Stresová inkontinencia

definícia

Stresová inkontinencia je jednou z najbežnejších foriem inkontinencie. Tam to prichádza nevedome a nedobrovoľne močiť ľahkými až ťažkými bremenami, Napínaním a napínaním svalov v tele sa zvierač močovodu na chvíľu stáva priepustným a objaví sa moč. ženy sú ďaleko od tohto problému častejšie ovplyvnené ako muži.

Prečítajte si viac o téme tu: inkontinencia

príčiny

Príčina stresovej inkontinencie je u žien aj mužov Slabosť svalov dolného močového mechúra, Raz zvýšený tlak na močový mechúr vznikne, zvierač ustúpi a už nemôže úplne blokovať prístup k močovej trubici. Výsledkom je, že moč z močového mechúra odteká.

Zvýšený tlak na močový mechúr môže byť spôsobený a silné naplnenie močového mechúra alebo prostredníctvom Zmeny tlaku v bruchu prísť. Takéto zmeny tlaku môžu byť vyvolané ťažkým zdvíhaním, kašľom, smiechom a pohybmi, ako je státie alebo chôdza. V ťažkých prípadoch, dokonca aj bez zjavnej príčiny, sa môžu svaly uvoľniť pri mentálnom rozptýlení alebo pri ležaní.

Príčiny takejto pokročilej slabosti močového mechúra sú početné. na Muži je stresová inkontinencia podstatne menej často ako u žien. U mužov zostávajú svaly panvového dna do značnej miery nedotknuté a po celý život nedotknuté. iba Operácie v oblasti panvy môže viesť k nežiaducim zraneniam svalov. Operácie prostaty, napríklad rakovina, sú typickou príčinou stresovej inkontinencie moču u mužov.

Svaly panvového dna sa budú vyvíjať u žien počas celého života výrazne viac zdôraznené ako u mužov. Dôležitým faktorom stresovej inkontinencie moču u žien je jeden tehotenstvo, Samotné tehotenstvo rozširuje maternicu v panve a vytvára tlak na okolité orgány - najmä na svaly močového mechúra a panvového dna. Následné vaginálne narodenia vedie k rozšíreniu svalov, ktoré sa môžu vo veľkej miere regenerovať, ale v niektorých prípadoch môžu spôsobiť trvalé poškodenie.
Okrem toho existuje veľa pôrodov núdzové zásahykde sa svaly panvového dna rozširujú a strihajú, aby sa uľahčila práca. Ako ženy starnú, môžu existovať Úbytok orgánov vyskytujú sa aj orgány panvy a brucha (pozri: depresia panvového dna) gynekologické zákroky javom.
Z anatomických dôvodov sú ženy vo všeobecnosti postihnuté slabými svalmi krku močového mechúra, keď starnú. Zvlášť postihnuté sú ženy, ktoré navyše namáhavá fyzická práca hrať, nadváha sú a nie svalnatý alebo sú športové.

Tu nájdete viac informácií o: Močová inkontinencia

Stresová inkontinencia po tehotenstve

To je pravdepodobne tehotenstvo najbežnejší dôvod na stresovú inkontinenciu. Do Rast dieťaťa samo vzniká zvýšený tlak na močovom mechúre a dokonca aj v tomto okamihu môže dôjsť k inkontinencii závislej od stresu. Ale najmä proces narodenia môže Poškodenie svalov panvového dna odísť. Vaginálne narodenie veľmi napína svaly. V niektorých prípadoch je potrebné roztrhnúť alebo narezať pôrodník. Svaly panvového dna sa spravidla zotavujú z pôrodu, ale v zriedkavých prípadoch môže dôjsť k trvalému poškodeniu. podľa cielené školenie po narodení rýchle uzdravenie byť propagovaný a urýchlený.

príznaky

Jediným príznakom stresovej inkontinencie je to nekontrolované a nevedomé močenie v každodennom živote, Postihnutí cítia moč okamžite s veľkým množstvom, s menším množstvom až nabudúce, keď idú na záchod. Sprievodné okolnosti stresovej inkontinencie vyplývajú z tri rôzne stupne choroby, Strata moču je niekedy vyvolaná kašľom, ale niekedy pri ležaní.

diagnóza

Podrobný anamnéze poskytuje rozhodujúce informácie pre diagnostiku stresovej inkontinencie. Pacienti často robia malé množstvá Vypúšťanie moču pevne krátke po fyzickom cvičení, V tomto prípade sa uvádza podrobný zoznam kmitočet a čiastka močenie za posledných pár dní. Ide inkontinencia s jedným výrazne zvýšené množstvo produkciu moču, príčinu nájdete inde. Lekár potom môže vydať a fyzikálne vyšetrenie genitálnej oblasti. Existujú aj jedno Ultrazvukové vyšetrenie dolných močových ciest, ako aj digitálna rektálna skúška.

Informácie o rozsahu inkontinencie môžu byť poskytované tzv "Pad test" dať. Jeden sa vopred zváži inkrustácie opotrebované a následne niekoľko pohybových sekvencií vykonané. Patria medzi ne beh, horolezecké schody, kašeľ, skákanie a iné pohyby. Potom sa zmeria pri akom zaťažení množstvo moču sa vylučuje samovoľne.

Stupeň 1

promócie pri stresovej inkontinencii závisí od Závažnosť stresučo vedie k nedobrovoľnému močeniu.

Stupeň 1 predstavuje ťažšie bremená Tie obsahujú ťažké zdvíhanie ale tiež kašlať, Kýchnutie alebo smiech, Najmä počas posledných troch aktivít telo vyvíja tlak na brucho, čo predstavuje záťaž pre močový mechúr. Výsledkom je, že močový mechúr tlačí na moč a svaly krku močového mechúra nemôžu tento tlak vydržať.

Stupeň 2

Z Stupeň 2 predstavuje ďalší progres stresovej inkontinencie nižší tlak sa zvyšuje v bruchu ovplyvňujú močový mechúr takým spôsobom, že svaly panvového dna nemôžu zadržiavať moč. V tejto fáze sa počíta každý rýchlejšie pohyby tela a úsilie. Napríklad takto Vzpriamiť sa, Posaď sa, go a skok.

Stupeň 3

Z Stupeň 3 predstavuje poslednú fázu stresovej inkontinencie, v ktorej je ťažko bremeno musí prísť. Pohyby svetla sú dostatočné na spustenie nekontrolovaného močenia. Aj inkontinencia bez pohybu a ktorým sa V tejto fáze sa počíta.

liečba

Častá je stresová inkontinencia a slabosť svalov panvového dna veľmi ľahko sa manipuluje, Samotný počet konzervatívnych terapeutických prístupov ponúka dobré výsledky, ale používajú sa aj chirurgické postupy.

konzervatívna terapia je určený na posilnenie slabých svalov krku močového mechúra a svalov panvového dna všeobecne. Môže sa to uskutočniť prostredníctvom cieleného tréningu panvového dna alebo pomocou liekov. V súvislosti s tréningom panvového dna existuje mnoho nových terapeutických prístupov. Tie obsahujú Elektrická stimulácia, Vaginálne závažia, gymnastické cvičenia a mnoho ďalších. Tieto cvičenia vyžadujú presné pokyny od ošetrujúceho lekára, aby sa dali správne vykonávať. liečivý môže s estrogény alebo určité antidepresíva liečiť. Obaja spôsobujú, že svaly panvového dna sa sťahujú intenzívnejšie.

Inkontinencia moču môže byť zdôraznená až po vyčerpaní konzervatívnych možností operatívne liečby byť považovaný. V mnohých prípadoch s Stuhy alebo slučky panva a panvové orgány podporované, aby stiahli tlak zo svalov panvového dna. Močový mechúr je tiež podporovaný a posilňovaný. Podobne aj tkanina s kolagén injekcia pod injekciu na posilnenie držania panvových orgánov a na uvoľnenie svalov. Mechanizmy umelej oklúzie používané v močovom mechúre sú menej časté.

Cvičenie na stresovú inkontinenciu

Okrem elektrickej stimulácie a liečenia svalovej slabosti liekom sa to dá pod vedením lekára alebo lekára fyzioterapeuti s cielené cvičenia liečiť inkontinenciu.

Pravdepodobne najjednoduchšie cvičenie môže byť pri sedení Bežať. Za týmto účelom vedome a čo najťažšie napnete zvierač moču. Toto napätie sa udržuje až 10 sekúnd. Ak toto napätie zopakujete niekoľkokrát, mali by ste svalu dať nejaký čas na regeneráciu. To znamená, že cvičenie sa môže vykonávať niekoľkokrát denne a kdekoľvek, dokonca aj na cestách, kedykoľvek. Je potrebné venovať pozornosť len napnutiu svalov panvového dna a nepoužívať gluteálne svaly. Kým ležíte alebo stojíte, môžete tiež skontrolovať, či nie sú napäté svaly.

V ďalšom cvičení ktorým sa rôzne svaly by sa mali napnúť jeden po druhom. Najprv sa stiahnu brušné svaly, potom sa stiahnu gluteálne a nakoniec svaly panvového dna. To nielen posilňuje svaly, ale tiež vám dáva pocit a kontrolu nad jednotlivými časťami svalov.

Požiadajte o ďalšie cvičenia Zmeny základného cvičenia Zvierač by sa mal potom pevne stlačiť v rôznych polohách, napríklad v prikrčenej polohe, v polohe so skríženými nohami, alebo sa v stoji musí zohnúť. Zmenou pozícií získate novú kontrolu nad svalmi v rôznych každodenných situáciách. Okrem toho opakované napätie zvyšuje silu svalu.

trvanie

Dĺžka liečby a teda inkontinencia závisí od rôznych faktorov. Trvanie závisí predovšetkým od tréningu panvového dna a úspechu liečby cielenými svalovými cvičeniami. Funkciu svalov je možné udržateľne budovať iba dôsledným školením. na prvé zlepšenie môže pár týždňov posledný.

Existuje však jeden vážne poškodenie svalov panvového dnanapríklad pri zraneniach po pôrode alebo u mužov po operácii prostaty zriedka na úplné uzdravenie, Cielený tréning môže posilniť iba zostávajúce zdravé svaly.