Kŕčové žily

• Synonymá v širšom zmysle

Synonymá v širšom zmysle

Lekárske: varikóza

• varixy
• Kŕčové žily

Angličtina: varicosis

Definícia kŕčových žíl

Kŕčové žily, ktoré sa v lekárskom žargóne nazývajú varixy, sú povrchové žily, ktoré sú v tvare vrecka alebo valca.
Tento jav sa zvyčajne vyskytuje na nohách. Rozlišuje sa medzi primárnymi a sekundárnymi varixami.
Primárne varixy sa používajú, keď neexistuje žiadne základné ochorenie, zatiaľ čo sekundárne varixy (varixy) sú vždy spôsobené predchádzajúcim ochorením.

Prečítajte si tiež náš článok: Problémy so žilami.

Príčina a vývoj kŕčových žíl

Pri kŕčových žilách sú postihnuté iba žily.
Žily sú cievy, ktoré prenášajú krv späť do srdca. To sa okrem iného deje pomocou tzv. Svalovej pumpy. To znamená skutočnosť, že žily sú obvykle umiestnené vo svalových boxoch, t. J. Medzi svaly, a preto sú stlačené pri každom pohybe.
To podporuje návrat krvi do srdca.

V závislosti od formy varixov (primárne alebo sekundárne kŕčové žily) prichádzajú do úvahy rôzne príčiny.

Za vývoj primárnych kŕčových žíl sú zodpovedné tieto faktory:

• rodinné bremeno (najmä na strane matky)
• vrodený nedostatok venóznych chlopní (avalvulia)
• Nedostatočnosť (nedostatočná funkcia) žilových chlopní
• Slabosť žilovej steny
• Chronická zápcha (zápcha)
• Obezita (obezita)
• tehotenstvo

Sekundárne kŕčové žily sú spôsobené hlavne kongesciou krvi v žilovom systéme.
Napríklad pri cirhóze pečene sa hromadí krv zo žíl vedúcich do pečene (Žila portálu), ktorá sa z lekárskeho hľadiska nazýva portálna hypertenzia.
Vytvárajú sa obtokové okruhy, takzvané anastomózy, ktoré prenášajú použitú krv s nedostatkom kyslíka späť do srdca.
V pažeráku sa môžu typicky tvoriť kŕčové žily.
Lekárskym termínom pre tento účel sú pažerákové varixy (pažerák = pažerák; varixy = kŕčové žily). Ak sa vyskytne krvácanie z tohto typu kŕčových žíl, vyskytne sa život ohrozujúce krvácanie z varixov pažeráka.
Ďalšou obtokovou cestou sú žily v brušnej stene okolo pupka. Varixy vytvorené týmto spôsobom sa nazývajú caput medusea. Preložené caput medusea znamená: hlava Medusa.
Toto meno pochádza zo skutočnosti, že Medusa nosila pokrývky hlavy vyrobené z hadov, čo je veľmi podobné vzhľadu varixov okolo pupka.
Kŕčové žily sa tiež často vyskytujú v dôsledku trombózy.

Viac informácií o trombóze nájdete v našej téme: trombóza

Formy a fázy

Rozšírenie môže ovplyvniť rôzne časti žíl.
Napríklad existuje jeden:

• Trikálne kŕčové žily (ak je postihnutá hlavná vetva)
• Bočné kŕčové žily bočných vetiev
• Perforatívne kŕčové žily (ak sú ovplyvnené spojovacie žily medzi povrchom a hĺbkou) alebo
• Pavúčie žily (keď sú malé povrchové vetvy rozšírené).

Rôzne štádiá sa rozlišujú v závislosti od rozsahu kŕčových žíl.
Čím viac dolných končatín dosahujú kŕčové žily, tým vyššie je štádium. Etapa II opisuje nedostatočnosť žilových chlopní od slabín po šírku rúk nad kolenným kĺbom. V štádiu IV sa nedostatok rozširuje na členok.

Kŕčové žily na semenníkoch

Kŕčové žily sú zväčšené cievy, ktoré sa nachádzajú na rôznych miestach. Väčšinou sú na nohách. Na varlatech sa však môžu vyvinúť aj kŕčové žily.

Miešok je dodávaný výrazným plexom žíl. Tieto nádoby sa dajú zreteľne a viditeľne rozšíriť. Kŕčové žily na semenníkoch sú tiež známe ako varikokéla, Vo väčšine prípadov sa na ľavej strane semenníka objavia kŕčové žily. Sú spôsobené buď poškodenými žilovými chlopňami, čo znamená, že krv neustále tečie späť nesprávnym smerom, alebo prekážkou odtoku krvi.

Kop často varikokéla bez sťažností a sú objavené iba ako náhodné zistenie. Postihnutá strana semenníkov sa však môže cítiť ťažká alebo bolestivá, najmä pri státí. Ak takéto sťažnosti vzniknú, má zmysel navštíviť urológa a objasniť príčinu.

Kŕčové žily na semenníkoch spôsobujú zálohovanie krvi a tým zohrievajú semenníky, čo narúša produkciu spermií. To môže viesť k neplodnosti. Existujú rôzne možnosti liečby v závislosti od príčiny varixov.

Kŕčové žily na stydkých pyskoch

Kŕčové žily na stydkých pyskoch sú obzvlášť časté u žien počas tehotenstva. Zvýšený tlak vedie k preťaženiu krvi. To môže vzniknúť v končatinách, ako aj na konečníku alebo stydkých pyskoch. Pri kŕčových žilách na stydkých pyskách alebo na mons pubis sa často vyskytuje svrbenie, tlak alebo opuch.

Liečba v oblasti genitálií môže byť náročná. Masti a chladiace obklady môžu zmierniť nepohodlie. Ak sa vyskytne bolesť, môže to byť spôsobené krvnou zrazeninou a kvôli objasneniu je potrebné konzultovať s lekárom.

Ak sú kŕčové žily na stydkých pyskoch kozmetickým problémom, môžu sa odstrániť skleroterapiou. Po tehotenstve sa kŕčové žily obvykle ustupujú samostatne.

Kŕčové žily počas tehotenstva

Ako maternica rastie počas tehotenstva, tlak v bruchu sa zvyšuje. To tiež zvyšuje tlak na dolnú venu cava, ktorá prijíma krv z dolnej polovice tela. To spôsobuje, že krv sa zálohuje v žilách nôh. Čím väčšie je dieťa a súčasne tlak, tým viac sa objavia kŕčové žily.

Ďalším dôvodom kŕčových žíl počas tehotenstva môže byť zvýšenie množstva krvi v matke, a tým zvýšenie zaťaženia krvných ciev. Hormonálny progesterón okrem toho zaisťuje, že cievy sa uvoľňujú a tak expandujú.

Okrem toho môže byť ďalšou činnosťou nadváha a kŕčové žily v rodine.

Počas tehotenstva je dôležité zabrániť cvičeniu kŕčových žíl. Pozitívne môže mať aj zdvihnutie nôh alebo nosenie kompresívnych pančúch.

Sťažnosti / príznaky

Medzi príznaky patria okrem iného

• Ťažkosti v nohách (zlepšené chôdzou)
• Napätie v nohách
• Bolesť v oblasti varixov (najmä pri státí)
• Opuch členkov
• Zvýšenie nepohodlia s teplom
• Zlepšenie príznakov pri zdvihnutých nohách

Prekrvenie krvi vedie k nedostatočnému zásobovaniu tkaniva kyslíkom. V najhoršom prípade to môže mať za následok „otvorenú“ nohu (ulcus cruris).

Tu to ide na: Bolesť z kŕčových žíl.

Bolesť z kŕčových žíl

Kŕčové žily nespôsobujú typickú bolesť, hoci môžu byť v pokročilom štádiu a môžu mať ďalšie komplikácie. Preto tí, ktorých sa to týka, ignorujú varixy na dlhú dobu. Typické sú však jedno Pocit napätia a ťažkosti, Po dlhom státí alebo sedení však môžu postihnuté osoby tiež pociťovať bolesť v nohách. Kŕče nôh na druhej strane varixy nie sú typickým príznakom, ale môžu sa vyskytnúť v súvislosti s nimi, napríklad pri nesprávnom zaťažení nôh.

Bolesť v stehne

Kŕčové žily vo väčšine prípadov nespôsobujú bolesť. Ak sa však vyskytne bolesť z kŕčových žíl, môže to byť spôsobené rôznymi príčinami.

Tlak v krvných cievach môže pri státí spôsobiť miernu bolesť. Ďalším dôvodom môže byť zápal cievnej steny (Varicoplebitits), ktorá je zrejmá z bolesti a stvrdnutej kŕčovej žily. Ak je v nádobe krvná zrazenina, je narušený transport krvi, čo sa prejavuje aj bolesťou. Pri tzv. Trombóze sa príznaky zmierňujú zdvihnutím nôh.

Bolesť po operácii kŕčových žíl

Bolesť po operácii kŕčových žíl je častým problémom. Pretože pacient leží po operácii dlhý čas v posteli, prietok krvi v nohách je horší. Krv sa zvyčajne pohybuje takzvanou „svalovou pumpou“, ktorá riadi napínanie krvi napínaním svalov nôh. Ak to zlyhá z dôvodu nedostatku pohybu, prietok krvi sa spomalí.

Toto „prekrvenie krvi“ môže spôsobiť bolesť nôh. Po operácii a pri dlhodobom ležaní by sa malo zabrániť tvorbe krvných zrazenín. Deje sa to vo forme kompresných pančúch a injekcií trombózy.

Bolesť pri chlade

Plavidlá sa rozširujú, keď je horúco, a zmenšujú sa priemery, keď je chladné. Výsledkom je viac príznakov tepla, pretože krv v nohách klesá v dôsledku rozšírenia žíl a dochádza k bolesti.

Bolesť v kŕčových žilách sa zriedka vyskytuje v chlade. Chlad sa používa dokonca aj na liečbu kŕčových žíl, pretože zúženie ciev zvyšuje prietok krvi v nohách a transportuje krv späť do srdca.

diagnóza

Vyšetrenie pacienta odhalí:
Kŕčové žily doplňte pri státí a dá sa ľahko pohladiť pri ležaní so zdvihnutou nohou. Ak stlačíte hlavnú žilu dolnej končatiny (vena saphena magna), zatiaľ čo si ľahnete, môžete určiť, či kŕče kŕmia touto žilou pri opätovnom vstávaní. Dá sa vytvoriť stláčaním perforujúcich žíl nad kŕčovými žilami (žily, ktoré spájajú povrch a hĺbku) Prestaňte vyplňovať varixy, tu je podozrenie na príčinu.

Samozrejme sú k dispozícii aj prístroje.
S pomocou Doppler / duplexné vyšetrenie určujú sa impulzy a smery toku plavidla (tvar Ultrazvukové vyšetrenie).
Venografia (zobrazenie žíl pomocou röntgenových lúčov a kontrastných látok) je ďalším dôležitým vyšetrením, ktoré slúži predovšetkým na vylúčenie venóznej trombózy.

terapia

Kompresné obväzy a podporné pančuchy

Obkladové obväzy a podporné pančuchy sa používajú na zmiernenie žilového systému. Zaplavujú Zadržiavanie vody off a znížte tlak v tkanive, To má tú výhodu, že žilové chlopne sa lepšie uzatvárajú a žily sú štíhlejší. Kompresné obväzy sa často používajú v prvých dňoch po operácii. Z dlhodobého hľadiska sú podporné pančuchy užitočnejšie a efektívnejšie. Podporné pančuchy sa všeobecne používajú na zmiernenie príznakov spojených so zadržiavaním vody a kŕčovými žilami. Kŕčové žily sa týmto spôsobom nedajú odstrániť, jedná sa však o liečbu výberu miernych a stredne ťažkých príznakov. Podperné pančuchy uvoľňujú žily a stabilizujú oslabené steny žíl. To znamená, že menej krvi sa vstrebáva do nohy a menej vody sa hromadí v tkanive. Existujú podporné pančuchy rôznych tried kompresie (Kompresná trieda I až IV), pričom každá z nich bola prispôsobená závažnosti sťažností.

Všeobecne sa varixy vyvíjajú, keď je narušený prietok krvi v žilách nôh. Napäté žily môžete trochu zmierniť najmä použitím nôh v noci mierne vyvýšená, To zabraňuje prílišnému množeniu krvi do nôh. Jeden by mal tiež stále v pohybe a Vyhnite sa státiu alebo sedeniu príliš dlho, Okrem toho by ste sa mali vyhnúť extrémnemu teplu, napríklad v saune. Symptómy môžu zmierniť aj studená sprcha nôh.

Pančuchy proti kŕčovým žilám

Na liečbu kŕčových žíl sa často používajú tzv. Kompresné pančuchy. Kompresné pančuchy sú tesne priliehajúce pančuchy, ktoré komprimujú kŕčové žily zvonku, aby sa zvýšil prietok krvi v cievach. To podporuje účinok „svalovej pumpy“ a bráni jej ochabnutiu.

Kompresné pančuchy zvyčajne pokrývajú celú nohu okrem stehna. Existujúce kŕčové žily však s kompresnými pančuchami nezmiznú. Na odstránenie kŕčových žíl sa vyžaduje chirurgický zákrok.

Ktorý lekár lieči kŕčové žily?

Ak sa objavia kŕčové žily alebo príznaky, je možné sa najskôr poradiť s rodinným lekárom. Potom je tu odborník na žily, tzv Phlebologist, správny výber lekára.

Chirurgia pre kŕčové žily

Chirurgia kŕčových žíl je obzvlášť užitočný pre väčšie kŕčové žily, ktoré nie je možné liečiť inak. Čím skôr sa chirurgický zákrok vykoná pre chronickú žilovú nedostatočnosť, tým lepšie sa môže zotaviť systém hlbokých žíl a komplikácie Druhotné choroby, ktorým sa treba vyhnúť môže byť.

Momentálne existuje niekoľko chirurgických metód, Štandardnou metódou je tzv stripping (Angl. "Pull") na vyvolanie, pri ktorom je žila odstránená sondou po oddelení obidvoch koncov a Bočné vetvy opustené boli.
Na riziko opakovania, a to na a opakovanie Po liečbe sa zvyčajne zníži súčasne tzv. crossektómia (Francúzsky jazyk: crosse - biskupský štáb (vizuálne sa podobá zakrivenej, sútokovej časti veľkej safénovej žily v žilovej hviezde); grécky jazyk: ektómia - vystrihnutie). Tu ďalej Žilová hviezda stehna v blízkosti slabín sa zviazajú ústa veľkej, povrchnej veľkej safénovej žily a priľahlé menšie bočné vetvy v hlbokej žilovej vetve (vena femoralis).

Ligatúra a odstránenie varixov

Kŕčové žily sa ošetrujú tzv.minimálne invazívne„Postup bol odstránený. Cieľom minimálne invazívnych postupov je spôsobiť, aby rany boli čo najmenšie, aby sa umožnilo rýchle a nekomplikované hojenie. Na ošetrenie kŕčových žíl sú zmenené žily zviazané alebo odstránené. To zvyčajne má žiadne negatívne dôsledky na prietok krvi v nohe, pretože je tu veľa žíl. Je však dôležité, aby nebol narušený prietok krvi v hlbokých a veľkých žilách nôh.

Rozlišuje sa medzi rôznymi metódami odstraňovania kŕčových žíl. Prvý postup sa nazýva „Odstraňovanie žíl". Po odstránení žíl sa celá kŕčová žila odstráni pomocou špeciálnej sondy. Sonda sa vloží do žily, potom sa na jej hornom a dolnom konci vyreže kŕčová žila a fixuje sa na sonde. Sonda sa nakoniec používa na vytiahnutie z pokožky. Táto operácia môže trvať celkové anestetikum, Lokálna anestézia alebo Čiastočná anestézia nastať. Odizolovanie často zlyhá Krossektomie Vpred. Crossektómia sa týka viazania žíl tzv Žilová hviezda v bare. Pri žilovej hviezde povrchové žilové nohy stekajú do hlbokého žilového systému. Tento postup sa vykonáva, aby sa zabránilo opätovnému vytvoreniu kŕčových žíl.

Zriedkavo tiež nájde procedúru nazývanú Väzba na perforáciu namiesto. Perforačná ligatúra sa používa na ligáciu tzv. Perforačných žíl. Sú to spojovacie žily medzi povrchovým a hlbokým žilovým systémom. Tento postup sa používa na obnovenie normálneho prietoku krvi. Je to veľmi časovo náročný proces, ale jeden z nich nízka miera opakovania To znamená, že po úspešnom vykonaní tohto postupu sa zriedka objavia nové kŕčové žily.

Nový proces odstraňovania je tzv Cryostripping, Počas kryostripovania sa tieto dve safénové žily (Veľká saphenous žila a Vena saphena parva) odstránené s takmer žiadnymi rezmi na nohe. V dôsledku toho samozrejme neexistujú žiadne jazvy, čo je pre pacienta veľmi žiaduce. Na slabinách sa vyžaduje iba malý rez, ktorý umožňuje vloženie špeciálneho Studená sonda slúži. Táto studená sonda sa ochladí pomocou kvapalného dusíka. Chorá žila je zmrazená tuhá látka a počas niekoľkých sekúnd sa odstráni. Miera opakovania je pri tomto postupe veľmi nízkačo je ďalšia výhoda tejto techniky. Pri konvenčnom stripovaní však neúplné odstránenie žíl kmeňa môže ľahko viesť k novým chorobám.

Ďalším spôsobom liečby kŕčových žíl je to Sclerotherapy, Pri skleroterapii sa chorá žila neodstráni, ale prilepí k sebe. To sa vykonáva buď prostredníctvom termálne alebo chemický vplyv na vnútornej výstelke (endotel) plavidla. Tým sa zastaví prietok krvi. Táto forma terapie tiež zahŕňa Laserová terapia a Rádiofrekvenčná terapia, Tu je žila tepelne spustošená a nakoniec rozložená samotným telom. Zvyčajne tu je len jeden lokálna anestézia nevyhnutnosti. K vyhubeniu chemickými vplyvmi dochádza vstrekovaním Zápalové látky alebo jeden intumescentné sklerotizujúce činidlo.

Púšťanie kŕčových žíl

Sklerotizácia kŕčových žíl je ďalšou terapeutickou možnosťou. To je obzvlášť v prípade menšie žilové plavidlá, ako napríklad pavučinové žily, sľubné, pretože miera recidívy je najnižšia. pustý je s pomocou termálne a chemické látky je to možné. Cieľom nie je odstránenie žíl, ale úplné odrezanie prietoku krvi ich sklerózovaním. Týmto spôsobom sa krv prenáša do väčších žíl a môže sa lepšie transportovať preč.

Tepelná metóda zahŕňa Laserová terapia a Rádiofrekvenčná terapia, Tu dochádza k púšťaniu, t. J. K vnútornej vrstve krvných ciev, ktoré sa navzájom zlepujú, a následnému rozkladu v tele.

Chemická možnosť zahŕňa a Injekcia sklerotizujúceho činidla ako polidocanolu alebo 40% roztok glukózy v tekutej forme alebo lepšie ako pena s jemnými bublinami, pretože expozičný čas je dlhší a môžu sa liečiť väčšie kŕčové žily.
Po ošetrení sa musia kompresívne pančuchy nosiť nepretržite ďalších 48 hodín a potom zvyčajne počas dňa, aby sa zabezpečil dobrý úspech liečby.

Vyberte pomocou lasera

Utesnenie kŕčových žíl pomocou lasera je alternatívou k chirurgickému odstráneniu žíl, pri ktorých je kŕčová žila uzavretá laserom, ktorý je umiestnený vo vnútri žily a vyžaruje energiu alebo teplo.

Pred operáciou sa vykoná ultrazvukové vyšetrenie ciev, aby sa určil priebeh a priemer. To umožňuje prispôsobenie emitovanej laserovej energie priemeru kŕčovej žily. Operácia sa vykonáva v lokálnej anestézii, celková anestézia nie je potrebná. Pacientovi však môžu byť podané sedatíva vopred.

Defekt sa zvyčajne vykonáva na začiatku. Na kolene alebo členku sa zriedka urobí malý rez. Laserový katéter sa potom vloží do kŕčovej žily a tlačí na začiatok cievy. Keď sa laserová energia uvoľní, katéter sa odoberie a kŕčová žila je z vnútra uzavretá.

Komplikáciou operácie sú napríklad sekundárne krvácanie a zranenia nervov. Môže tiež spôsobiť alergické reakcie na narkotiká.

Trvanie operácie

Prevádzková doba sa líši v závislosti od toho, ako sú kŕčové žily výrazné. Ak sa musí odstrániť aj veľa sekundárnych ciev, doba trvania sa môže výrazne predĺžiť. Chirurgická metóda tiež určuje trvanie zákroku.

Skutočná doba prevádzky je zvyčajne medzi 25 a 60 minútami. Okrem toho existuje čas na prípravu a sledovanie s indukciou a vypustením anestetika. Celkovo môže postup trvať 2 až 3 hodiny.

Ako vyzerá následná starostlivosť?

Ihneď po operácii zostáva pacient niekoľko hodín pod dohľadom a potom môže ísť domov. Pacient by však nemal viesť vozidlo v deň operácie. Je dôležité, aby pacient aktivoval svoju „svalovú pumpu“ čo najskôr pohybom jeho nôh, aby sa dosiahol prietok krvi.

Má zmysel nosiť prispôsobené kompresné pančuchy tri až šesť týždňov v závislosti od rozsahu modrín.

Ľahšie športy, ako je pešia turistika alebo cyklistika, je možné obnoviť asi po týždni. Intenzívnejším športovým aktivitám by ste sa mali vyhnúť asi štyri týždne.

homeopatie

Na pôsobenie proti slabému spojivovému tkanivu, ktoré môže niekedy spôsobiť kŕčové žily, sa môže použiť Schüsslerova soľ. "Fluorát vápenatý D12" Pomoc.

Môže sa tiež použiť na ťažké nohy a rozšírené žily "Aesculus D6" aplikovať. Môže sa to tiež uskutočniť profylakticky na diaľkových letoch.

Môže byť použitý na chronické ťažkosti "Poniklec" Poskytnite úľavu. Koňský gaštan, mäsiarske metly a listy magického kríka môžu byť tiež použité vo forme čaju.

predpoveď

Rovnako ako všetky chirurgické zákroky, aj tieto zahŕňajú určité riziká (krvácanie, infekcie, bolesť, alergie atď.).
predpoveď Keď sa však kŕčové žily úspešne odstránia, je to dobré, pretože príznaky sa zvyčajne eliminujú.
Nie je však možné vylúčiť opakovaný výskyt kŕčových žíl príznaky, ale nie príčina bol liečený. Preto sa odporúčajú pravidelné následné kontroly.

Komplikácie z kŕčových žíl

Nedostatočná výmena kyslíka medzi krvou a tkanivom, ktorá je spôsobená nahromadením, vedie k akumulácii odpadových produktov a nedostatku kyslíka.
V najhoršom prípade je výsledkom „otvorená“ noha (Leg Ulcer). Okrem toho sa v preplnenom stĺpci krvi môžu ľahko vyvinúť zrazeniny, čo môže viesť k trombóze.
Ak sa tieto zrazeniny rozpustia a sú odvedené krvným obehom a sledujú ho do pľúc, môže sa vyskytnúť pľúcna embólia. Je to vážna, často smrteľná komplikácia.
Povrchové žily, ktoré sú spôsobené trombom (Krvné zrazeniny) sú uzavreté, horia (tromboflebitída = povrchová flebitída).
Ďalej sa tu môžu hromadiť hnisové baktérie, ktoré sa transportujú krvným riečiskom a môžu spôsobiť otravu krvi (sepsa).

Mohlo by vás zaujímať aj: Flebitída v lýtkach

Riziko trombózy

Riziko trombózy varixov je zvýšené. Pretože vo zväčšených cievach je prietok krvi spomalený, môžu sa tvoriť krvné zrazeniny.

Medzi príznaky trombózy patrí prudká bolesť v dolných končatinách a začervenanie a opuch pod postihnutou oblasťou. Často sa tiež opisuje obzvlášť nepríjemná tlaková bolesť v chodidle. Zdvíhanie nohy zvyčajne zmierňuje príznaky.

Čím vyššia je trombóza na nohe, tým výraznejšie sú jej príznaky. V prípade trombózy existuje riziko, že sa zrazenina oddelí a spustí takzvanú pľúcnu embóliu v pľúcnom obehu.

Preventívne opatrenia sú kompresné pančuchy a injekcie trombózy.

profylaxia

Kŕčovým žilám sa dá zabrániť prijatím vhodných opatrení. To je dôležité fyzická aktivita, najmä striedavé napínanie a uvoľňovanie svalov nôh na aktiváciu tzv. svalovej pumpy. To znamená, že svaly pomáhajú žilám pumpovať krv späť do srdca a pomáhajú predchádzať preťaženiu žíl.

Ďalej by malo Striedavé sprchy alebo kúpele sa používajú na posilnenie žilových svalov a na zlepšenie prietoku krvi v žilách a prísun krvi do tela. Pokiaľ je to možné, je potrebné sa vyhnúť dlhodobému státiu alebo sedeniu.

Jeden by mal čo najčastejšie chodiť naboso a vyvarujte sa nosenia vysokopätnej obuvi. Okrem toho by sa človek nemal príliš dlho vystavovať vysokým vonkajším teplotám, napr. v saune, aby sa zabránilo nadmernému rozšíreniu žíl a následnému spomaleniu a možnej stagnácii prietoku krvi.

Ako môžete zabrániť kŕčovým žilám?

Kŕčovým žilám sa dá napríklad zabrániť cvičením. Vytrvalostný tréning posilňuje svaly a aktivuje sa „svalová pumpa“, ktorá riadi tok krvi v nohách. Preto krv nemôže klesnúť do nôh. Cvičenia nôh a žíl majú preventívny účinok.

Pozitívny účinok má aj zdravá strava a dostatočný príjem tekutín. Malo by sa zabrániť dlhému sedeniu alebo státiu. Zmena z tepla na chlad zvyšuje elasticitu ciev. Napríklad po teplej sprche sa nohy môžu osprchovať studenými alebo studenými kúpeľmi nôh. Postavenie nôh zvyšuje prietok krvi späť do srdca a tiež zabraňuje previsnutiu krvi. Odporúča sa tiež nosiť plochú obuv a voľný odev. Nohavice, ktoré sú príliš tesné, môžu v niektorých oblastiach, napríklad na zadnej strane kolien, stlačiť krvné cievy a zabrániť rovnomernému prúdeniu krvi.

Ak sa vyskytnú kŕčové žily, má zmysel navštíviť lekára včas, aby sa zabránilo progresii ochorenia a komplikáciám.

Čo robiť, keď prasknú kŕčové žily

Pretože okolo 80 percent krvi človeka je v žilovom systéme a kŕčové žily majú zvyčajne zväčšený priemer, ak praskne kŕčová žila, môže veľmi ťažko krvácať. Pretože stena kŕčovej žily je veľmi slabá, malé zranenie ju môže ľahko roztrhnúť. Na zastavenie krvácania je potrebné použiť bandáž tlaku a osobu umiestniť do ležiacej polohy.

Na ďalšie zníženie tlaku sa môže zodvihnúť zodpovedajúca noha. V prípade prasknutej kŕčovej žily je určite vhodné poradiť sa s lekárom, aby sa zaistilo bezpečné hojenie rany a vhodná terapia. Na liečenie sa používa kompresná terapia alebo sa vykonáva malý chirurgický zákrok na odstránenie postihnutej cievy. Ak sú kŕčové žily na nohe vystavené veľkému riziku prasknutia, mali by sa profylakticky alebo zlikvidovať.