Masáž spojivového tkaniva

úvod

Masáž spojivového tkaniva je jednou z reflexných masáží a je známa aj ako subkutánna reflexná terapia. Toto je manuálna stimulačná terapia, ktorá sa aplikuje na chrbát a je založená na technike šnúry a ťahu. Základnou myšlienkou masáže je, že liečba funguje nielen lokálne, ale môže mať aj určité nervové stimuly účinky na vnútorné orgány, pohybový aparát a krvné cievy.

Ako funguje masáž spojivového tkaniva?

V ideálnom prípade masáž spojivového tkaniva uvoľňuje masírované spojivové tkanivo a uvoľňuje vnútorné orgány, svaly a cievy. Na povrchu tela alebo na koži sa rozlišuje medzi rôznymi zónami, takzvanými hlavovými zónami. Každá z týchto zón je v nervovom spojení s vnútorným orgánom, pretože sú napájané rovnakým nervovým káblom.

Tieto orgány by mali byť pozitívne ovplyvnené masírovaním príslušného segmentu kože. Stimuluje sa krvný tok a metabolizmus orgánu, čo znamená, že orgán je lepšie zásobený živinami. Na základe týchto udalostí by mal mať lekár dobré vedomosti o reflexných oblúkoch a nervovom systéme.

Terapeuti predpokladajú, že napätie vo svaloch a spojivovom tkanive je často spôsobené chorobami vnútorných orgánov, čo znamená, že koža je pevnejšie spojená so subkutánnym tkanivom, takže podkožné spojivové tkanivo sa javí opuchnuté alebo vtiahnuté. Odstránením tohto napätia sa uskutoční pokus o zlepšenie situácie postihnutého orgánu a môže sa uvoľniť adhézia spojivového tkaniva medzi podkožným tukovým tkanivom a svalovou fasciou.

Liečba uvoľňuje hladké svaly periférnych krvných ciev, ktoré ich rozširujú a zlepšujú prietok krvi. Toto zvýšenie prietoku krvi (hyperémia) je prvou a najdôležitejšou reakciou na masáž spojivového tkaniva. Okrem rozšírenia ciev sa prostredníctvom reflexného oblúka normalizujú a zlepšujú aj funkcie orgánov, ako je sekrécia a pohyb. V prípade syndrómov funkčnej bolesti môže liečba pôsobiť na úľavu od bolesti.

Masáž spojivového tkaniva môže mať tiež účinky na periférny nervový systém, takže pacient sa napríklad začne potiť. Pre masáž spojivového tkaniva je typické, že pacient pociťuje počas liečby jasný pocit rezania v ošetrovanej oblasti, akoby terapeut nerealizoval ošetrenie prstami, ale nechtami. Preto je liečba vnímaná pacientmi ako dosť nepríjemná. Čím vyššie je napätie v tkanive, tým silnejší je tento pocit rezania. Ošetrenie tiež spôsobuje tvorbu obilnín na obmedzený čas (malé červené hrbole na koži), ktoré sú reakciou na zvýšenie prietoku krvi.

V dôsledku liečby sa môžu objaviť modré, nie bolestivé škvrny, najmä u pacientov so slabým spojivovým tkanivom. Pacienti niekedy pozorujú asi jednu až dve hodiny po masáži pocit únavy.

Ako dobre pomáha masáž spojivového tkaniva proti celulitíde?

Masáž spojivového tkaniva bola vyvinutá na liečenie rôznych ťažkostí a klinických obrázkov. Ide predovšetkým o reumatické choroby, ťažkosti chrbtice a pohybového aparátu alebo nervového systému (neuralgia).

Masáž spojivového tkaniva môže byť úspešná aj pri celulitíde. Keďže však masáž spojivového tkaniva môže byť niekedy bolestivá a nepohodlná v závislosti od hrúbky a je skutočne určená na patologické procesy, mali by sme sa radšej uchýliť k prispôsobenejšej masážnej technike pre celulitídu. Patria sem napríklad šklbajúca masáž alebo lymfatická drenáž.

Môžete sami vykonať masáž spojivového tkaniva?

Masáž spojivového tkaniva, ktorá siaha späť k nemeckej fyzioterapeutke Elisabeth Dicke a bola vyvinutá v roku 1925, má jasnú štruktúru. Začína sa sedeniami v panvovej oblasti a potom sa rozširuje do chrbta a žalúdka. Začiatok v bazéne sa nazýva takzvané „malé nahromadenie“. Rozšírenie na chrbát sa nazýva „veľké hromadenie“. Presne povedané, masáž spojivového tkaniva podľa hrúbky sa nemôže vykonať samostatne. Mnoho častí tela sa nedá dosiahnuť alebo sa dá dosiahnuť iba s veľkými ťažkosťami. Primeranú techniku ​​navyše nemožno vykonať samostatne, a preto musí masáž spojivového tkaniva podľa hrúbky vždy vykonávať skúsený masér alebo fyzioterapeut.

Samozrejme môžete prevziať aspekty masáže spojivového tkaniva a urobiť to sami. Ľahko prístupnými oblasťami sú napríklad stehná a teľatá. Keďže masáž spojivového tkaniva sa riadi špeciálnou technikou, mali by ste ju nechať vykonať aspoň raz profesionálne. Medzi drsné pracovné kroky patrí okrem iného plošné posunutie podkožného tukového tkaniva palcom a končekmi prstov, ako aj povrchové posunutie pokožky.

Pri správnom použití vedie masáž spojivového tkaniva k tým, ktorí ju pociťujú, krátky, intenzívny rezný pocit.

Existujú tiež zariadenia, ktoré vykonávajú masáž spojivového tkaniva?

Existujú rôzne masážne zariadenia, ktoré si môžete kúpiť pre osobné použitie. Tieto zariadenia však nemôžu nahradiť profesionálneho fyzioterapeuta, pretože masáž spojivového tkaniva sa riadi presne definovanou manuálnou technikou.
Základy techník alebo prvkov masážnych procesov môžete samozrejme použiť aj sami, ale správnu masáž spojivového tkaniva by mal vykonávať iba odborník. Nič však nebráni nákupu a používaniu masážnych prístrojov na domáce použitie. Vždy by ste sa mali riadiť pokynmi výrobcu av prípade akýchkoľvek otázok sa obráťte na fyzioterapeuta.

Pre koho sú masáže spojivového tkaniva vhodné?

Masáž spojivového tkaniva poskytuje úľavu od rôznych chorôb. Používa sa hlavne pri ochoreniach pohybového aparátu, ako sú artróza, reumatické choroby alebo choroby po traume. Vďaka cutiviscerálnemu reflexnému oblúku sa masáž dá využiť aj pri ochoreniach vnútorných orgánov, ako sú choroby dýchacích ciest, choroby tráviaceho ústrojenstva, urogenitálne orgány a akútne zápaly orgánov.

Vďaka svojim vlastnostiam podporujúcim krvný obeh má dobré účinky na vaskulárne ochorenia v súvislosti s artériosklerózou (Kalenie tepien), arteriálne poruchy obehového systému, žilové poruchy, ako sú napríklad kŕčové žily. Môže byť použitý na liečbu bolesti rôzneho pôvodu, napríklad bol úspešný pri liečbe menštruačných kŕčov a migrény. Ďalšou oblasťou použitia sú neurologické poruchy, ako je paralýza, spasticita alebo bolesť v oblasti zásobovania nervom (neuralgia). Masáž spojivového tkaniva sa môže tiež použiť na liečenie stresu.

Kedy by sa masáže spojivového tkaniva nemali vykonávať?

Masáž spojivového tkaniva nemá v zásade žiadne vedľajšie účinky, mala by sa však pri určitých chorobách vyhnúť. Kontraindikácie alebo choroby, pri ktorých by ste sa mali poradiť so svojím lekárom pred použitím masáže spojivového tkaniva, sú:

• akútne zápalové procesy
• Srdcovo-cievne ochorenia
• rakoviny
• akútny astmatický záchvat
• Horúčkovité choroby
• Cievna choroba
• zvýšená tendencia ku krvácaniu
• akútne zranenia alebo otvorené rany

Terapeutický proces

Liečba trvá o 10-30 minút a bude dva až trikrát týždenne vykonané. Prvá liečba by však mala trvať dlhšie, aby bola efektívnejšia. Aby sa dosiahol najlepší účinok, pacient by mal po liečbe absolvovať 30-minútovú prestávku. Masáž spojivového tkaniva sa spravidla začína tzv. Malým hromadením v oblasti dolnej časti chrbta (sacrum). Masáž končí v hornej časti chrbta.

Aj keď napätá oblasť postihuje hlavne určitú oblasť alebo orgán, liečba by mala vždy zahŕňať celý chrbát, pretože jednotlivé orgánové systémy sú navzájom prepojené a môžu sa navzájom ovplyvňovať. Masáž sa vykonáva hlavne prstencom a prostrednými prstami pomocou šnúry a ťahu. Vzťahuje sa na kožu, podkožné tkanivo a tkanivo fascie.

Terapeut môže používať rôzne techniky. V poli „plochá technológia„Pohybujete sa po subkutánnom tkanive palcom a končekmi prstov. "Technika pokožky„Na druhú stranu to funguje povrchnejšie tým, že pracuje na povrchovej posúvacej vrstve kože na povrchu a tiež na veľkej ploche. V poli „Subkutánna technika„Musíte použiť silnejší vlak.

Táto technika je najúčinnejšia, čím vyššie je použité napätie. Nakoniec je tu „Fascia technika' (Fascia = tvrdá vrstva spojivového tkaniva, ktorá obklopuje svaly alebo celé časti tela), zatiaľ čo terapeut zahákne okraje fascie prstami. V porovnaní s inými technikami najsilnejšie výsledky vyplývajú z techniky fascie.

Obrázok posilňuje spojivové tkanivo

Posilnite spojivové tkanivo
I - pleť so silnou
spojivové tkanivo
(Pevný povrch pokožky)
II - pokožka s
Slabosť spojivového tkaniva
(Zahĺbenie na
Povrch kože)

1. Koža - cutis
2. Spevnené textilné vlákna
3. Normálne tukové bunky -
   adipocyty
4. Hlboké vrstvy tuku
   (Tuková rezerva)
5. sval
6. Zväčšené tukové bunky
7. Slabé tkanivové vlákna
   Metódy ovplyvňujúce spojivové tkanivo
   mať aspoň pozitívny vplyv:
   Normalizácia hmotnosti
   B - Vyvážená strava
   (čerstvé ovocie, zelenina, redukcia
   cukor a živočíšne tuky)
   C - Dostatočné množstvo pitia
   (asi 1,5 - 2 litre denne)
   D - Cvičte pravidelne
   (Beh, chôdza, plávanie,
   Cyklistika, gymnastika, žalúdočné nohy, sedacie svaly,
   Aqua jogging)
   E - masáže
   (Zábaly z morských rias, lymfatické drenážne masáže)
   F - starostlivosť o pleť
   (Krémy proti celulitíde)
   G - Chirurgické opatrenia
   (Liposukcia, brucho,
   Stehná a ramená)

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

Obrázok spojivového tkaniva

spojivové tkanivo
I - pleť so silnou
spojivové tkanivo
(Pevný povrch pokožky)
II - pokožka s
Slabosť spojivového tkaniva
(Zahĺbenie na
Povrch kože)

1. Koža - cutis
2. Spevnené textilné vlákna
3. Normálne tukové bunky -
   adipocyty
4. Hlboké vrstvy tuku
   (Tuková rezerva)
5. sval
6. Zväčšené tukové bunky
7. Slabé tkanivové vlákna
   Známky slabého spojivového tkaniva:
   A - celulitída (pomarančová kôra) -
   štruktúra zubnej pokožky
   B - tehotenstvo alebo
   Strie
   C - pavúčie žily
   (typ mini kŕčovej žily)
   D - kŕčové žily
   (Varixy)
   E - hemoroidy
   (Rektálne kŕčové žily)
   F - pokles maternice
   (Zníženie maternice v
   váš zadržiavací prístroj)

Prehľad všetkých obrázkov Dr-Gumpert nájdete na: lekárske ilustrácie

História masáže spojivového tkaniva

Masáž spojivového tkaniva sa stala náhodou v roku 1929 nemeckou fyzioterapeutkou Elisabeth Dicke (1884-1952) objavené a vyvinuté.

Pri liečbe bolestivých častí panvy náhodou na svojom tele zistila, že liečba má okrem lokálneho úľavy od bolesti vplyv na krvný obeh v nohách. Jej pravá noha mala v tom čase obehovú poruchu a pravdepodobne mala byť čoskoro amputovaná. na tri mesiace Po liečbe však príznaky úplne ustúpili.

Presvedčená o svojom úspechu otestovala svoje nové nálezy na svojich pacientoch a dosiahla podobné výsledky. Spolu s fyzioterapeutom a lekárom Hede Teirich-Leube (1903-1979) Elisabeth Dicke ďalej rozvíjala svoju techniku. Účinnosť masáže spojivového tkaniva bola klinicky skúmaná na univerzite vo Freiburgu. Nakoniec dvaja fyzioterapeuti vydali knihu o svojej práci spolu. Táto nová metóda sa rozšírila pomerne rýchlo od roku 1950 a odvtedy ju používajú fyzioterapeuti a lekári.