Bolesť krku s bolesťou hlavy

definícia

Bolesť krku a bolesti hlavy často idú ruka v ruke a môžu sa navzájom ovplyvňovať. Počiatočným spúšťačom je zvyčajne bolestivé napätie vo svaloch krku. To má za následok obmedzenie pohybu hlavy, ktoré sa nakoniec vníma ako bolesť krku s bolesťou hlavy. Vo väčšine prípadov je diagnostikovaný syndróm krčnej chrbtice (syndróm krčnej chrbtice). Iba vo veľmi zriedkavých prípadoch je sťažnosť spôsobená nebezpečnou chorobou alebo chorobou, ktorá si vyžaduje akútne liečenie. Toto je zvyčajne rozpoznateľné dodatočnými výstražnými značkami.

príčina

Bolesť krku a bolesti hlavy majú často častú príčinu. V niektorých prípadoch však tieto dva príznaky majú rôzne príčiny a môžu sa navzájom ovplyvňovať a zhoršovať. Najčastejšie sú príznaky spôsobené podráždením v oblasti krčnej chrbtice. Táto najflexibilnejšia časť chrbta, ktorá vďaka svojej štruktúre umožňuje otáčanie, nakláňanie, ohýbanie a napínanie hlavy, je náchylná na rôzne typy poškodenia a opotrebenia.
Najčastejšie sa vyskytuje napätie vo svaloch krku, ktoré sa dá sledovať zlým držaním tela, ako aj nadmerným a nadmerným namáhaním. Ťažkosti s krkom, ako je bolesť krku a bolesti hlavy, môžu tiež vzniknúť v dôsledku zranenia, napríklad pri dopravnej nehode s bičom.
Iba vo veľmi zriedkavých prípadoch je sťažnosť založená na hroziacej chorobe, ktorá si vyžaduje akútnu liečbu, ako je meningitída. Krk a bolesti hlavy však zvyčajne nie sú jediné sťažnosti, ale často aj vysoká horúčka a, ak je to potrebné, zníženie vedomia dotknutej osoby.

Prečítajte si viac o tejto téme na:

• Bolesť krku
• Príčiny bolesti hlavy

Sprievodné príznaky

Bolesť krku s bolesťou hlavy je často spôsobená syndrómom krčnej chrbtice. Tento komplex sťažností môže sprevádzať veľké množstvo ďalších príznakov. Často sa bolesti vyskytujú aj na pleciach. Je tiež možné žiarenie v rukách do rúk. Tu sa dá spustiť brnenie a znecitlivenie. Keďže však tieto sprievodné príznaky môžu tiež naznačovať herniovanú platničku krčnej chrbtice, lekár by ich mal objasniť, ak sa objavia znova. Okrem toho môže bolesť krku s bolesťami hlavy viesť k príznakom, ako sú závraty, nevoľnosť a nestabilná chôdza.

Ak je horúčka sprievodným príznakom, môže to byť začiatočná, neškodná infekcia chladom a pri tejto konštelácii existuje tiež riziko, že príčinou je meningitída, takže lekárske vyšetrenie a hodnotenie by sa malo vykonať čo najskôr.

Prečítajte si viac o tejto téme na:

• Syndróm krčnej chrbtice
• Príznaky syndrómu krčnej chrbtice

S horúčkou / vysokou teplotou

Horúčka je zvyčajne príznakom zápalovej reakcie v tele a môže mať mnoho príčin. Zvyčajne to nie je nebezpečné, ale v niektorých prípadoch to môže znamenať hroziace ochorenie. Ak bolesť krku a bolesti hlavy tiež spôsobujú zvýšenie telesnej teploty, môžu to byť príznaky meningitídy (meningitída), ktoré by sa mali riešiť čo najskôr. Ďalšími príznakmi, ktoré môžu naznačovať meningitídu, sú narušené vedomie a stuhnutý krk. Ak existuje zodpovedajúca konštelácia, lekár by mal byť o tom okamžite informovaný.

Prečítajte si viac o tejto téme na:

• meningitída
• Známky meningitídy

S závratom

V prípade bolesti krku s bolesťou hlavy sa môžu objaviť závraty ako ďalší príznak, ktorý sa zvyčajne vníma ako závrat alebo pocit ohromenia. V dôsledku rôznych sťažností si mnoho postihnutých sťažuje aj na nestabilnú chôdzu. Všetky príznaky majú zvyčajne spoločnú príčinu. Vo väčšine prípadov je začiatkom napätie častí krčných svalov, ktoré tlačí na krk a spôsobuje žiarenie bolesť hlavy. Závraty môžu na jednej strane vzniknúť v dôsledku obmedzenej pohyblivosti hlavy a krčnej chrbtice a na druhej strane podráždením nervových vlákien.

Všeobecne je závrat veľmi častým príznakom s rôznymi možnými príčinami. Ak súčasne dochádza k bolesti hlavy a krku, je pravdepodobné, ale nie povinné. V prípade pretrvávajúcich, opakujúcich sa alebo veľmi závažných závratov by sa malo vykonať lekárske vyšetrenie. V niektorých prípadoch je napríklad porucha zmyslu pre rovnováhu vo vnútornom uchu, ktorá má zvyčajne za následok závraty ako na karuseli. Ak nie je možné určiť žiadnu liečiteľnú príčinu, vylučovacia diagnóza syndrómu krčnej chrbtice je často ponechaná ako najpravdepodobnejšia príčina bolesti krku s bolesťou hlavy a závratmi.

Prečítajte si viac o tejto téme na:

• Vertigo z napätia
• Príčiny závratu
• Syndróm krčnej chrbtice a závraty

S strachom

Bolesť ucha sa môže vyskytnúť za rôznych okolností a niekedy je sprevádzaná bolesťou krku a bolesťou hlavy. Uši sú veľmi citlivé a to je miesto, kde končí veľa nervových vlákien, takže bolesť ucha je bežná bez poškodenia ucha ako je zápal alebo zranenie. Pomerne zriedkavou príčinou je svalové napätie v oblasti krku, ktoré potom často tiež spôsobuje bolesť v krku a hlave. Medzi ďalšie možné príznaky patrí zvonenie v ušiach (tinitus) alebo závraty. Ak máte veľmi silnú bolesť uší a máte všeobecný pocit choroby, mali by ste sa poradiť s lekárom. Napríklad pri pohľade do ucha pomocou špeciálneho nástroja môže rodinný lekár zvyčajne povedať, či ide o ochorenie ucha alebo nie.

S tinnitus

Bolesť krku a bolesti hlavy sú väčšinou spôsobené syndrómom krčnej chrbtice, pri ktorom môžu postihnuté osoby trpieť aj rôznymi ďalšími symptómami. Okrem iného sa môžu vyskytnúť zvuky v ušiach, ktoré sa nazývajú tinnitus a môžu sa objaviť na jednej alebo oboch stranách. Ak je hluk počuť iba niekoľko sekúnd a potom úplne zmizne, je to neškodné a nevyžaduje ďalšie objasnenie. Ak sa však hučanie v uších objaví znova a pretrváva dlhšiu dobu alebo vôbec nezmizne, odporúča sa čo najskôr navštíviť svojho rodinného lekára alebo ucha, nosa a krku. Často však nie je možné určiť inú príčinu, ako je možné spojenie s bolesťou krku a bolesťou hlavy. Avšak v niekoľkých prípadoch sú zvuky v ušiach spôsobené ďalšou liečiteľnou chorobou.

Prečítajte si viac o tejto téme na:

• Syndróm krčnej chrbtice a hučanie v ušiach
• Príčiny hučania v ušiach

diagnóza

V prípade bolesti krku s bolesťou hlavy sa diagnóza zvyčajne zisťuje na základe zistení z cieleného fyzického vyšetrenia a lekárskeho vyšetrenia. Lekár kladie pacientovi otázky o výskyte a vyvolaní príznakov, presnej lokalizácii, povahe bolesti av prípade potreby o zlepšení alebo zhoršovaní okolností.
Počas vyšetrenia sa okrem iného vyšetrí krk kvôli možnému hmatateľnému napätiu. Často sa meria aj telesná teplota. Počas vyšetrenia lekár venuje osobitnú pozornosť možným varovným príznakom nebezpečnej choroby, ako je vysoká horúčka, ktorá môže naznačovať meningitídu v prípade bolesti krku a hlavy. Vo väčšine prípadov však príznaky neohrozujú a vo väčšine prípadov sa stanovuje diagnóza syndrómu krčnej chrbtice. Lekár niekedy iniciuje ďalšiu diagnostiku, napríklad laboratórny krvný test.

Liečba / terapia

Spôsob liečby bolesti krku a bolesti hlavy závisí od príčiny nepohodlia. V zriedkavých prípadoch, keď sa zistí akútne a potenciálne ohrozujúce ochorenie, sa podáva cielená liečba.

Napríklad meningitída spôsobená baktériami sa musí čo najskôr liečiť antibiotikami podávanými cez žilu ako súčasť hospitalizácie v nemocnici. Vo väčšine prípadov je však príčina bolesti krku s bolesťou hlavy neškodná a jej príznakmi sú napríklad svalové napätie a podráždenie nervov. V týchto situáciách sa liečba poskytuje prostredníctvom všeobecných opatrení, ktoré pomáhajú zmierniť príznaky. Pravidelné zdravé cvičenie má najvyššiu prioritu.

Okrem toho môže byť vhodná krátkodobá liečba liekmi proti bolesti. Tepelné aplikácie, ako je napríklad vstup do sauny alebo vystavenie sa červenému svetlu, často poskytujú úľavu. Pasívne opatrenia, ako je masáž, môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť krku a bolesti hlavy. Cvičenie a šport ako aktívne opatrenia by však mali byť vždy súčasťou liečby. V prípade akútnych ťažkostí sú vhodné napríklad výrazy jogy alebo jogy.

Prečítajte si viac o tejto téme na:

• Liečba syndrómu krčnej chrbtice
• Cvičenie na syndróm krčnej chrbtice

Chladenie alebo zahrievanie?

V prípade bolesti hlavy na krku by rozhodnutie o tom, či je indikované ochladenie alebo otepľovanie, malo závisieť od príznakov. Pretože napätie vo svaloch krku spúšťa príznaky vo väčšine prípadov, otepľovanie je zvyčajne vhodnejšie na zmiernenie príznakov. Nezáleží na tom, či dochádza k ožiareniu červeným svetlom, alebo napríklad na krk je umiestnený vyhrievaný višňový alebo špaldový vankúš. V každom prípade je potrebné dbať na to, aby sa teplo príliš dlho nevyužívalo a aby sa krk príliš neohrial, inak sa môžu vyskytnúť popáleniny kože, ktoré sú tiež bolestivé. Aplikácia tepla na primeranú úroveň, napríklad desať minút červeného svetla trikrát denne, stimuluje krvný obeh a uvoľňuje svalové vlákna.

Ak je však zápal alebo zranenie príčinou bolesti krku s bolesťou hlavy, potom aplikácia tepla nie je vhodná. Ak je to potrebné, môže sa dočasne ochladiť. Návšteva u lekára by sa však nemala oneskoriť, čo sa zvyčajne odporúča pri takýchto príčinách bolesti.

cvičenie

Existuje celý rad možných cvičení, ktoré zlepšia bolesť krku a úľavu od bolesti hlavy za predpokladu, že sa vykonávajú správne a pravidelne. Ako príklad sú tu opísané dve cvičenia.
Prvý spočíva v tom, že sa postavíte rovno, pozeráte priamo vpred a pomaly nakloníte hlavu na jednu stranu. Táto pozícia sa drží po dobu desiatich sekúnd. Potom pomaly dajte hlavu späť do normálnej polohy a zopakujte cvičenie na druhej strane. Mali by byť naraz dve kolá. Ak je hlava naklonená, môže sa podľa potreby mierne sklopiť aj druhé rameno. Žiadny pohyb by sa však nemal robiť za mierny ťah.
V druhom cvičení stojíte tiež vzpriamene a pomaly dajte dieťa smerom k hrudníku čo najviac, alebo kým nepocítite mierne potiahnutie krku. Táto pozícia sa drží po dobu desiatich sekúnd. Potom znova zdvihnite hlavu, pomaly ju nakloňte dozadu a pozrite sa. Táto pozícia je tiež držaná desať sekúnd a potom je cvičenie opakované.
V prípade novej silnej bolesti, predchádzajúcej nehody, horúčky alebo ospalosti by sa však nemali vykonávať žiadne cvičenia, ale treba sa poradiť s lekárom.

Prečítajte si viac o tejto téme na:

• Cvičenie na syndróm krčnej chrbtice
• Fyzioterapia na syndróm krčnej chrbtice

nahrávanie

Nahrávanie pomocou špeciálnych elastických pásov môže byť účinným spôsobom, ako získať úľavu od bolesti hlavy na krku. Je dôležité, aby nahrávanie vykonával odborne vyškolený pracovník. Efektívne použitie pások je možné dosiahnuť iba presnou znalosťou anatomického priebehu svalov a funkciou pások. Tieto sú k dispozícii v rôznych stupňoch flexibility a sú nalepené vpravo a vľavo od chrbtice v prípade bolesti krku s bolesťou hlavy, napríklad v priebehu svalového svalu od zadnej časti hlavy. Spolu s aktívnym pohybom podporuje nahrávanie uvoľňovanie svalového napätia. Pásky sa spravidla môžu nechať zapnuté, až kým sa znova nevypnú, čo je zvyčajne prípad po niekoľkých dňoch. Pri sprchovaní nemusia byť osobitne zakryté.

Prečítajte si viac o tejto téme na: Páska Kinesio

homeopatie

Každý, kto trpí častou alebo dlhotrvajúcou bolesťou krku s bolesťami hlavy, sa môže pokúsiť zmierniť príznaky užívaním homeopaticky účinných liekov. Výber vhodného prípravku by mal byť založený na kvalite sťažností, ako aj na spúšťacích a zmierňujúcich faktoroch. Napríklad, ak máte búšiace, tĺkajúce bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú najmä ráno, zlepšuje sa, keď ležíte na pravej strane a vystavenie slnku zhoršuje liek pomocou prísady Sodium muriaticum C30 s účinnosťou D12. Päť peliet sa má užívať trikrát denne. V prípade veľmi výrazných symptómov alebo ak existuje horúčka, nie je indikovaná liečba homeopatiou, lekár by mal najskôr objasniť príčinu bolesti krku s bolesťou hlavy.

Prečítajte si viac o tejto téme na: Homeopatia pre syndróm krčnej chrbtice

trvanie

Trvanie bolesti krku s bolesťou hlavy sa môže značne líšiť v závislosti od príčiny. Ak sa príznaky objavia po prvýkrát, napríklad po dlhej jazde alebo spaní v nepríjemnej polohe, bolesť zvyčajne ustúpi po niekoľkých dňoch. Mnoho ľudí však často trpí opakujúcimi sa bolesťami krku s bolesťami hlavy, takže chronický priebeh v priebehu mesiacov a rokov nie je neobvyklý.

Osobitný prípad je, keď sa príznaky objavia náhle bez akýchkoľvek príznakov as najväčšou intenzitou. V prípade takzvanej ničiacej bolesti hlavy je dôležité okamžité lekárske vyšetrenie, pretože príznaky krvácania v oblasti meningov môžu byť príznakmi takého krátkeho trvania. Dlhotrvajúca bolesť krku s bolesťou hlavy na druhej strane má zvyčajne neškodnú príčinu, ale je ťažké ju liečiť.

Prečítajte si viac o tejto téme na: Trvanie syndrómu krčnej chrbtice

lokalizácia

Jednostranné sťažnosti

Bolesť na krku s bolesťou hlavy sa často cíti silnejšie na pravej alebo ľavej strane. V niektorých prípadoch je možné výlučne jednostranné zamorenie. Častou príčinou je napätie na ľavej alebo pravej strane krčných svalov. To sa dá dokonca cítiť ako asymetrické tvrdenie v priebehu svalu. Vyžarujúc z krku sú bolesti hlavy zvyčajne lokalizované iba na jednej strane. V prípade veľmi závažných nových jednostranných bolestí hlavy a bolesti krku, ako aj sprievodných príznakov, ako sú horúčka alebo poruchy zraku, sa odporúča okamžité lekárske vyšetrenie, aby sa vylúčili zriedkavé príčiny, ktoré si vyžadujú liečbu alebo ich včas identifikovali.

Vzájomné sťažnosti

Keď sa objaví bolesť krku a bolesti hlavy, je bežné bilaterálne postihnutie. Celý krk sa môže cítiť napätý a môže vážne obmedziť pohyblivosť hlavy. Bolesť hlavy sa potom môže objaviť aj na oboch stranách, čo často ovplyvňuje najmä chrbát hlavy. Avšak, niektorí trpia hlásiť väčšinou tupú bolesť v celej hlave. Bolesť na krku na oboch stranách s bolesťou hlavy zvyčajne nie je indikáciou nebezpečnej choroby, ale varovnými príznakmi pre možnú nebezpečnú príčinu sú vysoká horúčka alebo zhoršené vedomie.