volej

úvod

Keďže tenisový loptu sa musí dotýkať zeme najviac naraz, ale nie nevyhnutne, umožňuje hráčom hrať loptičku priamo zo vzduchu do opačného poľa.

Zvyčajne sa to deje v blízkosti siete a je známe ako hra na volejbal. Vzhľadom na blízkosť protiľahlého poľa sa lopta hrá pod zvýšeným časovým tlakom. Už nie je možné prepínať medzi volejbalom forhend a backhand, ako aj spätným pohybom kvôli blízkosti súpera. Najznámejším variantom volejbalu v tenise je serv & volley, v ktorom je hráč pripojený k sieti ihneď po podaní.

taktika

v tenis hra na sieti umožňuje oveľa väčšie rozsahy ako hra od základnej línie. Pri absencii spätného pohybu sa počíta volej v porovnaní s forhend a backhand v jeho zdvihovej štruktúre na ľahšie zdvihy. Prečo sa volej v praxi často nevyužíva?

Rally sa vždy začína od základnej línie. Ťažko hrať volejbal je prekonať cestu k sieti. Aby sa dosiahol priestor, musí sa lopta hrať s optimálnou, ale nie maximálnou rýchlosťou. Dobrá pozícia hry je základom pre úspešnú salvu. Pretože salva sa neprehráva z pohybu dopredu, musí sa hráč postaviť. Toto sa vykonáva pomocou rozdeleného kroku. Okrem toho sa musí hrať volejbal presne tak, aby sa dalo zabrániť súperovi.

počiatočná poloha

• Nohy sú od seba vzdialené od seba, kolená sú mierne ohnuté.
• Zaťaženie telesnou hmotnosťou je na guľkách chodidiel
• Tenisová raketa je držaná s backhand gripom
• Neúderná ruka je na krku klubu
• Oči majú loptu.

Vráťte raketu

• Hlava klubu sa vráti späť do výšky ramien. Poznámka: nie viac ako výška ramena
• Horná časť tela sa zobrazí v zozname
• Telesná hmotnosť sa posunie na pravú nohu
• Loketný kĺb je sklonený okolo 90 °.

Pohyb prirážky

• Lopta je zasiahnutá pohybom smerom nadol, čo jej dáva rotáciu dozadu (posunutie)
• Miesto stretnutia lopty je na boku pred telom vo výške ramena
• Podobne ako pri základnej línii (forhend / backhand), volejbal zrýchľuje netopier smerom k bodu nárazu.
• Klubové rozhranie je v čase zásahu takmer rovnobežné so sieťou
• V mieste stretnutia musí byť klub pevne uchytený tak, aby bol klub a rameno stabilné

Hojdačka

• Keďže je lopta zasiahnutá vpred, musí sa telo po zásahu opäť uviesť do rovnováhy. Pri údere je ľavá noha posunutá dopredu pred pravú nohu.
• Švih klubu je nad ľavou stranou.

Typické chyby

Typické chyby volejbalu:

• Klub sa pohybuje príliš dozadu (dozadu)
  • Dôsledok: Lopta je zasiahnutá príliš neskoro a zvyšuje sa pravdepodobnosť zasiahnutia lopty
  • Oprava: volejbal priamo pred stenou
• Klub nie je dostatočne držaný v mieste stretnutia
  • Dôsledok: Ak lopta nie je zasiahnutá centrálne na rakete, nie je možné dosiahnuť salvu
• Predné uchopenie
  • Dôsledok: volejbal na voľnej nohe je možný iba pri silnom namáhaní zápästia
• Volejbalová hra nie je dosť blízko k sieti
  • Výsledok: Lopta už nie je zasiahnutá vo výške ramena, ale pod okrajom siete
  • Korekcia: konkrétne zahrnúť pohyb vpred pri výcviku volejbalu
• Miesto stretnutia príliš blízko tela
  • Dôsledok: žiadna kontrola hry na volejbal
• Žiadny krok pred zdvihom
  • Dôsledok: Lopta je zasiahnutá dopredu a zvyšuje sa pravdepodobnosť, že ju niekto prejde

Viac informácií

Ďalšie informácie o tenise nájdete tu:

• tenis
• príplatok
• forhend
• backhand
• Jeden podal backhand
• Volley backhand
• smeč