci a podľa možnosti aj pri dovolenke. Malo by sa pamätať na to, že vo väčšine prípadov je možné šklbanie oka vystopovať späť do stresu, čo môže tiež viesť k vysokému krvnému tlaku a artérioskleróze. Tieto komorbidity predstavujú vysoké rizikové faktory pre oveľa nebezpečnejšie ochorenia, ako je mozgové krvácanie a srdcový infarkt.

homeopatie

Rôzne homeopatické lieky sa používajú na zmiernenie zášklbov očných svalov. Patria k nim Kaliumhosphoricum, Stramonium a Agaricus mascarius.
Pretože zášklby sú často prejavom vnútorného napätia, používajú sa aj upokojujúce látky, ako je chmeľ, valeriána alebo mučenka. Liek sa podáva vo forme tabliet, kvapiek alebo guľôčok. Homeopatických liekov sú vybrané tak, aby čo najlepšie vyhovovali príčiny zášklby oka.
Ak príznaky pretrvávajú, treba sa poradiť s lekárom, pretože homeopatické lieky nenahrádzajú liečbu pri závažných neurologických ochoreniach.

Schüsslerove soli

Pre niektorých ľudí sa osvedčilo použitie solí Schüsslera na zášklby očí.
Schüsslerove soli sú prípravky z alternatívnej medicíny, ale ich účinnosť nebola vedecky dokázaná. Na nervové zášklby oka sa môžu vziať nasledujúce Schüsslerove soli: č. 9 Sodium fosforečný a č. 11 Silicea. Získa sa vo forme tabliet. Odporúča sa množstvo 3 x 2 kusy za deň.

predpoveď

Zášklby očí zvyčajne vymiznú v priebehu niekoľkých hodín až maximálne dní. Ak to trvá dlhšie, odporúča sa návšteva praktického lekára alebo neurológa.

V prípade poškodenia očí alebo akéhokoľvek poškodenia / poškodenia zorného poľa je potrebné okamžite kontaktovať očného lekára. Ochorenia oka sa berú veľmi vážne, najmä v prípade rýchleho a akútneho zhoršenia a často majú zlú prognózu. Je nevyhnutné konať rýchlo, aby sa následná škoda udržala na čo najnižšej možnej úrovni. Epidemiologicky počet pacientov s vyhorením v industrializovaných krajinách roky rastie. Príznaky, ako sú zášklby očí alebo stresové reakcie, sa preto budú v nasledujúcich rokoch naďalej zvyšovať.

Sprievodné príznaky

Charakteristické je, že zášklby ovplyvňujú iba jedno oko, zášklby v obidvoch očiach sú atypické. Oko sa niekoľkokrát rýchlo za sebou škubne, než sa flutter znova stratí. Po chvíli sa môže znova objaviť.
Zášklby očí sa môžu vyskytnúť samotné alebo - v závislosti od príčiny - môžu byť sprevádzané inými príznakmi. Zvyčajne existujú psychologické príčiny za trhajúcimi sa očami, ako je napätie, nervozita alebo stres. Ale nadmerné namáhanie zrakového nervu alebo nedostatok spánku tiež spôsobujú zášklby očí. Preto sprievodné príznaky zahŕňajú nepokoj, únavu alebo bolesti hlavy.
Krvavé oči môžu sprevádzať aj kardiovaskulárne ťažkosti, ako je vysoký krvný tlak, rýchly srdcový rytmus, závraty alebo dýchavičnosť.
Ak je za neúmyselným zášklbom svalov hyperaktívna štítna žľaza, postihnutí zvyčajne trpia aj extrémnou nervozitou, výkyvmi nálady, podráždenosťou a vyčerpaním. Pacienti sa navyše potia a majú návaly horúčavy.

anatómia

Aby bolo možné presne pochopiť, čo v skutočnosti znamená „šklbanie očí“, je potrebné najprv objasniť anatomické vzťahy: Očná guľa sa nachádza v kostnej dutine. Je obklopený tukovým tkanivom na odpruženie, a preto je jemne zapustený. V smere dozadu sa objímka oka kužeľovito zužuje (ako valec), takže na konci ostáva iba malý otvor pre výstup optického nervu. Oko je chránené spredu viečkami.
Viečka tvoria ochranný a uzatvárací mechanizmus smerom dopredu. Doštička chrupavky sa rozrástla na viečko, tzv. Chrupavka viečka. Tým, že absorbuje a rozdeľuje silu, bráni poškodeniu spodnej časti oka v prípade nárazov alebo tupého násilia.Očné viečka sa aktívne otvárajú cez svaly hornej a dolnej časti veka. Oči sú zatvorené Sval orbicularis oculi, alebo tiež nazývaný svalový krúžok oka. Má okolo prstenca tvar a pri kontrakcii zužuje otvor oka.

Môžete to veľmi dobre pozorovať v zrkadle: ak zavriete jedno oko, uvidíte, že horné a dolné viečka sa nepohybujú kolmo k sebe, ale skôr sa k sebe posúvajú mierne krúživým pohybom. Interakcia svalov uvedená vyššie spôsobuje, že sa oči v prípade poruchy šklbajú.