Nízky krvný tlak a závraty

úvod

Kto to nevie? Časté závraty v najhorších situáciách môžu byť nepríjemné a potenciálne nebezpečné. Ale nielen vtedy, ale napríklad po rýchlom vstávaní sa objavia závraty. Dôvody sú rôzne a nemožno ich vždy jednoznačne uviesť. Skutočnú príčinu môžu maskovať aj ďalšie príznaky. Nízky krvný tlak je však častou príčinou. Ak je to možné, treba nízky krvný tlak objasniť a liečiť. Terapia zahŕňa mnoho možností a pohybuje sa od konzervatívnej terapie bez liekov až po podporné opatrenia, ako sú kompresívne pančuchy a medikamentózna terapia.

Prečo nízky krvný tlak spôsobuje závraty?

Nízky krvný tlak nemusí nevyhnutne viesť k závratom. Závrat môžu byť tiež vyvolané inými chorobami.

Nízky krvný tlak sa tiež v mnohých krajinách nepovažuje za chorobu. Závraty sú však bežnejšie pri nízkom krvnom tlaku. Zhruba to súvisí so skutočnosťou, že mozog a ďalšie dôležité orgány nie sú dostatočne zásobené kyslíkom na krátku, ale niekedy aj dlhšiu dobu.

Príčiny nízkeho krvného tlaku sú rôzne a siahajú od fyzickej nečinnosti cez hormonálne príčiny alebo infekcie až po zlé pumpovanie srdca alebo vegetatívne príčiny v dôsledku poškodenia vlastných receptorov tela.

Pri všetkých príčinách však krvné cievy nepumpujú dostatok krvi do postihnutého orgánu (mozgu).
To vedie na chvíľu k nedostatočnému prísunu buniek, ktoré však majú vysokú potrebu kyslíka a sú veľmi citlivé na nedostatočné zásobovanie, čo znamená, že krátkodobo nie sú plne funkčné.

Nízky krvný tlak môže mať napriek všetkému pozitívne účinky na organizmus a môže byť znakom zdravého a aktívneho životného štýlu.

Prečítajte si viac o tomto v časti: Nízky krvný tlak

Ktoré sprievodné príznaky sa stále vyskytujú?

Pravdepodobne najbežnejšie sprievodné príznaky pri rýchlo sa objavujúcich závratoch spôsobených nízkym krvným tlakom sú:

• Palpitácie,
• Lapanie po dychu,
• krátka strata vedomia
• Bolesť hlavy,
• Problémy so zrakom,
• Nestálosť chôdze,
• Bledosť a únava.

V prípade závodného srdca to možno vysvetliť telom, ktorý sa to snaží kompenzovať. Ďalšie príznaky sú tiež spôsobené nedostatočným prísunom kyslíka. Okrem toho sa môžu vyskytnúť problémy so sústredením, tlak na hrudníku, depresívna nálada, zvonenie v ušiach alebo znížená chuť do jedla a vysoká podráždenosť.

Prečítajte si viac o téme na: Príznaky nízkeho tlaku

Rýchly pulz

Rýchly pulz, technicky tiež známy ako tachykardia, je typickým sprievodným príznakom, ktorý sa vyskytuje pri nízkom krvnom tlaku.
Rýchlym pulzom predchádza nízky krvný tlak.

Dôvodom tohto rýchleho pulzu je, že sa telo snaží udržiavať prívod krvi do orgánov, aby vyrovnal nízky krvný tlak.
Ak krvný tlak rýchlo klesá, zvyčajne sa to nazýva krv, ktorá klesá do menších ciev ľudského tela. To znamená, že iba malý prietok krvi vedie späť do srdca a veľká časť krvi nemôže byť pumpovaná cez srdce, pretože sa nachádza v cievnom systéme v dôsledku náhle zväčšených arteriálnych ciev.

Aby však bolo možné zásobovať životne dôležité orgány kyslíkom, je srdce stimulované k rýchlejšiemu tlkotu alebo pulzu. Vďaka tomu sa prietok krvi zo srdca do hlavnej tepny čiastočne zvyšuje a je k dispozícii väčšie množstvo krvi, a teda aj kyslík. V závislosti od rozsahu nízkeho krvného tlaku alebo jeho hodnôt môže pulz dosiahnuť frekvenciu až 200 úderov za minútu.

Prečítajte si viac o tejto téme nižšie. Nízky krvný tlak a vysoký pulz

nevoľnosť

Nevoľnosť je tiež častým príznakom nízkeho krvného tlaku. Nevoľnosť sa zvyčajne vyskytuje v súvislosti s bolesťami hlavy, poruchami zraku, slabosťou alebo závratmi. Nevoľnosť sa dá obmedziť na krátky okamih.

Avšak nevoľnosť spojená s nízkym krvným tlakom vám môže spôsobiť aj nepríjemné pocity na niekoľko minút alebo dokonca zvracanie. Príčinou nevoľnosti, ktorá sa objaví, je tiež znížený prietok krvi do mozgu.

Hlavnú úlohu tu zohráva nedostatok kyslíka. Mozgové bunky sú veľmi citlivé na znížený prísun kyslíka. Ak je nedostatok kyslíka na ich výrobu energie, môže to veľmi rýchlo viesť k dočasnej strate časti ich funkcie, a preto mozgové bunky zlyhávajú, ak nie je dostatočný prietok krvi.

Prečítajte si viac o tomto v časti: Nízky krvný tlak a nevoľnosť

únava

Únava je tiež častým príznakom spojeným s nízkym krvným tlakom.

Nízky krvný tlak musí vo väčšine prípadov pretrvávať dlhšie ako niekoľko hodín alebo dní. Únava však nemá vplyv na každého, kto má dlhodobo nízky krvný tlak. Môže sa tiež stať, že sa zobrazí iba nepravidelne.

Príčiny únavy môžu byť stále rozmanitejšie ako samotný nízky krvný tlak. Vysvetlenie únavy pri nízkom krvnom tlaku je však také, že existuje nedostatočná ponuka mozgu a orgánov.

Postihnutí ľudia sú napríklad unavení ihneď po vstaní alebo musia odpočívať niekoľkokrát denne. Výkon je tiež výrazne znížený a nie sú tak odolní ako zdraví ľudia. Okrem toho je únava často spojená so zníženou koncentráciou a horšou reakciou.

Ak únava pretrváva dlhší čas a nemožno ju vysvetliť, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste objasnili možné vážne príčiny.

bolesť hlavy

Bolesť hlavy je bežne pozorovateľný príznak spojený s nízkym krvným tlakom.
Bolesť hlavy sa môže prejaviť v mnohých formách a pretrvávať po krátku alebo dlhú dobu.

To tiež závisí od toho, či je nízky krvný tlak krátkodobý alebo dlhodobý. Aj tu však môže mať bolesť hlavy iné príčiny. Rovnako ako v prípade ostatných symptómov, vysvetlením bolesti hlavy je znížený prietok krvi do mozgu, čo v konečnom dôsledku vedie k nedostatočnému prísunu kyslíka do mozgových buniek.

Prečítajte si viac na túto tému v časti: Nízky krvný tlak a bolesti hlavy

Čo môžem urobiť s nízkym krvným tlakom a závratmi?

Možnosti terapie nízkeho krvného tlaku a s tým spojených závratov sú veľmi rozmanité a siahajú od konzervatívnej liečby bez liekov až po podporné opatrenia, ako sú kompresívne pančuchy a medikamentózna terapia. Medzi konzervatívnu terapiu patrí napríklad zmena životného štýlu.

Väčšiu pozornosť možno venovať cvičeniu a prechodu na vytrvalostné športy. Nápomocné sú aj prestávky pri vstávaní alebo striedanie kúpeľov. Mali by ste tiež piť dostatok tekutín a konzumovať soľ. Kofeín môže tiež stimulovať obeh.

Ak nič z toho nie je užitočné, možno zvážiť farmakoterapiu. Akonáhle sa nízky krvný tlak lieči prvýkrát dobre, zvyčajne už nedôjde k závratom.

Prečítajte si viac k téme na: Nízky krvný tlak a bolesti hlavy, to môžete urobiť

Lieky

Pretože lieky, ktoré sa používajú na liečbu nízkeho krvného tlaku, majú rovnako ako väčšina liekov vedľajšie účinky, je preto potrebné sa im vyhnúť a najskôr sa vyskúšajte konzervatívna liečba.

Musí sa tiež nájsť príčina nízkeho krvného tlaku a na tomto sa zakladá terapia.

Používajú sa hlavne dva lieky: etilefrín, sympatomimetikum a dihydroergotamín.

Niektoré z týchto dvoch účinných látok sa tiež používajú na liečbu závratov alebo iných typických sprievodných príznakov spojených s nízkym krvným tlakom.

Viac informácií o etilefríne nájdete na Effortil®.

Domáce lieky

Domáce lieky používané na liečbu nízkeho tlaku sú pod konzervatívnou liečbou. Využíva sa všetko, čo uvedie obeh do chodu a môže ho z dlhodobého hľadiska stabilizovať.

Napríklad sa môžete začať mierne hýbať a pripraviť svoje telo na to skôr, ako vstanete. Prestávky v stoji môžu tiež zabrániť potopeniu krvi a tým aj nízkemu tlaku.

Šport, a najmä vytrvalostný šport, by mal byť schopný dlhodobo predchádzať závratom. Striedavé kúpele alebo Kneippove sedenia majú údajne tiež stimulačný účinok na obeh. Nápomocné sú aj takzvané kompresné pančuchy. Zabraňujú tomu, aby sa cirkulujúca krv natrvalo ponorila do ciev nohy, v ktorých sú cievy stlačené a krv je stlačená späť do srdca.

Pitie dostatočného množstva tekutín je dôležitým faktorom pri dlhodobom zvyšovaní krvného tlaku. Tento účinok je posilnený zvýšeným príjmom soli. Tu je však potrebné postupovať opatrne, pretože to môže tiež príliš zvýšiť krvný tlak, čo môže mať niekoľko negatívnych dôsledkov.

Prečítajte si viac o tomto v časti: Domáce lieky na nízky krvný tlak

homeopatia

Pretože homeopatia je založená na prírodných látkach, z ktorých niektoré sa nachádzajú aj v potravinách, ako je káva alebo čaj, pri správnom použití týchto látok možno pozorovať pozitívny vplyv na krvný tlak.

Pritom je potrebné venovať pozornosť pokynom ošetrujúceho homeopata. Ako pri každej terapii, ale prínos často závisí od spolupráce a dokonca od viery pacienta v úspech terapie.

Podrobnosti nájdete na Homeopatia na nízky krvný tlak.