Únava z únavy v metatarze

Všeobecné informácie o únavových zlomeninách

Únava z únavy je a Zlomená kosť (zlomenina) spôsobené nadmerným používaním príslušnej kosti.

Tento zlomenina veľmi často postihuje priehlavok a je zrejmý z bolesti.

Viac všeobecných informácií o tejto téme nájdete aj v našej téme: Únava z únavy

Definícia únavovej fraktúry v metatarze

Zlomenina, ktorá nie je spôsobená náhlym vonkajším poranením kosti, ale preťažením kosti, sa nazýva zlomeninou napätia.

Táto zlomenina kostí sa zvyčajne vyvíja po dlhšiu dobu prekračovaním limitu individuálnej záťaže kosti s malými zlomeninami (microfractures) vlak. Z nich sa potom môžu vyvinúť väčšie zlomeniny.

Existujú dva typy únavovej zlomeniny, a to stresová zlomenina a zlomenina nedostatočnosti. Zlomenina stresu je zlomenina zdravé kosti, ktorá sa často vyskytuje u konkurenčných športovcov.

V prípade zlomeniny nedostatočnosti je kosť už napríklad poškodená napríklad osteoporózou alebo kostnými nádormi. V dôsledku toho už nie je tak odolný a pri vystavení stresu sa môže ľahko zlomiť.

Všeobecne je kosť preťažená, keď je opakovane príliš namáhaná, príliš dlhá alebo nesprávne a na jednej strane. Metatarsus je preto jednou z najbežnejších kostí postihnutých únavovou zlomeninou, pretože je neustále vystavená vysokému namáhaniu pri behu.

Päť metatarzálnych kostí (Metatarzálna kosť), ktoré sa nachádzajú medzi prstami na nohách a kostnou dierou.

Metatarsus sa podieľa na tvorbe oblúka chodidla a je dôležitý pre absorpciu nárazov tela počas vertikálnych síl, ako je beh.

Najbežnejšia zlomenina metatarzov sa vyskytuje na druhej, tretej alebo štvrtej metatarzálnej kosti a potom sa nazýva Marcové zlomeniny určený. Tento názov má svoj pôvod vo vojenskom sektore, pretože k zlomu často došlo u nevycvičených vojakov po dlhých pochodoch. Ak zlomenina ovplyvní piaty metatarsal, bude Zlomenina Jonesa volal.

Prečítajte si viac o: Únava zlomeniny päty

Stretnutie s Dr.?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Aby bolo možné úspešne liečiť ortopédiu, je potrebné dôkladné vyšetrenie, diagnostika a anamnéza.
Najmä v našom veľmi hospodárskom svete nie je dosť času na dôkladné pochopenie zložitých chorôb ortopédie, a teda na začatie cielenej liečby.
Nechcem sa pripojiť k radom „rýchlych nožových sťahovákov“.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma:

• Lumedis - ortopedickí chirurgovia
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Tu sa môžete dohodnúť.
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Viac informácií o mne sa dozviete na stránke Lumedis - ortopédia.

Príčiny únavovej zlomeniny v metatarze

Príčiny únavovej fraktúry metatarzu sú na jednej strane preťaženie metatarzálnych kostí v dôsledku nadmerného používania. Na druhej strane existujú niektoré faktory, ktoré znižujú stabilitu kostí a tak podporujú zlomeniny únavy.

Počas behu je metatarsus stresovaný. Extrémne podmienky, ako napr

• náhle predĺženie jazdnej dráhy na viac ako 32 kilometrov,
• nová technika behu,
• Zvýšenie rýchlosti jazdy,
• Náraz a pevný povrch cesty alebo
• náhle zmeny v hmotnosti, ktorá sa má prepravovať, napríklad v dôsledku nárastu hmotnosti alebo ťažkého batohu.

Pretože je úlohou metatarzu absorbovať a tlmiť vertikálne sily na tele, metatarsálne kosti sú pri skákaní tiež veľmi namáhané. To môže tiež viesť k únavovým zlomeninám počas dlhých skokových cvičení. Obzvlášť postihnutí sú bežci, basketbalisti a tanečníci.

Jednou z príčin, ktoré vedú k zlej stabilite kostí, je osteoporóza ako jeden z hlavných faktorov. V tomto prípade sa do kosti zabuduje menej kostnej hmoty a prevláda degradácia kosti, takže kosť sa stáva poréznou a náchylná na zlomeniny aj pri nízkom stresu.Staršie ženy sú často postihnuté osteoporózou, ktorá po menopauze produkuje znížené množstvo estrogénu ženského pohlavného hormónu, čo je nevyhnutné pre metabolizmus kostí, a tým aj pre stabilné kosti.

Prečítajte si viac na tému: Aký druh bolesti sa vyskytuje pri osteoporóze?

Ďalej, únavové zlomeniny v metatarze sú spôsobené nesprávnym vyrovnaním chodidiel, ako je napríklad chodidlo oblúka (Pes digatus), čo môže mať za následok nesprávne zaťaženie, ktoré potom vedie rýchlejšie k opotrebovaniu kostí a následne k zlomeninám.

Ďalším rizikom únavovej fraktúry sú lieky, ktoré negatívne ovplyvňujú metabolizmus kostí, čo vedie k krehkým kostiam. Najznámejším liekom, ktorý má ako vedľajší účinok osteoporózu, je kortizón.

Podvýživa, poruchy príjmu potravy alebo nevyvážená strava môžu tiež viesť k zníženiu tvorby kostí, pretože pre kosti je príliš málo stavebného materiálu kvôli nedostatočnej absorpcii živín.

Napokon existujú choroby pohybového ústrojenstva a kostí, ako je reumatoidná artritída, Pagetova choroba alebo krivica spôsobená nedostatkom vitamínu D, ktoré štruktúrne oslabujú kosti a tým podporujú zlomeniny kostí, ako je to aj v prípade nádorových kostí alebo kostných metastáz pri rakovine. Prípad je.

Príznaky únavovej zlomeniny v metatarze

Na rozdiel od zlomenej kosti spôsobenej nehodou, ktorá sa vyznačuje náhlou silnou bolesťou a často stratou funkcie postihnutej končatiny bezprostredne po traume, vzniká únavová fraktúra metatarzu. iba postupne a teda aj jej príznaky.

To je často prípad počas preťaženia kostí najprv Príznaky bolesti v metatarzálnej oblasti si všimli, ale zmiznú, keď sú nečinné.

Pretože bolesť v skorých štádiách iba pri načítaní na nohách sú často ignorované a neberú sa vážne. Ak je postihnutá noha naďalej v strese, zostane pôvodne iba bolesť závislá od stresu neskôr aj v odpočinkových fázach pretrvávajú a postupne k tomu vedú bolesť je nepríjemná a tým sa vyhnúť. To sa nakoniec stane s únavovou zlomeninou plazí sa na zníženie odolnosti metatarzu, a teda aj na Strata funkcie chodidla.

Tu opísaná bolesť sa nazýva nudná neha charakterizované v oblasti chodidla. Príležitostne sa vyskytujú príznaky ako opuch, sčervenanie, prehriatie a modriny ako vedľajší účinok únavovej fraktúry (hematómy) v oblasti metatarzu.

diagnóza

diagnóza Zlomenina únavy v metatarze je ťažká kvôli postupne sa rozvíjajúcim a často nešpecifickým symptómom, a preto je často diagnostikovaná pomerne neskoro.

Prvý v roku anamnéze snaží sa zúžiť príčinu bolesti kladením konkrétnych otázok. Tu je to zaujímavé odkedy bolesť pretrváva, či už je pod tlakom alebo už v kľude nastane a či a začatie traumy základom.

V nasledujúcom fyzická skúška lekár venuje pozornosť Známky, ktoré naznačujú zlomeninuako sú axiálne vychýlenia a abnormálna pohyblivosť metatarzu alebo či sa trenie kosti (krepitácie), Opuch, začervenanie alebo modriny.

Ďalším krokom v diagnostike je to imaging, Prvým bude a Röntgenový obraz vyrobené, s ktorou sa dá v najlepšom prípade dokázať zlomenina kosti, alebo Vylúčenie iných príčin vyskytuje sa, ako napríklad vylúčenie a reumatické ochoreniektorí môžu mať podobné príznaky bolesti.

Únavová zlomenina sa však často vyskytuje len v počiatočnom štádiu Röntgen nie je jasný, čo je dôvod, prečo postupy ako Počítačová tomografia (CT), že Magnetická rezonancia (MRI) alebo a scintigrafia ktoré umožňujú dobrú a zvyčajne spoľahlivú diagnózu.

terapia

Terapia únavovej fraktúry metatarzu je väčšinou konzervatívna, to znamená bez chirurgického zákroku.

Najdôležitejším opatrením je Ochrana chodidla, na jednej strane prísne Zamedzenie akejkoľvek záťaže, na druhej strane tiež prostredníctvom imobilizácia metatarzu v sade alebo tzv Záchranná obuv na prednej nohe.

Väčšinou počas odpočinku štyri až šesť týždňov pokračuje, kosť sa môže regenerovať a tým sa znova stabilizovať.

Ak má zlomenina a organická príčina ako napríklad osteoporóza základná príčina sa musí primerane liečiť, aby sa zabránilo ďalším zlomeninám kostí (pozri tiež: Terapia osteoporózy).

na symptomatická liečba bolesť príde liek proti bolesti, chladenie a Priprav sa chodidla na použitie. Dodatočné opatrenia, ako napr Lymfatická drenáž, Pásky Kinesio alebo fyzická terapia majú pozitívny vplyv na hojenie únavových zlomenín a urýchlenie regenerácie kostí.

Ak je diagnóza veľmi oneskorená alebo ak je zlomenina metatarzov závažná a pri imobilizácii sa nedosiahne žiadna liečba, v jednotlivých prípadoch tiež jeden operatívna terapia zlomenina upevnením fragmentov drôtom a skrutkami s následnou imobilizáciou v omietke v Paríži.

predpoveď

Vo všeobecnosti má zlomenina únavy metatarzov jednu veľmi dobrá prognóza, ako sa zvyčajne vyskytuje do šiestich až ôsmich týždňov pri adekvátnej liečbe nekomplikované a úplné liečenie pochádza.

profylaxia

Najdôležitejšie opatrenie na zabránenie únavovej fraktúry v metatarze je Zabránenie preťaženiu.

Takže je to nevyhnutné pre seba zahriať pred cvičenímPomaly a postupne zvyšovať školenia a potom dostatočné prestávky na odpočinok v ktorom sa telo môže regenerovať.

Sú tiež dôležité zodpovedajúce bežecké topánky s vlastnosťami absorbujúcimi otrasy, ktoré zmierňujú metatarz. Tiež by malo bolesťktoré sú varovnými signálmi pre telo, brať vážne a objasní ich lekár.

lož Rizikové faktory na vývoj únavovej fraktúry, napr osteoporóza, s nimi sa musí zaobchádzať primerane.