Mrhanie obočím - je to nebezpečné?

Úvod - aké nebezpečné to je?

Ak sa obočie neúmyselne škubne, môžu to byť rôzne dôvody. Vo väčšine prípadov je to však úplne neškodné a samo zmizne. Možnými spúšťačmi môžu byť nervozita, stres, nadmerná stimulácia alebo nedostatok spánku.

Ďalšou príčinou zášklbov obočia môže byť nedostatok minerálov, najmä nedostatok horčíka. Tieto nervózne trháky sa vyskytujú aj v iných častiach tela, ale často si ich nevšimneme. Avšak, pretože koža na tvári je tenká a svaly sú tak blízko pod kožou, tieto svalové zášklby sa tam ľahšie cítia. Veľmi zriedka môžu také zášklby spôsobiť poruchy v priebehu kraniálnych nervov.

Príčina

Existujú rôzne, väčšinou neškodné príčiny, ktoré môžu spôsobiť šklbanie obočia.

Napríklad nedobrovoľné nervové výboje, ktoré sú známe aj ako fascikulácie. Jedná sa o veľmi rýchle kontrakcie svalových zväzkov. Tieto fascinácie zvyčajne nie sú patologické, ale nanešťastie ich nemožno ovplyvniť. Tieto nedobrovoľné zášklby svalov môžu tiež ovplyvniť samotné oko. Niekedy to dokonca môže trvať niekoľko dní až týždňov, kým sa záškuby zastavia.

Fascikulácie sú zvyčajne vyvolané stresom alebo únavou. Ak sa záškuby obočia vyskytujú počas dlhšieho časového obdobia alebo sa ich intenzita v priebehu času zvyšuje, lekár by ju mal objasniť, aby sa vylúčilo nervové ochorenie alebo podobné ochorenie. Najlepšie je urobiť konzultáciu s neurológom (neurológom).

Viečka sú postihnuté častejšie ako obočie. Zášklb na obočie môže byť tiež poruchou tiku. Rozlišuje sa medzi motorickými a hlasovými poruchami. Bohužiaľ, stále nie je známe, aké sú príčiny poruchy tic. Motorická porucha sa často pozoruje ako škvrna očí, ale škubanie obočia môže tiež odrážať poruchu tiky.

Popri stresu / únave a tickej poruche je v popredí aj zmena minerálnej rovnováhy.Hlavnú úlohu tu zohráva nedostatok horčíka. Nedostatok môže viesť k rôznym symptómom. Patria sem predovšetkým kŕče nôh, búšenie srdca, zaspávanie rúk a nôh, ako aj už spomínané fascikulácie.

Možné sú aj neurologické príčiny. Napríklad kompresia nervov alebo ochorenie mozgu. Naše tvárové svaly sú zásobované tvárovými nervami. Ak dôjde k zúženiu v priebehu nervu, ktoré môže viesť k zvýšenému výtoku nervu, môžu sa tieto výboje prejaviť škubnutím obočia. Tento klinický obraz sa nazýva hemispasmus facialis.

Ak sa záškuby obočia vyskytujú dlhšiu dobu alebo opakovane alebo sú sprevádzané inými príznakmi, lekár by mal objasniť, či nejde o poruchu mozgu. Zvyčajne je však neurologická príčina zášklbu obočia veľmi zriedkavá.

Možno vás budú zaujímať aj tieto články:

• Čo môže spôsobiť šklbanie očí?
• Zášklby tváre

Nedostatok horčíka ako príčina

Nedostatok horčíka môže byť zodpovedný za škubanie obočia. Nedostatok horčíka má negatívny vplyv na komunikáciu medzi jednotlivými nervovými a svalovými vláknami, čo môže viesť k zášklbom obočia.

Minerály, ako je horčík, stabilizujú bunku, a tak zabezpečujú, aby sa do bunky neprenášal každý impulz. Normálne takto reagujeme iba na signály nad určitou úrovňou stimulu. Ak je však nedostatok horčíka, membrána sa stáva priepustnejšou. Výsledkom je, že nervové bunky a neuromuskulárne vlákna sú ľahšie excitovateľné a môže dôjsť k nekontrolovanému zášklbu.

Nedostatok horčíka môže byť spôsobený nedostatočným príjmom, napríklad z nevyváženej stravy alebo v dôsledku hnačky. Na druhej strane nedostatok horčíka môže byť tiež spôsobený zvýšeným vylučovaním. Môže k tomu dôjsť počas intenzívneho fyzického cvičenia, tehotenstva alebo počas stresových životných fáz.
Ďalšími spúšťačmi nízkej hladiny horčíka môžu byť choroby, ako je cukrovka, chronické ochorenie obličiek, celiakia alebo vysoká konzumácia alkoholu. Ako preventívne opatrenie pri nedostatku horčíka sa častejšie môžu jesť celé zrná, semená a strukoviny.

Naučiť sa viac o: Rozpoznajte príznaky nedostatku horčíka.

Stres ako príčina

Stres môže tiež spôsobiť škubnutie obočia. Dlhá práca pred počítačmi a únava môžu tieto zášklby ešte zhoršiť. Stres môže tiež vyvolať napätie krku, čo vedie k zlej polohe. Zlé držanie tela môže mať negatívny účinok a spôsobiť namáhanie alebo napätie na svaloch tváre, ktoré spôsobuje zášklby.

Na úspešné zvládnutie zášklbov by mal byť tento začarovaný kruh prerušený. Na tento účel sa odporúčajú rôzne relaxačné metódy a fyzická aktivita (napr. Vytrvalostné športy alebo joga). Okrem toho by ste mali spať dostatočne dlho, aby telo malo dostatok času na regeneráciu.

Ako môžete znížiť stres? Prečítajte si o tom viac.

Sprievodné príznaky

Bolesť hlavy

Zášklb na obočie môže byť tiež sprevádzaný bolesťou hlavy. Zvyčajne sú jednostranné a môžu vyžarovať napríklad do oka alebo hornej čeľuste. Jednou z možných príčin je stres, ktorý môže viesť k napätiu a stvrdnutiu svalov v oblasti tváre a krku alebo k nočnému rozpadu temporomandibulárneho kĺbu.

Po dlhší čas môže tento stav napätia spôsobiť bolesti hlavy. Môžete sa pokúsiť uvoľniť napäté svaly masážou alebo teplom. Užitočné môžu byť aj ďalšie relaxačné cvičenia. Ak neexistuje úľava, lekár by mal bolesti hlavy vyjasniť.

Zapojené svaly

Sval, ktorý je trvalo aktívny počas zášklbu obočia, je svalom orbicularis oculi. Je dodávaná tvárovým nervom. Okrem pohybu obočia je zodpovedný najmä za otváranie a zatváranie viečok.

Diagnóza

Ak je lekár / neurológ navštívený kvôli zášklbom obočia, pacient je na začiatku vypočúvaný (anamnéza). Lekár sa pokúša opýtať, či existujú nejaké sprievodné príznaky a za akých podmienok sa šklbanie vyskytuje.

Po rozhovore často nasleduje krvný test, aby sa skontrolovalo, či existuje nedostatok horčíka. Ak nemožno pomocou týchto opatrení vylúčiť závažnú príčinu, môže nasledovať rádiologické zobrazenie ako súčasť zobrazovania magnetickou rezonanciou, aby sa vylúčila možnosť poškodenia / kompresie nervu akýmkoľvek spôsobom.

Čo robiť, keď škubnete obočie

Bohužiaľ, pri zášklbe obočia sa zvyčajne nedá veľa urobiť, ale musíte počkať, kým sa nezastaví. Toto je zvyčajne prípad veľmi rýchlo. U niektorých pacientov to však trvá niekoľko dní až týždňov, čo je, samozrejme, veľmi nepríjemné.

Pretože zášklby obočia sú často vyvolané zvýšeným psychologickým stresom alebo stresom, je vhodné znížiť stres, ak je to možné, alebo použiť relaxačné metódy, ako je autogénny tréning. Pacientovi sa niekedy tiež odporúča podstúpiť psychoterapiu. Ak je diagnostikovaná porucha tiku, behaviorálna terapia sa často vyvíja a používa v spojení s terapeutmi.

Ak máte nedostatok horčíka, mali by ste zmeniť svoju stravu. Kakao, ovocie a zelenina obsahujú najmä horčík a sú vhodné na doplnenie rovnováhy horčíka. Ak diéta bohatá na horčík nepomáha, horčík sa môže dodávať aj vo forme vysokodávkových prípravkov z lekárne.

Ak sa zistí, že príčina je neurologická, môže sa použiť aj injekcia botulotoxínu, ktorá čiastočne ochromuje nervy tváre a zabráni škubaniu. Ak je príčinou hemispazmus, musí sa vykonať chirurgický zákrok.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Botox.

Môže to byť aj tik?

Porucha tic sa týka nedobrovoľných pohybov alebo hlasových prejavov. Do istej miery ich možno potlačiť. Medzi typické motorické poruchy patrí mračenie a šklbanie okolo očí.

Ak sa obočie škubá opakovane v nepravidelných intervaloch, znamená to poruchu tic. V takom prípade by ste sa mali poradiť s lekárom, aby bolo možné diagnózu potvrdiť. Poruchy tic môžu byť liečené neuroleptikami alebo behaviorálnou terapiou.

Viac informácií o tejto téme nájdete tu: Tiky.

Môže to byť odkaz na ČŠ?

Roztrúsená skleróza je neurologické ochorenie, ktoré vedie k deštrukcii myelínových puzdier nervových buniek. Týmto spôsobom môžu byť nezvratne poškodené rôzne oblasti mozgu. V závislosti od miesta poškodenia môžu vzniknúť rôzne príznaky.
Klasickým príznakom SM je zápal zrakového nervu (známy ako retrobulbárna neuritída). Zápal môže byť sprevádzaný šklbaním v oblasti oka. Abnormálne pocity alebo motorické poruchy sa však môžu tiež objaviť ako prvý príznak SM.

Ak sa šklbanie obočia zhoršuje v priebehu ochorenia a je sprevádzané poruchami zraku, je potrebné sa poradiť s lekárom. To by malo začať ďalšie preskúmania s cieľom vylúčiť ČŠ. Ak sa však šklbanie obočia vyskytuje iba občas a neexistujú žiadne ďalšie príznaky, nemusíte sa obávať.

Ďalšie informácie k tejto téme nájdete na: Roztrúsená skleróza.

Oči obočia v tehotenstve

Počas tehotenstva sa škvrny obočia alebo zášklby všeobecne vyskytujú častejšie. Je to kvôli zvýšenej spotrebe minerálov a vitamínov počas tehotenstva. Môže dôjsť k nedostatku horčíka, ktorý hrá dôležitú úlohu pri sťahovaní svalových buniek. Nedostatok podporuje rozvoj zášklbov.

Okrem toho, tehotenstvo je pre telo záťažou, ktorá môže spôsobiť stres aj únavu. Tieto faktory môžu zhoršiť existujúce zášklby. Z tohto dôvodu by ste to mali brať počas tehotenstva a venovať pozornosť vyváženej strave. Toto je jediný spôsob, ako uspokojiť zvýšenú spotrebu vitamínov a minerálov.

Prečítajte si tiež článok: Strava počas tehotenstva.

Neustále šklbanie

Konštantné zášklby obočia sú typické pre tikovú poruchu alebo neurologickú príčinu zášklbov, ako je hemispazmus nervu tváre.
Na druhej strane záškuby alebo zášklby spôsobené nedostatkom horčíka zvyčajne trvajú iba krátky čas, ale niekedy sa môžu ťahať celé dni.

Obočie škubne na ľavej alebo pravej strane

Krútenie obočia sa môže vyskytnúť na ľavom aj pravom obočí. Väčšinou sa však vyskytuje na jednej strane a po krátkej dobe samo zmizne.

Zášklby sú výsledkom nepravidelných, nedobrovoľných kontrakcií zväzkov svalových vlákien, tzv. Fascikulácií. Môžu sa vyskytovať izolovane u zdravých ľudí a zvyčajne nemajú hodnotu ochorenia. Ak sa záškuby obočia objavia v dôsledku choroby alebo zostanú trvalé, príznaky by mal objasniť lekár.