Bolesť svalov

úvod

Takmer každý má pravdepodobne bolesti svalov v určitom okamihu. Dôvodom je skutočnosť, že vo svojom tele máte viac ako 650 svalov, čo samozrejme môže ublížiť každému.

Okrem toho „bolesť svalov“ (z lekárskeho hľadiska: myalgia) nie je spôsobená iba patologickými procesmi, ktoré sa skutočne vyskytujú v samotnom svale, ale aj chorobami kĺbov, nervov, kostí a v súvislosti s rôznymi základnými chorobami.

Väčšina bolesti svalov je relatívne neškodná, nie je veľkým dôvodom na obavy, s výnimkou individuálneho utrpenia a ľahko sa lieči. Medzi tieto bežné formy patria napríklad boľavé svaly, svalové kŕče, napätie alebo bolesť po zraneniach svalov, ktoré sa často vyskytujú pri športe.

Stretnutie so športovým ortopedickým špecialistom?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Ako vášnivý atlét sa špecializujem na liečbu športových chorôb pre profesionálov a hobby športovcov.
Dôraz je preto kladený na choroby svalov, šliach a kĺbov.

Aby bolo možné úspešne liečiť ortopédiu, je potrebné dôkladné vyšetrenie, diagnostika a anamnéza.
Najmä v našom veľmi hospodárskom svete nie je dosť času na dôkladné pochopenie zložitých chorôb ortopédie, a teda na začatie cielenej liečby.
Nechcem sa pripojiť k radom „rýchlych nožových sťahovákov“.

Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert

Príčiny bolesti svalov

Bolesť svalov aj v lekárskej terminológii myalgia nazýva, môže mať mnoho rôznych príčin a môže sa objaviť v rôznych formách. Bolesť svalov je väčšinou dočasná a pomerne neškodná, ale niektoré môžu naznačovať vážne choroby. Bolesti svalov, najmä trvalé, by sa preto mali lekársky objasniť. Medzi možné príčiny bolesti svalov patrí napríklad napätie vo svaloch spôsobené zlým držaním tela alebo nedostatkom pohybu alebo to, čo sa po nadmernom namáhaní nazýva „boľavé svaly“. Bolesť svalov môže spôsobiť aj zranenia svalov, ako sú kmene, roztrhané svalové vlákna alebo modriny v dôsledku športových nehôd. Na druhej strane bolestivé kŕče môžu naznačovať nedostatok výživy.

Okrem toho infekcie, ako je jednoduchá infekcia podobná chrípke, môžu byť príčinou bolesti svalov celého tela. Vážne príčiny bolesti svalov zahŕňajú degeneratívne svalové choroby, ako je Svalová dystrofia alebo myotonie, Niektoré reumatické choroby môžu byť sprevádzané bolesťou svalov, rovnako ako choroby nervového systému. Hormonálne poruchy môžu tiež viesť k bolesti svalov. Niektoré lieky môžu tiež spôsobiť bolesť svalov, najmä tzv. Statíny (napr. Simvastatín), ktoré sa používajú na vysoké hladiny lipidov v krvi. tiež penicilíny (niektoré antibiotiká), antiparkinsonikum levodopa, kardiovaskulárne lieky a ďalšie lieky môžu spôsobovať bolesť svalov ako vedľajší účinok. Látky ako alkohol, amfetamíny, kokaín, heroín alebo metadón tiež niekedy vedú k tzv. toxické myopatie, Okrem toho môžu bolesti svalov vyvolať aj choroby centrálneho nervového systému. Patria sem roztrúsená skleróza, amyotropná laterálna skleróza a Parkinsonova choroba.

Bolesť svalov môže byť preto príznakom rôznych chorôb, a preto by sa mala objasniť.

bolestivý

Svalová bolesť sa objavuje deň alebo dva po neobvyklej alebo masívnej fyzickej námahe, najmä ak po dlhú dobu nedošlo k fyzickej aktivite. Ak je sval nadmerne používaný, vyskytujú sa najmenšie trhliny vo svalovom vlákne, ktoré nie sú také zlé, ale niekedy môžu byť veľmi bolestivé. Po ďalších dvoch až dvoch dňoch sa boľavé svaly zvyčajne nezmiznú.

Tu nájdete informácie na túto tému: Bolesť ako bolesť svalov - čo to môže byť?

Svalové kŕče

Svalové kŕče sa môžu vyskytovať v podstate v akomkoľvek svale, ale zďaleka najbežnejšie sú svaly lýtka alebo členkové svaly (na prednej časti holene).

Kŕče sú spôsobené nevyváženým metabolizmom v príslušných svaloch, zvyčajne kvôli nedostatku horčíka.
Bolesť tu obvykle nastáva veľmi náhle a je sprevádzaná stvrdnutím a kontrakciou príslušného svalu. Niekedy sú kŕče vyvolané fyzickou námahou, ale zvyčajne majú tendenciu sa vyvíjať v noci.
V prípade svalovej kŕče zvyčajne stačí napnúť postihnutý sval, aby sa ho zbavil, takže napríklad v teľacej kŕči by ste mali vstať a urobiť niekoľko krokov. Ako preventívne opatrenie sa môže zabezpečiť dostatočný prísun horčíka.

V tomto bode by ste sa mali tiež venovať téme spevnenia svalov, prečítajte si o tom: Čo je svalové kalenie?

Zohráva hyperacidita úlohu?

Chronické okyslenie tela môže spôsobiť rôzne sťažnosti. Bolesť svalov a kŕče sú možné príznaky acidózy. V dôsledku zmeny hodnoty pH sa absorpcia živín z krvi do svalov zníži. Výsledkom je, že svalom pre svoju funkciu chýbajú základné minerály ako vápnik a horčík.

Odkyslenie tela môže byť užitočné na odstránenie bolesti svalov spôsobenej okyslením.

Tento článok by vás mohol tiež zaujímať: Kyslá diéta.

Svalové napätie

Svalové napätie (myogelosis) je tiež známe ako svalové napätie. Je to tak preto, že keď sú svaly napäté, postihnuté svaly alebo skupiny svalov zvýšili svalové napätie a tým sa skrátia a veľmi sťažia. Tento jav možno zvyčajne pociťovať ako uzol a nedá sa úplne uvoľniť ani pri masáži.

Existujú rôzne dôvody pre svalové napätie. Predovšetkým je tu nedostatok pohybu a zlé držanie tela. To spôsobuje hlavne bolesť chrbtových svalov, ktorá sa niekedy môže šíriť až k hlave alebo paži. Ďalšími spúšťačmi napätia svalov sú zranenia, stres, nesprávne pohyby, nedostatočné zahriatie pred športovými aktivitami alebo nerovnováha medzi svalovými skupinami, ktoré pôsobia antagonisticky.

Prečítajte si viac o tom v časti: Toto je najlepší spôsob, ako vyriešiť svalové kalenie

Úrazy svalov

Medzi svalové zranenia patria modriny, kmene, slzy alebo slzy vo svaloch.

• Na modrinu (kontúzia) pochádza z krátkej, násilnej vonkajšej sily, napríklad nárazu, nárazu alebo pádu. Bolesť je akútna a niekedy ťažká. Väčšinu času je v príslušnej oblasti tiež modrina.Našťastie sa modriny takmer vždy uzdravia v krátkom čase bez akýchkoľvek komplikácií.
• Svalové kmene sú prakticky predbežným štádiom prasknutého svalového vlákna. Kmeň je spôsobený nadmerným natiahnutím svalov, ku ktorému dochádza napríklad vtedy, keď je sval nadmerne zaťažený náhlym trhavým pohybom. Toto je zvyčajne prípad pohybu pri štarte a zastavení, napríklad pri pohyboch, ktoré sa vyskytujú najmä v športe, ako je futbal, bedminton alebo tenis. Bolesť je zvyčajne krátka a stiesnená. Ak to trvá dlhšie, je potrebné
• Môže sa uvažovať o prasknutí svalových vlákien, pri ktorom boli svaly nielen preťažené, a teda podráždené, ale skôr napnuté do tej miery, že skutočne odtrhli niektoré svalové vlákna.
  Prečítajte si tiež nasledujúci článok: Roztrhané svalové vlákno predlaktia

• Keď sa sval roztrhne, celý sval sa roztrhne. Toto sú horšie stavy a mal by ich liečiť lekár.

Zápal svalov

Zápal svalov môže byť spôsobený rôznymi príčinami. Niektoré vírusy, ako napríklad vírusy Coxsackie alebo echovírusy, baktérie (napríklad Borrelia) a parazity, môžu vyvolať zápal svalov. Niekedy však nie je možné izolovať žiadne zárodky od existujúceho zápalu. Potom sa spochybňuje buď autoimunitné ochorenie (t. J. Ochorenie, pri ktorom sa vlastný imunitný systém obracia proti svalom, napríklad dermatomyozitída) alebo choroba z reumatickej skupiny (napríklad polymyalgia rheumatica). Zápal svalov sa niekedy zistí aj pri ochoreniach krvných ciev (vaskulitída).

Prečítajte si viac na tému: Zápal svalov

Iné príčiny

Medzi ďalšie zriedkavejšie choroby, ktoré sú tiež spojené s bolesťou svalov, patrí: fibromyalgia (toto ochorenie je charakterizované bolesťou svalov celého tela), Parkinsonova choroba, svalové dystrofie (typu Duchenne alebo Becker), z ktorých obidve sú dedičnými chorobami, ktoré sa vyznačujú viac alebo menej výrazná strata svalového tkaniva), niektoré metabolické choroby, poruchy hormonálnej rovnováhy (napríklad choroby štítnej žľazy), roztrúsená skleróza (MS) alebo choroby periférneho nervového systému, ako je Guillain-Barré syndróm.

Mnoho ľudí si tiež sťažuje na bolesti svalov v súvislosti s infekciami podobnými chrípke. Niektoré lieky môžu naviac spôsobovať bolesť svalov ako vedľajšie účinky. Patria medzi ne statíny liekov znižujúcich hladinu tukov v krvi. Okrem toho nadmerná konzumácia alkoholu a iných drog, ako je heroín, môže u niektorých spôsobiť bolesť svalov. Bolesť svalov môžu spôsobiť aj iné toxíny, ako je strychnín.

Lieky a bolesti svalov

Existuje veľa liekov, ktoré môžu spôsobiť bolesti svalov, keď sa užijú. V prípade, že pacient pociťuje bolesť svalov, mal by sa poradiť so svojím ošetrujúcim lekárom, aby sa pokúsil upraviť liečbu. Spolu s pacientom lekár zváži, či je možné použiť iný prípravok alebo či je dokonca nevyhnutné prerušiť liečbu v prípade závažných obmedzení. Prerušenie liečby sa má vždy konzultovať s lekárom. Statíny patria medzi najdôležitejšie lieky, ktoré môžu spôsobiť bolesť svalov. Sú to lieky, ktoré znižujú hladinu lipidov v krvi, čo je prospešné pre pacientov s kardiovaskulárnymi problémami, metabolický syndróm alebo cukrovku, ako aj ďalšie rizikové faktory, hrajú ústrednú úlohu pri prevencii mozgových príhod alebo infarktov.

Statíny sa nesmú kombinovať s fibrátmi, ďalšou skupinou používanou na liečbu vysokých hladín lipidov v krvi. Toto zvyšuje riziko myopatia, Ďalej môže tiež Deriváty penicilínu viesť k zápalu svalov a bolesti svalov. Antihistaminikum cimetidín, ktorý sa niekedy používa ako reflux, môže tiež spôsobiť silnú bolesť svalov. Na druhej strane svalové kŕče sú typické pre ACTH, levodopu alebo chinidín. Pretože spôsobujú nedostatok draslíka, diuretiká a preháňadlá môžu tiež viesť k bolesti svalov. Napokon alkohol, amfetamíny, kokaín, heroín, extáza alebo metadón môžu tiež viesť k bolesti svalov, v najhoršom prípade dokonca akútnym rabdomyolýza so zlyhaním obličiek.

Tu nájdete všetko o tejto téme: Rabdomyolýza.

Statická bolesť svalov

Statíny sú bežne používané lieky znižujúce hladinu cholesterolu, ktoré majú pozitívny vplyv na hladinu lipidov v krvi. Charakteristickým vedľajším účinkom týchto liekov je bolesť svalov. Okrem neškodnej bolesti svalov a kŕčov sa môže spustiť aj závažná myopatia, takzvaná „statínová myopatia“. Toto svalové ochorenie môže viesť k nebezpečnému rozkladu svalového tkaniva, známeho ako rabdomyolýza.
Rhabdomyolýza často spôsobuje akútne zlyhanie obličiek a môže spôsobiť rozpad srdcového svalu a bránice, čo môže ohroziť život.

Ak sa v rámci statínovej terapie vyvinie bolesť svalov, je potrebné o tom okamžite informovať rodinného lekára.

Možno vás bude zaujímať aj tento článok: Simvastatín.

Môže kortizón vyvolať bolesť svalov?

Dlhodobá liečba kortizónom môže spôsobiť množstvo vedľajších účinkov. Kortizón podporuje množstvo degradujúcich metabolických procesov v tele, vrátane rozpadu svalového tkaniva. V dôsledku toho sa môže vyvinúť myopatia a svalová atrofia, plytvanie svalov. Počas fyzickej aktivity môže strata svalov viesť k bolestivosti svalov a kŕčom rýchlejšie ako u zdravých ľudí.

Bolesť svalov preto môže byť výsledkom dlhodobej liečby kortizónom.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Vedľajšie účinky kortizónu.

Prečo máte bolesti svalov, keď máte chrípku?

Naše telo počas chrípky bojuje proti patogénom a uvoľňuje rôzne látky, vrátane tzv. Prostaglandínov.
Prostaglandíny majú pozitívny vplyv na obranu proti patogénom. Zároveň však dokujú nervové bunky a znižujú citlivosť nášho tela na bolesť. Výsledkom je, že postihnutých trpí prakticky všetko.

Prečítajte si viac o téme tu: Príznaky chrípky.

Bolesť svalov po uhryznutí hmyzom

Po uhryznutí hmyzom sa v oblasti uhryznutia môžu vyskytnúť príznaky zápalu, ako je sčervenanie, opuch a otepľovanie. Keďže hmyz pociťuje povrchne, bolesť svalov nie je klasickým príznakom po uhryznutí hmyzom. Ak sú oblasti nezvyčajne veľké, môžete mať pocit, že svaly nižšie sú bolestivé, napríklad z exotických komárov, ktorí boli nedávno len v Nemecku.

Kliešť možno rýchlo prehliadnuť a zanechať sčervenanie po uhryznutí, ktoré sa podobá typickému uhryznutiu hmyzom. Kliešť môže prenášať Lymeovu chorobu, chorobu, ktorá spôsobuje bolesť svalov v počiatočných štádiách, okrem iného. Ak trpíte bolesťou svalov po zjavnom uhryznutí hmyzom, je potrebné ako preventívne opatrenie vylúčiť Lymeovu chorobu, aby sa predišlo dlhodobým následkom.

Získajte viac informácií o klinickom obraze Lymská borelióza.

Bolesť svalov v tehotenstve

Tehotenstvo ovplyvňuje celé telo. Keď maternica ďalej rastie a telo pribúda na váhe, chrbát musí niesť viac záťaže ako predtým. V dôsledku toho tiež rastú zadné svaly.
V priebehu času tehotné ženy často trpia bolesťou chrbta, t.j. bolesťou svalov v oblasti zadných svalov. Bolesť svalov a napätie svalov sú častými príčinami bolesti svalov počas tehotenstva.

Menopauzálna bolesť svalov

Bolesť svalov a bolesť kĺbov sú častým príznakom menopauzy. Tieto príznaky postihujú až sedemdesiat percent všetkých žien v menopauze.
Príčina bolesti pri menopauze nie je úplne objasnená, niektorí vedci opisujú stav ako bežné opotrebenie, zatiaľ čo iní vedci naznačujú, že súvisí s klesajúcou hladinou estrogénu.

Bolesť svalov pri fibromyalgii

Fibromyalgia je bežný syndróm chronickej bolesti. Postihnuté osoby trpia chronickou bolesťou, ktorá je obzvlášť závažná v oblasti pripútania svalov a šliach. Okrem bolestivých tlakových bodov chorí často trpia depresívnymi náladami, poruchami spánku, suchosťou v ústach a chvením.

Neexistuje žiadna terapia, ktorá môže eliminovať bolesť svalov spojenú s fibromyalgiou. Pravidelné športové jednotky, relaxačné cvičenia a fyzioterapia by mali mať pozitívny vplyv na bolestivé body tlaku.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Fibromyalgia.

Môže stres hrať úlohu?

Stres môže negatívne ovplyvniť všetky telesné funkcie. Chronická bolesť chrbta, v Nemecku rozšírená choroba, je často spojená so stresom. Okrem toho stres často vedie k napätiu svalov v dôsledku zlého držania tela.
To znamená, že stres môže spôsobovať bolesť svalov rôznymi spôsobmi.

Prečítajte si viac o téme tu: Dôsledky stresu.

Aký nedostatok môže naznačovať bolesť svalov?

Vápnik a horčík sú dôležitými elektrolytmi vo svaloch. Ak existuje nedostatok, vznikajú bolesti a svalové kŕče. Vitamín B12 je dôležitý vitamín, ktorý si telo nemôže vyrobiť samo, a preto musí brať potravu. Silný nedostatok vitamínu B12 môže okrem rôznych ďalších ťažkostí spôsobiť aj bolesti svalov.
Okrem toho nedostatok svalov môže spôsobiť aj nedostatok vitamínu D alebo nedostatočné slnečné žiarenie. Okrem toho môže byť bolesť svalov dôsledkom výrazného nedostatku železa.

Viac informácií na túto tému Nedostatok vitamínu B12 nájdete tu.

Nedostatok železa ako možná príčina

Železo je dôležitým stopovým prvkom, ktorý si naše telo musí prísť s jedlom. Nedostatok železa vedie k anémii a symptómom, ako je chronické vyčerpanie a apatia. Chronický nedostatok železa môže spôsobiť syndróm chronickej únavy nazývaný myalgická encefalomyelitída. Okrem porúch pamäti, spánku a koncentrácie tento syndróm zahŕňa výraznú bolesť svalov.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Nedostatok železa.

Sprievodné príznaky bolesti svalov

V závislosti od príčiny môžu byť sprievodné príznaky rôzne. Počas lekárskeho pohovoru by ste sa určite mali zmieniť, aby ste identifikovali a liečili základné ochorenie. Na začiatku sa môže vyskytnúť bolesť svalov v špecifických oblastiach alebo generalizovaná, t.j. v celom tele. Infekcie sú napríklad spojené s bolesťou celého tela, ako aj s fyzickou nevoľnosťou, zvýšením teploty alebo horúčkou, kašľom, nádchou, bolesťou hlavy a ďalšími sťažnosťami. V prípade lokálneho napätia alebo stvrdnutia môže bolesť svalov tiež vyžarovať do iných oblastí (napríklad od krku po čeľusť alebo rameno a rameno) a bolestivo obmedzovať pohyby.

Roztrhané svalové vlákna môžu spôsobiť modriny a opuchy, ako aj kmene a modriny. Svalové ochorenia, ako je svalová dystrofia, môžu viesť k zvýšeniu úbytku svalov a strate sily, reumatoidné ochorenia vedú k spoločným ťažkostiam okrem bolesti svalov a ochorenia nervového systému sú sprevádzané mnohými sprievodnými ťažkosťami, ako sú rigidná tvár a tras pri Parkinsonovej chorobe. Okrem bolesti svalov môžu statíny vyvolať dokonca aj dysfunkciu pečene, ako aj tzv rabdomyolýza, rozpad svalových vlákien.

Lokalizácia bolesti svalov

Bolesť svalov v stehne

Bolesť svalov v stehne môže ovplyvniť rôzne časti a objaviť sa odlišne. Môžu mať rôzne príčiny a postihujú postihnutú osobu v rôznej miere a môžu byť tiež dočasné alebo chronické. Charakter bolesti sa pohybuje od tupej po bodnú bolesť, lokálne obmedzenú alebo vyžarujúcu do iných oblastí. Bolesť svalov je zvyčajne výsledkom športových zranení alebo nehôd. Traumatická udalosť v minulosti a priebeh nehody môžu byť preto užitočné pri diagnostike bolesti svalov. Medzi najčastejšie príčiny bolesti svalov v stehne patria ťahané svaly, natrhnuté svaly alebo modriny. Bolestivosť svalov po nadmernom namáhaní môže tiež viesť k dočasnej bolesti svalov.

Predné stehno je z Quadrips femoris sval vzdelaní. Je to extenzor kolenného kĺbu a má veľký význam pri narovnávaní tela. Typické pohyby, ktoré vedú k poraneniu svalu a tým aj bolesti v prednej časti stehna, sú trhavé predĺženie kolena, najmä počas cvičenia. Obzvlášť starší pacienti môžu byť postihnutí takzvanou ruptúrou štvorhlavého šľachy, ktorá môže byť hmatná a je tiež spojená so silnou bolesťou predného stehna. Poranenia zadného stehna sú menej časté, zvyčajne aj v súvislosti s cvičením. Skupiny svalov v zadnej časti stehna sú zodpovedné za flexiu a rotáciu kolena. Ak dôjde k zraneniu, sú tieto pohyby bolestivo obmedzené.

Bolesť z vonkajšej strany stehna sa objaví, keď dôjde k poraneniu šľachy. Je to typické zranenie pre bežcov, ktorí sa vystavujú nadmernému stresu a dlhým jazdám. V prípade zranenia je potrebné okamžite zastaviť fyzickú aktivitu a zastaviť na niekoľko týždňov. Najmä trhliny a trhliny vlákien môžu viesť k zdĺhavým procesom hojenia. Bolesť svalov v stehne môže mať okrem športových zranení aj iné príčiny. To zahŕňa napríklad herniovaný disk. Bolesť sa môže pohybovať od chrbta k stehnu a ovplyvniť celú nohu. Zlé držanie tela a nesprávne zaťaženie môžu tiež viesť k chronickej bolesti v bokoch a nohách. Chronickú bolesť v stehne, ktorú nemožno vysvetliť športovým zranením, by mal vyhodnotiť a liečiť lekár.

Viac informácií nájdete tu: Bolesť stehien

Bolesť svalov v chrbte

Bolesť svalov v chrbte je zvyčajne spôsobená napätím v krku, ramene a chrbte spôsobeným sedavým životným štýlom a zlým držaním tela. Bolesť chrbta je často chronická a pre postihnutých môže predstavovať veľkú záťaž. Napätiu možno zabrániť dostatočným cvičením v každodennom živote, aktívnym silovým tréningom a strečingovými cvičeniami. Ako terapia sa môžu použiť aj masáže a lokálne teplo. Relaxačné cvičenia, meditácia a redukcia stresu v každodennom živote môžu zmierniť príznaky, pretože chronická bolesť chrbta je často tiež spôsobená stresom. Bolesť svalov v chrbte sa vyskytuje aj pri herniovaných diskoch. V závislosti od postihnutého nervového koreňa môže bolesť vyžarovať do nôh a menej často do ramien a vyvolať ďalšie sprievodné ťažkosti, ako je parestézia. Bolesť chrbta sa môže dočasne vyskytnúť aj pri svalových poraneniach, ako sú napr. Obzvlášť chronickú bolesť alebo bolesť chrbta so sprievodnými príznakmi má lekár objasniť a liečiť.

Viac informácií nájdete tu: Bolesť chrbta

Bolesť svalov v tele

Bolesť teľaťa môže mať rôzne príčiny, medzi najbežnejšie patria svalové príčiny. Postihnuté svaly sú dvojhlavé Gastrocnemius sval a svaly hrudnej kosti. Medzi typické zranenia patria modriny, kmene a roztrhané svalové vlákna v dôsledku športových nehôd alebo bolestí svalov po nadmernom namáhaní. Napätie môže tiež viesť k bolesti svalov. V závislosti od závažnosti zranenia sa závažnosť bolesti môže meniť: v každom prípade je potrebné pozorovať prísne prerušenie športu niekoľko dní až týždňov. Bolestivé pocity napätia v lýtkach, ktoré sú sprevádzané prehriatím, zhrubnutím a sfarbením postihnutej končatiny, sa musia brať vážne. Toto sú dôležité varovné príznaky tzv. Flebotrombózy, blokády žíl v oblasti dolných končatín. Toto sa musí liečiť včas, aby sa zabránilo život ohrozujúcej pľúcnej embólii.

Viac informácií nájdete tu: Bolesť teľaťa

Bolesť svalov v paži

Bolesť svalov v ramene môže mať tiež rôzne príčiny. Zranenia svalov a boľavé svaly po nadmernom namáhaní by mali byť uvedené znova. V prípade poškodenia svalov by ste si mali určite oddýchnuť od cvičenia. Napätie v oblasti krku sa môže tiež vtiahnuť do ramena a vyvolať bolesť svalov.Herniate disky v krčnej chrbtici môžu spôsobiť bolesť, ktorá vyžaruje do ramena. Okrem toho sa vyskytuje necitlivosť alebo brnenie. S týmito sprievodnými príznakmi by sa mal poradiť lekár. V prípade náhlej silnej bolesti, najmä v ľavej ruke, by sa mal vždy zvážiť infarkt. Okrem bolesti paží a hrudníka sa môžu vyskytnúť aj ďalšie príznaky, ako sú dýchavičnosť, nevoľnosť, závraty a pocit slabosti. V prípade najmenšieho náznaku možného srdcového infarktu musí byť lekár pohotovosti informovaný okamžite, pretože ide o život ohrozujúcu núdzovú situáciu.

Možno vás bude zaujímať aj tento článok: Bolesť hornej časti paže

Ktorý lekár lieči bolesť svalov?

Ak máte bolesti svalov, odporúčame vám navštíviť lekára. Ako kontaktné a zasielateľské miesto je to rovnako potrebné na vydanie možného predpisu pre špecialistu. V prípade bolesti svalov by mal rodinný lekár podrobne prediskutovať príznaky s dotknutou osobou a vykonať dôkladné fyzikálne vyšetrenie.

V závislosti od toho, čo má rodinný lekár podozrenie na príčinu alebo za aké choroby vylučuje, sú uvedené ďalšie návštevy u príslušných špecialistov. Postúpenie neurológovi, ortopedickému chirurgovi alebo reumatológovi vedie rodinný lekár.

diagnóza

diagnózaZákladná príčina bolesti svalov v konkrétnom prípade je väčšinou o podrobný opis príznakov a anamnézy možné, a preto je a podrobná anamnéza lekárom má veľký význam. Ak to však nestačí, môžu sa okrem toho vykonať rôzne vyšetrenia: fyzické vyšetrenia, analýzy Krvná práca, zobrazovacie postupy (ultrazvukové, MRI alebo CT) alebo zriedka Svalová biopsia, v ktorej je možné odobrať vzorku tkaniva zo svalu a podrobnejšie ju preskúmať.

Liečba bolesti svalov

Liečba bolesti svalov závisí od príčiny. V prípade akútnych ťažkostí nie je zvyčajne potrebná žiadna liečba. Ak je bolesť veľmi silná, môžete sa uchýliť k liekom proti bolesti, najlepšie zo skupiny protizápalových liekov (napríklad ibuprofén). Inou možnosťou je aplikovať nejakú koňovú masť na postihnutú oblasť tela, aby sa zmiernila bolesť. Okrem toho by mal byť sval ušetrený a prípadne ochladený. Pri dlhodobej chronickej bolesti sa môžu ako liečivá podávať aj svalové relaxanciá.

Okrem toho sú na liečbu k dispozícii elektroterapia a neurálna terapia. Ďalej by sa v takýchto prípadoch malo usilovať o dlhodobé posilnenie svalov pomocou fyzioterapie alebo relaxačných techník. Prídavok tepla (vo forme obkladov, obkladov, sáun alebo kúpeľov) tu často poskytuje úľavu. Okrem toho pravidelná fyzická aktivita (obzvlášť vhodná je jazda na bicykli alebo plávanie) má pozitívny vplyv na bolesť a môže tiež zabrániť novej bolesti.

Samozrejme, ak bolesť svalov spôsobená iným ochorením, je potrebné adekvátne liečiť toto ochorenie, aby sa tiež zbavila bolesti svalov.

Prečítajte si viac o téme na:

• proff® krém na bolesť

Ktorý krém môže pomôcť?

Existujú rôzne krémy, gély a masti, ktoré zmierňujú bolesti svalov. Diklofenak a ibuprofén sú populárne látky, ktoré zmierňujú bolesť a majú protizápalové účinky.
ThermaCare® gél proti bolesti obsahuje účinnú látku Felbinac, ktorá má analgetický, protizápalový a chladiaci účinok. Existujú tiež bylinné krémy na bolesť svalov, napríklad výrobky s arnikou. Testovaná a testovaná je aj koňská masť, ktorá ochladzuje bolestivé tkanivo, podporuje krvný obeh a tým dosahuje hlbšie svalové vrstvy.

Viac informácií na túto tému ThermaCare® gél na bolesť nájdete tu.

Trvanie bolesti svalov

Bolesť svalov môže byť akútna alebo chronická v závislosti od základného ochorenia a tiež od lekárskeho ošetrenia. V prípade jednoduchej infekcie môžu sprievodné príznaky predchádzať bolesti celého tela, ale bolesť svalov je zvyčajne dočasná. V prípade zranení určuje rozsah poškodenia proces hojenia: bolesť svalov zriedkavo trvá niekoľko dní, kmene sú bolestivé niekoľko dní až týždňov, zatiaľ čo trhliny z vlákien môžu spôsobiť nepríjemné pocity na dlhú dobu. Napätie môže byť spôsobené zlým držaním tela, ktoré je anatomické alebo spôsobené sedavým životným štýlom, a preto ho možno často liečiť iba symptomaticky. Chronické choroby, ako je degenerácia svalov, reumatické ochorenia a neurologické choroby, môžu byť spojené s trvalými bolesťami svalov, ktoré sa môžu časom zhoršovať.