Diéta

Nedostatok železa a depresia - Čo je to spojenie?

Nedostatok železa a depresia Úvod:

Nedostatok železa môže ovplyvniť myseľ. Okrem zlej koncentrácie môže chudokrvnosť železa tiež viesť k depresívnym symptómom. Kompenzáciou chýbajúceho železa ako súčasti liekovej terapie sa môžu depresívne symptómy prejaviť ústup a nálada sa môže znova rozjasniť.

Prečítajte si viac na tému: Príznaky depresie a test nedostatku železa

Aké je spojenie?

Železo sa podieľa na výrobe rôznych messengerových látok v mozgu, ktoré okrem iného ovplyvňujú aj náladu.

Prečítajte si viac na tému: Železo v ľudskom tele

Obzvlášť dôležitým hormónom v tejto súvislosti je serotonín - tiež známy ako hormón šťastia. Tak ako ostatné hormóny, aj serotonín závisí od železa, aby sa v tele správne formoval. Ak v tele chýba železo alebo ak sú zásoby železa príliš nízke, môžu vzniknúť depresívne nálady. Medzi ne môže patriť vyčerpanie, apatickosť alebo smútok.

Prečítajte si viac na tému: Úloha serotonínu pri depresii

Ak má pacient depresívny symptóm, mal by sa pokúsiť získať krvný obraz - inými slovami, nechať vykonať krvný test lekárom, ktorý ukazuje hodnoty železa v tele z hľadiska hodnôt. Lekár môže pomocou krvných hodnôt určiť, či existuje nedostatok železa. Ak je obsah železa v tele príliš nízky, možno ho ošetriť špeciálnymi prípravkami železa. Ak sú depresívne symptómy spojené s nedostatkom železa, môžu sa symptómy počas liečby postupne zhoršovať.

diagnóza

Diagnóza anémie z nedostatku železa je pomerne jednoduchá. Krv sa odoberá od postihnutých a stanoví sa hladina červených krviniek a uložené železo. Aj červené krvinky erytrocyty sú uvedené s nedostatkom železa a hemoglobín, červené farbivo, sa vyskytuje v nižšej koncentrácii. Lekár v tejto súvislosti hovorí o jednom mikrocytická hypochromická anémia, Celkový počet červených krviniek je tiež znížený. Na stanovenie obsahu železa sa primárne používa zásobný proteín železa feritín pozrel. Je citlivejšia ako hodnota železa, a preto sa používa ako meradlo obsahu železa. Pri anémii s nedostatkom železa je feritín zvyčajne znížený. Lekár môže diagnostikovať anémiu z nedostatku železa na základe krvných hodnôt s vyššie uvedenými zmenami.

Prečítajte si viac na tému: Príznaky anémie

Iné sprievodné príznaky

Anémia s nedostatkom železa môže spôsobiť rôzne príznaky. Okrem možnej depresívnej nálady zahŕňajú aj nedostatok sústredenia a ťažkosti s učením. Pri anémii s nedostatkom železa sa často vyskytuje aj veľká únava a vyčerpanie.

Okrem toho to môže viesť k poruchám spánku a možno aj syndrómu oddych-noha-noha, čo je nutkanie na pohyb v nohách, ku ktorému dochádza hlavne v noci alebo pri odpočinku. Postihnutí sa môžu javiť ako bledá anémia a vlasy a nechty môžu byť krehké a krehké. Pokožka v rohu úst sa môže roztrhnúť, tento jav sa nazýva Uhlová rinitída určený. Jazyk, podobne ako pokožka, sa môže javiť bledý. Okrem toho, tkanivo zmrštenie jazyka, tzv atrofia prísť.

Prečítajte si viac na tému: Roztrhané rohy úst - príčiny a tipy na ošetrenie a krehké nechty - čo je za tým?

Okrem toho môžu postihnuté osoby trpieť dýchavičnosťou, ku ktorej dochádza najmä počas cvičenia. V najhoršom prípade môže ťažká anémia s nedostatkom železa viesť k dýchavičnosti. Tepová frekvencia sa môže zvýšiť v súvislosti s anémiou s nedostatkom železa - to znamená, že srdce bije rýchlejšie ako obvykle. Toto je v medicíne známe ako tachykardia.

Liečba / terapia

Na doplnenie zásob železa môžu postihnuté osoby konzumovať potraviny s obzvlášť vysokým podielom železa. Medzi ne patrí teľacia pečeň, čierny puding a hovädzie mäso. Medzi rastlinné potraviny s vysokým obsahom železa patria pšeničné otruby, celozrnný chlieb a fazuľa, ako aj šošovica.

Prečítajte si viac na tému: Potraviny so železom

Ak nedostatok železa ďalej progredoval, môže byť nevyhnutná liečba liekmi. Ošetrenie potom prebieha podávaním doplnkov železa. Sú dostupné vo forme tabliet, kapsúl alebo kvapiek v lekárňach. Lieky obsahujúce železné tablety by sa mali používať iba vtedy, ak lekár skutočne zistil anémiu z nedostatku železa prostredníctvom krvného testu. Nepotrebný príjem železa môže viesť k nežiaducim vedľajším účinkom, a preto by sa mu malo zabrániť.

Prečítajte si viac na tému:

Floradix
Bylinná krv
Ferro sanol

Pri anémii s nedostatkom železa je najlepšie užiť ju pred jedlom, pretože to telu umožňuje lepšie vstrebávať železo. Ak sú tablety železa neznášanlivé alebo ak má telo problémy s absorpciou, železo sa môže podávať aj intravenózne, to znamená, že sa podáva prístupom do žily. Pri intravenóznom podaní železa je vyššie riziko spôsobenia závažných vedľajších účinkov - preto sa používa iba vtedy, keď nie je možné podanie liekov z vyššie uvedených dôvodov.

Trvanie / predpoveď

Trvanie anémie s nedostatkom železa s pridruženou depresiou zvyčajne závisí od začiatku liečby. Doplnky železa môžu obvykle dopĺňať obsah železa v tele. Pri anémii s nedostatkom železa, ktorá sa dá liečiť liekmi, sa odporúča liečba približne 3 - 6 mesiacov. Spravidla sa vykonávajú krvné testy, aby sa skontrolovalo, či hladina železa stúpa a či sa červené krvinky nedajú správne reprodukovať.

V priebehu liečby by sa potom mal znížiť nedostatok železa a depresívna nálada. Trvanie anémie z nedostatku železa samozrejme závisí aj od príčiny. Aby sa odstránila anémia s nedostatkom železa, musí sa liečiť aj jej príčina. Prognóza je však často dobrá - po pravidelnej liečbe železom sú postihnuté osoby výrazne zlepšené v nálade.

Prečítajte si viac na tému:

Anémia s chronickým ochorením
Príčiny anémie

Priebeh choroby

Nedostatok železa, ktorý vedie k depresii a ak sa nelieči, môže viesť k zhoršeniu nálady. Nálada postihnutých sa preto môže naďalej zhoršovať. Okrem toho nedostatok železa môže viesť k ďalším príznakom, ktoré sa tiež zvyšujú bez liečby. Napríklad ťažká anémia s nedostatkom železa môže viesť k dýchavičnosti alebo vypadávaniu vlasov. Fyzické príznaky zvyčajne prispievajú k tomu, že postihnuté osoby sa cítia ešte horšie.

Pri pravidelnej terapii doplnkami železa sa v najlepšom prípade nálada znovu rozjasní. Môže to trvať niekoľko týždňov až mesiacov, kým sa obchody s železom musia znovu naplniť.

Prečítajte si viac na tému: