Starostlivosť o zuby s kokosovým olejom

úvod

Kokosový olej je údajne cez jeho antibakteriálne, antivírusové, protiplesňové a antiparazitické účinky pomáhajú v boji proti choroboplodným zárodkom a majú pri naturopatii stále väčší význam.

Môže kokosový olej nahradiť denné čistenie zubov zubnou pastou? Ako sa klasifikujú vedľajšie účinky kokosového oleja a do akej miery existujú dlhodobé štúdie, ktoré dokazujú účinnosť kokosového oleja v ústnej dutine?

Alebo je kokosový olej iba trendom?

Prečo si čistiť zuby kokosovým olejom?

Kyselina laurová v kokosovom oleji rozkladá membránu mastných buniek baktérií a tak ich ničí. Je to mastná kyselina s dlhým reťazcom a pôsobí proti patogénnym baktériám a hubám. Antibakteriálny účinok je však veľmi nízky a nemal by sa preceňovať.

Existuje iba niekoľko vedecky dokázaných výsledkov a štúdiíto by mohlo preukázať dlhodobý úspech.

Kokosový olej nikdy nie je alternatívou k fluoridom, o ktorých sa preukázalo, že podporujú zdravie zubov a znižujú riziko zubného kazu.

Prečítajte si tiež: Fluoridácia zubov

Čoraz viac ľudí však počuje, že používajú kokosový olej - či už na vlasy, tvár, zuby alebo na varenie. Kokosový olej sa zdá byť novým trendom, ale prinajmenšom v oblasti zubného lekárstva si nemôže splniť svoje sľuby.

Ako používate kokosový olej?

Denná aplikácia s kokosovým olejom sa vykonáva ťahaním oleja. Užívateľ si vezme do úst polievkovú lyžicu kokosového oleja a vytiahne olej, ktorý sa po niekoľkých sekundách stane tekutým v dôsledku tepla v ústach, tam a späť medzi zubami. Tento proces by mal trvať asi pätnásť minút, aby bolo možné dosiahnuť ťažko prístupné oblasti, napríklad medzizubné priestory. Keďže táto aplikácia trvá dlho, väčšina používateľov si zvykne.

Získava kokosový olej belšie zuby?

Kyselina laurová ako zložka kokosového oleja má rozpúšťacie vlastnosti. Pretože kyselina laurová sa počas ťahania oleja rovnomerne pohybuje medzi zubami dozadu a dopredu, niečo všade unavuje. To znamená, že uvoľňuje existujúce vklady.

V dôsledku toho sa však tiež rozpustí tvrdá zubná látka, zubná sklovina a povrchové vrstvy sa odstránia. Pretože na zuboch často dochádza k zmene sfarbenia, je možné skutočne dosiahnuť bieliaci účinok, ale to je veľmi málo výrazné a má vysokú cenu:

Rozpúšťanie zubnej skloviny pomocou kyseliny na získanie ľahších zubov nie je z lekárskeho hľadiska. Naopak:

Oddelená zubná sklovina sa neobnovuje - strata sa nevráti. Ďalej, vďaka použitiu kyseliny obsiahnutej v kokosovom oleji, povrchová štruktúra už nie je hladká, ale skôr drsná, takže baktérie sa ľahko pripájajú k zubu a spôsobujú zubný kaz.

Zub je oslabený odstránením zubnej skloviny, ktorá v istom zmysle predstavuje ochranný povlak pre zub. Ochranný povlak je tenší a tenší, takže zub je citlivý na tepelné a chemické podnety.

Viac informácií nájdete na: Biele zuby

Vedľajšie účinky

Vedľajšie účinky, ktoré sa vyskytujú pri pravidelnom používaní kokosového oleja, sú do značnej miery spôsobené kyselinou laurovou, ktorú obsahuje.

To totiž rozpúšťa tvrdú zubnú substanciu, ktorú nie je možné rozmnožovať a znova vytvárať. Smalt slúži ako ochranný povlak pre samotný zub.Ak jeho hrúbka vrstvy klesá, zub citlivo reaguje na podnety, ako je teplo, chlad alebo sladkosti, t.j. bolesť je spôsobená.

Povrch zubnej skloviny je zvyčajne veľmi hladký. Kyseliny ho však robia drsným - to platí aj pre použitie kokosového oleja. Baktérie sa teraz môžu ľahšie prichytávať k zubu a spôsobiť rozvoj zubného kazu.

Ak užijete príliš veľa kokosového oleja perorálne, t. J. Ak pravidelne prehltávate veľké kusy oleja, vaše telo je vystavené riziku zvýšenia krvného tlaku a cholesterolu. V najhoršom prípade to môže viesť k ochoreniu srdca, ktoré vedie k infarktu alebo mŕtvici.

Črevné choroby, ako je hnačka, môžu byť tiež dôsledkom nadmerného používania a súvisiacej spotreby kokosového oleja. V prípade alergie na kokosový olej môže použitie ako prostriedok na čistenie zubov viesť k alergickému šoku, ktorý môže ohroziť život.

Môže kokosový olej nahradiť zubnú pastu?

Kokosový olej nemôže nahradiť kefovanie zubnou pastou. Zubná pasta bola vždy vylepšená z hľadiska jej účinku a tolerancie a je optimálne prispôsobená starostlivosti o chrup. Dôležité je aj pridanie fluoridov, pretože sú jedno profylaktický účinok zubného kazu mať a smalt podpora.

Existujú recepty na zubnú pastu, v ktorej sa kokosový olej kombinuje s kurkumou a tiež sa pridávajú soli alebo jedlá sóda. Zubná pasta má potom vysoko abrazívny, t.j. abrazívny charakter, a preto nie je vhodná na zubnú starostlivosť.

Vedecké hodnotenie

Použitie kokosového oleja na zubnú starostlivosť by sa malo posudzovať mimoriadne kriticky. Existuje príliš málo vedeckých štúdií o účinnosti kokosového oleja a kyseliny laurovej, ktorú obsahuje, nespôsobuje zanedbateľné vedľajšie účinky, ktoré poškodzujú zub.

Kokosový olej je jedlo a človek by nemal zvažovať čistenie zubov kokosovým olejom alebo používanie takzvaného ťahania oleja - zdá sa to ako nový trend, ale v zubnej starostlivosti to nie je vhodné.

Kokosový olej s kurkumou

Kurkuma sa používa v naturopatii kvôli jej protizápalové, antibakteriálne a zmierňujúce účinky aplikovaný.

Stále však neexistujú vedecké dôkazy o jeho použití v každodennej stomatologickej starostlivosti. Niektorí používatelia tvrdia, že dosiahli bieliaci účinok, ale rovnako ako kokosový olej to pre zuby nemôže byť zdravé.

Kefa s jedlou sódou a práškom do pečiva

Prášok do pečiva a sóda na pečenie sa skladajú z hrubozrnných solí, kremičitanov, ktoré sú pre zubnú starostlivosť absolútne nevhodné. Čistením soli zubnou kefkou majú silikáty abrazívny účinok, čo znamená, že je odstránená štruktúra zubov.

Zuba sa postupne stáva tenšia a sklovina, ktorá je ochranným povlakom zuba, sa stráca. Prášok do pečiva a sóda na pečenie možno porovnávať s brúsnym papierom, pokiaľ ide o ich účinky, pretože smalt sa neustále odstraňuje. Výsledkom je, že žltý dentín čoraz viac žiari, zuby sa stávajú citlivými na vonkajšie podnety a môžu spôsobiť silnú bolesť.

Preto sa neodporúča používať na zuby jedlú sódu alebo sódu na pečenie.