Zápal holennej kosti

definícia

Ak je v holeni bolesť, môže to byť a Zápal šliach, svaly alebo okostice konať. V prípade Zápal perioste holennej kosti jeden hovorí o lekárskej terminológii okostice a je tiež pod tým Holenné dlahy známe. To je všetko nepríjemný Zápal tenkej vrstvy okostice často vzniká nadmerný stres, Aj samotná kostná dreň môže byť ovplyvnená bolestivým zápalom. To je potom a osteomyelitída.

príznaky

Typické sťažnosti s a Zápal periostu v oblasti holeň sú bolesti pri dotyku citlivej oblasti. Bolesť je častá v kľude podstatne častejšie a nepríjemnejšie ako pri pohybe alebo cvičení. Občas môžu tiež úplne zmiznúť. Okrem bolesti môže byť viac typické príznaky zápalu nastať. Môže to ovplyvniť aj holenný sval prehriata jeho a jeden červeň exponát. V závislosti od závažnosti prítomného zápalu môže byť aj príslušná časť opuchnutý jeho a jeden sa ukážu znížená pohyblivosť, Pretože infekcia v tele môže vždy ovplyvniť celý organizmus, pacient môže tiež všeobecne skopla, unavený a slabý cítiť. Existuje aj jeden znížený výkon.

príčina

Zápal holennej kosti periostu môže mať niekoľko príčin, ale najbežnejšou je cvičenie. V neposlednom rade je jednou z najbežnejších sťažností športovcov. Zhromažďujú sa rôzne faktory. Preťaženie môže byť výsledkom rozsiahleho a intenzívneho školenia. Často dochádza aj k nadmernému zvyšovaniu záťaže, ktorú kosť nedokáže zvládnuť. Najmä pri joggingu na tréningovom povrchu, ktorý je príliš tvrdý, môžu trvalé dopady viesť k mechanickému podráždeniu periostu, ktoré sa potom vyvinie v menšie ohniská zápalu. Okrem toho zmena techniky, prehnané svaly a zmeny v tréningových podmienkach môžu tiež spustiť zápal perioste. Tendonitída na holeni je tiež možnou príčinou, ktorá sa môže šíriť do perioste a kostí.

Zlá obuv s nevhodnými vložkami alebo nedostatočná absorpcia nárazov môže tiež prispieť k rozvoju zápalu. Najmä veľmi dobrá obuv je nevyhnutná pre pravidelne aktívneho športovca a zabraňuje takýmto sťažnostiam. Ľudia s plochými nohami alebo plochými klenutými nohami by tiež mali mať veľmi dobre pripevnenú obuv, ak sú aktívni v športe, pretože sú častejšie vystavení zápalu holennej kosti. V dôsledku nesprávneho vyrovnania chodidiel nemusí byť pôsobiaca sila správne absorbovaná a rozložená, čo vedie k podráždeniu svalov alebo dokonca perioste.

Okrem uvedených mechanických príčin môžu byť zápalom v holeni aj baktérie alebo vírusy. Môžu sa šíriť aj do periostu, najmä v súvislosti so zápalom kostnej drene. Ďalej ich môžu vykonávať chirurgické zákroky a usadiť sa na kosti a vyvolať bolestivú infekciu. Medzi typické patogény, ktoré sa prenášajú počas operácie, patria streptokoky a stafylokoky.

Ak je v organizme prítomné infekčné ochorenie, ako je tuberkulóza, syfilis alebo tyfus, patogény sa môžu šíriť aj krvným riečiskom a spôsobiť infekciu v iných častiach tela. Kosti môžu byť tiež ovplyvnené.

Stretnutie s odborníkom na koleno?

Radi Vám poradíme!

Kto som?
Volám sa dr. Nicolas Gumpert. Som špecialista v odbore ortopédia a zakladateľ spoločnosti .
Rôzne televízne programy a tlačené médiá pravidelne informujú o mojej práci. V HR televízii ma môžete vidieť každých 6 týždňov naživo na "Hallo Hessen".
Teraz je však dosť ;-)

Kolenný kĺb je jedným z kĺbov s najväčším namáhaním.

Liečba kolenného kĺbu (napr. Slzenie menisku, poškodenie chrupavky, poškodenie väzového väzu, koleno bežca atď.) Si vyžaduje veľa skúseností.
Konzervatívnym spôsobom liečim širokú škálu ochorení kolena.
Cieľom akejkoľvek liečby je liečba bez chirurgického zákroku.

Ktorá terapia v dlhodobom horizonte dosahuje najlepšie výsledky, je možné určiť až po prečítaní všetkých informácií (Vyšetrenie, röntgen, ultrazvuk, MRI atď.).

Nájdete ma v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanom

Priamo k online dojednaniu
Bohužiaľ, v súčasnosti je možné dohodnúť sa iba na súkromných zdravotných poisťovniach. Dúfam, že pochopíte!
Ďalšie informácie o mne nájdete na Dr. Nicolas Gumpert

terapia

Liečba a Zápal periostu môžu ťahať na dlhú dobu, najmä preto, že je to pre nich dôležité vyplývajúce hrať. Pre mnoho ľudí, ktorí sú pravidelne v športe, existuje jeden špeciál dlhšie prestávky Cvičenie môže byť náročné, ale môže byť nevyhnutné pri liečbe zápalu. zápal inak môže tiež chronický a potom majú pre športovca oveľa horšie následky.

vždy opakujúca sa bolesť sú prvé príznaky zápalu a mal by ich vyšetriť lekár. Potom je možné zistiť príčinu a vylúčiť aj iné choroby.

na akútna bolesť mala by byť prvá noha bez bremena a môžete bolestivú oblasť okamžite ochladiť. Do chladný sú vhodné ako praktické Chladné balenia tiež Kocky ľadu, dolná Tlačiarenská zmes byť pripojený. Ale aj tu by mal existovať jeden medzi ľadom a pokožkou ochranná vzdialenosť byť. tiež chladiace masti ako športové masti, ktoré tiež majú a liek proti bolesti Taká zložka diclofenac môže zmierniť zápal a jeho bolesť.

Holenec by mal vznešený to zabraňuje opuchom a je často pre pacienta veľmi dobré. Môžete tiež dočasne a po konzultácii s lekárom protizápalový a lieky proti bolesti byť zadaný.

Aby sa zabránilo opätovnému preťaženiu svalov a kostí, môže pacient použiť a fyzická terapia tiež Relaxačné cvičenia na učenie po cvičení, ktoré sú nevyhnutné na pomoc kostiam a okolitým svalom medzi cvičením zotaviť sa dostatočne môcť. tiež masáže môžu na jednej strane pomôcť zmierniť príznaky, na druhej strane môžu tiež pravidelne pomáhať prevencia zápal.

V závislosti od príčiny zápalu by tiež možnosti dlhodobej terapie byť považovaný. Napríklad ležiace Deformácie chodidla alebo lekár predstavuje predtým neznáme vychýlenie pevne, čo viedlo k nesprávnemu zaťaženiu, môže používať správnu obuv a individuálne ju prispôsobiť vložky do ortopedických topánok byť veľmi nápomocní a sťažnostiam sa z dlhodobého hľadiska vyhneme. Ďalej môžete začiatočníci Poraďte sa s trénermi o tom, ako optimalizovať váš tréning, aby ste sa vyhli opakovanému preťaženiu. V zriedkavých prípadoch môže byť tiež potrebné použiť a chirurgia odobrať.

profylaxia

Zápalu nie je možné vždy zabrániť, najmä u športovcov, k jeho rozvoju prispieva mnoho faktorov. Obzvlášť začiatočníci by preto mali zvážiť niektoré faktory, aby sa zabránilo zápalu alebo jeho opakovaniu. V prvom rade by mal byť tréning dobre prispôsobený úrovni výkonnosti športovca. Malo by sa vyhnúť stresu a náhlemu nárastu v tréningu a malo by sa to robiť pomaly, aby telo malo dostatok času na prispôsobenie sa novým požiadavkám.

Aby sa dosiahol optimálny plán odbornej prípravy, môže sa to vypracovať aj po konzultácii s profesionálnym trénerom. Môže vám tiež poradiť o vašom bežeckom štýle a vybavení. Technika jazdy je obzvlášť dôležitá na správne rozloženie zaťaženia na chodidlo a nohu. Športovec tiež potrebuje správnu obuv. Ak sa nevyrovnajú, mali by ste pri športovaní používať od začiatku príslušné vložky. Okrem toho by si mal športovec dovoliť dostatočne dlhé prestávky medzi športovými jednotkami. Počas tejto doby sa telo a napäté svaly môžu zotaviť a získať novú silu. Školiteľ vám v tejto oblasti môže poskytnúť komplexné rady.