Interné Lekárstvo

Hnačka a psychika

Reakcie psychiky veľmi úzko súvisia s tráviacim systémom a gastrointestinálnym traktom. Gastrointestinálny trakt je teraz vnímaný ako druhý mozog, pretože má svoj vlastný vysoko komplexný nervový systém a jeho zdravie úzko súvisí so stavmi duševného zdravia a emočného ovplyvnenia. Mentálna hnačka je v súčasnosti uznávanou a rozšírenou nezávislou chorobou.
Nevoľnosť, tráviace ťažkosti, zápcha, kŕče v bruchu a bolesť brucha môžu mať psychologické príčiny alebo ich psychika môže zhoršiť. Intenzita gastrointestinálnych reakcií na psychický stres sa medzi jednotlivými ľuďmi veľmi líši. Niektorí ľudia sú na to veľmi citliví. Mnoho sťažností gastrointestinálneho traktu dnes nemožno pripísať žiadnemu organickému ochoreniu a pravdepodobne má psychologickú príčinu.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Bolesť brucha cez psychiku

príčiny

Najbežnejšou príčinou ťažkostí tráviaceho ústrojenstva súvisiacich so stresom sú psychologické reakcie, ako sú silné emócie, stres, smútok, mánia alebo strach. Sťažnosti sa vyskytujú predovšetkým vo všetkých duševných stavoch, ktoré sú spojené s formou stresovej reakcie. Silné emócie, ale aj strach môžu vyvolať extrémny stres, rovnako ako fyzický stres zo zvýšenej fyzickej aktivity. To vedie k uvoľňovaniu stresových hormónov, ktoré zaplavujú celé telo a spôsobujú reakcie vo všetkých bunkách a orgánoch.

Tieto reakcie sú známe ako „bojové alebo letové“ reakcie a pripravujú telo na zvládnutie situácie. Pulz a dýchanie sa zvyšujú, zvyšuje sa tendencia k poteniu, telo uvoľňuje adrenalín a trávenie sa môže zrýchliť. To môže spôsobiť kŕče v bruchu, bolesť brucha a hnačku.

Prečítajte si tiež článok na tému: Príčiny hnačky

stres

Stres sa môže vyskytnúť ako fyzický alebo psychický stres. V oboch prípadoch stres vedie k uvoľňovaniu hormónov, ktoré celé telo pripravujú na zvládanie stresovej situácie. Je to fyziologický a citlivý proces, ktorý aktivuje fyzické zdroje v akútnych stresových situáciách, aby prežil situáciu s úplnou fyzickou funkčnosťou.

Stres sa stáva problematickým, keď sa vyskytuje opakovane alebo natrvalo. Fyzikálne aj psychicky sú fyzické zdroje po chvíli vyčerpané, takže sa môžu vyskytnúť rôzne príznaky, ako je vyčerpanie, depresia a množstvo ďalších duševných a organických chorôb. Môže sa objaviť hnačka, ktorá sa vyskytuje ako pri akútnej stresovej reakcii, tak aj v chronickom priebehu. Ochorenia, ako je syndróm dráždivého čreva, môžu byť tiež spojené s opakujúcimi sa problémami so zažívacím traktom a môžu byť spätne sledované až po stresovú reakciu.

Viac informácií o témach: Syndróm dráždivého čreva, hnačka zo stresu a hnačka počas vášho obdobia.

diagnóza

Diagnóza psychologickej príčiny zažívacieho traktu je tzv. „Vylučovacia diagnóza“. To znamená, že ak sa hnačka znovu objaví, je potrebné najskôr vyhľadať fyzické a organické choroby. Ak máte hnačku so sprievodnými príznakmi, spravidla sa najprv vykonajú krvné testy a vyšetrenia stolice.

Ďalej, pomocou žalúdka a kolonoskopie môžu byť niektoré časti tráviaceho systému vyšetrené kamerou, kde je možné odhaliť organické choroby žalúdka alebo hrubého čreva. Vyšetrenie ultrazvukom môže poskytnúť ďalšie hrubé informácie o štrukturálnych zmenách brušných orgánov.

Ak sťažnosti zostanú nevysvetlené, môže nasledovať CT vyšetrenie, pri ktorom je možné vyšetriť celú brušnú oblasť vo vrstvách vystavených vysokej radiácii. Organické diagnostiky môžu dopĺňať ďalšie špeciálne postupy. Podozrenie na diagnózu duševného ochorenia je možné len vtedy, ak existuje ďalšia neistota. To môže byť diagnostikované a podrobnejšie spracované v psychologickej liečbe.

Zistite viac o téme: kolonoskopia

Iné sprievodné príznaky

Sprievodné príznaky sa môžu podobať príznakom akútnej alebo chronickej stresovej reakcie. Príznaky sa objavujú po celom tele a rôznych orgánoch, pretože stresová reakcia je aktivovaná hormónmi vo všetkých telesných bunkách. Typickými príznakmi sú zvýšená srdcová a dychová frekvencia, tendencia k poteniu, vzrušenie, nespavosť, strata hmotnosti a prírastok na hmotnosti.

Tento článok by vás mohol tiež zaujímať: Stresové hormóny

V zažívacom trakte sa môžu vyskytnúť kŕče, bolesť, nevoľnosť, zvracanie, hnačka a zápcha. Ďalej sa vo svaloch vyskytujú stresové reakcie so zvýšenou tendenciou k napätiu a svalovým kŕčom.
Imunitný systém sa tiež môže v tele znižovať, čo vedie k širokému spektru infekcií, ktoré sú zase spojené s príznakmi. Psychologicky sa stres môže prejaviť akútne ako psychologická stresová reakcia s únavou, stuporom (rigidita), symptómami vyhorenia a depresiou. Z dlhodobého hľadiska môžu vzniknúť mnohé ďalšie psychologické príznaky.

liečba

Liečba hnačky v prípade psychologickej stresovej reakcie môže byť symptomatická a kauzálna. Kauzálna liečba, ktorá zahŕňa psychologickú starostlivosť a liečbu, by mala byť vždy v popredí. V mnohých prípadoch sa používa predovšetkým hovorová terapia, ktorá sa zaoberá príčinami psychologického stresu a vyvíja riešenia a relaxačné možnosti pre každodenný život a pre danú situáciu je možné použiť rôzne psychoterapeutické metódy.

Aby sa hnačka nezhoršovala, mali by ste jesť tiež zdravú výživu a vyhnúť sa stimulanciám, ako je kofeín a nikotín. Lieky na symptomatickú liečbu hnačky by mali byť možné len po dlhom čase a po vykonaní terapeutických pokusov.

Možno vás bude zaujímať aj táto téma: Domáce prostriedky na liečbu hnačky

Trvanie / predpoveď

Trvanie a prognóza symptómov sa môže značne líšiť a závisí od individuálnej psychologickej stresovej reakcie. Hnačka môže byť iba dočasným príznakom v akútnej fáze stresovej reakcie alebo môže pretrvávať chronicky. Psychický stres môže ustupovať sám od seba alebo vyžadovať psychoterapiu.

V týchto prípadoch prognóza závisí od typu psychologického stresu a individuálnej reakcie na liečbu. Duševné choroby sa niekedy môžu vyskytnúť chronicky a môžu sa znižovať vlny a potom opäť stúpať. Nie je možné odhadnúť všeobecné trvanie choroby.

Prečítajte si viac na tému: Trvanie hnačky

Priebeh choroby

Priebeh choroby je nepredvídateľný a veľmi závisí od dotknutej osoby a individuálneho prípadu. Duševná choroba a jej fyzické následky môžu mať mnoho podôb, a preto môže byť ťažké diagnostikovať a liečiť. Hnačka sa môže vyskytovať tak v akútnej fáze psychologického stresu, ako aj v chronickom priebehu.

Začatie psychoterapie nie je vždy sprevádzané neustálym zlepšovaním symptómov, ale môže byť frustrujúce. Mnoho prípadov sa dá trvalo vylepšiť v priebehu niekoľkých týždňov až mesiacov, zatiaľ čo v iných prípadoch môžu príznaky často zostať chronické. Často dochádza k zvlnenému priebehu psychologických sťažností s dočasným zlepšením.

Zistite viac o téme: psychoterapia